我想分享一件在我心里从来没分享过证实的事

还记得我从小的时候，
我都非常渴望有能够谈心交心的朋友却因为从小没人教导如何正确有效沟通而导致一次次的伤害，对自己对他人💔

但心里始终选择继续尝试、继续相信
绝对没有我一直学不会的地方🦋

从原本容易受伤、情绪非常敏感的我
选择自己学会自我安慰、疗愈
选择自己控制情绪、不轻易被左右
选择自己从此拿得起放得下、
没心没肺的继续正面开心地活着
不理解的人误我看似位无情
难不成伤心真的需要哭闹落泪才算吗？
不怪罪，我都看成是自己该努力学习的地方

确实或许有些人可能会觉得我这样
会不会”不真实”，但我想站出来表达
不管你是赞成与否
一开始确实是fake it till you make it
但那只是过程，不然也不会有今天的我
不然那段时间要如何自我疗伤，度过？
对抗世界环境的一切恶与善，却选择继续微笑
记得善待身边的每一位TA

感恩后期的我✨
来到了一个我跌倒无数次后，想要的地方
我不会说在这里都是一帆风顺、完全美好
但我们 — 可以选择
感恩后来再遇上人与人之间的沟通”学习”
我却可以一次次跌倒了再继续走下去
从只有自己，就开始疯狂式的要做到！

好感恩
虽然我或许不是大家眼中成功的那位
但自我肯定地说，我真的非常非常努力💪🏻
我真的特别特别想要！我不想再等了

因为我深信我的做到，
绝对可以成为如同我一样的人头上的那盏灯
燃烧着照亮更多人等生命

有时候很多人不理解，我究竟在做什么 或者 疑惑我为什么依旧那么坚信地继续 选择在这里，甚至全职。

我不要求别的，就想在这里要大家的祝福，给我小小爱心❤️ 祝福我在这个月再次重新开始的粉车考核，希望可以透过一点一滴的力量可以帮助更多像我以前类似的人重找回自己，再传承下去，祝福下一位有需要的人。

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我叫阿蒙，今年39岁，是一位全职太太。 我有一个儿子，今年12岁，聪明懂事，我很注重孩子的教育和培养，花了大量的时间和精力。

我和老公一直过着传统意义上男主外、女主内的生活，关系还不错，我对他也非常信任。 老公经常在外出差应酬，但赚的钱都会交给我。

我们的婚姻风平浪静，十几年就这么波澜不惊地过下来了，很少发生大的争吵或矛盾。

一直以来，我都是周围人眼中的幸福女人，我也觉得自己挺知足，毕竟我没有什么特殊才能，能嫁给这样一个有事业心又爱家的男人，挺满足的。

我对事业也没什么向往和追求，相夫教子几乎成为我生活的全部主题。 可是，这样一个生活无忧、家庭幸福的我，却在今年出轨了。

事情是这样的：春节后，我老公接管了单位一个大项目，经常连续一个月都要常驻项目地，我们夫妻在一起的时间就比以前更少了。 这样的生活本来我已经习惯了，直到今年4月，他的出现改变了一切。

他是我在小区附近的健身馆里认识的。 那段时间，我们都会在晚餐后去健身，碰面多了，彼此互有好感，就加了微信。

我经常在夜不能寐的时候找他聊天，他也会积极给我回应。 其实我们也没有聊什么露骨的话题，都是说一些无关紧要的琐事和关心之类的话。

后来我才知道，那段时间也是他的空窗期，刚好他的妻子也外出公干。 不知是出于寂寞，还是纯粹想找个人打发时间，我们就这样开始了.......

我现在甚至想不起来我们第一次发生关系的场景了，有种很恍惚的感觉，但是我却记得，那种恍惚的感觉是多么美妙，我仿佛重新找到了自己的生机和活力。

对了，说到这里，不得不提一下我和丈夫之间的性关系。 我们结婚十几年，差不多一年能有十次不到的性生活。

我丈夫对这件事不太感兴趣，每次我暗示他，他都会说太累了，或者说下次吧。 时间久了，我就没有主动了。 十几年下来，我已经习惯了，甚至觉得这可能就是老夫老妻之间的常态吧！

