孕媽咪流感痊癒日記，三天沒刷牙洗臉只能躺在床上，終於復活了！

感謝艾醬們的關心，前幾天去南投出差回來又熬夜工作，竟然得了流感，全身痛到不行只能躺在床上，頭超暈吃東西就吐，全身肌肉在痛

身為健康寶寶我已經很久連小感冒都沒有了，沒想到一下子中標就這麼嚴重，但是也很幸運的是成功讓自己於在家調養的狀態下，很快第四天復活！和艾醬們分享我這幾天的抗病日記

＊有急症還是需要去看醫生
＊以下純屬個人經驗分享僅供參考

Day1:
前一天工作到半夜，只睡五個多小時，早上六點多起來參加企業家早餐會，十點開完會結束之後就開始覺得頭有點暈，搭配全身有點無力，頭暈的當下就覺得我好像感冒了（但是進辦公室大樓的體溫檢查只有37度）

我馬上取消下午所有的商談和開會，直接約我信任的牛角撥筋老師（我第二孕期幾乎都在那裡做），直接殺到汐止做理療，一點到的時候量大概37.8度，牛角從背一下去老師就說我後背全部都是紅的，整個三個小時我全身都很像燒起來，整個人暈倒恍惚，只記得一直流汗一直擦，做完起來的時後才發現竟然結束後多睡了兩個多小時，雖然頭還是很暈不過已經退燒了，整理一下回家

整天只有吃早餐三明治和幾片蘋果，完全沒胃口都吃不下，但是又一定要吃，晚上我就想起來之前讀一些功能/自然醫學的書，這時候要補充大量維他命Ｃ，我就倒了兩大勺Ｃ粉，猛灌兩杯水，結果三十分鐘後，全部去廁所吐出來（不良示範，應該是喝太快）胃酸讓我喉嚨超痛，只好再熱個兩包滴魚精補充營養，喝完之後，昏昏沈沈的就去躺平了

Day2:

一早被冷醒，起來發現汗流到床單都是濕的，量了體溫發現沒有繼續燒，覺得應該可以在家調養，但是頭暈到不行，一下冷一下熱，全身都在痛，痛到連上廁所幾乎都要用爬過去，老公看到嚇死，幫我蒸饅頭早餐，發現都吃不下，他就想說不然來煮粥

我也沒力氣管他幹嘛，他就開始進入宅男的黑暗料理世界，照著食譜煮電鍋粥，然後在電鍋裡面加兩顆蛋就好了，我吃一口就覺得沒味道超難吃，叫他趕快去加個兩包滴雞精讓味道好一點，才勉強能吃個幾口，昨天大瀑布的吐真的嚇到我不敢再吃太多東西

頭痛身體痛頭暈只能在床上翻，越睡越累，迷迷糊糊下午四點真的睡不著，又做不了事，我就想說那我再去一次牛角全身調理一次，又自己搭著uber跑去汐止找老師（大撒幣的概念）

昨天做是一直排汗，這次做到痠痛的地方一直該該叫，畢竟本來就在痛了，但是想說看能不能透過理療讓體內的酸趕快排出去，不要怎麼痛，做完之後雖然還是酸，但是又有更好一點，整個人清醒不少，老師就叫我一定要吃，幫我蒸個水煮蛋吃完再回去

結果一到家又把剛剛吃的但但全部吐出來，好險我家裡本來就孕期囤了不少滴雞精滴魚精，這時候這些補品真的很像救命仙丹，然後再喝一碗燕窩之後又昏昏沈沈去睡了（這些比較不會吐出來）

Day3
開始明顯感覺頭暈的狀況好了不少，而且意識很清醒，只是全身還是無力，身體淋巴關節的地方還是隱隱作痛，第三天早上繼續吃毛巾的黑暗蛋粥無調味料理，雖然還是依樣黑暗，不過昨天吃兩口，今天可以進步到吃一碗

毛巾也整整三天幾乎都沒出門在家照顧我，一下子很熱，幫我換毛巾敷頭，一下子很冷要擦汗要開暖氣什麼的，因為沒出門，他把家裡冰像剩下所有的食材全部吃光，很自豪地跟我說：宅男就是分解者～耶耶耶他好棒這樣的感覺，哎他開心就好

理療老師說我現在的狀況泡個熱水澡痠痛狀況會好很多，但是我們家沒有浴缸，晚上坐車跑回娘家泡了一下，有一點胸悶的時候就起來，之後就回家睡覺

後來想起來我這三天完全忘記刷牙洗臉，過的渾渾噩噩的日子，隔天有很久以前和讀書會一起揪團報的團購課，一直很想上，想說我應該去不了了，叫毛巾準備好代妻出征，於是我又十點躺平開始睡了

Day4
團購課是早上10點，莫名的我七點就自然醒了，而且醒的時候完全沒有不舒服，我就跟還在昏睡的老公說，誒我好像好了，他還在做夢中，跟我說他想～～～我說想什麼？？？ 一臉矇樣的回答說：想睡覺
⋯＝ ＝

