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[爆卦]他不喜歡我 塔 羅是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇他不喜歡我 塔 羅鄉民發文沒有被收入到精華區：在他不喜歡我 塔 羅這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 他不喜歡我產品中有238篇Facebook貼文，粉絲數超過4,087的網紅Jen Jen 跟小傑登的美國代購，也在其Facebook貼文中提到， 9/28 是國際兒子節 Happy National Sons day 祝大家國際兒子節快樂！ 我還記得傑登出生的那一天，傑登的第一個哭聲，直到後面的第一個寶寶笑聲，都還在我的腦海裡徘徊. 傑登寶寶時期很難哄睡，還一直哭，害我總覺得寶寶怎麼這麼難帶？是不是他不喜歡我這個媽媽啊？結果長大後他黏著...

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「他不喜歡我」的推薦目錄
  • Jen Jen 跟小傑登的美國代購

    他不喜歡我 在 Jen Jen 跟小傑登的美國代購 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 15:00:01
    有 13 人按讚

    9/28 是國際兒子節
    Happy National Sons day
    祝大家國際兒子節快樂！
    我還記得傑登出生的那一天，傑登的第一個哭聲，直到後面的第一個寶寶笑聲，都還在我的腦海裡徘徊.
    傑登寶寶時期很難哄睡，還一直哭，害我總覺得寶寶怎麼這麼難帶？是不是他不喜歡我這個媽媽啊？結果長大後他黏著我不放，看到花就想送我，天天跑來跟我睡，跟我說愛我. 真是把我對自己當母親的懷疑都清光光了. 傑登當哥哥後也特別乖，沒有別人說的什麼生氣多一個寶寶搶他的愛，在我生完妹妹臥床不能動時，他總是很善解人意的在我跟妹妹身邊玩車車。聽到妹妹哭也是會想要關心妹妹，雖然很愛跟妹妹吵架，但是還是很愛妹妹，是個非常好的哥哥🥰 希望你能一直這麼貼心！平安健康的長大喔.
    #dontgrowuptoofast
    #mysweetboy
    #第一次當媽就是傑登的媽
    #很多的第一次都是跟傑登一起體驗的
    #當媽很累但很值得
    #兒子有時比女兒還甜🥰
    #我的小王子

  • 他不喜歡我 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-25 12:14:17
    有 373 人按讚

