#雨滴
#心臟超音波 #腹部超音波 #尿液檢查

這次算是大健檢吧！？雨滴初估至少一歲半了，上次中秋連假時發現雨滴呼吸頻率偏快，不放心帶他去給醫生看看，醫生聽診心音正常，在上呼吸道有不持續性的聲音，由於在8月剛照過X光心臟沒有明顯異常，醫生說如果不放心可以安排心臟超音波做進一步檢查。當天是開立噴霧用藥讓我回來幫雨滴做噴霧治療，舒緩他上呼吸道症狀！

今天檢查前雨滴測量體重又下降了1-2g,醫生建議一起做腹部超音波看看腹部器官狀況，在量體重時雨滴尿了一大泡尿，所以就連尿檢一起做了（？）
超音波檢查需要麻醉、肚子需剃毛，詳細檢查和判讀都需要一些時間，所以通常是需要事前預約的（除非是緊急狀態局部檢查：比如發貴的膿腫、雲朵的腎臟腫瘤）

檢查結果-最擔心的心臟部分看起來都還算不錯，心臟收縮能力蠻好，唯有在某邊心室影片中的乳突肌特別明顯，表示這邊有些許老化現象，這邊的主動脈血流有個指數也較高（抱歉：太多專業名詞我記不太住），可能因為這部分的退化讓雨滴呼吸變得明顯大力！

腹部超音波-
醫生最擔心的腎臟～的確左腎明顯有部分退化的現象，然後意外發現雨滴在左腎外附近長了很多顆囊腫，他第一次在倉鼠的超音波看到，原因不明-絕大因素是先天基因問題造成，目前囊腫長的位置看起來影響身體部分不大，持續觀察即可。
肝臟的部分超音波的回音率比較低，影像偏白霧不明顯，表示肝臟處於高度使用狀態，肝腎部分建議可以開始長期服用保肝護腎的相關保養品了，目前都在正常退化的範圍。

尿檢-雨滴一直都有自行在家做尿液試紙的習慣，但主要是觀測尿糖為主，這次醫生幫雨滴做了14項尿檢，除了尿蛋白2+偏高之外，另外發現MA（微白蛋白）指數變高，在鏡檢中也發現有許多的尿圓柱，這兩個發現表示雨滴腎臟（腎小管）有異常。

註（1）圓柱體是一種蛋白質的凝聚物，腎小管上皮細胞所分泌的
註（2）尿檢有微量白蛋白尿（MA)反映腎臟異常滲漏蛋白質

總結：目前雨滴的狀況大致就是心肝腎有退化現象，腎臟功能部分需要特別追蹤。
先以保養藥服用看看，密切注意體重是否有持續下降的狀況，建議一個月回來尿液追蹤。

檢查前其實還開玩笑跟醫生說：對檢查結果有壓力，可能發貴、雲朵的連續意外插曲讓我這陣子戰戰兢兢的！

所幸目前雨滴都還好，提早發現這些問題持續觀察追蹤，需要時治療⋯其餘真的就順其自然了，我能做的很有限我也知道⋯。

雨滴表示：媽媽為何最近特別關注他😝
媽媽表示：我不想今年再失去任何孩子了QQ

《無可救藥的浪漫》的文本，其實是在百萬樣繁瑣事同步進行時，必須要決定「這次要拍什麼？」的急切情況下，靜下來一小時，將最直覺覺得要拍的寫下來，就風風火火籌備。

「為什麼女孩想要揑死男孩？」在拍攝前，並沒有任何人提出過類似的提問；歌手、演員、團隊從沒有存疑，彷若在創作中，寫下什麼都會被執行，決定要拍什麼，不拍什麼，都不會被提問「為什麼」。

我們的美術指導張兆康，偶然會提示我，這樣觀眾明不明白？但到最後無論我決定什麼，他總是會陪伴我，貫徹始終。感謝一直互相守護的戰友 #東十八 @east_eighteen ，促成這次新的團隊組合，像這樣不問原由地互相信任著，共同創作，是無可救藥的浪漫。


