Cinya每隔1-2個月固定會去做醫美皮秒，就當每個月進廠保養一樣🤣 這次疫情微解封了，去的人變多了，但是該有的防護還是不能少呀~~口罩一樣要戴好戴滿喔！

我一定要大力推薦一下 鍾昀志 醫生，鍾醫生真的超細心，又有耐心回答我一些疑難雜症🤣 比如說：『醫生，我這個斑打了很多次怎麼都不會滅絕呀？』『因為淺斑去除容易，深斑就要較有耐心，要有長期抗戰的準備，平常除了防曬之外，也要擦一些美白產品較能淡化它...』

『醫生，我這個毛孔長期打下來是有變小了，但有沒可能讓它變不見呀...』『毛孔都會在的喔，因為皮脂過度分泌、角質代謝異常、粉刺與痘痘持續生長被撐大、皮膚老化、擠痘痘粉刺、過度曝曬紫外線下、卸妝不乾淨及睡眠不足... 這種種因素都能讓毛孔繼續持續粗大，可以經由定期打皮秒去保養調理它，才能變得較小而且維持住！』

打了皮秒在診所會先幫你用面膜冰震2次，之後才會塗保濕品讓你回家，還耳提面命要加強保濕喔！所以我一回去就立馬先敷臉啦！隔天又敷了兩次！打皮秒有個大好處，就是剛打完就能洗臉、上妝，作息完全不受影響，而且臉部泛油情況改善非常大！

※ 打完皮秒回家後要注意什麼？列給大家參考喔！
1. 保濕非常重要！多敷面膜吧（恢復較快喔）
2. 防曬非常重要！才不會反黑喔
3. 不能使用含酸類的保養品！不然太刺激有反黑可能

#星和大安店
#PicoWay #全像超皮秒 #肝斑 #雀斑 #曬斑 #顴骨母斑 #刺青 #改善疤痕

四月底去 璞之妍 Essenangelo 找完蔡女還在修復期就遇到疫情，一直沒跟大家分享過敏兒打皮秒的心得。

隨著疫情降級，大家陸續返回辦公室，想必應該有些人要外出了會開始思考一下面子問題。

想要先做點功課準備未來在安全無慮的狀態下保養，那就來分享一下好了。

我是過敏兒這邊的老朋友都知道，當我朋友都在用醫美保養時，我只能被退貨😂

被退貨往往有二：

1. 一直過敏不能打
2. 打了就過敏

這是真的，我還被朋友找去做過醫美數據實驗，三次療程，美到第二次就被發類固醇治臉，弄了好久超划不來。

所以幾年前蔡女問我要不要讓她試試時，我猶豫了很久。

但幾年下來因為好友跟男友皮膚都很好，我漸漸不愛拍照，而且反覆過敏治癒下，角質累積其實膚色不太均勻，有點困擾。

後來在朋友的好美物所代理的有機品牌AYUNA保養品照顧下，皮膚穩定了，對漂亮的需求貪心了，我就鼓起勇氣找蔡女去處理我的膚色不均。

基本上過敏兒要協助醫美保養就是 #不要貪心 ，不要一堆雞尾酒加在一起（專業技術要cue蔡女 蔡佳芬醫師 生活·美學手札回答，她那天有幫我上課但我忘了）。

就中年飲酒，為了健康只能紅白酒概念就對了。

適度的訂下短期目標，做好階段性調整，過敏兒也是可以嘗試醫美，適度刺激我們的皮膚增生有好氣色。但那種大破大立還我漂漂拳的刺激法是不太適合我們。

至於什麼是適度，這跟廚師做文思豆腐一樣，是醫生的刀工問題，好的醫生才能有技術拿捏，我們不需要好客澎湃打下去像請喝shot一直猛來的，是要剛剛好的那種，那就是一門技術了。

