排擠效應出現了！！
民眾對於記者會上說的醫療「降載」應該很無感

但當您或您的家人腦出血
以前可能三個小時開得了刀
現在要十二小時或更久
您或您的家人心肌梗塞在急診等加護病房等一天一夜！
您可能就會很有感

舉凡確診就要住院
很快台灣的隔離病房要被塞滿了

原本腸胃道出血該做胃鏡大腸鏡
現在除非大吐血都不能急做了
但其實有許多病患可能是嚴重A1 潰瘍
只是還沒有吐血而已
但已遠比新冠無症狀確診者更需要住院

今天一早
一個四十幾歲大哥洗腎中心室頻脈VT
看得懂的人都知道這是個很危險的心率不整
（隨時可能會掛掉的心率不整）
在急診室等加-護-病-房等九個小時
那些喉嚨癢、流鼻水、前陣子全台趴趴走
要篩檢的病人等三個小時、六個小時
真的不算什麼

其實除了普篩
更建議輕-症-者-居-家-自-我-隔-離！

不然只能自己和身邊的長輩親友多保重
血壓、血糖好好控制
最近生大病和平時所能接受的醫療資源完全無法比

腦出血 三個小時能開到刀
和一天一夜後能開到刀
您覺得預後哪個比較好

心肌梗塞 六十分鐘能打通血管
和三小時能打通
您覺得預後哪個比較好

但您無法怪醫療體系
忠言逆耳
要就怪平常自己沒有好好照顧自己身體
好好飲食、好好運動、好好戒菸、好好服藥、好好定期做健檢
要就怪縱容自己和身邊的人沒有做好防護趴趴走
這幾天聽到不少朋友臉友抱怨
勸阻不了家中長輩出門去打麻將😱
要就怪天命
偏偏疫情爆發時生了其他的重病 🥲

每一位努力做好防護的人
對整個疫情控制的貢獻
和第一線看診的醫護是一樣重要的！
少一位感染者
就少一位排擠需要緊急醫療病患的資源

大家一起繼續加油
本土333–>240

#疫病診真的會榨乾體力
#急重症醫療能量四面楚歌
#被病毒包圍的我們今天還好嗎

舒適、快速、非侵入性的全身健康檢查！

大約半年前，
老婆就一直叫我去做全身健康檢查，老婆說因為我沒做過，而且年紀也不小了😅，應該要去檢查一下。

我那時覺得很煩，覺得自己身體還不錯啊，
也沒出現什麼太大的異狀，應該不需要吧！
而且前陣子忙，我也抽不出一整天的時間，
一想到健康檢查要花很多時間，整天跑來跑去，照這個照那個的.....

甚至如果要照大腸鏡，
前三天就要做飲食調整，或是前一天要喝瀉藥，我就覺得超麻煩的，我真的很怕麻煩，還有要全身麻醉，之後肉體任人擺佈，想到這我真的無法接受。

老婆還是一直不死心，三天兩頭就講一次，要我去做健康檢查，我只好能拖就拖，不然就轉移話題帶過。
後來，我老婆太神了！
找到這個方便、快速、非侵入性的全身健康檢查！
說這是高科技「太空人」都是做這個，我想說既然不會花太多時間，又不會有侵入性的檢查，於是我終於答應了！（天蠍座就是有強大的毅力和執行力呀～）

健檢的地點在101樓上，環境非常舒適👍🏼
專人1對1的服務，感覺賓至如歸。

重點是整個過程都在同一個地方，
不用跑來跑去，而且真的很快速，
專人解說、檢查、醫師專業分析講解諮詢，
差不多1小時就結束了！
這麼方便、舒適就能有一個完整的健檢，
我實在太滿意了！

這次檢查出來，
得知我有心肌梗塞和尿結石的風險，幸好發現得早，還能從飲食和生活作息的調整來改善。
現在除了為了自己，也要為老婆跟孩子好好照顧自己的身體，畢竟我是一家之主呀！！💪🏼

醫師分析完之後，我才驚覺～
我前陣子因為工作繁忙，沒注意喝水的量，每天都只喝咖啡沒喝水，讓腎臟的負擔太重了。
拍戲也都沒運動，吃的東西又太過重鹹及油膩，增加了高血壓和心肌梗塞的風險。

根據醫師的建議，有了清楚的方向，接下來要好好的照顧自己的身體，半年後再去檢查一次，看看改善了多少！

健康建議書內容經醫師、護理師、醫檢師及營養師與健康顧問群審核校對。

定期健康檢查的需求
30歲以下者，有以下自覺症狀：
食慾不振
體重減輕
體力衰退

30歲以上者，有以下自覺症狀：
經常抽煙、飲酒
長期於高污染環境中工作
為B、C型肝炎帶原者
家族有糖尿病，某種癌症或其他遺傳疾病者
肉食主義者
女性需要每年定期檢測HPV與子宮頸膜片

