#你並非一無所有 你還有病和未拆的快遞及未完成的夢想 （光這句話就讓我笑出來了） 那我來造樣造句吧：你還有很多記者會的直播、你還有很多劇可以看、你還有外送可以叫、你還有很多脂肪、你還有我ＸＤ 這照片是特別從往窗外拍，第一次這麼久沒出門，第一次在一個看似失控但其實很幸福的狀態下，當外面還很多人在忙，可以在家不出門，已經很值得感恩，而必須出門的人，也記得有很多人一起在努力，這樣就夠了。（照片中有救護車，最近救護車好多😥） 回到這本書，我先開頭直接說一個重點「好看」 是之前很紅的這世界很煩但你要很可愛的作者 ＃萬特特，但可愛一書是萬特特和很多人的合輯，而這本是萬特特本人，看起來更順暢，因為出自同一人，而且非常多的故事。 我之前對可愛一書沒有到特別喜歡，但這本反而讓我有整夜的把他看完的動力，整本書都會讓你覺得很好笑，很像是我在翻白眼罵人的感覺，我常常拍一些到ig，很多人都對號入座的來問我，這是哪本書，好像被打臉ＸＤＸＤＸＤ當然也是很好的提醒。 所以，疫情無聊，買來看吧，輕鬆但卻療癒，蠻推的 ------------------------ 人，生而破碎，要用一生來修補。你一直沒活成自己想要的樣子， 問題就出在「有病」！不信，看看以下症狀你中了幾個： 無奈式寬容── 不肯放過是病，太容易原諒也是一種病 職場倦怠期── 讓你疲憊的不是工作，而是工作中遇到的人 自殺式單身── 比起寂寞，成年人更怕麻煩 間歇性自閉── 我沒有隱瞞你，只是不再把情緒隨便公開 外向孤獨症── 別敲我的門，我和全世界都生分 病態佔有欲── 不要為了面子而活，被假精緻所綁架 隱性自戀── 千萬別以為發脾氣和討拍，世界就會遷就你 潛意識自卑── 人都是在經歷一些事情後，才悄悄換一種性格 持續性沮喪── 你總說自己很累，可誰又活得一帆風順 渣男體質── 你對別人的愛，在別人眼裡像是病 拖延頑疾── 輪到你奔跑時，請別原地踏步 取悅型人格── 一個人是否成熟，要看他被欺負時的樣子 做夢式暴富── 如果賺錢也要別人催，那你一輩子也就這樣了 改運狂熱症── 確實有人不努力也可以過得很好，但那個人絕對不是你 社交障礙── 別在人性上輕易懷疑別人，也別在道德上過於高看自己 情緒焦慮── 這世間所有的不盡如人意，都沒你想得那般無能為力 過度自我溺愛── 就算你真的是仙女，下了凡也要靠自己 前任過敏── 和有些人的最好結局，就是彼此杳無音信 從眾症候群── 有效的社交是等價交換，不必假裝抱成一團 付出型人格── 不是你變優秀了，那個人就會喜歡你 塑膠友誼── 成年人之間，說話記得帶腦子 花式催婚── 對孤獨妥協，就是對自己的不尊重 敏感型性格── 不要為敏感而感到羞恥，它是一種天賦 欲望失衡── 欲望不是拿來克制的，是應該用來激勵自己的 ------------------------ 又痛又毒又療癒的「開智」小金句分享！ ▌原諒 別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。「算了」不是寬恕別人，而是對自己的溫柔。 ▌職場 只有小孩子才賭氣，成年人是解決問題。。 到了一定年紀，你做得好是理所當然，做不好叫豈有此理。 很多時候，我們加的不是班，是自我安慰。 ▌金錢 如果賺錢也要別人催，那你一輩子也就這樣了。 所有的選擇困難症，都是因為窮。窮困帶來的最大的痛苦，是沒有選擇「要」或者「不要」的權利。擺在面前的只有一條路，那就是要不了。。 ▌前任 最可怕的不是「前任」，而是找不到自己。 愛情裡的真正再見，是一句「我放下了」。 你喝醉時想起的那個人，基本上是不會來接你的。 ▌愛情 備胎就是備胎，對方隨便一個轉身，就可以給你沒日沒夜的等待一個交代。他不認真，你又何必當真。 好女孩該有的戀愛觀，一是不因寂寞而隨便開始一段感情，二是保持自我和經濟的獨立。 ▌努力 就算你是仙女，下了凡也得靠自己。 一個人，既要有做自己的膽量，更要有做自己的本錢。 ▌成長 什麼叫作內心強大？能夠和那些不喜歡的東西和平相處，卻不同流合污；堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。 @happy_publishing @bookrep

⠀ 那個時候咖啡廳還沒改址，​⠀ 一日我隨手書架上取下村上春樹的《關於跑步，我說的其實是……》，​⠀ 書中提到一次他在日本跑過超級馬拉松，​⠀ 一鼓作氣地跑了九十六公里，​⠀ 途中還因為雙腳腫脹需要停下換更大尺寸的鞋子，才得以繼續前進。​⠀ ​⠀ 堅持是很困難的，而放棄實在是太容易了，​⠀ 不用努力、不用痛苦、不用信守承諾，​⠀ 那些我們每每給自己訂下的目標，​⠀ 總是被自己用各種理由推遲，或是不了了之。​⠀ ​⠀ 不是嗎？​⠀ ​⠀ 說來諷刺，​⠀ 我對自己於自身的言而無信不以為意，​⠀ 可是關於我愛你這件事，卻一刻都沒鬆懈過，​⠀ ​⠀ 縱使現在回望，​⠀ 仍會懷疑當時的堅持是不是真那麼必要，​⠀ 期間也有好幾次，因為你的謊言和若即若離，​⠀ 痛到想就那樣放棄算了吧，​⠀ 可你的允諾就像是終點線的獎盃，​⠀ 讓我以為只要自己再努力一些，​⠀ 再不要直視邊跑向你邊淌著血的雙腳，​⠀ 就會忘記這一路上究竟受過多少傷。​⠀ ​⠀ 在那一段關係中，​⠀ 我被多少朋友勸退，​⠀ 被自己多少次地瞧不起，​⠀ 可都還是咬著牙，​⠀ 要自己為自己的付出型人格而驕傲地活著。​⠀ ​⠀ 「妳做得很好，只要再撐一下，再一下，他就知道妳的苦，就會愛妳了。」​⠀ ​⠀ 殊不知，​⠀ 你從來就覺得我的堅持忍讓僅是枷鎖，​⠀ 是讓你欲言又止的勒索，​⠀ 是讓你冒著留下最壞最壞名聲的風險，​⠀ 是你哽在喉嚨裡的刺，​⠀ 怕自行拿出會受傷，又從來不喜歡的存在。​⠀ ​⠀ 幸好，​⠀ 你最後總算下定決心拋下我了，​⠀ 沒有一點轉圜餘地，你不屑我的挽留，​⠀ 一個瀟灑轉身，就有人取代我的稱謂。​⠀ ​⠀ 可是，​⠀ 你畢竟是我愛著那麼久的人。​⠀ ​⠀ 縱使，​⠀ 那之後我像是半死地活著，​⠀ 卻還是替你稍稍開心，​⠀ 至少我們之中，總算有人能夠快樂了。​⠀ ​⠀ #ash_writer#ashley#ash#handwriting#mood#taipei#taiwan#quote#完整文章請見臉書#ash愛寫字#除非與你有關

最近看了一本很推的書 致那些付出型人格特質的人 - 很多人誤會練習把自己放在優先 是一種自私的表現 但當你真的理解這件事 其實你能用更積極.深刻.健康且堅強的方式為別人付出 - 《童年情感忽視》 #一輪的運動日常