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[爆卦]什麼是折騰是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇什麼是折騰鄉民發文沒有被收入到精華區：在什麼是折騰這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 什麼是折騰產品中有2458篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【與其發現自我，不如創造自我】 你是不是經常有個口頭禪，就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」？言下之意就是改不了的，別折騰了。但是一直以來，我就不認同這個想法，因為假使一生下來如此，一輩子就是如此，到死了那一天還是如此，不就是說這一生白活了，毫無長進嗎？所以我一直堅信，個性是可以改變的。 ...

　同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau，也在其Youtube影片中提到，濕疹不是絕症!? 不斷有朋友食生就食走了多年的折騰...... 她到來綠野林接受祥哥訪問，報告生命的奇蹟，滿心感恩。 食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須要食得開心滿足，即是要令自己吃到味道好的食物。 做食生版的美食要好味，一點也不難----只要你...

「什麼是折騰」的推薦目錄

什麼是折騰 在 蓮想 | 風景 | 手寫 | 創作 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:55:33

🍀好好過日子⁣ ⁣ 好好過日子⁣ 日子好好過⁣ 過日子好好⁣ 過好好日子⁣ ⁣ 🍀這似乎是一句很簡單的話，但能做到著實不簡單啊。就這五個字翻來覆去，就足以「巔倒眾生」了。(新解:把大家的日子搞得翻來覆去，神魂巔倒了。)⁣ ⁣ 好好過日子，誰不希望、誰不願意呢?但有些人，有些時候的日子就是這麽難。⁣ ...

什麼是折騰 在 MC Kan Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:26:24

. 海人日記 照片上的那一年我記得是我第二次來到澎湖 一個神秘的島嶼 未知的探險旅程 對於澎湖的海域不是很了解 流水也不是很熟悉 還記得第一次跟著搭檔來到澎湖 真的可憐 我們在船上睡了一覺 一大早清晨來到了澎湖 也就聽朋友去打過幾個點 找到點之後就開始潛 還記得下水的那一刻 大聲叫了出來 澎湖海域...

什麼是折騰 在 文青汪的影劇世界?｜電影｜韓劇 ｜ Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 15:32:24

. 《機智醫生生活2—有時候不幸的事，也會發生在善良的人身上。》 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #無雷推薦 (還需要推薦嗎🤣誰還沒入坑五人幫 去年療癒眾生的《#機智醫生生活 》，今年在眾人引頸期盼下第二季原班人馬再度回歸，延續溫暖人心的風格，五人幫同時兼具少年的熱情與成年人的穩重，絕對是最讓人嚮往成為的大...

  • 什麼是折騰 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 11:11:38
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    【與其發現自我，不如創造自我】

    你是不是經常有個口頭禪，就是「我的個性就是這樣」、「他天生就是如此」？言下之意就是改不了的，別折騰了。但是一直以來，我就不認同這個想法，因為假使一生下來如此，一輩子就是如此，到死了那一天還是如此，不就是說這一生白活了，毫無長進嗎？所以我一直堅信，個性是可以改變的。

    今天早晨我打電話給獨居的父親，他問我今年幾歲，聽到答案之後，沈吟了一會兒，可能是很意外吧，沒想到他的女兒也到了這麼大的年歲……但是他們那一代的人講話比較婉轉，反過來用關心的話提醒我：「這個年紀要注意退化的問題。」我想這是他近90歲人的心理投射，我提高聲調回答他：

    「喔，不會，我從來不想『退化』的問題，我想的都是怎麼『進化』。」

    父親被逗笑了，不過這可是我的心聲。因為人生活這麼長，如果是來退化，那麼何必來投胎？人生就是來進化，才需要各種學習、各種挑戰、各種突破，即使身體也是，得想辦法讓它進化才能維持健康，這就是我們要天天運動的原因。也就是這樣的理念，當我在教上班族做斜槓時，第一件事就是教他們—

    cosplay下班後的第二種身分！

    也就是創造上班族以外的「第二個我」。

    企業人資在衡量一個人能不能適用，有三個關鍵的考量，所以求職者要找到合適的工作，也要考慮這三個面向：
    💚1.興趣
    💚2.技能
    💚3.性格

    我也是這麼用來教導學生找到自己的斜槓項目，這三個重疊的地方便是人資界說的「職涯的甜蜜點」，不論是求職或斜槓都一樣的道理。可是講到性格時，我都會再三強調：

    「每個人都能夠有『多個我』，不會只有『一個我』。」

    因為上班族的天生我，多半不具有創業者的人格特質，比較性格保守，不願意冒險或勇於任事，偏向於聽令行事、消極被動，這就不利於做斜槓。斜槓是一個人的微創業，必須具備小小老闆的思維與心態，如果卡在天生的我，就沒法邁開一步。唯有打破這個固有的我，創造全新的我，才能把斜槓做出名堂。