    這陣子身心出現奇特的變化，原本容易情緒起伏，敏感度很高的我，好像進入了寧靜的內在核心。
    　
    不是無感麻木的平靜，比方說，前幾天因為家裡私事跟人交涉，遇到推卸責任的回應，我理直氣和的重申立場周旋半天，最後總算處理完了，回去還是火大怎麼有這麼不可理喻的人，狠狠捶了幾下棉被，哇哇大叫幾聲，把蓄積的能量甩開，就好了。
    　
    就好像是我曾聽過，草原上的羚羊被獵豹追趕逃命，生死一線地脫離險境後，會劇烈顫抖釋放壓力，接下來又像沒事一樣繼續吃草，那樣的本能，那樣的不受大腦恐懼牽制，那樣的活在當下。
    　
    我當時的感覺很像這樣，有壓力，也有憤怒，也會不耐煩，但是那個憤怒不傷及內在核心，還是能夠保持理智好好處理，不會失控指責或是吵起來，事後在找個地方抖落情緒的餘波，又像沒事一樣繼續好好吃飯做事。
    　
    ＊＊＊
    　
    以前我不是能做到這樣的人，高敏感族很容易遇到刺激就內傷，也沒什麼底氣，明知道是別人不講理也會往心裡去，糾結半天以後罵了對方也罵了自己，對方傷我一成，我傷自己十分，遇到一點衝突就要花很多時間恢復元氣。
    　
    我好奇問問自己做對了什麼，最近能夠幾次遇到讓我焦慮或火大的事，心裡都能緩過一個餘裕，讓自己呼吸，舒服，大腦的杏仁核不要暴衝，冷靜輕鬆地處理好事情？
    　
    後來我找到答案了，就是前幾天文章寫的：自我照料。
    　
    ＊＊＊
    　
    「我的價值，不在於能贏過誰，而是我有能力把自己照顧得好。」
    　
    當時我在錄脈輪一年療癒計畫，透過牌卡覺察到，自己很容易把「爭贏」當成「自我價值」的來源──但是這樣的價值是虛的，而且一旦別人表現出不悅，我就會覺得他不喜歡我、感覺自己沒有價值，馬上就想要討好，或是容易配合對方的主張，把自己的立場讓出來。
    　
    但是當我覺察到這一點，並且把「討好」的能量，有意識地轉向「自我照料」時，奇妙的事就發生了。
    　
    ＊＊＊
    　
    在那次交涉的過程中，我察覺到對方講話提高了音量，言語隱含著攻擊性，我會馬上注意到身體的緊繃，然後告訴自己，呼吸，稍微動一下身體，把糾結起來的筋膜鬆開，舒服了嗎？好，呼吸，用呼吸幫一瞬間緊起來的胃部按摩，用呼吸安撫開始緊繃的胸口，．．．
    　
    如果是以前，情緒一旦感受到外力威脅，大腦馬上會進入警戒模式高速運轉，身體也會進入戰鬥狀態──但這是個極度消耗的反應，尤其高敏感族原本就很容易進入警戒模式，又用恐懼推動大腦運作，一下就把自己推入鑽牛角尖的死胡同，連危機解除了、或其實根本沒有危機，自己還是可以在腦內反覆鑽個不停，那被拖著跑的身體根本沒有一刻是鬆懈的，隨時隨地都在備戰狀態。
    　
    我在這個反應快發動前，很快地覺察到身體的訊號，立刻告訴自己：好囉，身體開始緊繃了，我們先放鬆、呼吸、讓身體舒服，其他事情不重要，等等再說。
    　
    然後在身體慢慢被鬆開的過程，情緒也會跟著緩下來，這前後可能不到一分鐘的時間。大腦也會因為沒有被情緒影響而狂踩油門，更能理智地工作，像個清醒的軍師告訴我，喔這個情境該怎麼回答比較好，或是，欸其實對方沒這個意思，換個方式說就好，不必用對抗的口氣嗆回去。
    　
    或就算對方有那個意思、口氣也不好，也會因為身體舒服了，情緒不受攻擊了，那股帶刺的能量就從旁邊穿透過去──有聽到，也知道對方不友善，但不覺得受傷，那不覺得受傷，就更不覺得需要討好來維護自我價值，能穩穩地用自己的立場站好。
    　
    ＊＊＊
    　
    每次不舒服，都先照料自己，而不是向外討。自己穩了，能量舒服了，更不需要討什麼，而會自成一個吸引人的場域，讓美好的人事物想親近。
    　
    不好的事還是會發生，但能量場越穩定，那些不好的事不會傷及核心，傷害過了也很快就能恢復。甚至因為維持舒適的能量久了，圍繞在身邊、質感好的外援也多，那些人也會來幫你度過，恢復得又更快。
    　
    幾次下來會發現，人只要學習把能量留在自己身上，就是最大的滋養。什麼多餘的都不用做，內在就開始安定舒適起來，人也會越來越愛上這樣的日子。
    　
    願你也走上這樣的自我照料之路。
    　
    （前幾天的覺察文章放在留言處）
    　
    ＊＊＊
    　
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    Photo by Taisiia Stupak on Unsplash

  • 他不喜歡我 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 13:38:58
    有 1,792 人按讚

