[爆卦]什麼是高敏感是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇什麼是高敏感鄉民發文沒有被收入到精華區:在什麼是高敏感這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 什麼是高敏感產品中有15篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Maysum藝術家/飄眉化妝師,也在其Facebook貼文中提到, <高敏感人分享(一)﹣明白了高敏感是什麼才知道自己沒有病> 發現原來很多人都不知道什麼是“高敏感人”,更重要的是...... 有些朋友的另一半是高敏感人/小朋友是高敏感人,所以讓他們覺的很頭痛,不知道如何去跟他們相處, 好像很脆弱,很多情緒.... 而有的不知道自己是高敏感人, 所以就算...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅韋禮安 WeiBird,也在其Youtube影片中提到,🎧 Podcast 數位平台點播 : https://weibird.fanlink.to/BirdBirdTalkS01 🔔 訂閱韋禮安官方頻道 : https://pse.is/WeiBird_Sub 創作歌手韋禮安跟他的朋友們或不是朋友的人們聊天 Singer Songwriter Wei...

什麼是高敏感 在 胖胖龜 胖讀時光 閱讀 書籍 Instagram 的精選貼文

2021-04-04 20:57:12

什麼是「高敏感」呢? *只為別人,從不為自己想的人,別人需要幫忙二話不說直接去 *不敢拒絕別人,總是站在他人角度想 *常常刻意討好別人,太在意別人眼光 *總是按照父母的期望或是社會期望走自己人生的路 請問這些特質是你嗎? 如果是,這本書教你在七日內走出高敏感特質,如果不是我們以高敏感人角度看世界,...

  • 什麼是高敏感 在 Maysum藝術家/飄眉化妝師 Facebook 的最佳解答

    2021-08-04 16:30:30
    有 10 人按讚

    <高敏感人分享(一)﹣明白了高敏感是什麼才知道自己沒有病>

    發現原來很多人都不知道什麼是“高敏感人”,更重要的是......

    有些朋友的另一半是高敏感人/小朋友是高敏感人,所以讓他們覺的很頭痛,不知道如何去跟他們相處,

    好像很脆弱,很多情緒....

    而有的不知道自己是高敏感人,

    所以就算不斷去找情緒治療師, 還是找不出糾結的原因....

    所以, 我想我在這裡以作為一個高敏感人,

    直接分享下一自己的感受,也許可以幫助大家了解多點高敏感人的不同,

    還有.....明白高敏感小朋友的想法是怎樣的。

    因為了解所以明白,

    讓大家便可以輕鬆做自己,輕鬆去管教...以致懂得跟高敏感人相處。

    首先,有心的話....十級建議去看“高敏感是天賦”這本書,它會讓你明白什麼是高敏感,

    然後如何自處/相處....我是從”高敏人的優勢練習課“裡面得到啟發的(後半部)。

    高敏感不是病也不是問題不是缺點!

    只是有一類人天生的特質.....就是情緒/敏感力很容易連結上﹣﹣>身邊的人/事/物/環境/氣氛/溫度...etc

    這是基於高敏感人天生的腦分泌跟別人不同,

    所以自己都不能控制的!!!!

    也所以,就算你覺得高敏感人很麻煩,請也不要叫他們改/控制....因為如同天生身高是193一樣,如何可以變得矮?

    因此請接受高敏感人就是高敏感的了~

    高敏感人因為感受力很高,同理心很強.......感覺很細膩所以很易精神疲勞......

    怕人多,怕很複離的人/事/物.....

    同時地會想太多。

    我之前的抑鬱/焦慮症大抵也是有高敏感人的底,所以才變得嚴重吧。

    高敏感人因為常常會自行把身邊的一切自動跟自已連結起來,

    所以會有過份上心/過份投入的想法.....

    就是覺得什麼都關自己事。

    別人的不開心是因為自己嗎?

    他反白眼是因為我嗎?

    他被bully了,我可以做點什麼嗎?

    我是做得不夠,所以才這樣嗎?

    而一個普通的反應,都足以讓高敏感人情緒翻波好幾星期了.....

    更嚴重的可以是幾個月/幾年都放不下。

    以前, 我不明白我為什麼一直放不下一些人/事....

    什麼我找過好多次的的情緒治療師,用過很多情緒治療的方法去找原因...但都不果。

    而不明白為什麼放不下真的覺得很煩。

    而明明也知道不是自己的事,卻又很上心很累......是為什麼呢???

    我一直都在找答案,

    我什至以為自已情緒病又發作了......

    後來很感恩地接觸到呢兩本書,我終於明白.......

    我是正常的,

    一切原來是因為我天生是高敏感人(詳情要自己睇啦真係),

    腦分泌就是不同,而高敏感人是天生想太多,

    天生自動地跟身邊一切連結.....

    當下我終於有釋懷的感覺,

    我因為了解了,明白了,知道我是天生上心的。

    當每次有事發生我的情緒又連結起時,

    我不再苦腦了,因為我知道是我“天生的機制”在工作,自動“想太多”的連結機制.....

    我接受它,由它自己運作連結,

    我知道這些都不是我自已的情緒,

    所以我由它自行運作直到終結,

    然後它便會再次回復正常。

    我不再需要停止它,我只需要知道它們都不是我的責任便可以。

    所以如果你有小朋友也是高敏感人,

    你很擔心他們太上心,

    其實不用禁止他們,

    因為越禁會越想....而且會覺得自己很多內疚......