    就拿我來說，當了30年上班族，骨子裡是個「偏安」的人，喜歡待在舒適區裡不動，所以每份工作平均做10年。可是等到我離開組織，一個人打天下，不要說市場的瞬息萬變再也無法讓我像個植物人般一動也不動，時代的巨輪也會自動把我推向前，我現在改成3年一動，也就是10年裡會有3個我被創造出來，比如說：

    💚第一個3年，我是個斜槓教練。

    💚第二個3年，我在教斜槓之餘，也扮演職涯導師，教導上班族邁向高薪職涯。而且同時，我自己架網站，賣自己的課程，成了名符其實的創業者。

    💚至於第三個3年，會是哪個「我」冒出來？我不知道，到時再說。

    在3年一變的過程中，我感受到自己的成長，跟3年前的我判若兩人。比如過去我不擅表達，經常會隱忍不說，受到委屈；現在我會說出來，但是學會使用更有技巧的方式表達，像是挑對的時間、說對的話，或是幽默一點，通常也能夠得到想要的結果，心裡便會感到平衡，覺得自己是有能力主導方向的人。

    在自己和很多人身上發現，人不會只有一個我，而是多個我同時存在；隨著時間遞移，這些我會不斷演化迭代演化，推出升級版。可是看到的心理學都說，個性是穩定的、一致的，比較不會變動，而且最終有可能影響到一生的走向與命運。這時候，我就會對自己的觀察有些搖擺起來。

    直到最近讀了這本新書「個性」，才知道我是對的。這是德國作家克莉絲蒂娜·伯恩特（Christina Berndt） 在「靱性」與「滿足」二書之後的新作，她是記者出身，做專題報導，曾得過調查獎，也獲選為年度三大科普寫作記者。在這本書裡，她從最早的心理學理論一直談到最新的各種科學研究，指出三個事實：

    💚1.自我並非固定

    💚2.個性會隨著成長而改變

    💚3.每個人都有機會重新塑造自己，而且行動起大，改變越大

    哇，這三個發現簡直可以用新知卓見來形容，完全顛覆我們對「自我」與「個性」既有的認知，而且發現命運就掌握在自己的手上！其中我最喜歡的是在封面上的這三句話，它們直接寫出我們該做的三件事：

    「與其發現自我，不如創造自我。」

    「不只成為自己，更要超越自己。」

    「人無法用相同的自己，得到不同的未來。願意改變，才能成就『最好的我』。」

    像佛洛伊德其中一個重要理論，指出童年對一個人具有決定性的終身影響，書裡也列出後來一些研究都發現並非如此，有影響但是沒那麼大，而且也不是不能改變。

    這真的是一個好消息！這幾年很多暢銷書都在談童年的傷，突然之間，好像天下盡是「不是的父母」，把自己後來過得不好全推給成長過程。但是人格心理學家茱莉·史派特西說：

    「對於一個50歲的人來說，過去2年發生的事，比起幾十年前小時候的事，對於性格更具影響。」

    看來童年悲慘，不必然一生都慘，反而是現在過得好，未來比較能過得好。尤其是負面的事會發揮「時近效應」，時間越近越深刻；至於快樂的記憶，則常出現在年輕階段。

    所以不管你出生的那一刻是個什麼樣的我，這輩子你都能夠不斷演出不同的我，而選擇退化版的我，或是進化版的我，主導權全握在自己的手裡！與其不斷探索，去尋找一個不復存在的自我，還不如創造一個滿意的自我。

    讀了本文有受益，請留言+1。

    ***

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  • 酒類專家 王 鵬

    什麼是折騰 在 酒類專家 王 鵬 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 15:18:21
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    【神的模樣】

    今天是 #教師節，原本以為會被教師節祝福 #洗版 並 #灌爆信箱。
    但是顯然今天頭條不是教師節，而是 台灣侍酒師協會 Taiwan Sommelier Association 昨天舉辦的台灣最佳侍酒師決賽。
    這場比賽形同國手選拔，比賽結果出爐⋯⋯

    我以台灣侍酒師協會教育顧問的身份，受邀替這場比賽的初賽出題。
    聽說選手們初試就經歷不少折騰，但是順利通過初賽的三位選手，
    Max、Bass與Carlos，各有所長，
    在昨天決賽裡，分別得到了季軍、亞軍與冠軍。

