美國有鄉民說這球很髒，然後就吵起來了。

吵起來的原因就是他說他髒，他又說其實他才髒，鄉民們吵架其實沒什麼章法，當然也沒什麼邏輯可言，就亂罵一通，反正贏了也沒獎品，輸了也不用懲罰，發現浪費了生命，驚覺生命該用來做有意義的事，但又再驚覺不知道什麼是有意義的事。😵‍💫

六月初和朋友聊天
他覺得我之前身心都過度運轉了
應該要趁疫情空檔，好好放空一下。
然後我就問了一個，聽起來很蠢，但我真心不懂的問題
我問他「什麼才叫放空」
自己似乎已經習慣，被時間擠壓著
甚至彷彿要填滿所有空隙，才算對得起人生
就像在台上，所有的空拍
若不是有意義的，都讓我尷尬難耐
可是在主持台上，
我可以分出什麼是有意義的安靜時刻
什麼時候該放慢語速，讓氛圍更有張力
但在現實生活中，卻總是不停地滾動、不停地在想
「現在，我該做什麼」或是「現在，我還可以做什麼」
在每個「沒事」的空檔，忙著塞事情做
每年每年下來，
進步的就是，越來越會找空隙去塞
就像畫這張圖時
到最後，就是不停的，拉大、填空，拉大、填空
塞滿空白
意識凌駕潛意識太多，
聽不到任何身體發出「停一下」的聲音
「什麼才叫放空」
朋友給了我一個很明確的定義
他說：「做一些不事生產的事」
我又把這問題拿去問從小一起長大的好友
她反問我，上次有放空的感覺是什麼時候
我想起某個跟她一起畫畫的下午
我們輪流放著音樂，各畫各的
偶爾聊個幾句，但大多時間都是在畫
從天亮，畫到天黑
我想到那個下午，所以就開始畫了
畫著畫著，
就訂了個小目標，希望畫能到一百張
（到底多愛push自己啦ＸＤ）
默默地，超過四分之一了
有時畫很快，有時很慢
有時修修改改很久，就索性重畫
一筆一畫間，也是很安靜的小時光
你也很愛塞滿行程嗎？
你都怎麼放空呢：）
今天收到廣告信推薦「如何打造成功體質」的書
完全不感興趣
如果他是「如何打造通靈體質」我可能還會點進去看
（愛開玩笑）
＃我想我開始比較會放空了
＃CHUN26 #drawings #DailyPractice #日常習作
＃擠壓 ＃放空
＃縮時

什麼是有意義的 #人生？是賺了多少錢，有幾部名車，有幾棟房子？

奶奶：「能帶給別人祝福，就是人生最有意義的事情。🥰」

你呢？

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三十二歲，祝我生日快樂，能活到今天，我已經非常幸運。在十八世紀中期，歐洲與美洲的預期壽命僅三十五歲，如果把資料放大到全地球，預期壽命則降低到二十九歲，這樣看來我幾乎是完成了一輩子！我能夠一早坐在咖啡廳想著「我活到了今天代表什麼」就表示我同時擁有生命、健康、自由這三個讓幸福成立的最基本條件。過去我低估了它們的重要性，直到身邊有人失去了它們，才像個被惡夢驚醒的人一樣，深吸一口氣，心想活著真好，醒了的感覺真好。
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幸福是什麼呢？幸福應該是生活過得有意義吧！那什麼是有意義呢？心理學家羅伊鮑斯特帶領團隊縝密的設計了一連串調查方法，試著找出是什麼東西讓大家覺得生命有意義。結果呢，發現有許多讓人覺得快樂的活動也讓受測者覺得生命有意義，包括與他人連結、覺得有收穫、覺得不孤單、覺得不無聊等等。但是也有一些項目能夠讓人開心但是不讓人覺得有意義，甚至反而會削弱了人生意義。
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認識的人越來越多，對於世界的輪廓就越來越鮮明，有些人過得快樂卻不一定有意義，儘管他們有健康、有財富、生活多采多姿且充實。但是呢，生活有意義的人卻不見得擁有這些。快樂的人活在當下，生命有意義的人去詮釋過去、去想望未來。
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幸福人生的最後一個層面，或許就是意義和目的，呼應了亞里斯多德的eudaemonia，也就是自我實現。人會為了讓生命歷程圓滿而做出短期不快樂的決定。例如生兒育女，父母從孩子身上找到意義，卻未必找到快樂。與朋友消磨時間快樂，但是與朋友一起成長與探索意義則充滿意義。
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壓力、煩惱、挑戰、掙扎不會讓人生快樂，卻有機會帶來意義。用米蘭昆德拉的話是「Man thinks, God laughs」，他不是喜歡自虐、喜歡自找麻煩，他是在追逐更遠大的目標。你曾經也覺得人生最大的意義是追求快樂嗎？或至少你曾經隨口說過「人生不快樂就沒意義了嘛！」我有欸，但我現在不這麼認為了，我想說服你，快樂是相對狹隘的概念，所以進步追求的不會只是永無止境增加快樂、讓越來越多人活得飄飄欲仙。世界上還有很多不快樂等待我們去解決。生命的意義沒有上限。