中秋連假結束，開工了！早上八點半，梅姨我已經送好小孩在咖啡店裏吃完早餐開始工作囉！今日工事之一是準備新雅思班級的課外讀物。準備好動腦了嗎？ 若雅思作文考，「為何有人不打疫苗？要如何才能提高施打率呢？」250字，你會怎麼寫？（你放心啦，不會考這題啦，雅思不會碰觸敏感的話題） 你的本文段 (body paragraphs) 會寫哪兩個理由呢？又會提出哪兩個解決方法呢？ 英文偏弱的朋友別擔心，兩篇新聞中英文版對照著看，實在是佛心的免費學習材料： Google以下關鍵字： 🔍BBC中文網：為什麼不打疫苗？拒絶疫苗的心理因素分析 英國版： 🔍BBC Future: Why some people don't want a Covid-19 vaccine 覺得Google很煩的話可以去 LeedsMayi 粉專點連結。 不管你有沒有要考雅思，想訓練寫作能力--邏輯、連貫性、文字掌握能力，可以試試看用中文寫一篇作文。 說實話，你上次用中文寫一篇作文是什麼時候？ 大部分雅思考生都是這樣，應該沒有嘗試用中文寫過一篇議論文。突然間，他就想要開始用英文寫雅思作文，然後交三次作文以後就萬般挫折的跟我說，老師為什麼我都沒進步，為什麼怎麼樣都寫不好。曾經更是有學生退費，不屑的說，我是來學英文的不是來學中文的。同學，你連中文都沒辦法組織好，不管用什麼語言你都說不出個流暢的言論，事實上你連梗都沒有，這樣我教會你英文法也沒有用的。 就算沒有要考英文檢定考，「writing/寫作」可以跟種花、打電動、烹飪、寫書法一樣，是一種興趣啊。我個人就是在2003年時開始寫blog，從留英生活開始寫，一路寫到英國文化觀察（以上內容都被我關閉就是了，變成我自己的回憶了，畢竟我的年代也太久遠，我眼中的英國跟留學生活我覺得已跟今日不同）。但寫長文這種技能真的就是越磨越光，連貫性也會越寫越好。有過動傾向的我應該是不小心靠長期寫作與創作這件事控制「病情」跟「治療自己」的。 若真的問你，中文論說文，要練習多久，才能寫出一篇流暢造詣高的文章呢？差不多要寫幾篇，要寫幾年呢？ 怎麼會給自己三個月時間準備雅思，而且三個月還要分給是聽說讀寫四個項目，等於每個項目都得到不可思議短的準備時間啊。Be realistic, guys! 好啦廢話不多說了，本週（也只剩三天啊）你有空的時間要不要花時間閱讀這兩篇文章？（中文不算一篇吧？）（其實這篇文章不夠，我認為還有不打疫苗的其他原因沒被BBC這篇文章寫進去），就算你不交作業，還是可以思考一下，你要如何字簡意賅的口頭/文字描述「為何有人不打疫苗？要如何才能提高施打率呢？」 不然這樣好了，我幫你寫 introduction 第一段（你會發現我有抄新聞中的兩句話，然後自行將它們串在一起）： There should be no doubt that Covid-19 vaccines are saving lives, but a sizeable number of people are still reluctant to get the shots. This essay will discuss why people do not get vaccinated and how governments can raise vaccine coverage. 這樣你只要寫本文兩段跟結論就好了啊。我是不是人很好😝 歡迎交作業喔！ 學習是重要的。學習可以讓我們避免用充滿偏見又原始的文字來描述人事物，也可學會客觀從別的角度來看事情，了解異溫層的想法。 ． ． ． ． ． ． ． ． #bbcnews #learnenglish #vocabulary #britishenglish #studyinuk #englishpronunciation #ielts #ieltswriting #englishgrammar #vaccine #antivaxxer #學英文 #英文單字 #英文筆記 #英文學習 #雅思 #英國留學 #生活英文 #英文教學 #英文發音 #英式英文 #英式發音 #背單字 #學英文的正確方法 #雅思 #英文法 #英文片語 #搭配詞 #疫苗 #反疫苗者

