看到許多求助的一點有感而發
先說說我自己吧,在我學生時代有好一段時期,人際關係是一團糟的
不知道為什麼,就是留不住身旁的朋友
學期初交來的朋友不多久就散了,與過去老朋友也因著疏於經營,不知不覺中淡去
拼命想拓展人際圈,去迎合同學,去硬是想融入別的圈子,卻始終找不到歸屬感
在數人的友情裡,縱...
看到許多求助的一點有感而發
先說說我自己吧,在我學生時代有好一段時期,人際關係是一團糟的
不知道為什麼,就是留不住身旁的朋友
學期初交來的朋友不多久就散了,與過去老朋友也因著疏於經營,不知不覺中淡去
拼命想拓展人際圈,去迎合同學,去硬是想融入別的圈子,卻始終找不到歸屬感
在數人的友情裡,縱然有朋友的稱呼,仍是感到自己為實質的外人,是個第三者
傾羨著別人的慶生、別人的卡片、別人的歡笑、別人的玩樂、別人的生活
卻是從來沒有輪到自己過
沒有分組時能找的人、沒有訊息會找、沒有對誰期待、沒有幾個現實朋友、沒有能談心的對象
事實是,什麼都沒有,連對明天的盼望都沒有
邊緣到一個程度,連看到垃圾訊息,罐頭式的生日祝福,都會稍微開心一下
直到大學有一天突然覺醒,實在痛恨這樣的自己,不想要在重複這個模式下去了
才痛定思痛認真觀察那些人緣好的同學,並嘗試模仿學習
花了約莫一年的時間,全面翻轉
如果你有類似情況,以下是一些簡單的重點分享,希望有所幫助
1.你以為的熱情,其實是困擾
好比會對貼文每一篇都猛按讚,剛認識就把所有心事分享
說穿了,就是太寂寞
所以有人願意釋出一點善意,就立刻提到最重要的位置,也希望能得到相對回應
但結果往往會嚇到人,甚至我知道非常多被排擠,貼上怪標籤的,都有類似情況
本質都不壞,只是從來沒人教他們怎麼交朋友
就像生活大爆炸裡的Sheldon,善良,可真的不知怎麼與人相處
2.多數人只會記得感受,不會記得你做了什麼
意思是,哪怕你付出很多,如果你沒有營造出好感受,對方也鮮少會記得
可能你付出了100%,對方還你個25%,就覺得不相欠,或甚至一句謝謝後就不再放心上
於是慎選你要認真付出的對象,以及透過細節營造感受,是非常重要的
情商低只會一再要,但從不回饋的,這種立刻就要在心裡敬而遠之
用不著撕破臉樹敵,默默遠離就好
至於細節能說的就多了
好比同樣表達感謝
謝謝,或只傳一張貼圖,跟真的非常謝謝你,下次有我能幫的地方請記得也要告訴我喔
雖然只是多幾個字的差別,給對方的感受就會差很多
再舉個例,在溝通協調,小組分工時
同樣在講完後說:這樣說你能明白了嗎?
跟說:不好意思,請問我這樣表達,能不能讓你明白?
或者在看到對方與你分享某篇貼文,趣味的事情時
不耐煩地說:噢~這我早就看過了啦,你怎麼現在才看到
跟說:有有有!!你也會看OO的文嗎?我也覺得好有道理喔
要達到的目的是一樣的,可是卻會有天差地別的效果
多觀察人緣好的同學怎麼應對進退,肯定有多招都能模仿
3.折衷原則
人的天性就是愛折衷的,就像你買衣服,如果想用1000買到,就先喊500,再來給老闆折衷
在你想要達到A目的時,先喊一個更麻煩的B來給對方拒絕,再來提出相對簡單的A目的就很容易實現
看看川普你就會懂,先搞個誇張的事情來給大家抵制,再來他折衷後做的事情大家能接受度就高了
4.建立自身的價值
直白地說,認識多少人在現實社會中,是沒什麼意義的
就算給你認識郭台銘、比爾蓋茲、馬雲好了,那又怎麼樣?