我也并没有感觉自己对这件事有特别的渴望。 直到遇见他，欲望被突然唤醒了。

我知道我这样说，很多人都会站在道德的立场上指责我——是的，我也在谴责我自己。 今年以来，我的失眠更加严重了，多少个夜晚都被内疚和彷徨折磨得不能入睡。

我很清楚，这种不见光的关系如果继续下去会有怎样的后果，可我还是忍不住想他。 现在，他已经不怎么联系我了，他说我们再继续下去，对双方家庭都不好。

我很失落，也很纠结。 脑子里每天都有两个小人在打架，一个告诉我：我想他，想和他继续下去。 另一个又说：别傻了，你们只是一时乱了心性、走火入魔，他对你也只是一时的性需要;

现在，我把自己真实的感受和困境告诉大家，其实我已经做好了被骂的准备，甚至我就是希望你们能把我骂醒，把我从这个泥潭里拉出来。

每个人都是潜在的出轨者

我在工作中，接触了很多遭遇丈夫出轨的女性，内心极其痛苦;从她们的描述中可以看到，她们丈夫的出轨对象，有相当一部分是已婚女性。

也就是说，在出轨的人群中，男女同样占了相当大的比例。 这与很多传统女性所认为的，出轨的绝大多数都是男人，男人更花心、对婚姻更加不忠有很大出入。

我也接触了很多出轨的女性，在出轨后，面临着本能与道义之间的纠缠与拷问。 就像是前面故事中的阿蒙。

她的婚姻不能说完全是无性婚姻，但至少在性方面有着重大的缺失;而丈夫在事业上的成就、在经济上的担当、在对家庭责任的承担上，表现都不错，这些因素在很大程度上掩盖了在性方面的缺失。

尤其是作为妻子的阿蒙，自身思想传统，又长期作为全职太太料理家务，认为这样的婚姻没有问题，甚至在出轨以前，都觉得自己是幸福的。

直到后来遇到那位男士，性需要被唤醒，这时才看到，她的婚姻其实存在很大的缺口，更重要的是，在性缺失的背后，还有她和丈夫感情上的疏离。

长期以来，阿蒙丈夫的重心都放在了事业和赚钱上面，而阿蒙的重心则全部寄托在了家庭。 这种寄托在很大程度上体现为她对家庭、对孩子的付出，从个人情感满足和性满足的角度看，她显然是不被满足的。

再加上在她的生命中，缺乏除家庭以外的其他价值感和成就感的来源。 所以，在诱惑面前，她的抵抗力会更低。

我们当然可以站在道义和责任的角度去谴责她，但是性和情感满足是人的本能需要。 在本能和欲望面前，道义和责任往往是退居第二线的。

从这个角度看，人人都是潜在的出轨者。

女人因何而出轨

从大体上说，女人出轨的因素包含了三个方面，即：诱惑的大小，个人道德感和意志力以及出轨的成本和代价。

这三方面的因素对男人同样适用。 还需要指出的是，诱惑的大小是一个相对因素，而非绝对因素，既取决于诱惑本身的大小，也取决于这个人自身需求被满足的程度。

好比同样面对一桌山珍海味，一个已经吃饱饭的人，和一个饥肠辘辘的人，态度是不同的。

就像阿蒙，如果她的婚姻在性和情感上面更加圆满，她的需求被基本满足，那么即便面对婚外的诱惑，可能不会被那么轻易得诱惑。

（不过，这只是针对一般情况，并不排除少数例外，就好比人的需求是多样化的，已经吃饱的情况下，有的人滴米不进，但有的人可能还想尝尝餐后甜点;

还有就是，一种美味吃久了，很多人就会想要尝试换换口味;

此外，每个人的食欲程度、胃口大小，都是不同的。 所以，实际上并没有一条万能定论，能概括所有的出轨情形。 ）

著名的婚姻治疗师Esther Perel 曾在一次演讲中指出，通常人们倾向于认为，男人出轨是由于厌恶和对亲密关系的恐惧，而女人出轨则是由于寂寞和对亲密关系的渴求。

出轨的核心原因是人们借此找到一种对情感的息息相通、新鲜感、自由感、自主权、性爱强度等，以此来弥补自身对某种缺失的渴望。

在女性出轨原因调查中也发现，女性出轨的原因更多在于渴望受到关注和重视、渴望获得非凡的亲密感受;