    「何時肯定與讚賞才恰當？」

    接受演講邀約，主辦單位經常跟我要照片宣傳。我沒有什麼像樣的照片，總是找個上通告和主持人合照的照片裁一裁交差了事。

    次數多了，我對主辦單位感到不好意思，於是請託我第二本書「和自己，相愛不相礙」封面的攝影師，影巷26號的Dino， 在淨斯茶書院幫我拍幾組照片。

    拍完照後，還來不及卸妝，就和老友素素接著茶敘。

    素素看到我說：「今天有拍攝行程啊？」

    我跟素素交代了這次拍攝行程的始末，素素問我：「說也奇怪，為什麼妳會特別找Dino 拍照？」

    我說：「原本我也不曉得為什麼，今天整個拍攝的過程讓我了解，為什麼我想都不想的就請Dino幫我拍。

    每次記者訪談，多半會有攝影師一起來拍照。在那麼多次的經驗中，讓Dino拍最自在，也覺得拍出來好看，因此需要拍的時候，自然就想到Dino.

    然後我在這次拍照就察覺到，為什麼我會邀請Dino幫我拍。

    Dino拍照的時候會一邊按相機，一邊說『可以，可以，可以』。

    那是很奇妙的經驗，很像催眠，喀擦喀擦喀擦，可以可以可以，喀擦喀擦喀擦，可以可以可以。

    基本上我在那個規律的聲音中好像被催眠，被滲透的認知自己是可以可以可以的。

    當然，覺得自己是『可以』的時候，很自然就是會放鬆」

    素素說：「你的意思是他很會鼓勵囉？都不會糾正你？」

    我說：「會喔。他會糾正我。

    狀況不佳的時候他也會說，酒窩不見了，僵掉了，但我聽到他這麼說不會感到緊張。

    一則是因為聽了幾百次『可以可以可以』，基本上我知道我是『可以』的。只是酒窩不見了，僵掉了。

    至於『不可以』的部分，也很清楚的被告知是酒窩要出來，而不是『你怎麼這麼僵』這種敘述法。

    畢竟『你怎麼如何如何』的敘述法很容易觸碰到人類過去被指責的經驗，臉部表情也就會相應被罵的情緒，於是越來越僵。」

    素素說：「他怎麼不說很好很好很好？很棒很棒很棒？」

    我說：「他如果說『很好』、『很棒』我反而會不相信，畢竟Dino是專業攝影師，拍過的專業模特兒那麼多。他說『可以』反而讓我覺得他是真誠的。」

    素素問：「人家都說不要稱讚小孩，才不會操弄小孩。你這麼一說，我都搞不清楚到底要不要肯定、稱讚小孩了。」

    我說：「我認為要不要稱讚得看狀況。

    首先我們得先了解我們的心智是如何運作的。腦部會不斷地巡弋自己是不是在『對』的路上，如果不確定，就會花很多心力在懷疑自己，因而無法放鬆的往對的路上走去。

    像這種完全不熟悉的新挑戰，需要有人告訴自己對不對的的狀況，那就不用客氣的給他肯定下去。但肯定與稱讚要真誠，如果亂稱讚，對方不僅不相信，對於幫助他往對的方向走去並沒有幫助。

    另外一種需要給肯定的狀況是合作與溝通。和他人合作時，我們得知道對方的『對』和我的『對』是不是一致。當對方做『對』的時候，你得不吝肯定，他才知道要怎麼和你配合。

    至於不適合讚賞和肯定的狀況，目前我想到的是：企圖影響他人照你的意思去做，而那件事情和你的權益無關。

    我舉個例子，孩子念什麼科系和你的權益無關，這時候我們就不適合用稱讚來影響孩子。如果孩子為了贏得你的讚賞而去念了你喜歡的科系，有一天這個科系就業市場不佳，或是他不喜歡，我們相對的也扛不起這個責任。」

    到底要不要給肯定？要不要給稱讚？如同刀之兩仞，肯定與讚賞能載舟也能覆舟。與其尋求單一的答案，還不如了解人類的心智是如何運作的，這樣就可以在不同的狀況下做出合適的決定。

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