他們就會給你工作嗎?不,他們身旁人才數都數不完,你不過就一個無足輕重的過客,誰理你啊
抱歉,現實就是如此,我們的人際關係如漣漪,如果你是失敗的,除了家人,不會有什麼人聞問
成功了,就會立刻擴張出去,就算你早就移民到歐美,也會給你冠上一個台灣之光的頭銜
有句話說:沒有人有義務要透過你醜陋的外表,了解你美麗的靈魂。
固然有些偏激了,但點出一個事實,95%的人在乎你的實用性,深交到可以不顧條件,那也是先得看條件後相處的事
沒有長相就培養出才華,沒有才華就學學人際技巧,沒有技巧起碼也要懂得如何真誠的善良
尤其對內向的人更是如此,不懂也不會主動發起攻勢沒關係,讓自己成為別人會願意發動攻勢的人,本來就更是上層
以最痛苦的分組來說,等可以讓所有人都知道跟我同組是高分保證,我會用心做出最好的報告時
完全不用主動,自然就有同學會主動來提出合作邀約
社團等都是,等辦的活動獲得認可,大家知道我後,就變成是其他人會想拜託我去當幹部了,還有挑的空間
最重要的是,這可以讓你把精力專注在經營少少幾個人身上,其他過客就不用特別花心思了
討厭的人還會因為對你陌生,對你心存幾分敬意,不敢任意造次,所有本來的痛苦自動解決
5.接納內向的自己
技巧可以學,但是自己的本質卻是不能改的
這條路我走過,我可以告訴你,如果你是內向的人,就算有一天成了風雲人物,你也不會快樂
太多事情要顧、太多活動要去、太多事情要煩,所有的一切會輕易淹沒你
本來自在的一個人獨處的時間都蒸發了,反而會更孤獨、更徬徨、更無助
人際這種東西很玄妙,在你拼命想要追求的時候沒,等你不刻意的活好自己生活時,反而自然而然水到渠成了
終究,如果交到許多朋友,如果談到幾次戀愛,這些沒有讓你比起一個人時,過得更快樂的話
那你要做什麼呢?
先活好你的生活,思考如何改進,一步步來
去愛一個真心在乎你的人
去交幾個懂得回應的朋友
去實踐青春裡大大小小的目標與夢想
你的人生,永遠來的及璀璨精彩。
_____
樂擎文
@Luke7459,願這裡的文字能予你溫暖、不同的啟發,伴你走過最低谷的日子,聊聊方法可見自介。
人際傳意技巧小組報告 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最佳貼文
《高難度對話的望聞問切─學員分享》不追求速效,成效反而更快~國立雲林科技大學 學生兼醫療人員 不誤正業的菸酒生
從小大家都覺得我很會講、很能講、也很敢講,我也一直以為自己這樣的聊天及溝通方式是正確的。
但隨著年紀漸漸增長,需要溝通及面對的事情越來越多,小至家庭會議、學校小組報告,大到職場跨團隊合作,甚至是跨專業溝通…等,讓我意識到溝通這件事不是我想的那樣。
市面上教導溝通及聊天術的內容不少,我也曾經在網路資訊、書籍…等的溝通技巧中自己探索過,但最後感到成效不如預期。
因此每天有習慣收聽「一天聽一點」的我,從聽音頻過程想到裘老師有一門關於溝通(高難度對話)的實體課程,決定改變自己從行動力開始,二話不說立馬報名。
上這門課之前,與他人溝通時我只在乎自己想表達的內容,而忽略了對方所出現的訊號;
或是,往往想以氣勢壓過對方,讓人有種不得不答應的感覺;同時,對別人提出的想法不認同,卻不知道如何表達,導致自己覺得委屈。
為期四周的課程,裘老師所傳授的技巧雖然非「60分鐘學會…」、「三天就能成為…」等書籍所提倡的速效,反而是穩扎穩打的用眼、耳、腦,去觀察對方出現改變的基準線,因此更專注於當下的對話。
甚至在課程當中,老師一再強調不要「泛道德化」去檢視他人,這不僅讓我與他人對話時不再像過往有先入為主的想法,因而降低與他人溝通的困難度。
同時於溝通後也不再以過去溝通的經驗,而一直煩惱他人是不是別有用心。另外,有了「pre-talk」的技巧也卸下他人的防備心,提升了溝通的共識程度。