如果在婚姻中，这种渴望和感受长期得不到满足，就可能会被受到诱惑，走向出轨之路。 所以人们普遍认为，女人一旦出轨，往往容易玩真的。

阿蒙在来信中说，自己出轨以后才意识到，自己和丈夫之间存在很多问题，比如缺乏精神和情感交流，夫妻间的亲密互动很少，比如牵手、拥抱、爱的眼神，等等。

十几年婚姻的惯性，或者说人的惰性，常常会掩盖掉婚姻中的很多问题和漏洞。 再加上我们普遍缺乏经营婚姻的意识和能力，所以会导致这些潜藏的婚姻危机没有得到有效重视和及时解决。

这样的婚姻，即便看上去很幸福很圆满，但实际上却往往隐藏着巨大的危机，甚至连当事人也难以觉察。

直到婚姻触礁的一刻，才猛地意识到，所谓的幸福美满，不过是是油尽灯枯前的回光返照;是暴风骤雨前的风平浪静。

价值观多元化时代

女人出轨具有更大的隐蔽性

人类的感情，总是离不开时代的烙印和影响。

在这个价值观多元、声色犬马、暗潮涌动的时代，人们的感情生活更容易跟随本能的洪流，陷入欲望的泥潭。

因为这个时代，更重视自我的感受，更强调个体主义、享受和利己主义。 而女性作为人类的一部分，在情感上也具有这个趋势。

所以，虽然我们没有关于女性出轨的具体数据，但这个数字无疑是庞大的，甚至已经成为了某种趋势。

只是相较于男性出轨而言，女性出轨具有更大的隐蔽性。

台湾著名艺人寇乃馨曾在一次演讲中分析过女性出轨的「优势条件」和隐蔽性特征。

01

女人一心多用的能力高于男性。 这是有进化因素在其中的。

因为远古时期，男性负责打猎，所以需要更加专心致志;而女人负责采摘和养育孩子，习惯于同时料理多件事情、擅长于多任务并行管理。 所以女人一边应付老公、一边处理和情人的关系，会更加容易。

02

女人的生理基础更「适合」出轨。 因为女人的「潜力」是无可限量的，只要女人想，要同时搞定几个男人，相对男人的生理特点而言，是更容易做到的。

03

女人是天生的「特工」。 比如她知道自家男人在说谎的时候眼睛眨几下，这让男人的「完美犯罪」基本不可能实现。

男人永远搞不懂女人神奇的第六感是哪里来的，他们厌恶女人的猜测，因为那往往都是真的。

而具有如此强大侦查能力的女人，要想"犯罪"和反侦察，是不是会更容易实现呢？

04

在互联网时代，女人渴望倾诉和沟通的愿望更容易实现。 这种和异性的谈谈心、聊聊天，可能一不小心就变成谈谈恋爱了，所以出轨也就更容易发生了。

当然，在这里，真正值得我们思考的是，女性在出轨行为中，所拥有的以上种种「先天优势」，真的是一种「优势」吗？

不被丈夫所知晓的出轨行为，对于妻子而言，真的是自身利益最大化吗？ 当女人一边享受家庭的稳定和现实好处，另一边和情人保持关系时，她内心是否真的愉悦和轻松呢？

事实上，像阿蒙一样，出轨后，在内心承受巨大煎熬的女性不在少数，这种煎熬甚至会泛化导致当事人产生躯体化症状和其他心理不适，并影响工作效率和生活质量，比如失眠、焦虑。 毕竟，人总是同时受制于本能和道德两个层面。