直到剪接時，我才意覺到，整個文本（潛意識）其實在透露什麼；除了畫面很美，演員演得很好；在某片爛地地虛構一個假想的星球時，原來在奮力逃逸到創作中自我拯救。



「逃離」，可能是「面對」的其中一種方式。

生命充滿不確定性（Uncertainty），盛載各種美好與災難；情人如鏡，照出任性無度，殘缺不全的自身；每當求死慾張狂肆意反撲襲來，最能及時擁抱你的，其實是你自己。
會有方法的，你即是我，不放手，就是方法。


話說安娜在看 7th Cut 時說，看到這幕時哭了，是否不正常？Down 即回答：「我太不正常，你也不正常」 。我不肯定，這些影像背後還藏著什麼能牽動別人的可能性，但若你感到痛楚，可能是我們共生共存的證據。


《無可救藥的浪漫》文本節錄 - Scene 5B｜清晨｜破屋

兩人流浪途上，於破屋中，席地而睡。
只見女孩趁男孩睡着時，胯坐在男孩身上，伸手揑着男孩頸項，想揑死男孩；
男孩醒過來，無懼地看着女孩，在奮力抗衡中，伸手摸女孩的臉，女孩哭了；

( Hidden Dialogue )

女孩：「要不要一起死？可是我無勇氣。」
男孩：「那要不要一起活？若無勇氣，我分一半給你，一起，活上去。」

男孩猛力一手抓女孩入懷，女孩的耳朵貼在男孩的心臓位置，聽着男孩的心跳。

（你能放心躺在我身邊，聽我的心跳，那是人活著、血脈流動的聲音，是因你而繼續的音樂。）

感謝演員，專業而義無反顧🙏🏼🤍
感謝信任着，並分享着的每一個工作伙伴🙏🏻🤍

另，Reggae 部分的剪接，是來自大學時代剪接課的衝撃。

MV Casts｜
@mansonvibes
@fish331

MV Produced by @hkdumbyouth @east_eighteen
DIRECTOR | @heiwardmak
PRODUCTION DESIGNERS | @ahongcheung @thedorothylau
PRODUCER | @meganchungmg
ASSISTANT DIRECTOR | @yuenhim
DIRECTOR of PHOTOGRAPHY | @macalerlix
ASSISTANT CAMERA | @zerotothewest
GAFFER | JERRY TAI
GRIP AND ELECTRICIAN | KENNETH SI
DIT | @mariomomohui
ART ASSISTANTS | @oisze @piynustmal & David Cheng
COSTUME ASSISTANT | @sinyeungyan
HAIR STYLIST | @jayyeung.theedge
HAIR STYLIST ASSISTANT | @marco_0228
MAKE-UP ARTIST | @cherylcat
PRODUCTION ASSISTANT | Oscar Chen
EDITOR | @heiwardmak @thisissuchabigdeal
COLORIST | @mariomomohui

STILL PHOTOGRAPHERS | @kimhoooooo @garret_lai
TYPEFACE | @sellwordss

POSTER DESIGN | @yamanyamo

BTS VIDEOGRAPHERS | @wongtzedown @chandy_st
GRAPHIC DESIGN | @wongtzedown

DUMB YOUTH ARTISTE MANAGEMENT | @chungxd
ONE COOL JAM CAST ARTISTE MANAGEMENT | @winitsetse

SPECIAL THANKS to
@yuenhim
@sellwordss
@vickyneverhome
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@roserosemama
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@shelfindex
@andy3think 🚙🤍

#張進翹 #廖子妤 #FishLiew #林二汶 #周耀輝 #蔡德才 #manson張進翹 #張進翹Manson #無可救藥的浪漫 #全民造星3

前幾天收到一個讀者私訊，說想成為國際新聞記者，因為未來想要創業，希望我給點意見，老實說，現在如果有學生跟我說想當國際新聞記者，我都會先把最真實的情況講出來，也就是台灣媒體圈在過去幾年的改變，因為網路、環境、預算問題，現在才加入的記者們，要搶到飛出國採訪的機會會越來越難，而且這工作看似光鮮亮麗，但做了幾年存款可能會輸同儕一截，如果沒有很強烈的熱情，恐怕會很有挑戰。創業嘛，企劃、公關行銷、帳務、會計、策略、該領域的專業通通都缺一不可，如果已經有長遠目標，何不想著怎麼朝目標前進，累積該領域的經驗呢？

