我家的燈光其實不太夠
所以常常打字或是閱讀會覺得有點吃力
對於3C重度使用者來說，檯燈很重要!
BenQ WiT 螢幕閱讀檯燈 智能調光升級版
現在是我的居家閱讀好幫手
外型超級特別也非常好調整各種角度
半夜想要挑燈夜讀也很方便(不可能)
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這個檯燈很方便的就是智慧型感應器金屬環
輕碰即可開燈或關燈，長按可以切換兩種雙閱讀模式
色溫或亮度一樣可以調整，光源很剛好
除此之外還有內建環境光感應器，可以自動偵測環境光源
主動調整桌面的亮度，對於辦公人士來說也很實用!

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#20下深蹲換免費車票🇷🇴
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「做20下深蹲，就可以免費搭公車！」對著鏡頭、在人來人往的街道上深蹲，是克盧日納波卡（Cluj-Napoca）這幾天出現的新奇景象。克盧日納波卡是羅馬尼亞的第二大城，從8月底開始推行了「深蹲換免費車票」的活動，透過智慧公車站營造城市健康氛圍。
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克盧日納波卡會推行免費搭公車的活動，是因為當地正舉辦為期2週的運動嘉年華（Sports Festival）。政府在街道上擺設綠色智慧機器，並設有相機和螢幕，只要當地民眾在2分鐘內對著機器深蹲20下，就會獲得「健康車票」（health ticket），可免費搭乘一趟公車。同樣的活動在去年9月至12月就已展開，並獲得廣大迴響，根據《克盧日日報》報導，活動期間民眾共同累積了超過100萬次的深蹲、總計運動1900個小時，並贈送出超過5萬5千張公車票。
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根據《The Mayor.eu》網站，能探測深蹲活動的智慧公車站位於南備忘錄公車站（Memorandumului Sud）旁，並結合機器偵測人們膝蓋彎曲時的動作，若參加者沒有在時間限制內做完20下，機器就不會吐出車票。在克盧日納波卡，每搭乘一趟公車要花費2.5羅馬尼亞列伊（約新台幣16元），與台灣搭乘公車或捷運的價格相去不遠。由於次數不限，有意參加的民眾可以反覆做深蹲。
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深蹲換車票的活動會持續進行中，每天早上8時到晚上10時都會開放，網路上也可見許多參與深蹲活動的民眾，不論是穿著襯衫、洋裝、高跟鞋的都有，開心的拿著車票合影。
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在美國網路論壇《Reddit》上，短短2日內就有了超過500則留言的討論，網友對於運動換免費搭乘大眾運輸的活動感到新奇，有網友就留言「如果我住的地方也有這種活動，那我每年可以做4800次深蹲，省1200英鎊。讓我加入吧。」也有許多網友表示，能多運動當然是好事，但能免費獲得獎賞才是最誘人的。
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這項活動的發起也與「歐洲運動週」（European Week of Sport）有關，每年的9月23日至9月30日，會由一個歐洲城市作為運動週主辦方，並以各種形式推廣運動，宗旨是讓運動能夠輕鬆地進入人們的生活當中，成為每天例行事項。推廣對象不限年齡、也無關乎體適能的程度，今年的歐洲運動週主辦方為斯洛維尼亞的布萊德（Bled）。
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雖然今年的歐洲運動週受疫情影響延後舉行，但歐洲數個城市仍以自己的方式舉行相關活動。

網頁版請進》https://news.pts.org.tw/article/547145
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圖片｜取自Twitter
編輯｜楊令瑜
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#羅馬尼亞 #克盧日納波卡 #深蹲20下 #免費搭公車 #歐洲運動週 #智慧公車站 #斯洛維尼亞 #健康車票
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#psharp #新聞實驗室

語言影響了人類對於這個世界的理解與認知，也因此不同的語言體系創造出了世界豐富的文化。但語言也會帶來社會的問題與挑戰。

這篇來自BBC上的文章，帶我們看到「邪教」如何使用語言來完成吸引信徒、迫使信徒奉獻，文末有趣的是談到科技公司與健身房可能也在使用同樣的語言招數，大家認同嗎？

————————————
蒙特爾在研究中發現，像亞馬遜這樣的大公司裏也有一種近似邪教的語言。
公司有自己版本的十誡，他們稱之為「領導原則」，新員工必須牢記。標題是瑣碎的，例如「目光遠大」和「堅韌不拔」。
她說，「在當今高度懷疑和瞬息萬變的市場中，品牌忠誠度如此之低，公司需要組織內部的意識形態。」