除了在溝通的互動上有所改變之外,課程結束後使我常常反思,自己講話的語氣、動作及措辭是否具有攻擊性,或一開口就讓人心生防衛及不舒服的聯想。
雖然短期內無法馬上改掉自己所有的說話習慣及表達方式,但經過老師的指點,加上有意識的覺察,相信在日常生活所遇到的溝通問題也漸漸獲得改善。
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人際傳意技巧小組報告 在 國立陽明交通大學電子工程學系及電子研究所 Facebook 的精選貼文
2016年企業參訪,歡迎 (大學部&研究所)學生踴躍參加。(免費)
壹、 活動目的:
一.藉由實際參訪,讓學生增進對企業職場之認識,並了解企業對人才之要求條件,使得學生能夠預作準備,未來成為一個企業職場歡迎之人才。
二.改善學用落差的現象
貳、 活動報名:
一.採用線上報名,活動官網 http://www.cpmah.org.tw/105
二.報名者須同意遵守主辦單位所制訂的規定事項:
1.行程前:
(1)閱讀參訪公司網站資料,自行準備提問
(2)思考參加參訪活動目的? 透過這活動,想了解甚麼?
2.行程中:參訪企業會說明公司的願景和理念,產品及服務,以及希望的人才是哪一類型的。
(1)仔細聆聽企業的介紹和簡報,觀察周邊的人事物,他們有哪些可以學習的地方
(2)即時寫下參訪心得
(3)積極參與小組討論,分享自己觀點並聆聽其他人觀點
(4) 認識新朋友
3.行程後:
(1)七天內將參訪心得報告PDF 檔上傳到參訪學生自有 Google 雲端硬碟區後,再分享給主辦單位Google 帳號( [email protected] )。
(2)主辦單位再複製參訪者上傳心得報告PDF檔,提供給受訪企業 HR 人員瀏覽
(3)此參訪心得報告是參訪學生未來面試的有用文件
參、活動說明:
今年企業參訪安排三個梯次,每梯次參訪3家企業,並於參訪當天,特別規畫綜合討論,其內容包括:
一.深化當日參訪所見所聞心得 (分組討論&大堂分享)
二.職場應具備的工作態度和人際關係的經營
三.履歷表撰寫要領、面試技巧、服裝儀容等
人際傳意技巧小組報告 在 交通大學校友會 NCTU Alumni Association Facebook 的最佳解答
壹、 活動目的:
一.藉由實際參訪,讓學生增進對企業職場之認識,並了解企業對人才之要求條件,使得學生能夠預作準備,未來成為一個企業職場歡迎之人才
二.改善學用落差的現象
貳、 活動報名:
一.採用線上報名,活動官網http://www.cpmah.org.tw/105
二.報名者須同意遵守主辦單位所制訂的規定事項:
1.行程前:
(1)閱讀參訪公司網站資料,自行準備提問
(2)思考參加參訪活動目的? 透過這活動,想了解甚麼?
2.行程中:參訪企業會說明公司的願景和理念,產品及服務,以及希望的人才是哪一類型的。
(1)仔細聆聽企業的介紹和簡報,觀察周邊的人事物,他們有哪些可以學習的地方
(2)即時寫下參訪心得
(3)積極參與小組討論,分享自己觀點並聆聽其他人觀點
(4) 認識新朋友
3.行程後:
(1)七天內將參訪心得報告PDF 檔上傳到參訪學生自有 Google 雲端硬碟區後,再分享給主辦單位Google 帳號([email protected])。
(2)主辦單位再複製參訪者上傳心得報告PDF檔,提供給受訪企業 HR 人員瀏覽
(3)此參訪心得報告是參訪學生未來面試的有用文件
參、活動說明:
今年企業參訪安排三個梯次,每梯次參訪3家企業,並於參訪當天,特別規畫綜合討論,其內容包括:
一.深化當日參訪所見所聞心得 (分組討論&大堂分享)
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