讀者回我：「因為記者可以透過每天的採訪與不同社會階層的人交流，也會採訪到許多有高度的翹楚，如果我可以透過擔任記者讓自己在比同齡人還早的階段就能夠多建立人脈、更有機會獲得完成中長期夢想的資源。」

先聲明，我絕對不是「人脈無用論」的擁護者，但是我看過太多人沉迷在建立人脈的泡泡裡面然後迷失方向，以為自己在大公司工作就能橫著走，結果一辭職，酒肉朋友瞬間跑光。在建立人脈的時候應該要有清楚的認知，就是人家是想跟「你」建立人脈，還是「你的公司」建立人脈呢？

講一個最簡單的例子，以前我曾經短暫地跑過娛樂新聞，當年的中秋節，片商、電影台、電視台的公關都紛紛寄來禮盒，多到我需要搭計程車回家，過年過節的問候也不會少，後來我回歸國際新聞，國際新聞記者主要做外電新聞，就算常常到國外採訪，對於台灣國內廠商、相關單位的新聞也不會有「生殺大權」，更不用在台灣「顧線」維持關係，所以後來任何節日，我再也沒收過任何禮盒，對比生活組的同事們一箱箱水果月餅，國際組的位置相對冷清😂

人脈這種事情跟交朋友不一樣，真心朋友會為你兩肋插刀，但人脈建立在「利益交換」上，出社會後那種建立人脈的場合，人家看的是你的公司、你手上的資源，也就是說，就算因為擔任記者可以比較容易建立人脈，但如果失去了記者這個身分，那些人脈還會有幫助嗎？你在那些人脈的心中地位還是一樣嗎？

如果失去記者光環，改成創業者身分，很有可能會從人家處處讓你一分，變成你要去為了資金、為了公司發展卑躬屈膝，這時候，你的創業點子、實力、發展，才能讓之前建立的「人脈」有用。

現在市面上有很多「我因為多建立人脈，所以找到工作/創業成功」的文章，但這種文章通常避重就輕，打造了「只要有人脈事情就會成功」這種虛幻的假象，這種雞湯喝多了，只會讓人在建立人脈的時候吃悶虧，人脈在對的時間點用上，當然可以畫龍點睛，人脈不是沒用、是看你怎麼用。

但當然，如果爸媽是郭董等級，就當我沒說😉

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【秘法】
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王老姝戀瑜珈｜5招髖深蹲變化式，釋放負能量還能練臀腿

正所謂「男人練腰，女人練髖」
一個柔軟靈活的髖部
對女性骨盆部位及雙腿的生理機能有助益外
臀腿也恰恰好在骨盆，髖部的位置
所以瑜珈中的開髖體式也能練臀腿
在七脈輪中
海底輪位於會陰與尾骨或髖骨之間
而海底輪掌管我們的情緒
因此開髖其實也是開心
在練習中降負能量釋放出去

講到臀腿運動
10個有9個第一個想到的絕對是
不需要任何器材
而且隨時隨地就能鍛練全身肌群的「深蹲」
正因為深蹲的CP值超高
所以王老姝我要跟大家分享
自己平日很喜歡的寬(髖)深蹲

🧘🏻‍♀️王老姝小叮嚀
✅深蹲時搭配呼吸
讓每個呼吸都能在身體流動
✅腹部內收，尾骨內卷
幫助下蹲時更穩定
✅脊椎向頭頂方向延伸
肩膀放鬆向下，不拱肩、不駝背
✅動態體式，15次為一個基準點 x 5回
✅靜態體式，5-8個呼吸為一個基準點 x 5
✅運動前暖身
✅運動中注意安全
✅運動後收操

#深蹲 #開髖 #瑜珈 #居家運動 #海底輪 #脈輪瑜珈 #體雕瑜珈 #臀腿運動 #防疫運動

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48:18 錯誤雪像超愛用文章出現過的字
48:41 關鍵表意文法的重要性：第二題示範
52:27 文法細節跟單字同等重要：新制閱讀也愛問這裡
52:55 每個事件，可以搭配任何情境，且結構邏輯類似
56:25 多益裡面，最高頻的65個溝通事件
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58:13 再看一次三大誤區，你該怎麼避開？
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到後面不用看了，後面在唱歌超尷尬！！！！