    三位選手昨天在現場面對日本酒專家歐子豪 Michael Ou 巧妙出題挑戰，
    看得出來，他們使盡渾身解數，比賽與答題過程煞是精彩。
    我昨天在現場擔任評審團成員之一。
    一如以往，也有不少心得與啟發。

    我打算把歷年參與國內外侍酒師大賽的評審心得，整理成一集Podcast。
    帶你如臨現場，一窺侍酒師大賽到底在比些什麼。
    你會知道，侍酒師這一行，做到頂巔，會接近神的模樣。

    【訂閱〈王鵬談酒〉Podcast節目】
    https://podcasts.apple.com/tw/podcast/王鵬談酒/id1544518154
    https://anchor.fm/paul-peng-wang

  • 什麼是折騰 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 14:11:15
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    終於排到打疫苗了。
    -
    前晚半夜兩點，我胃痛到在差點在床上打滾，最後蜷曲著身子忍著痛決定忍一忍，起床吃了一包妙利散，想著自己為什麼這麼愚蠢這麼貪吃，明明知道自己胃不好，明明平常很忌口不吃糯米製品，為何要在今天一大早買糯米腸來折騰自己?
    -
    我回想在攤前看到那不規則狀扭曲的糯米腸時，心中默默哇了一聲:這是真的大腸做的耶。
    那個”女人要對自己好一點的心”說:買一條吃吧。
    那個”理智的心”說:不行! 難道妳忘了自己胃不好，不能吃糯米嗎?
    那個”僥倖的心”說: 放心啦，不會這麼剛好拉，才吃一條應該沒事的。
    -
    於是想著要疼自己，做自己喜歡的事的僥倖之心，買了一條回家，煎的兩面酥香，吃得滿意連連。
    如同出來混總是要還的，亂吃也是要還的，當夜半夜兩點，胃痛到不行，一直想著是否該去看急診還是忍一忍?
    心中掛記的是”千萬不要影響後天打疫苗，好不容易才排到了!”
    -
    隔天，火速奔往中醫診所，醫生說”妳胃的消化這麼糟，還敢亂吃!”
    他走到身後在我脊椎處輕輕按了一下，哇，好痛，伴隨著一陣打嗝。
    醫生:這樣不行，整個氣堵住了，得滑罐處理。
    -
    就把雞貓子喊叫聲省略了吧，滑完罐之後，醫生說還是不通，要拔罐處理，整個背到腳拔了十多個，其中幾處氣罐才拔三下就頂不住了。不得不說拔罐是一種神奇的感受，大概類似長痛不如短痛的感受，拔罐的當下總會有一個痛到極致的時刻，但過了也就慢慢習慣，慢慢開始感受到舒緩。
    -
    醫生把罐子取下後，又壓了我的背，他對結果不甚滿意，說是氣還是尚未通順，要我轉到前面拔肚子。
    -
    啊!什麼!肚子上面也可以拔罐嗎?
    醫生告訴我通常會先拔背部，沒法改善才拔肚子。不得不說”拔肚子好痛!”只能數饅頭等倒數。
    -
    豈料，好不容易捱過了這艱難，我的胃脹氣還是堵堵的，醫生說看來不行，只能針灸了。他問我敢針灸嗎?我說可以，兩針。
    他說:妳這情況，兩針不夠啦。他數了數數說道:好吧，最精簡10針，可以嗎?
    這一刻有點好笑，大媽魚肚白的躺在診療床上，竟跟醫生討價還價了幾來，要扎幾針?
    他不等我做決定，隨即告訴我:既來之則針之，現在只能靠針灸來改善了!
    -
    於是我像半推半就的待宰羔羊捱了10針? 基本上也沒數拉，反正肚子上、手上、腳上都有針，醫生叮囑我”手指絕對不能亂動”，就這麼體驗人生第一次針灸配合熱療的治療。
    -
    最後醫生告訴我:妳真的很能忍。
    原來我真的很能忍? 但我對自己的認知卻以為我不太能忍，常有人跟我說:不要一點小毛病就叫痛，於是乎經年累月練就了一身”啊，這應該是小毛病的功夫。”
    -
    他說胃脹氣堵塞通常都是背部滑罐、拔罐就通了，第一次遇到堵塞這麼嚴重，前面拔罐後還無法順氣，連針灸還沒能通。
    -
    那明天能打疫苗嗎? 這是我最關心的。
    他說:胃痛不影響，可以拉。
    早上診所醫生評估後也是可以打。
    所以今早終於打到疫苗了。
    -
    大家呢? 你們打過疫苗了嗎?
    大媽這個笨故事告訴我們，打疫苗前千萬別亂吃!
    還有真正的愛自己不是隨心所欲……..

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