到了早上九點我可以出門在家裡走來走去，就很感動天啊我真的好了不痛也不暈了，身體沒事的感覺真的太感動！

結論
經過這次的流感，我也上網查了不少資料，才發現孕婦本來抵抗力就會變差，為了保護胎兒不要被免疫系統當成異物排出的機制，所以書上也有說孕婦不要到處趴趴走很容易生病，我就跟經紀人說把我之後所有需要到外縣市工作的案子都推掉了，真的身體要緊

再來是經過這次我才知道，原來孕媽咪有公費補助可以打流感疫苗！！之前完全不知道，孕媽咪艾醬們趕快去打，這樣寶寶也會有疫苗的幫助，得流感真的太痛苦了我馬上就要去，絕對不想再來一次

最後提到關於懷孕吃西藥這件事，我身邊孕媽咪還有看的書，大部分都是建議“盡量減少”，但是有必要一定要吃，而且醫生也會開適合孕婦吃的藥，基本上如果症狀持續下去的話，大多都還是趕快去看醫生讓自己不要這麼痛苦，對自己和寶寶都比較好，祝所有艾醬們們都一定要身體健康啊！

P.s 照片是我去南投巴庫拉斯幫 旅情途中 @meetyoutravel.tw 拍紀錄影片照的❤️

#艾琳 #艾琳的日常 #erindiary #孕媽咪生病日記 #流感康復日記

阿志的故事Part 1
好多人問我哪裡買阿志的 因為阿志跟台灣的薩摩耶長得不一樣什麼的～
我很愛狗 所有狗狗都是可愛的 但我最愛的就是傻摩A沒有之一！！
今天要來跟大家說阿志的故事～
阿志 是我在美國買的薩摩耶
但是其實不是一個愉快的經驗 所以很多人問我哪裡買的阿志我都不是很想說～
從以前我就知道我如果要養狗一定要薩摩耶
就是我的dream dog！

當時和阿志爸爸決定要養狗後，就是卯起來搜犬舍
但是可能我們都是新手，不知道哪些問題該問，which details might raise a red flag etc.
做了再多的research可能都有點被期待接阿志回家的心沖昏了頭～
我們找的犬舍叫做Kabeara Samoyed.
網站有模有樣，各個得過獎的血親，還有族譜blah blah
最主要的是AKC網站上也有列他們為Breeder
只是那個時候不知道AKC除了breeder提供純種狗狗以外其他的細節都沒有探究
Kabeara在我所有詢問過的犬舍中回覆的最快，選擇也最多（In retrospect this might have been a red flag…）
我們經過幾封郵件和電話的溝通後，約好了日期時間去看狗狗
這家犬舍位於伊利諾伊州，距離我們當時居住的印第安納州大概開車四個多小時
因為我們不想要透過照片選狗狗，所以決定當天來回開車去犬舍看狗
達到以後真的是太興奮，現在回想一下我應該一眼就要認出是黑心商人啊！

在一大塊農田中的一棟有點像倉庫一樣的房子…？
進去後，老闆娘抱出幾隻薩摩耶寶寶，幫他們繫上不同顏色的領巾，讓他們在我們面前跑來跑去給我們選
老闆娘進的屋子我瞄了一樣，超級多籠子，裡面都是薩摩耶，當下的我太開心，沒有注意到籠子其實很小，狗狗們都很擠，有些狗狗連坐都坐不起來（籠子不夠高）
看到薩摩耶就有點失心瘋，是我的疏忽沒有發覺有不妥，就算心裡覺得有，也不想承認
要想我當時真的是瘋掉了，終於見到我夢寐以求的薩摩耶，還是我可以帶回家的！
阿志爸爸完全沒意見 我問他你覺得呢～你跟誰看對眼～他都呆呆的說 看你吧！
當時阿志綁著的是紅色的領巾，他超邊緣，不跟其他狗狗玩，靠著牆壁坐著看著我傻笑
一對到眼我就知道 He is mine~ 那個感覺我也不知道怎麼說 就是他就對了