本篇要登場解救的是—拿鐵！ 不曉得大家有沒有看過類似的新聞 「每天一杯XXX，一年胖XX公斤！」 很討厭新聞標題殺人，還殺我最愛的拿鐵！ 因此今天來討論一下，為什麼這個聽起來很合理的論述 其實思考的非常不周到～ 〃新聞不會告訴你的事〃 ▌攝取熱量，同時也會消耗熱量： 熱量是一個動態平衡的狀態，有攝取也有消耗 因此當我們喝了120大卡的拿鐵，也會在日常活動中消耗掉 如果要照新聞的邏輯，那我們每天吃1800大卡，一年就可以增胖85公斤唷真是好棒棒❤️ ▌拿鐵沒有錯，錯在我們不會取捨： 正餐以外的點心、飲品都可以做代換 也可以減少一餐中的熱量去代換今日喝進的拿鐵熱量 只是如果固定原本的飲食模式，每天真的「多」一杯拿鐵（或任何食物），才有可能真的變胖 ▌拿鐵其實是飲品不錯的選擇： 拿鐵因添加鮮奶，能幫助我們攝取乳製品，補充每日鈣質需求。 但很多人對咖啡因、草酸有所疑慮，認為會結合掉鈣質，讓鈣質吸收不好、或甚至造成骨質疏鬆，其實研究發現，雖然咖啡因跟草酸會影響鈣質吸收，但影響的程度有限，整杯拿鐵還是有鈣質可以補充的！ 要破除媒體聳動的標題，首先要先有穩固的觀念 這樣才不會誤會任何一種食物喔！ 想吃什麼、想喝什麼就去吧！ 熱量平衡、營養素均衡才是重點！ #營養師 #熱量 #熱量平衡 #拿鐵 #latte #媒體 #標題殺人 #代換 #食物代換 #咖啡因 #草酸 #鈣質 #咖啡 #咖啡牛乳 #咖啡歐蕾 #減肥 #飲食控制 #減脂 #迷思 #破迷思 #健康 #增肌減脂

#來點成長吧 #文末抽書 🌼歡迎收藏或分享，推廣閱讀需要您。🌼 書名/ #人慈 作者/ #Rutger Bregman 出版/ 感謝 #時報出版 今日來介紹萬眾矚目的9月新書：《人慈》！也感謝時報出版社的商業人文線企劃提供大家一本新書 #抽獎 唷！ 看過《人類大歷史》後，再閱讀《人慈》無疑是相關研究的延續，也讓我閱讀時有同樣的愉悅感。此書主旨便是：「你認為人性本善？或是人性本惡呢？」作者提出許多案例與研究來驗證此人性問題，而他的想法也偷偷透露在書名中了：中文書名→人「慈」。英文書名→Human kind. 此書有500多頁非常厚實，讓我這兩天連假看得十分開心！書中理論與研究皆仔細標明來源，不會艱澀難懂，也一定能引起你對人性善惡的強烈好奇。序篇便探討著名人性小說《蒼蠅王》劇情，原來在現實生活還真有類似的兒童船難事件，且並不像高汀描述的那般殘忍，可於網上搜尋「《蒼蠅王》真人版事件天價開拍！」，便有相關新聞。 我整理了其中三個小重點，讓我們循序漸進地瞭解人性善惡（「」內為摘錄）： 💡你相信什麼？💡 如同推薦序中所說，新聞總是報導殘忍事件居多，而對於平和事件卻鮮少提到。加上「人類的長久迷思：人類天性就是自私。」各種宗教或法條強調了人一呱呱落地則有「原罪」產生。導致多數人相信人性本惡，“要小心陌生”變成父母耳提面命的話語。但其實作者說：「我們人類就是在危機襲來時—當炸彈落下或洪水上漲時—才會展現最好的素質。p.26（作者有舉幾個實例佐證）」「如果你夠相信一件事，那件事就有可能成真。我們相信的事物造就了我們。我們求仁得仁。p.33」 「我們很明顯地不是天使，我們是複雜的生物，有著好的一面和不那麼好的一面。問題在於，我們要轉向哪一面。p.34」 德拉瓦大學研究指出：「所有情急下的行動中，本質上有利於社會的占了壓到性多數。p.27」 讓我們一同發掘身邊關於「善良」的新聞，並減少抱怨與散播惡言惡狀，相信你眼中的世界將會有所改善！（先說好了，我也是相信人性本善的。唯有相信並確實做到，世界才會更美好。） 💡環境問題💡 葛拉威爾道：「只要改變人所處情境的當下細節，就算是從好學校、幸福家庭與和樂鄰里中挑出的普通人，你也可以強烈影響他們的行為。」此章討論到著名的史丹佛監獄實驗，將一群普通人規劃成「囚犯」與「獄卒」，在真實監獄中進行研究，場面卻越來越失控。（有電影可參考觀看） 💡將行為正當化💡 「他不是出於莫不關心而行動，而是出於堅定信仰。他做出邪惡的事是因為相信自己在行善。p.236」「人類受到冒充為善的邪惡誘惑。p.239」或許很多時候我們的信念不是全然正確的，需要時刻檢視自己是否走在正確的道路上。 而閱讀此書你將瞭解： ◼聰明的尼安德塔人為何輸給了智人，全面從地球上消失？ ◼很多著名的實驗與研究似乎不是那麼的正確，藉由作者的補充讓我更加瞭解。 ◼為何恐怖分子總是能吸引到同伴？他們的特質與本質是什麼？為何會走到這一步？ ◼父母總是催促孩子拼命念書背後會引發怎樣的狀況？「玩耍的相反並不是工作，玩耍的相反是抑鬱。」 這本書讓我更瞭解人性問題，非常推薦各位閱讀，一定會讓你有所收穫、改觀的！ 🎉🎉🎉#抽獎 活動🎉🎉🎉 （限定台灣地區唷） 1.追蹤我與 @readingtimes_igofficial 2.分享此篇貼文至限動。 3.下方隨意留言（一個人最多留兩次唷）。 4.即日起至9/26晚間10點，抽出一位得獎者，公佈於此處留言與限動。