    所以只需要讓他們知道,有同理心是好事,也是天生的優點,

    只是要他們學會知道不用為別人負責,

    教他們分開那些才是自已的情緒,

    那些是環境的情緒,那些是別人的情緒便夠了.....

    過去的煩擾,實在是很累,現在明白了,真的輕鬆了很多。

    當然....有一點小失落的是....以前以為自己很特別,原來很多人都一樣...

    我知道我又想多了heee。

    下回再分享分隔不同聲音的方法。

    #maysum #HSP #HSPlife #高敏感人 #高敏感是天賦 #高敏人的優勢練習課

    #HSP情緒 #情緒治療

  • 什麼是高敏感 在 經理人月刊MANAGERtoday Facebook 的最讚貼文

    2021-04-17 20:35:00
    有 20 人按讚

    【 #新書快讀閱讀季 】10 天為你說好書:Day 4
     
    以下這些描述,有符合你的狀態嗎?

    ☑ 我不喜歡到很多人的地方

    ☑ 我獨處再久都不累,和人在一起不到三個小時就不行了

    ☑ 別人的表情、情緒有細微變化,我能立刻察覺
     
    如果以上的答案幾乎都是肯定,你很可能是「高敏感族群」。什麼是高敏感?內向、害羞的人一定就是嗎?

    快到新書快讀,測驗自己是否也是高敏感一族,學習利用纖細敏感的特質,讓我們能夠發揮所長,也能重拾信心做自己!

    --

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  • 什麼是高敏感 在 芬妮愛禪繞§余佳容心理師 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-14 11:50:39
    有 23 人按讚

    👉🏻除注意力以及亞斯外容易被忽略的一群孩子?

    什麼是高敏感兒?
    我兒是高敏感兒嗎?
    高敏感兒要怎麼帶?

    推薦給您❤️

  • 什麼是高敏感 在 韋禮安 WeiBird Youtube 的最佳貼文

    2021-02-17 00:00:31

    🎧 Podcast 數位平台點播 : https://weibird.fanlink.to/BirdBirdTalkS01
    🔔 訂閱韋禮安官方頻道 : https://pse.is/WeiBird_Sub

    創作歌手韋禮安跟他的朋友們或不是朋友的人們聊天
    Singer Songwriter WeiBird chats with his friends and nonfriends.



    ♪ ​Podcast ♪ 韋禮安跟你鳥鳥天 Season 01 EP53 A/DA 阿達|不恐懼不討好,才是最平衡的狀態

    創作、饒舌、導演、主持人,斜槓人@A/DA阿達的興趣是開啟人生副本,今天他來跟大家聊聊他的人生體悟。

    本集重點
    ✓ 什麼是高敏感人格?
    ✓ 番茄鐘工作法?我只工作十五分鐘,休息四十五分鐘,最後變成番茄醬工作法
    ✓ 當老闆不能太中二?我以為的團隊工作氛圍應該是海賊王,其實是復仇者聯盟?
    ✓ 什麼是真男人?嘗試分娩體驗儀才知道,女生經痛心情不好才叫正常!
    ✓ 你各位音樂人莫忘初衷!做音樂就是要耍帥?

    -
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    #韋禮安 #韋禮安跟你鳥鳥天 #BIRDBIRDTALK

  • 什麼是高敏感 在 人中沛沛 Youtube 的最佳貼文

    2020-12-11 20:00:22

    歷經快一個月的時間,我們終於復工惹~
    2020真的是很糟的一年,對沛沛來說更是
    但無論如何,我們還是打起精神來和大家聊聊
    希望大家還是持續支持我們喔
    你的訂閱就是我們前進的動力❤


    感謝本集sugar daddy讓我們打起精神復工💪
    報恩連結👉http://etu.tw/902836341

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  • 什麼是高敏感 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最讚貼文

    2020-10-15 18:30:10

    大家看到標題可能有人會想問~
    什麼是「高敏感」?

    「高敏感」是一種人的特質,這一類的人有比一般人強烈的感知能力。
    以至於他們每時每刻都在接收外界的各種刺激!
    以下7點可以稍微看看你有沒有可能是高敏感人兒~~~

    高敏感人容易有的心情↓↓↓
    1.不愛給人添麻煩
    2.需要大量獨處時間
    3.容易有罪惡感、羞恥感
    4.曾為他人眼中的小事深受打擊
    5.面對大量資訊時,特別容易焦慮
    6.討厭到人多的地方
    7.覺得自己做不好事情

    為什麼決定拍這個主題呢?
    是因為有一天麗吉跟思思在辦公室聊天
    才發現兩人的老公竟然都是「高敏感」族的
    在很多反應上都有一樣的模式!!!
    有一些相處上的故事實在是又氣又好笑
    所以就拍成一集跟大家分享~~~
    (小編在這邊偷偷驚訝)
    (原來思思跟晨恩以前曾經分手又復合!)(裡面有講到來龍去脈)

    看完影片留言告訴我們:
    你是不是高敏感人?有什麼特別的特質/優缺點跟我們分享~
    或是你的伴侶是高敏感人兒,相處上有沒有讓你們很深刻的經驗與故事!?

    好想知道!!!!乾脆組一個低敏配偶同好會好了~~
    (小編愛說笑)


    影片中推薦的書:
    【高敏感是種天賦】
    https://www.books.com.tw/products/0010759276
    【孩子你的敏感我都懂】
    https://www.books.com.tw/products/0010660459

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