購買流程也都沒有什麼奇怪的地方，留下該留的資料等等。
老闆娘也有給我們族譜，阿志的爸爸媽媽是誰，阿公阿嬤是某某屆冠軍
說等到狗狗大了結紮後，寄給他看醫生證明，他就會提供純種證明給我
當時我也沒顧上那麼多，反正我本來就是打算要給阿志結紮，也聽朋友說什麼有純種證書比較好帶出美國（turns out this was NOT true）
交代好狗狗的資料我們就帶阿志回家啦！
回來的第一個晚上都很開心 那時候阿志還不敢上下樓梯呢 她好像知道自己到家了，在外面都不上廁所，一回家在門口拉了一大坨屎～
直到第二個晚上阿志開始不愛吃飯 我本來以為是挑食的孩子 因為做功課時有讀到一些挑食毛孩的故事
晚些時候阿志就開始吐了， 本來也以為是我們餵太多零食 覺得就是小朋友鬧肚子
是到第三天早上我覺得不對勁，阿志精神很不好，還是不愛吃，也不像第一天活蹦亂跳
當天是週日，我馬上搜尋有開的獸醫院，只有一家有開，而且要多付錢因為是“急診”
本來阿志他爸還覺得我多想了，等到禮拜一再去看沒關係，可是好像是媽媽的直覺，覺得事情不簡單！我跟他說如果真的沒事就當我買個安心
果然到醫院以後，醫生說症狀很像細小，但希望不是，因為小狗得細小幾乎是救不回來，讓我們做好心理準備
超傻眼吧！真的是從開心到飛起的最高點後被重摔在地
檢測出來後，跟醫生猜想的一樣，真的是細小
我和阿志爸是真的天打雷劈的崩潰
醫生說阿志要馬上住院，打點滴，抗生素 還有機會可以熬過去
現在我不知道，但當時細小沒有治癒方法，有點像古時候的天花，你如果熬得過去身體就有抗體，熬不過去就…

把阿志送進去後，醫生很嚴肅的問我們，什麼時候帶阿志回家的，疫苗都打了嗎等等的問題
得知阿志是三天前回家後，醫生說讓我們要馬上通知犬舍，因為細小是一個傳染力超強的病，如果阿志有，那犬舍的小朋友八九不離十都有
細小是一個疫苗可以預防的疾病，醫生告訴我們，不是我們被騙，就是犬舍保存和施打疫苗的方法不對。
醫生說阿志的症狀算輕微，感覺是有打疫苗，但是疫苗可能已經變異了。
細小的症狀有 食慾不佳，嘔吐，拉血，精神不濟，發燒
他是一種會攻擊狗狗腸胃的細菌，直到腸胃壞死，狗狗休克…
細小的潛伏期是5-7天，不管怎麼算，阿志都是在犬舍感染的，因為帶阿志回家後，我們除了帶他在社區散步，也還沒有接觸任何其他狗狗
醫生告訴我們會繼續跟我們保持聯絡，還好有儘早帶他去醫院治療，再晚一天真的後果不堪設想

看吧！媽媽的直覺！我真的只差沒有懷胎十月了😂
未完待續～敬請期待part 2
圖一：我和阿志love at first sight
圖二：當時偷拍的犬舍照片

曾經有薑絲問過我，
「我常常偷懶不練琴，怎麼辦？」
怎麼辦？
如果，你根本沒有退路，根本沒有選擇的話，你還會不練嗎？
你認為你可以選擇不練，你可以選擇偷懶，所以，你做了那樣的選擇。
但如果你一開始就告訴自己，
你根本沒有這個選擇，是不是就沒有後面的問題？

坦白說，
人隨時隨地都是在幫自己找很多的退路和藉口，
你永遠都有千萬個理由可以逃避可以選擇輕鬆方案，只是那樣的結果你會滿意嗎？
我認為自己真的有那種不得不練的心情，
是從我出社會當職業伴奏後所體會的。

「這首曲子好難，我好想要花一個月慢慢練，可是他三天就要合伴奏了」
我根本沒有退路，我可以不練嗎？
當然我可以選擇把這個工作推掉，
但是好勝心告訴我這等於是投降，
我沒有其他選項，
眼前的路對我來說只有一條，
接下工作就只能想辦法完成它。

這樣的心態漸漸成為我的練習習慣，
我習慣給自己定一個不可以去違背的目標。
如果今天沒有練到節拍器120，我就是不能出琴房（當然除了上廁所還有吃飯哈哈）
如果今天沒有練完該練的三面譜，我就是不能睡覺。
這些目標很珍貴，必須很重視它，不能去違背，如果你違規一次，放縱自己一次，那這些遊戲規則就被破壞了。

這個遊戲規則適用於任何領域，
如今常常需要剪片的我，
如果今天沒有剪完這一部影片，
我就是不能離開這張椅子，
各種規則其實是規範著懶惰的自己，
我從來不是一個勤勞的人，
就因為知道自己的惰性，
我只能用嚴格的方式對待自己，
才不致於讓自己像是家裡沒大人的小孩放縱生活。

深夜有感的文章，
或許是因為我剛剛剪完一個「如果沒剪完就不能離開椅子」的影片，
花了我6小時，
喝了一杯紅茶拿鐵，
上了四次廁所，
完成的時候我泡著澡告訴自己，
妳做得真好❤️
然後我累慘了😂
晚安。

#我是江老師

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記住！堅持心中最嚮往的事，別被旁人或事物左右了，找到你的道路活出自我吧。

倆倆 Claire
學生時期的友誼很單純很直接,每天朝夕相處,一起念書一起打鬧一起福利社一起看帥學長一起上廁所(?)
創造了很多屬於我們的回憶。
或許為了長大必須面臨離別,但是離別並不是結束,帶著彼此的祝福奔往夢想,找尋更寬闊的天空。
未來即使生活在不同地方,心依然要惦記著彼此,勾勾手,期待我們的再次相遇：）


特別感謝

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