《#DP逃兵追緝令》換成我們會怎麼選擇？ (8.4/10) 《D.P：逃兵追緝令》是一部Netflix韓劇，由韓峻熹執導，演員為丁海寅、具教煥、金成均、孫錫久，劇情講述年輕主角俊浩原本只是希望平凡的當兵，卻在入伍後被分派到負責捉拿逃兵的單位「D.P」，雖然這對俊浩來說是個新的經驗，但也在服義務役的期間，他也逐漸認識到每位士兵蒙受的苦痛傷悲。 根據憲法與兵役法規定，全國男性均有服兵役的義務，或許目前大部分的國家都是如此，但韓國的情況卻比較特殊。雖然南北韓已數十年沒有發生流血衝突，但由於時至今日仍處於「戰爭狀態」，因此不像台灣只有4個月的基本軍事訓練，南韓男性則需要服兩年的兵役，因此役男長時間身處高壓環境會發生什麼事情？就是這次《D.P：逃兵追緝令》最主要鎖定的主題。 《D.P：逃兵追緝令》開場就對劇中角色和全劇圍繞的核心做出相當完整的交代描述。主角俊浩高中畢業後沒有選擇讀大學，在外打工貼補家用，直到被徵召入伍的前一天，他都還是餐廳的外送員。在一場跟消費者的糾紛中，觀眾能看見他正直有原則但又有點叛逆的性格，面對社會上的不公平能勇於向強權挑戰，但這樣的作法在軍中是否適用？ 在被徵召入伍後，即便度過前面5週嚴格辛苦的新兵訓練，下了部隊才是真正惡夢的開始。不像台灣4個月都是同進同退，大家建立起同甘共苦的同袍革命情感，韓國長達2年的軍旅生涯，期間不同梯次的鄰兵來來去去，也因為老兵與菜鳥的資歷差異，建立起嚴重的學長學弟制。欺壓、霸凌與無條件的服從，不僅讓許多剛分發部隊的新兵感到壓力和痛苦，也自然有許多像是逃兵或類似的事情發生。 結束了操勞的新訓，主角俊浩被分派到憲兵單位，並加入了負責查緝逃兵的「D.P」緝捕組，雖然比起其他在營受訓、必須面對長官和學長欺壓的士兵，俊浩除了能在有軍人逃兵時外出，平時也因為分處不同單位而享有著特權，但同時他也必須背負著跟別人不同的使命責任，從另一個角度去看見軍中的許多不合理現象。 《D.P：逃兵追緝令》第一集最後就帶給主角俊浩和觀眾一個巨大的震撼。原本確認某位逃兵躲藏旅館的他們，認為這次只是輕鬆的任務，在資深學長的帶領下兩人決定把握外出放風的機會，選擇先行前往唱歌喝酒，然而這短暫的享樂時光，最終卻錯失逮捕那位逃兵的最佳時間，發現的時候他已經在旅館燒炭身亡，這讓俊浩感到愧疚自責，並揍了那位不負責任的學長一頓。 有趣的是，俊浩雖然因為毆打同袍而被關禁閉，但因為揭發學長怠惰的罪刑而獲得長官的肯定，得以繼續留在「D.P」緝捕組，因此在第二集原本受傷的上兵組長浩烈歸隊之後，跟主角俊浩重新組成雙人搭檔，《D.P：逃兵追緝令》也在性格沉靜的「俊浩」與看似散漫卻又經驗豐富的浩烈兩位角色的配合下，以輕鬆幽默的調性正式進入追查逃兵的主線故事。 從一不小心就會睡過頭的崔雋沫、長得帥卻只會跟女友借錢的鄭賢敏，到為了照顧失智奶奶而逃兵的許治度，不僅俊浩和浩烈兩人也展現出意想不到的默契，《D.P：逃兵追緝令》第2.3.4集也結合了推理解謎、動作追逐等元素，在調查逃兵離開軍營的背後動機與去向的同時，讓整部劇兼具娛樂與內涵省思，只不過在隨著劇情進展，《D.P：逃兵追緝令》也因為軍中不為人知黑暗面的根本命題而變得越加沈重。 