就連樣貌完美的阿嬌被笑肥， 就連和他合作過的女明星都讚性感的劉思慕被笑醜， 就連充滿才華長得正常的awkwafina被指辱華， 我作為一個凡夫俗子被身體羞辱，好像又沒有這麼怕了😛 分享一個我小學時發生的故事。 我有輕度貧血，從小做運動做得差。體育堂老師要全部人跑步，我跑到無氣，不是我想的，而是真的沒有辦法沒有氣力去跑。 老師就鬧「有人懶 所以要懲罰全部人繼續跑」由於跑步中無法講話，課堂完了，其他同學罵我 「真係多撚謝晒」我才恍然大悟： 「吓？原來在說我啊？明明我已經出盡力跑了，跑得好辛苦啊？」 很多長輩會以「為你好」的名義說大道理，其實只是「為我好」。如果真的好心為我好，應該叫我父母去帶我睇醫生驗血找營養師。 我天生的身體問題，到大學才被解決。發現我原來生了病的契機，並不是那些自以為為我好的長輩嘴炮幫助了我，而是因為我讀醫科，才驚覺我一直在生病，有保險可以不用擔心經濟負擔看醫生。 想像一下有幾多「懶」的小朋友是需要專業人士幫助，但被無知的長輩無視症狀🥲 在一個歧視肥人、以瘦為美的社會，有誰不知道肥胖帶來的問題？肥人聽過一千次了。去無視背後因素，去對肥人講為你好，何不食生果。肥胖羞辱目的是為你好？還是無聊/找話題/出氣，很明顯吧？就連收人工去照顧小朋友的，也可以這樣無知，你確定網上陌生人批評人肥，真的是關心你健康嗎？更多的是惡意，在日常生活受到壓力借人做出氣袋吧。 長大了我在facebook看到這位教畜，忍不住私訊了。除了此事外，還有他對他養的狗的無知，以為不是大狗就不需要散步 🤦🏻‍♀️他有一個優點我要讚他，就是始終如一，用一貫的水準照顧(欺負)弱者，可惜灰✔️不讀不回☹️ 這裏是我放我雞相的地方 @meltoo.jpg 歡迎大家一起觀摩吓我有幾肥😛自介網站中還有免費的半裸上身相，露出我和男人一樣的乳頭😎要笑我肥啊？我不如送埋美極俾你，不過敢肯定你掹車邊都食唔起。 #hkigdaily #hkiger #hkigbeauty #hkigfood #女性主義 #女權 #香港 #hkig #電繪 #原創 #hkdraw #hkillustration #漫畫 #香港漫畫 #comic #hkiger #圖文 #手繪 #設計 #香港原創 #hkigshop #語錄 #搞笑 #男女朋友 #性教育

今天無聊刷手機的照片，偶然間看到三年前的自己，那時候真的好瘦。 有不止一個朋友跟我說，以前的你更好看；前幾天去遊艇穿了比基尼，朋友下意識地說：你的身材好健康。在女性以瘦為美的華人社會，我當然更想被誇讚：你好瘦，身材很好，而不是被認為“健康”、“強壯”。我知道我的體脂率遠低於大部分女生，我也知道我很健康，可是在“抽脂”“整形”盛行的網紅效應下，我總是忍不住希望更瘦一點，最好是回到從前那個病態的自己。 只是，哪怕我已經是從前的兩倍運動量，飲食也遠比從前健康，甚至胃口更小，不知道是什麼原因，就是沒辦法像從前那樣瘦弱嬌小。充滿力量感的自己，在你們看不到的地方，非常嫌棄這副身體。那時候有一個男生說我是“運動型”，我對這個形容詞耿耿於懷，記到現在。 可是，今天在海邊跑步，我開始留心環肥燕瘦的行人。有線條緊緻，但小腿粗壯的女生；也有皮膚鬆弛，卻苗條高瘦的女生。我想，如果這個世界全都是超模，那還有什麼意思。可能我們都需要下定決心，去擁抱自己身體此時此刻的模樣。我放棄了，我不想再苦心經營，去咬牙追逐那個被社交網站泡沫一般塑造起來的完美身材，而是承認自己也許就是肌肉型女生，圓臉、粗腿，但同時也用客觀的眼光去欣賞自己纖細的腰線，豐饒的臀線。我沒辦法讓自己成為170的女生，卻可以試著用165的身高抬頭挺胸，這樣想來，也能折中地發亮。 