這也是學霸蔡女當年一直想挑戰本人的原因，她想炫技！但不是芭莉絲希爾頓在廚房那種！

總之，初次實驗三個月後我長這樣。因為我不能上麻藥，那天大概就是忍五到十分鐘吧，不記得了，滿快的，沒刺青痛（我刺青也不能上麻藥）。

當然，皮秒完的防曬保養很重要，還有日常的飲食作息也是。不是打完之後亂吃不會過敏。

醫美是讓你變漂亮，不是讓你不過敏。

過敏這件事還是要靠日常維持，但醫美是幫助你把過敏帶來的累積傷害減少。

42歲的過敏銀針皮膚今早窗邊隨手拍長這樣。

雖然贏不了隔壁棚的水煮蛋A（到底要cue她幾次！），但我想，真的比之前順眼多了。

⭕️過敏體質、哮喘、氣喘、免疫力低下

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⭐️此為食品級冷壓100% 純黑種草籽油，內服或外用皆可。

⭐️經由黑種草（Nigella sativa）的種子經冷壓，過濾，才可有清香香氣，是口感微辣的褐色油。

⭐️黑種草籽油 (黑小茴香油)含有高比例的生物活性多不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，每日攝入量為10克，有助於正常的膽固醇水平。它包含84％的不飽和脂肪酸，有價值的油伴隨物質如精油和維生素E以及約0.3％的精油, 可不經稀釋飲用,每天1-2茶匙。

⭐️全程冷壓過程無使用任何溶劑及添加物，無基因改造、無化肥、無農藥，含超過50%的亞麻仁油酸（Ω6），是健康取向的家用烹調專用食用油。

⭐️無基因改造、無化肥、無農藥，為初榨(Extra Virgin)、冷壓(Cold Pressed)、
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⭐️黑種草籽油含有超過50%的亞麻仁油酸（Ω6）。

⭐️可用於煎煮炒拌和沙拉、麵包烘焙等。

⭐️黑孜然油具有抗菌和免疫刺激作用。調節血壓和荷爾蒙平衡。刺激骨髓和性活動。改善血液循環，增強頭髮，指甲和皮膚。

🌿使用說明：
每天兩次，每次1茶匙。飯前30分鐘服用。

適用人群：偏頭痛、免疫系統低下、潰瘍，胃炎，脹氣、高血壓、高膽固醇、慢性疲勞、哮喘或上呼吸道易感人群，易過敏人群，肺氣腫、有過敏性鼻炎患者。

⭐️產品優勢
🔺調節過敏症和遺傳過敏症。
🔺阻止化學療法中藥物的細胞毒理性傷害和氧化。
🔺預防和調節上呼吸道、過敏、咳嗽、感冒、支氣管炎、發燒、流感、哮喘和肺氣腫。
🔺減輕過敏症狀（過敏性鼻炎、遺傳性過敏濕疹、支氣管哮喘）。
🔺調節一系列的健康失調症，抗菌、抗癌，顯著降低血糖和膽固醇水平，增強機體的免疫能力。
🔺抗炎、鎮痛、退熱。
🔺幫助加強頭髮和指甲韌性及光澤。

💡什麼是黑種草（黑孜然）❓💡
黑種草在古埃及是作為傳統的珍貴香料植物，其種籽中萃取的純油含量很少，被譽為“法老的黃金”，是作為貴族的營養保健品及珍貴的葯物。主要以不飽和脂肪酸為主，其中的亞油酸為人體必需脂肪酸（必需脂肪酸是指人體不能自身合成而人體又需要的脂肪酸），能降低人體血清膽固醇含量，降低血壓，增強免疫力，減輕過敏症狀，在預防和調節上呼吸道、過敏、咳嗽、感冒、支氣管炎、發燒、流感、哮喘和肺氣腫等方面很有效。

黑孜然廣泛用於治療各種疾病，被歐洲和其他很多國家收錄為家庭治療偏方。可以在保健食品商店買到種子和提取物保健品。黑孜然具有獨特的營養價值和保健功效，包含多種必需脂肪酸，對提高免疫系統，促進皮膚健康，以及改善呼吸和消化健康有很好的作用。

