. 已經很久我不太在這裡抒發我的負面情緒，一方面是不希望被有心無心地放大，但今天真的是忍不住想好好講一次我的聲明(?) 剛好上周工作上大至首次的睡過頭小至寫錯一個字母的讓客人失望，自責模式會開啟到幹了幾件好事讓自己肯定自己才能振作，但還沒原諒自己前朋友或另一半的情緒只要一個表情一句無情我的五感就會特別敏銳然後被牽動著，通常我是默默消化這些算是自找的焦躁不安，剛好許跟我說他今天很憂鬱，陪他排解完情緒後試圖分享我近來過於細膩的感受，閒聊之下提到我的人類圖可以分析到我就是很容易被他人的情緒影響，有時候獨處反而比較平靜，然後關於人類圖它有點像是了解自己的原廠設定當然可以像星座一樣只是參考非執著套用誰的性格，我也只是談及我自己然後理科頭腦的他就開始諷刺我牡羊座幾天不喝水就會死或是迷信等於低能這些訕笑攻擊，接著我就猜到他又要開直播diss星座話題，我沒忍住情緒在他直播說了幾句冷冷的話我是真的不怕他的粉絲滿頭問號或是看好戲，也沒怕他在直播裡嘲諷我信人類圖，是真的很生氣他因為星座這類事件開了太多次直播真的很無聊然後自己一直說可以閒聊但不要逼他信，根本沒人逼著他一起信仰請許大哥正視自己連閒都不能聊，不是他不信我才爆氣而是他一聽到就酸言酸語還覺得我是因為他不信才氣到結束話題，我非常後悔我以為可以閒聊人類圖這種話題，我忘記了他今天喝了點酒或是狀態不好不可以開啟這些沒有根據的東西，希望下次再有類似話題的酒精直播有追蹤他的人可以留言聊聊天氣當他空氣。 社交平台上情侶時常公開批評指責就會變成笑話 (王瞳 ? )，或是私下常吵架生氣但只曬恩愛當發文素材都有 (這一舉例可能會得罪太多人 ) ( 那我難道當王瞳塑膠 ? )，我喜歡分享我的生活好的壞的有趣的，有次吵架被網友發現沒互相追蹤再公開留言問我分手了沒，太沒禮貌我就很少分享許了以及一勞永逸我決定再也不追蹤回去哈哈，但我的幽默風趣向來都來自我的日常生活，現在卻綁手綁腳讓我覺得自己好黯淡哦 ( 請幫我打一盞人生的Spot light )，因為許才會知道我的人不管你們是什麼心態，我只想說許的優缺點就是你們看到的那樣是真的蠻Real的，中二的很可愛也可以很欠殺，他太愛說話了從他的專輯或書都不難了解他即使是自我的陰暗面，感情裡的他脾氣很好對我也很貼心最會的就是賣萌和耍公主病，OK我好話說完了，他可以因為人家聊星座生氣開直播我也可以因為他聽不下去星座狠狠抱怨。 平常為了維持他的形象 ( 但含粉也知道他沒什麼形象🤣 )，主要也是我自己不想因為他而被看戲的人討論，但真心愛我的人想看許的醜照皆可私 ( 爽啦 ) ，我卻因為這麼小的事情讓家醜外揚，幼稚這麼一次因為我最近也很憂鬱，想說什麼就說什麼才是牡羊座的個性啊 ( 對又是星座你再來戰啊 )，我就是要找回很Real的自己，呀逼✌🏻✌🏻 補充一則，我的低潮因為和原本要以二十萬買妹頭的Dylan聊聊終於哭出來釋放了情緒，結果茫茫的許大哥過來再補槍星座有什麼好信…沒有人要再跟你聊星座 ! ! ! 走開啦 ! ! ! 為什麼他喝酒都只會醉不會倒啊😤然後酒醒又像天使一樣，好氣。

【讓你辛苦的原因並非內向】#贈書🎉 經過許多專家、名人們的大力宣導，「內向」已經逐漸跳脫了「缺點」的範疇，變成一種單純的「特質」描述，所以就算是社交邊緣人、不喜歡表現自己都不是問題，但我發現了另一個內向者經常攜帶的特點—#容易有罪惡感。 貼心的內向者，除了不給別人添麻煩外，還能顧及他人的情緒，但如果得知自己的貼心不是對方想要的，就很容易有受傷的感覺… 因此，在付出之前，內向者（也可以說是所有人）都需要先建立起一個強大的內在界線，#這份貼心不能超過自己的極限，#不能讓自己有絲毫的不舒服或委屈。 如果沒有覺察到罪惡感的作祟，我們很容易想盡辦法安慰、幫助、解決他人的疑難雜症，若沒有幫上忙，就會掉進歉疚無力、責怪自己不夠好的低谷裡。 這個循環或許會讓內向者越來越排斥和他人互動，因為你會忍不住負起別人的責任，最後又吃力不討好地搞砸關係。 我很喜歡告訴個案一句話：「其實，我們不可能知道怎樣才是『幫』別人，有的時候『不幫』才是『幫』。」而那個準則，就是我們自己的感受。 親愛的你，#請一秒都要捨不得自己委屈，享受內向所帶來的美好人生吧！ ----------抽書三步驟🎁----------- 1.追蹤本粉絲頁、及按讚此貼文 2.tag一位好友，並留言：「@___，不再為他人負責，找回內向的自在與自信！」 3.公開分享此篇貼文至您的限時動態，並tag我們（設私密者請截圖您分享的限動，並私訊寄給我們，以獲得贈獎資格） 9/5（日）晚上7點截止， 9點左右公告一位得獎昕粉名單 (另一個名額在臉書粉專， 可以兩邊同時參加喔） ----------------------------- 想聆聽昕理師的線上課程 搜尋🔍孜孜《#人類內在揚升的關鍵時刻 》💜 ----------------------------- 想閱讀《#活出你的原廠設定》💙 博客來連結在首頁