所以，在有动机、有条件出轨的情况下，女人究竟如何抉择，才是利益最大化、幸福最大化？ 这是极考验女人心性和智慧的一件事。

面对婚外情

如何理性看待并抉择

当婚外情已经发生的时候，如何理性看待并做出抉择？ 这就不得不提到关于人性的某些方面。

人性是复杂而幽深的，既有自私和懒惰的一面，追求利益最大化;又有超越本能的可能性。

精神分析大师弗洛伊德认为人格有三个基本层面：

01：本我

以快乐为原则，追求本能的欲望和满足。

02：自我

以现实为原则，处于人格结构的中间层，既受本我的驱动，又受超我的约束，最终寻求两者平衡，以合理的方式满足本我的要求，成为现实层面的「我」。

03：超我

以完美为原则，遵循道德的约束，压抑本我的原始冲动，对自我进行监控，追求完善的境界。

婚外情的发生，始于本我的本能冲动，经过本我和超我之间的斗争和博弈，最终它是一个基于现实的选择。

所以，出轨行为，实际上并不是「一时冲动」那么简单。 它一定是经过特定的心理过程的。 只不过，这个过程是在潜意识里完成的，当事人不一定能清晰地意识到。

阿蒙用「恍惚」「不知道怎么就发生了」这样的语言形容，实际上，她内在的本能和道德感，早已在她脑中上演完一场博弈大战。 出轨，不过是权衡博弈的结果。

所以我认为，出轨，归根到底就是一种利益最大化的选择。 只不过，有的人在做出选择的时候更加谨慎理性;而有的人则更加感性和冲动。

既然是选择，就存在发生和不发生两种可能性。 但是，这两种可能性是否为非黑即白的二元选择？

也就是，要么不出轨，在缺失的婚姻中将就甚至苟且;要么出轨，背着爱人追求自己的愉悦和快乐？ 是否还有其他可能性？

这里仅提供几种初浅层面的提议供大家思考：

01

重新反思并评估自己的婚姻，看看它在行使婚姻各项功能方面，发挥着怎样的作用，自己从中受益多少？ 如果离开这段婚姻，自己又需要承担哪些责任和代价？

衡量清楚以后，当事人再做出继续或离开的选择。 当然，本条提议是建立在婚姻忠诚的价值观基础之上的，不考虑开放婚姻等情形。

02

自己是否足够用心去经营和改善婚姻质量，提升与伴侣的亲密关系？ 提升和改善的空间有多少？ 是否愿意去做这种努力的尝试？

另外还需要区分是自己没有做，还是做不到（比如伴侣身体因素导致的性缺失）？

03

据婚姻调查大数据显示，婚外情最终修成正果的比例并不高。 所以，站在出轨边缘、或者已经迈出这一步的女性，也需要思考一些问题：

出轨对象真的就是你的真命天子吗？ 他是你的理想伴侣吗？ 你们对这段感情的期待和规划是一致的吗？

另外很重要的一点是，婚外情往往是自身婚姻出现问题的一个表现或结果。 但是在决定自己的婚姻去留这个重大问题上，建议抛开婚外情，单独去思考和衡量，因为婚外情常常有冲动和不理性的因素存在。

现实中就有不少女性，因为婚外情的吸引和诱惑，抱着飞蛾扑火的态度贸然离婚，结果发现对方并非是自己的真命天子。 甚至当两个人抛开现实阻碍真正在一起后，各种问题很快显现，后悔不已。

04

如果你觉得婚姻万万不可舍弃，但又放不下欲望，这时，不妨思考一下出轨的后果和代价，权衡这一下这是不是自己能够承担的，然后再做出决定。

05

如果是婚姻有缺失，但依旧选择婚姻的女性，这并不代表要完全忽视自己在婚姻中不被满足的需求。 只是，这个需求究竟以何种方式满足、需求是否存在升级的可能性等等，这些都有探索的余地和空间。

比方说，改善夫妻间的亲密关系、多元化性方式探索、发展兴趣爱好、拓展自己的生命空间、寻求价值实现多元化，等等。

相信在做了那么多努力尝试之后，无论成功与否，至少可以降低出轨带来的内疚和负罪感。

希望在你浑噩无助的时候

可以为你排忧解难。

🌈每日通胜🌈
🔹星期二|21-09-2021 | 辛丑年八月十五🔹壬申日

🏮中秋节送祝福🏮
中秋好佳节，月圆人团圆；共享中秋月，举杯敬明月，
美食与佳酿，笑声聚一堂；健康与平安，样样都跟上，
开心财运来，数钱数不完；福星高高照，好事接着来。

🥮 中秋节 𝐌𝐢𝐝-𝐀𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 🥮
中秋节，中国四大传统节日之一。这天不仅是月圆之日，也是合家团圆的大好机会。在这里祝大家中秋节快乐！

🕊️国际和平日𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐃𝐚𝐲 𝐨𝐟 𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞🕊️
国际和平日由联合国大会于1981年设立，在2001年决定将这一天作为非暴力和停火的日子。