不管是一開始燒炭的申雨皙，或者是主角自己憲兵部隊的同袍曹石峰，《D.P：逃兵追緝令》在表面輕鬆幽默的氛圍背後，實際上則是以嚴厲現實，並能夠引發觀眾共鳴的角度，對於軍隊這個充滿缺陷且進步緩慢體制做出相當強烈的批判。到頭來，為什麼韓國會有逃兵？除了新兵難以適應跟原本生活相距甚遠的軍旅生涯之外，那些欺負人的老兵和惡學長不也是另一個主要的原因嗎？ 而追根究柢，這些人的出現扣除因為兩年兵役期所造就的學長學弟制之外，難道軍中根深蒂固的利益結構、那些為了考績升遷隱匿醜聞的上級長官，以及看著身邊發生霸凌事件卻選擇自保而悶不吭聲的旁邊者就沒有任何責任嗎？《D.P：逃兵追緝令》透過主角俊浩看見的這些不合理現象引發觀眾內心的反思，未來如果身邊遇到類似情況我們會怎麼做？ 我喜歡《D.P：逃兵追緝令》在劇中加入了「蒙提霍爾問題」這個違反人們直覺與正常思維的經典問題。就如同在這個三選一的遊戲裡，儘管主持人揭曉了一個錯誤的結果，大部分的玩家依然會因為害拍或存疑而選擇不換，導致最終錯失良機，整部劇其實是在告訴我們有時候在難以解決的困境中，與其咬牙承受痛苦，倒不如在還來得及之前勇敢做出改變，或許就能因此看到一個嶄新的世界。 人活在這個世界上，最重要的就是同情與同理心，不能光從自己的角度去看待事物，或者只以自身的利益為重，《D.P：逃兵追緝令》讓主角俊浩在結局理解這些道理，也藉此突顯出母親為了照顧兩位孩子，沒有像那些逃兵一樣選擇逃離的偉大。某種程度上，都能從中感受到《D.P：逃兵追緝令》對於角色的經營與撰寫劇本的用心，值得我們給予正面的好評肯定。 整體而言，雖然《D.P：逃兵追緝令》只有短短6集，但從韓國軍隊中屢見不鮮的霸凌悲劇出發，把我們應該抱持的態度延伸到社會任何事件之上，在丁海寅、具教煥兩位演員與優秀配樂的搭配下，從偷住汗蒸幕、假扮成男公關等追逐逃兵的過程，到最終面對自己走上不歸路的同袍，讓《D.P：逃兵追緝令》在節奏掌握取得相當優秀的平衡，無疑是一部相當好看且富含意義的Netflix短篇韓劇。

她在大學時認識了一個職場的前輩，畢業後職場的前輩很爽快的答應要讓他去美國的公司實習。 該前輩趁著回國的空檔約她出來吃飯談工作簽證的事情，整個席間並沒有談到什麼工作的事，原本酒量很好的她卻在餐廳突然失去意識，會醒來的原因是因為那個前輩壓在她身上侵犯她。 接下來就是她要一直不斷面對與回憶這段痛苦過往的人生，並且持續的與她搏鬥著。 她是伊藤詩織。在看完她的書「黑箱」前就知道她的故事，但沒想到在看書時還是有種明知道會發生什麼事，卻還是不忍看下去的感覺，而看完後也只會對於日本社會對於女性議題的漠視與不尊重感到悲傷與憤怒。 關於她的故事大家可以看書或去google，簡單說因為那個叫山口的前輩是個政商關係良好的資深記者，還幫安倍寫了兩本書，在警察趁他回國時在機場拿著逮捕令要逮捕他時，警察高層突然撤銷的逮捕令，讓在機場等候多時的警察就只能眼睜睜的看著他離去。 而他也是第一個在日本因為強暴犯而站出來開記者會的被害者。 但最後因為刑事不起訴，伊藤就轉民事求償，終於在去年民事勝訴，目前山口在正上訴中。 但整件看下來我最難過的應該就是日本社會對於被害者的傷害是你很難想像的。 