這些意識形態暗示消費者和員工不僅是為了獲得工作、產品或服務，而且是為了獲得身份。
隨著我們越來越遠離像教堂這樣的傳統社區和聯繫場所，"我們關注品牌和公司，幾乎是為了在我們的生活中扮演精神和宗教角色，"他解釋道。

健身房
一個可以服務於精神目的的現代社會世俗場所是健身房。

「奮鬥不息」、「吸入意圖、呼出期待」和「改變你的身體、踏上你的旅程」，這些只是你走進SoulCycle健身公司任何一家分公司的牆上的幾句話.

多項研究表明，當被問及他們如何以及在哪裏滿足精神需求時，年輕人會回答在健身的地方。

蒙特爾說，當你考慮到我們多麼喜歡進步、生產力和吸引力時，這個回答是有道理的：「自強不息是我們至高無上的信仰。」

（以上引用網頁原文）

引用網址：https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-58625509

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當然也需要均衡的飲食 ，適量的運動，來提高身體的免疫力

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潔淨我們所處的環境，提高環境的免疫力
是不是更能夠全面的防護呢?

其實你有沒有想過
我們每天在家大概待12小時以上喔
之前樂樂就是因為家中塵蟎、灰塵
可能沒有清潔的非常乾淨
導致她常常過敏打噴嚏😷
媽媽看了好心疼呢!!!😿

如果能夠把家裡打掃得更乾淨，消除過敏原
小朋友的身體就不用因為塵蟎、灰塵
而常常造成一個不舒服的狀態了

今天呢!樂媽要來特別推薦
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李國能令林鄭蒲頭，香港大變在即。六月圍城，七月遍地開花，五大訴求皆空，旺角衝突警員失控，逼香港人繼續上街抗爭。在黑暗時期怎自處才見光明，要活下來，商紂兄弟箕子作借鏡。香港人的憤恨是累積的。中英舌戰，最有身份發聲的是英國。北京欺凌香港，國際社會看在眼裡。特朗普的目的，貿易戰點收科。（完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁）
#壽終正寢 #送中 #九龍遊行 #貿易戰 #中英聯合聲明 #基本法 #百萬人上街 #逃犯條例 #一國兩制 #港人治港 #八三一框架 #香港
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Wong Wai Man 2019年7月9日 星期二下午5：00
惡法未除，抗爭只會持續。

香港人的憤恨是累積的，九七年之後二十二年的價值沉惀，社會公義敗喪，引爆點，是人大的八三一框架，公然踐踏《基本法》，違反中英聯合聲明，侮辱了鄧小平「一國兩制，港人治港」的大原則。

特首和立法會雙普選永遠落空。政治體制不變，香港只能亂局，年輕人要奪回自己的未來。

以《周易》先天數取卦831，得《周易》第三十六卦地火明夷卦初爻動。

明夷卦的《彖傳》說：

明入地中，明夷。
內文明而外柔順，以蒙大難，文王以之。
利艱貞，晦其明也。
內難而能正其志，箕子以之。

地火明夷卦，上卦坤為地，下卦離為日為火。光明藏於地底，象徵大地一片漆黑，所以，《彖傳》一開始說，明入地中，明夷。說的是卦象。

跟著引出了兩位商末的歷史大人物，文王和箕子出來。

箕子，在商朝的首都朝歌，詐醉佯狂裝瘋賣傻的生活；文王，則在朝歌旁邊的羑里城坐政治獄。

文王怎樣度過政治獄這個大難，黑暗社會的艱難時期？

商紂是執政的王權，用莫須有的罪名將他關起來。長子被殺，製成肉醬包子給文王，他吃下去了。他深知紂文王試探他，心裡很清楚，但不能表現出來。這就是內文明而外柔順。

以蒙大難，這樣子才能承受大難。

文王以之，文王就是用這個智慧，發揮效用自覺覺人，自度度人。

箕子又怎麼樣？

他是執政集團紂王的兄弟，但不想和他同流合污，他明知道紂王這種政府這種施為，時日無多，必然激起民憤，但畢竟是兄弟，內心深處又不希望看到殷商滅亡，利艱貞，詐顛扮傻捱過這個痛苦的時期，將來還有機會見到心中理想的將來。

