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仁愛醫院中醫科 在 中醫達人 謝旭東醫師 Instagram 的精選貼文
2020-05-01 15:05:16
又來幫瑜珈老師上課了,經絡和瑜珈的結合,謝謝大家熱情的参與! #謝旭東 #臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科 #經絡...
仁愛醫院中醫科 在 中醫達人 謝旭東醫師 Instagram 的最佳解答
2020-04-29 02:00:52
恭喜!又一新手媽媽 #謝旭東 主治醫師 #台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科 #助孕...
仁愛醫院中醫科 在 中醫達人 謝旭東醫師 Instagram 的精選貼文
2020-05-01 21:44:12
【2018/10/6年代新聞50台 晚間2000】 您有以下問題千萬別錯過!! 工作壓力大如何紓壓?中醫師謝旭東推薦手部穴位按摩,以及紓壓茶飲來幫忙! 話講太多如何謢嗓? 吃太多如何解油膩? 換季皮膚病上身嗎?中醫師獨門(換膚方)節目中將大公開 #謝旭東 #臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科 ...
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仁愛醫院中醫科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2020-08-05 17:06:01★今日來賓★
醫藥記者 洪素卿
中醫師 鄒瑋倫
營養師 宋明樺
仁愛醫院婦產科主任 詹景全
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
雷神主廚 雷議宗
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仁愛醫院中醫科 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
有朋友也是天氣一熱就鬧「汗皰疹」嗎?
天氣已經很熱,還鬧「汗皰疹」皮膚癢不停,真讓人叫苦連連😨!
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,汗皰疹屬於「急性濕疹」的一種,症狀以手掌劇烈搔癢為主,不具有傳染性,汗皰疹的成因不明,可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關。但汗皰疹並不是手腳汗多造成,而是手腳容易出汗的人會加重汗皰疹的情況。
使用類固醇藥膏治療固然有效,但如果症狀反覆,可能就需要搭配生活保養或其他治療方法。遠離汗皰疹的困擾,生活上免不了要多注意飲食和睡眠,謝旭東醫師建議汗皰疹患者的生活注意事項如下:
1⃣保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡,汗皰疹因壓力大而變嚴重,所以此時睡眠和飲食很重要,無法減少壓力,至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。
2⃣手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品,保持手腳的乾爽。
3⃣飲食上注意避免菸酒,若是過敏體質,也要小心烤炸辣類、甜食,芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到,研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。
📌含鎳食物:玉米、牡蠣、蛤蜊、香菇、洋蔥、菠菜、番茄、梨子等
📌含鈷食物:茶葉、巧克力、堅果、豆類、咖啡、肝臟、扇貝等
📌含鉻食物:起司、全麥、紅糖、葡萄汁、牛肉、雞肉、甲殼類等
主要來源出處:早安健康文章 /「汗皰疹癢到凍未條!中醫師:這些水果、食物少碰為妙」,歡迎Google搜尋!
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仁愛醫院中醫科 在 水深之處(水深之处) Facebook 的最佳解答
在美國,看病的人當中約有75~90%是和壓力有關。
不予理會,壓力不會消失,只會變形,不知不覺中,一點一滴地侵蝕健康。
十大死因內的心臟病和高血壓等慢性病,都和長期壓力造成心臟血管的負擔有關。
http://www.luke54.org/view/1060/12446.html
仁愛醫院中醫科 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最讚貼文
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