例如有人罵他想用用身體換工作得不到才會告人強暴，有人覺得你一個女生跟男人去吃飯喝酒都不顧自己安危才會被強暴，基本上這樣的言論還真是多數，甚至在召開記者會時因為襯衫上面釦子沒扣好而被罵是不檢點的女人，諸如此類檢討被害者的言論彷彿就是在說她被強暴是活該。 但她選擇說出來，因為她認為沉默是助長惡行的蔓延。 但很諷刺的是，雖然她在民事勝訴了，即使她跟蔡英文、大阪直美都是2020的時代雜誌百大最具影響力人物，但她依然還是備受言論指責與霸凌，始得她無法在日本工作與生活，而施暴者山口依然還是過著正常的生活，偶而還可以上電視當名嘴。 最近看完「黑箱」這本書後，有著很大的無力感，因為即使到現在還是看不太出來伊藤詩織一直挖著自己傷口想要改變社會想法的行為有著多大的功用，只能慶幸還好她語文能力強可以在國外工作，但更慶幸的事，這種對偏執的檢討強暴被害者的情況，應該比較不會在台灣出現吧？ 有興趣的朋友可以去查查她的故事或是看書也可以，我想真的會讓你感到憤怒沉重與無力啊！ #伊藤詩織 #黑箱 #metoo

最近接觸的客戶或學員們 讓我有感而發(準備好防彈背心💣） - 身為健身教練、選手的身份 看的角度、細節 會特別鑽牛角尖 吹毛求疵（愛逼死自己的處女座🙄️） 但 自身都不會練、甚至根本不知道怎麼訓練 這真的是位教練嗎？ 「職業道德比專業更重要」確定真的能勝任嗎？ - 1.具備基礎的專業知識及不斷更新學習 （總不能停留在原地打轉吧!?） 2.基本的證照（不要事發狀況連人都不會急救） 3.良好的動作示範，前提是自身訓練一定要扎實以身作則（這個動作跳過，因為自己根本就不會練🙄） 4.具備表達能力： 教學方面以簡單易懂的指令讓學生快速上手（一堂課只學了一個動作？還是談戀愛課程？永遠都在聊天） 5.針對學生的問題，例如：體態給予適合的訓練課表而非一招打遍天下（永遠只帶學生做器械式不會教自由重量甚至根本不會） 6.不要為了銷售而銷售，明明這位學生沒有這樣的需求，卻捏造這樣的需求讓學生消費買單 只因為公司強力主打這項活動（可能抽成較多單價較高之類吧） 7. 健身教練的自律，意識也是非常重要！ 作為一名健身教練如果自己的身材都管理不好 怎麼能夠得到學生的信任 作為一名健身教練不僅需要幫助學生鍛鍊體態 自己在工作之餘也需要進行適當的訓練 在日常生活中做到自律（總不能你叫人家飲食控制，自己肥的跟什麼一樣吧？） 8. 貶低一個外在客體或對象，將糟糕的一部分自體投射給他人，透過專業知識批判客體，在他人身上獲得一種優越感的提升，維持良好的自戀滿足😒 （想要走的長遠，口業也是很重要的一環） - 曼曼愛碎碎念😗 以上請大家多多指教 歡迎分享或交流❤️ - （此照片在備賽時期拍攝🙏） - • • • • • • #grow#want #webstagram #Changhua#shoulder#taichung#job#coach#best#instacool#life#mood #persontrainer #bikini#bodybuilding #toptags #instalove #igdaily #healthy #loveyourself #職業道德#心靈雞湯 #健美#健身教練#教練 #觀念#健身女孩