我會擁抱自己的健康飲食，擁抱自己持之不懈的運動，享受自己當下流的每一滴汗水；還是會拒絕那些外出飲食的邀約，拒絕零食，偶爾飲酒。但是，我不想再在“暴食、厭食、嫌棄自己、羨慕別人” 中度過自己的人生。我確實瘦過，可是面對這樣強壯，充滿力量的自己，也許並不壞。 發出來這段文字，是想告訴大家，不僅僅是我，哪怕是身邊看起來光鮮亮麗，兼職模特的朋友，也會有這樣的苦惱和自卑。但是，如果有一天能夠豁然開朗，嘗試擁抱自己，這樣的健康才不是娛人的幻象，健康飲食和運動不是為了減肥成功而吃下的一劑苦藥，而是讓自己開心和放鬆的生活姿態。重新建立對自己的看法，也調整對健康的態度，這樣的改變很小，卻彌足珍貴。 願共勉。 #我仿佛戴了一頂五十年代的假髮🙂

- 大學的時候我有個很要好的朋友，長的很可愛，笑起來像一隻超級可愛的小動物。她跟我一樣是熱舞社，每次表演的時候，她總會把衣服在腰上打個結，露出一截很好看的小蠻腰。  我看了總是非常羨慕，也因為這樣我比較常跳hip-hop，因為可以穿的很寬鬆，不需要擔心露肚子露手臂。  我們身材剛好是相反過來的，她是上身太瘦，骨盤相對大；我是胖在上身，下身相對沒這麼胖一點。  記得有次有過朋友開完笑說：「如果+0的下半身給某某就好啦！」  Excuse me，會不會說話呀 😂😂  我不覺得自己的腿特別瘦，反而因為很常練舞、爬樓梯，所以小腿特壯，但也因為跳舞，更認識自己的身體。  以前很糾結舞步沒記住，現在跳舞追求投入在音樂，舞步沒到位沒關係，感覺對了才能跳出自信。  我也以我的結實腿為傲呢😋😋  作為普通女孩，讓自己變得更好是很正常的，在自己擅長的領域保持積極和熱情，努力做那個閃閃發光的自己。  即使陷入短暫的迷茫，也不要輕易懷疑和否定自己。就算從小沒被表揚過也沒關係，那就多自己誇自己。  現在漂亮的女孩太多了，在此之前不如先想清楚，自己是否擁有獨立的審美，而不是被大眾審美所狹持。  -  新肌霓 @ingeni.tw 是一個身體保養品牌，我想大部分的人應該都跟我一樣沒聽過，所以現在就來介紹給大家～💕  這次新肌霓的 #裸美宣言，是想以「展現我的自裸美」來鼓勵大家，不管什麼形貌，自己最舒服的樣子就是最美的，希望每個人盡情展現最獨特的地方。  一開始看窗口信件說明這次企劃時，覺得品牌願意用發起議題倡議的方式做品牌企劃，不是很常見，蠻有意思的🤗  所謂議題行銷就是品牌找到價值觀相符的社會議題，持續的深入表達態度跟主張，觀點得到大眾的響應之後，能夠順利過渡到產品價值，取得雙贏；當然，品牌必須長期在這個議題上耕耘，才有辦法取得記憶點跟話語權。  越來越多消費者願意花錢購買跟他們價值觀相近的品牌產品（跟我去的當代消費體驗製造機展的概念一樣），所以也越來越多品牌開始在廣告中突出「文化」內容。  -  CK 月初在紐約發了巨幅廣告，上頭是一位黑人跨性別運動家，沒有傳統以瘦為美的身材，模特本人表示，希望能給跟自己身材一樣的人帶來力量跟勇氣。  在眾多討論串裡，我印象最深刻的收穫就是—— 「對你認為的不漂亮更寬容。」  跟新肌霓 @ingeni.tw 這次發起的倡議有異曲同工之妙，新肌霓不僅僅是倡議，鼓勵大家自信展露身體的美，還發起行動——「不口出惡言。」  這點真是太重要了！  每個人對美都有自己的理解，但也不代表跟風去貶低以往常用的苗條模特兒就是一種前衛先鋒，不論胖瘦，都是希望這世界能夠溫柔對待各種身型與個性的存在。  一起來 @ingeni.tw 參加裸美宣言活動，就可以抽 #淨痘調理敷膜一份，總共抽出 3 位唷 😋😋😋  有興趣的可到新肌霓的IG看更多 #裸美宣言 的故事。  #裸美宣言 #此為合作文