在攝入黑孜然或提取物後，它們可以發揮很多作用
✨腸胃疼痛和脹氣✨治療哮喘和呼吸道方面的問題，黑孜然也有黑孜然包含的化合物具有抗菌作用，有些還可以用於✨尿路感染。

✨黑孜然種子油可以外用治療皮膚乾燥，濕疹和其他皮膚問題。

此外，很多美容配方也添加黑孜然成分幫助加強頭髮和指甲韌性及光澤。

⭐️免疫系統虛弱的人可以服用黑孜然，因為它有促進免疫系統的作用。對該種子化合物的藥理學研究顯示，它們可以促進骨髓，自然干擾素和免疫細胞分泌，幫助抗擊疾病。

💢黑種草籽油也適合外用，特別有助於淨膚。於問題肌膚如濕疹、粉刺、青春痘等肌膚使用；也可用於頭髮的護理、強化髮根；另可作為基底油，加入個人適用的精油來按摩肌膚。

開瓶後，請置於冰箱冷藏保存，以確保產品鮮度與品質。或者請放於陰涼乾燥處保存，並避免陽光照射 。
🚫注意事項 孕婦禁食🚫

人的皮膚都有毛孔，毛孔會因為個人體質及氣候因素而改變，毛孔粗大幾乎是所有女生都會面對的問題，同時毛孔粗大是很常被詢問的治療項目，要如何可以讓自己的毛孔縮小。

人人都想把自己的毛孔縮小，因為 #毛孔粗大 會看起來膚質就很粗糙，還會堆積髒東西，讓粉刺、青春痘冒不停。

越來越多愛美的女性會花許多金錢投入各種 #毛孔治療，只希望可以讓自己的毛孔縮小，最好一點毛孔都看不到！

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#治療毛孔 前一定要找醫師評估，不建議使用拔除式的粉刺貼或用夾子夾粉刺，雖然很方便，卻有可能會傷害到毛孔周圍皮膚。

這集 #莊盈彥 醫師會告訴大家有哪幾種毛孔治療方式，以及什麼毛孔適合哪種雷射！

0:00 改善毛孔粗大，治療方法大公開
1:47 造成毛孔粗大的原因?
7:37 七種改善毛孔粗大的治療

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健康的肌膚屏障不但可以阻擋細菌和病原體的入侵，還能避免皮膚內的水份流失，當肌膚屏障受損時，外界刺激物和過敏原會直接進入皮膚，進而引起敏感、刺激、粉刺、青春痘以及酒糟性皮膚炎等等皮膚問題。

什麼是 #皮膚障壁功能？皮膚障壁就是我們的皮膚表皮，在健康的皮膚外觀和觸感，是要平滑且柔軟飽滿，除非是表皮受到損害時，表皮層就會呈現出像脫了水一樣乾燥、粗糙、暗沉。

健康的皮膚有著完全的障壁時，皮膚會保持水分，不易發生炎症，相反的，當障壁受損時，水分流出，皮膚觸感及視覺上是粗糙的並且有著炎症的發生！

造成皮膚障壁功能受損跟平常使用的保養品有關，是否用太多罐保養品？

你了解自己使用的保養品裡面有什麼成分嗎？

你在洗臉時是否有把臉清潔乾淨？

平常在室內、室外有沒有確實做好防曬？

這集要跟大家分享如何建立皮膚屏障的保養成分以及條件，可以 #抗氧化 及 #抗發炎 的成分有哪些，來聽聽 #莊盈彥 醫師怎麼說！

0:00 影片開始
1:07 皮膚屏障的三種必須脂質
1:45 建立障壁功能的三大條件
2:40 建立皮膚屏障的成分
2:54 抗氧化、發炎的成分
3:47 什麼是抗發炎?抗發炎的成分

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