晦其明也，晦是動詞，韜光養晦的晦，即扮傻。

用這種晦其明的手段，內難而能正其志，文王可以和兒子周武，推翻商紂，但箕子不能謀朝篡位，他只能超越政權，推上文化層次，朝代可以滅亡，但文明不能亡，天下不能亡，保留一個是非黑白的標準。

所以，他只能「正其志」，也即是「利艱貞」的貞，在最艱難的困境下，咬緊牙根，為了內心的信念而活下去。

箕子以之，他就用這一招捱過明夷這關。所以，箕子沒有奪位，他在等紂王自己自毀長城。他的難能可貴就在這裡。

國際注視香港亂局，英國人發聲了。

英國外相侯俊偉談到香港口風突然強硬：

他警告中國不要壓制香港民主，並表示將有嚴重後果。

英國簽署了聯合聲明，聲明明確寫著香港制度五十年不變。

對英國來說，最重要的是一國兩制的承諾，必須遵守。

這個強硬口徑不似是侯俊偉一人的心血來潮，首相文翠珊，和下屆大熱首相，前外相約翰遜都隨即發言。

跟著上周四，英軍在直布羅陀海峽扣押了伊朗油輪GraceⅠ號。理由是懷疑該輪違反歐盟禁令，將原油運送到敘利亞。

這個行動明顯做給北京看的。

英國有能力封鎖直布羅陀海峽，令伊朗的石油出不了地中海。

中共要強國崛起，最大的問題是缺乏原油。

單靠山西媒，只會污染了大陸的天空，做不了世界工廠，所以要搞一帶一路，從海路陸路，將伊朗石油帶到大陸。

沒有了伊朗石油，大陸就像二戰時期德國的鐵甲兵團，和日本的大和號。

英國今次外交大臣的強硬口風，是有組織的攻勢，是配合軍事行動而來的。中共沒有了石油，便沒有了生命力。

所以王毅潛水了，駐英大使也收聲，留待大陸那些媒體叭叭叭，騙騙國內愚民。

《周易》第七卦是地水師卦，第八卦是水地比卦，兩卦相綜，是一體兩面。

師卦是打仗，代表國防部；比卦是親附，代表外交部。兩卦互為一體，國防外交，是一致行動的。

中美貿易戰每次會議，美國的艦隊就會出現在南海和台灣海峽。

貿易戰至今，美艦穿梭台灣海峽六次，德國的戰艦都穿過了一次，最近連加拿大的戰艦，也駛過台灣海峽了。

北京對香港欺凌，國際社會看在眼裡，特朗普拉開了貿易戰序幕，提供了一個好背景。

貿易戰不會有結局，因為條件苛刻，喪權辱國。

中共溫和派願意向現實低頭，但強硬派則認為寧願再度鎖國。

習近平要定於一尊，先要震住兩派分歧。

特朗普的目的，也在於此而已。

2019年7月9日星期二下午5:00
你的收看、訂閱、讚好便是對「易經講堂」的支持，謝謝。

香港由接收難民到出現政治難民，逃犯條例修訂要人人架刀在頸，由小狐狸過河看既濟未濟卦。（完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁）
#黃台仰 #送中 #逃犯條例 #政治庇護 #三權合作
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Wong Wai Man 2019年5月28日 星期二下午5：00

北京有劉霞，香港也有黃台仰。他們得到德國的政治庇護，成為政治難民，脫離北京和香港的逼害，在德國生活。

香港從來都是接收難民的國際城市，越南船民，大陸土改、反右、大躍進、文革、飢餓、冤獄……各種政治運動逼害，游水落香港求生的難民的福地。到八九六四，協助被北京追殺，天安門的學生來港，再轉往歐美各地者無數。

