👉 #拒絕坐在座位上發呆
想保持專心，你需要一點技巧

1. 避免大腦多工，這很容易混亂
2. 喚醒你的大腦
3. 給自己一點『提示』現在要專心囉！

你想專注時最常發生哪種狀況？底下留言❤️

A. 打開滑手機停不下來📱
B. 開始玩桌上的小東西🎲
C. 都不是，我都_________(留言跟小編分享😍)

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#只有自己相不相信

一個人擁有許多扮演的時刻

成為一個女兒、成為一個朋友、成為一個母親、成為一個老闆、成為一個員工、成為一個情人

所有的相遇，
都是人生裡一種奇遇
交流、對談、相處、分開
每一個人生旅程
不純然僅有學習
更多是感受那不偽裝的
純粹

偽裝讓世界變複雜
好好為自己而活
好好對自我生命
添加光彩！

#演員 #旅行 #林珈妤2021 #台中秘境 #台中景點 #分手道別 #相遇 #人生語錄 #沒那麼難 #台中 #情人橋 #分手橋
#只有自己相不相信

「你知道什麼是累積＂自信＂最好的方法嗎？✨」⁣⁣—ADORN耳洞💙⁣⁣
左滑⬅️告訴你增加自信的秘密⁣㊙️
（詳細答案請往下看完內文細細體悟😌）⁣
.⁣
前天直播有女孩詢問我＂如何增加自信＂？⁣
其實之前ADORN有寫過相關文章✍️⁣
大家可以去看 #耳洞正能量 標籤裡面有一篇＂從否定自己到充滿自信我做了些什麼？＂⁣
.⁣
那時我就有點出＂提升自己＂及＂累積技能＂的重要性⚠️⁣
並且也在這段期間不斷學習進步，今年也跟很多不一樣的老師＆前輩學習📘⁣
雖然該對自己感到＂自信＂，但永遠不該感到＂自滿＂❌⁣
⁣.⁣⁣
還有我最近體悟到最最最～～～重要的就是！！—＂貢獻感＂💎⁣
這是什麼意思呢？⁣
其實這是每位＂內容創作者＂一直在做的事情💙⁣
你在社群或網路看到的實用資訊，背後都是有人＂創作＂出來並＂貢獻＂給大家💡⁣
很多人跟我說很感謝一直以來ADORN＂無私分享有價值的內容＆資訊＂⁣
不論是以照片＆文章＆影片＆直播形式都算✅⁣
.⁣
有些人問我說：你為何要免費跟大家說這麼多？🎁🤔⁣
我說：你知道嗎？現在資訊越來越透明化，就算我不說，這些東西他們早晚也會從其他人身上學習到＆知道⁣
那為何不從我身上學習到呢？這樣我就成為了＂幫助他人＂的那個人😌⁣
.⁣
你知道嗎？💙💙💙💙💙⁣
其實任何人都能成為＂內容創作者＂！📖⁣
你不用等到很厲害或是超級專業才開始⁣
但你會在這過程中為了創作新內容而不斷提升自己💡⁣
透過輸出自己的價值＆經驗談＆技能，你會堆疊出自己無窮的自信！💯⁣
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增加自信最好的方式便是：＂為他人，為社會，為集體貢獻！＂👍⁣
相信看到這你一定也對增加自信的方法有更全面的了解了！⁣
想學習透過經營自己的IG及自媒體⁣
成為一個為社會有貢獻的＂內容創作者＂，發揮自己的影響力，增加自己滿滿的自信😎一起成為帶給世界正面影響的內容創作者吧！💯⁣
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更多我的人生實踐體悟點此追蹤💙👉⁣ #耳洞文字控⁣⁣
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⚠️本張照片為舊照，好期待再次去海邊啊啊啊~~⁣
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#StayHome and #Read #WithMe

我們都是反骨少年
長輩的話可以聽但不能聽太多
：但我今天要跟你說的是一位老奶奶的人生語錄耶
：..........? 好的請說


#好書推薦
書名：離開時，以我喜歡的樣子

學長的 IG 有穿搭 https://www.instagram.com/alan_shoot_yesterday
學姊的 IG 有插畫 https://www.instagram.com/ccyy_cylin/

我重感冒兩三周、甚至發高燒好幾天
在這段期間我深深體悟到了【病與死】
所以拿起這本書，細細的思考
如果我離開的時候，我的樣子是什麼

離開的時候你希望自己是如何被大家記住？
你這一生，有沒有你所相信要完成的事物？

今天要來介紹一位，有趣的老奶奶

對於幸福，她說──
　　所謂的幸福，並非「時常在那裡」，而是「要靠自己去發覺」。

BOOK們，你們幸福嗎？

#閱說書 #樹木希林 #離開時，以我喜歡的樣子

▶️《離開時，以我喜歡的樣子》博客來書籍介紹：https://reurl.cc/6ggELy


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