✨太阴星君诞✨
太阴星君，又称“月神”。每年农历八月十五，每户人家都会祭拜太阴星君，祈求婚姻美满，健康长寿，貌美如花，子孙满堂。

✨月下老人圣诞✨
月下老人，简称“月老”，负责牵引红线，掌管婚姻爱情的媒神。在中秋节，有许多信徒拜月老，求得好姻缘，早日脱单！

✨南宫孔恩师圣诞✨
南宫孔恩师，名为“孔融”，是孔子的第二十代子孙。因心智高傲得罪曹操而招来杀身之祸，于八月归天成仙。

✨月光菩萨圣诞✨
月光菩萨象征着静定，与日光菩萨同为药师如来的左右胁侍，三人便被民间称为“东方三圣”。

✨曹国舅祖师圣诞✨
曹国舅祖师，别名曹景休，是著名道教中的八仙之一，位居八仙之末，是宋仁宗曹皇后的亲弟弟，也是个官二代。

✨南鲲鯓朱四王爷千秋✨
南鲲鯓朱四王爷是一位嘉兴人，在南鲲鯓代天府中排名第四，与李、池、吴、范结为异姓兄弟，平定广州。

🔻吉祥号码 7788

✅宜：行善、布施、祭祀
❎忌：开市、入伙、动土、纳彩、嫁娶、安床

十二生肖◾每日运势
鼠🐭：★★★★☆
财运不错！会有意外收获！
牛🐮：★★★☆☆
忙碌的工作，充实的一天。
虎🐯：★☆☆☆☆
注意心态转变，否则会影响最后的结果哦！
兔🐰：★★★☆☆
凡事给自己一个尝试的机会！

龙🐲：★★★★☆
生意上得贵人相助，切勿过于心急。
蛇🐍：★★☆☆☆
不宜干大事，容易出问题。
马🐴：★★★☆☆
多行善布施，为自己积福积德。
羊🐏：★★★☆☆
压力过大，睡眠品质下降。

猴🐒：★★★☆☆
工作运势顺畅，继续加油！
鸡🐔：★★★☆☆
以和为贵，不宜与他人发生争吵。
狗🐶：★★★☆☆
运势平稳，但需多加注意健康。
猪🐷：★★☆☆☆
注意说话，以免得罪他人。

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一部牛X哄哄的电影了，完美的镜头，丰富的特效，不可预料的情节，并且导演制造悬念的功力上佳，并且为后期结局留下了不少伏笔，两位主角的演技也是相当出色，被众多影迷封为神作的电影，没看过的要补补哦~~

《搏击俱乐部》是20世纪福斯电影公司于1999年发行的一部悬疑惊悚片
电影改编自恰克·帕拉尼克的同名小说
由大卫·芬奇执导，布拉德·皮特、爱德华·诺顿、海伦娜·伯翰·卡特等主演

该片讲述了生活苦闷的泰勒为了找寻刺激与好友杰克组成“搏击俱乐部”
在那里他们可以把一切不快的情绪宣泄，借着自由搏击获得片刻快感的故事

类别：心理 美国 悬疑 暴力 经典 剧情 黑色 犯罪

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这是一部奇妙的电影，可以从很多个角度来观看，思索，而都会是一部完整的电影。
它可以是关于一个男孩的成长故事，
它可以是关于一个女人的一生和她在尊严和苦难之间的痛苦选择，
它可以是关于两个人贯穿一生的复杂感情的记述，
它可以是关于精神的力量，它可以是情欲的纠缠、伦理的探问。
同时，它也可以是用两个人之间的故事，来记的对历史的拷问和反思。
影片外表是情欲，骨子里其实是厚重而悲怆的历史。

讲述男孩米夏和女人汉娜之间充满激情的忘年恋，
而故事的深层含义则是近代德国人对于历史、暴行与原罪的自我鞭笞式的反思。

《朗读者》是由美国韦恩斯坦国际影业公司出品的剧情片，
由凯特·温丝莱特、大卫·克劳斯、拉尔夫·费因斯领衔主演。


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一口气看完十集悬疑探案剧《神秘法医第三季》
当一名自称是Harrow儿子的年轻人突然死亡后，Harrow透露他知道自己有一个疏远的儿子，这让那些与他关系最密切的人震惊不已。但这个死去的年轻人真的是Harrow的儿子吗？ 　　在一系列案件中孜孜不倦追求真相的同时，Harrow试图弄明白自己儿子这个谜团，却发现自己陷入了网络犯罪、加密盗版和谋杀所构建起来的地下世界。 　　充满新鲜感、紧跟时事的情节，核心依旧是熟悉的两难困境：Harrow为了拯救所爱之人愿意做到什么地步？

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