由接收難民逃離魔掌，大陸政治苦海中的救生圈，到今日開始出現政治難民，原來只是花了二十二年。

九七作為分界嶺。

眼前殺到的，還有一劍封喉的《逃犯條例》修訂。

這修訂，傷害、威脅了所有香港人，和在這裡生活的外國人。

九七至今廿二年，為什麼突然急於修訂此條例，要人人架刀在頸？

林鄭說，要為台灣謀殺案的女死者沉冤得雪，填補回歸時，沒做的法律漏洞。

政府消息人士說，目的不在拉人，旨在封艇。中央要收回中共各大小山頭走私在港的一萬億資產。

西環消息人士說，這是中美大戰下的人民戰爭。美國利用加拿大，拉我過境到墨西哥的孟晚舟，中共要用香港，報復拉回在港活動的美國人。

香港人惶恐灘頭說惶恐，這時，湯家驊從北京回港，引述了港澳辦主任張曉明代表中央的權威說法。條例修訂目的，在於對付四類在港活動人士：

一、 內地居民，在內地犯罪後，潛逃到香港；
二、 香港居民，在內地犯罪後，逃回香港；
三、 中國公民或外國人，在國外針對中國國家或公民犯罪，而身在香港；
四、 香港居民，在香港觸犯涉及危害國家安全罪行。

這四類人士，中央會點名香港特區政府交人。

從不回大陸，持外國護照，也一樣會被「送中」。

《周易》六十四卦，最後一卦為火水未濟卦。濟，是渡河；未濟，即未成功渡河，仍在水中，苦海浮沉。我們說的：未搞掂，未解決。

香港，今日就在未濟的卦象之中，什麼事都未搞掂，未解決。

《周易》六十四卦，只有這一卦，六支爻統統失位。三支陽爻置於柔位，三支陰爻皆在剛位。

卦象上卦離為火，下卦坎為水。火性上揚，在上卦；水性向下，在下卦。象為各走極端，又六爻全失位，君不君，臣不臣，父不父，子不子。

這個象，沒有一個位置是對的，人人都無法發揮才能。

九七之後，香港一直處於未濟中。

但看未濟卦的卦象，你會有無窮的希望。

未濟卦的綜卦，是水火既濟卦；它的錯卦，也是水火既濟卦；它的互卦也是水火既濟卦。換句話說，六爻全失位的未濟，無論相反的角度看來，用相反的手法來處理，或是未濟的過程，都是既濟。

這說明未濟雖然未解決，但有無窮的希望，最壞的時候往往是最好的契機。

既濟未濟兩卦一組，但無論相綜相錯交互卦都包含對方。兩卦其實一體。

未濟中有既濟，既濟中有未濟，這是卦與卦之間的大考驗，也代表所有情境都不會是死局，一定有活路。因為既濟未濟，根本就是一體兩面，有既濟才有未濟，有未濟才有既濟。成功失敗往往只有一念之間。任何人一個動作，都可以改變整個局面。

未濟卦的卦辭：

未濟。亨。小狐汔濟，濡其尾，無攸利。

既濟未濟兩卦，都借小狐狸過河的象，來訴說兩卦的智慧。

卦辭爻辭，都提到小狐狸過河時，弄濕了尾，弄濕了頭，無論：濡其尾，濡其首，都是象徵風險。濡其尾是危險，濡其首，就是滅頂之災了。

小狐汔濟，關鍵字在個「汔」字。差少少，就過到河了，汔濟。

小狐狸過河，發現水太深，但又唔想中途放棄，彼岸總會更好，努力往前游。但水太深了，河太闊了，游不過去，濡其尾，尾巴濕了，負擔愈來愈重，嚇得趕快回頭，邊游邊喘氣，狼狽地返回岸邊。

如果從未想過渡河，不會有得失之心和遺憾。但努力過，只差一點點，見到彼岸了，但欠最後一步，那種不甘心，就是「小狐汔濟」。

汔濟，在人生中很常見。

小狐狸有狐疑，沒有真信念，所以未濟，過不去。不經挫折不會長智慧，長見識。人生多失敗幾次，見識就廣了，未來還是有機會成功。

但要知難而退，不要弄到「濡其首」，即是沒頂了的絕境。

這就是卦辭的結構。先強調未來會亨通，一次不成功沒關係，及早回頭，前面的亨，才有保障。知難而退，適可而止。

濡其尾，無攸利。因為小狐狸道行未夠，就想過河。苦海無邊，回頭是岸。

此岸還在，還有希望。

2019年5月28日星期二下午5:00
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