30歲以上者，不論男女，不論有無症狀，每年均應做（定期健康檢查）

安杏診所101Wellness

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#預防性健康檢查
#預健檢
#VIP專屬空間
#全身各器官健康檢查
#個人完整健康建議書
#720度微型顯像儀
#健康檢查
#健檢

早上一早來醫院看之前做的大腸鏡報告，一切沒問題😊只有一個非常小腺性瘜肉，醫生說2年後再做大腸鏡檢查，醫生說上次我暈倒，照大腸照心臟照腦部都沒問題，但照腹部看到子宮厚應該跟子宮有關係，醫生馬上又給我掛婦產科，一整個上午又要在醫院待著了！
我早上出門前，叫笑牙把沙發上衣服摺好，他剛傳照片給我看他摺好了，以前叫他做家事都不會傳照片給我看，今天傳給我看訝異😆
昨天來醫院接笑牙回家，今自己來醫院看醫生，明天又要送笑牙回醫院，每天跑醫院像在在走廚房似😅
笑牙下星期五就要出院，以後不用一直跑醫院了😆
昨天一個男護士在跟我聊天，他說笑牙骨髓移植前骨髓移植後都沒什麼症狀出現，只有幾次發燒跟皮膚濕疹而已，連一般會出現的口內炎症狀都沒有，而且笑牙當天骨髓移植手術後馬上拿手機看網路卡通，隔天還起床坐著跟同學一起線上打電動，感覺不出剛做大手術過的人😆男護士說一切真的很順利！

本集主題：「SIBO，隱「腸」危機：終結SIBO小腸菌叢過度增生，改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹
　　
專訪作者：歐瀚文 醫師 Ouya Ou
　　　
內容簡介：
台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書
──醫師、營養師的臨床案例醫療實證──
錯誤的飲食習慣，最終將導致免疫系統失衡
　　
腸道，是萬病之源！
　　
　　貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀，其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟！
　　
大腸可以做大腸鏡，小腸卻是一個神祕難解的地方？
　　
SIBO（Small intestinal bacterial overgrowth）並不會傳染，卻成為現代社會的流行病！
　　
　　「到底什麼是SIBO？」當腸道中「非致病菌菌叢」過度增生，就會刺激體內分泌解連蛋白（Zonulin），進而解開緊密結合的腸細胞，而造成腸漏（Leaky Gut），並衍生出一連串的致病危機，種種貌不相關的種種症狀，一切源頭都指向──小腸菌叢過度增生。
　　
　　從飲食自體營養療方，簡單的7日腸道修護食譜，讓人達到長期的腸道健康維護，恢復全身的健康狀態，進而改善自體免疫系統！
　　
➤SIBO自我快篩檢測，看看自己的「關鍵腸指數」：
□ 腸胃道總是不舒服，一緊張就容易拉肚子？
□ 腹瀉／水樣便與便秘/／硬便交替出現？
□ 經常發生胃食道逆流？
□ 儘管胃口很好，但是增重困難？
□ 經常莫名感到焦慮、沮喪，且睡眠品質不佳？
□ 臉上有不名的紅斑、痤瘡？
□ 早上起床總是肌肉僵硬，必須躺在床上十幾分鐘身體才能緩慢移動？
小心！「腸指數」過高者，可能就有小腸菌叢過度增生（SIBO）的問題。
　　
➤隱「腸」風暴──首推4R腸道修復計畫
4R腸道修復計畫，遠離貧血、大腸激躁症、僵直性脊椎炎和情緒失調症狀
自體免疫疾病形成的原因有三：腸胃道、荷爾蒙和環境毒素。依照醫囑確實執行4R腸道修復計畫，改善SIBO的腸胃道問題，避免環境與荷爾蒙毒素，從根本上遠離免疫系統失序的威脅，才是「腸」保健康之道！
　　
➤從「腸」計議──七日營養食譜，根治SIBO零死角！
「餵養人體、餓死細菌」（Feed the person, starve the bacteria.），由裡到外擺脫疾病威脅！
本書提供七日腸道修護食譜，針對不同飲食習慣，區分兩階段的控制方法，並舉出飲食範例，可以藉此延伸出一至三個月的飲食菜單。不論是作為主要治療或是輔助治療、預後修復，都可以自行延伸應用。
　　
作者簡介：歐瀚文 醫師
◎學歷
美國西方州立大學功能醫學碩士
美國馬里蘭大學整合醫學博士
　　
◎經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
美國抗衰老醫學協會認證醫師
瀚仕診所團隊醫師
　　
◎現任
IFECTW功能醫學教育中心講師
瀚仕診所醫師
　　
◎理念
找出疾病的根源，治療病因而非症狀，從整合以及系統性的角度，為將來的醫療系統提供不同的突破方向