護瞳行動 The Fred Hollows Foundation Hong Kong：每年十月的第二個星期四是世界視覺日，今年的主題是 #LoveYourEyes 愛護瞳，鼓勵人人為自己的眼健康負責。Grace 和 Nicholas 或許與你有一點距離，但照顧好自己的身體，才能走漫漫的人生路。見字飲水，見字眨眼，然後去預約眼科檢查，防患未然。

詳細全文：
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延伸專題：
【護瞳行動︰氣候變化會成為眼科醫療的下個危機？】
https://bit.ly/3x2K2cZ
【護瞳行動：醫白內障都有債券計劃 —— 喀麥隆經驗談】
https://bit.ly/34nhQo8
【護瞳行動：近視檢查最容易，最困難的原來是……】
https://bit.ly/2S4g5cB

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今天非常難得為了自己去逛百貨公司，尋找下週我跟老吳交往18週年的紀念項鍊。很久沒有在一樓一連串高級名牌中穿梭，發現當別人實行財富自由、時間自由能在這自在逛街享受時，我卻因為買了電瓶車，實現接送自由，而達成一種媽媽個人生活、孩子下課時間與興趣課之間的平衡。（老實說養小孩後我的財富也很自由，它自由自在的離去，又如果運氣不錯，它再以其他形式，回到我小孩身上，所以確切一點來說，我的財富就是三寶！）

早上很努力帶龍鳳戶外二小時，眼科醫師要求我做的，實行上真的不容易，必須努力克服媽媽的懶癌，不然每次都一個小時就回家了😂

今天另一件開心的事，就是儘管已經不開團且婉拒他們的好意，禾流文創 依然在這樣一個重要的節日，大老遠從台灣寄月餅給我，而且是吳寶春的鳳黃酥！我是個鹹食人，很少被甜食吸引，但是唯有鳳黃酥和蛋黃酥卻是我非常深愛的甜點。因為看臉書減重王姿允醫師說「要吃很多月餅不胖的要點之一，就是不要一天一個，而是一天一次把所有吃完。」所以我今天一口氣吃了三個，好滿足喔🥰🥰🥰

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截至目前為止，人生做過最滿意的決定
除了牙齒矯正，就是最近終於完成了SMILE全飛秒雷射
告別從小學三年級到現在的近視人生

一直以來都很想矯正視力
除了演藝工作長時間配戴隱形眼鏡的不適
對生活中熱愛的運動及練舞也造成很多不便
諮詢過很多間眼科
最後還是在 大學眼科診所 找到安心感
從術前檢測個人角膜條件評估
手術過程及術後可能面對的問題及保養等相關資訊
都相當專業透明公開
最重要是沒有被推銷的壓力，加深我投予信任感～

手術當天，多虧現場工作人員
特別是檢測員家榮哥及葉威毅醫師的溫柔引導
很剉的心情瞬間平穩不少
印象中一隻眼實際耗時不到25秒
只記得一直被提醒盯著光源，在完全不痛的情況下
幾乎是還沒回過神，手術就完成了

硬要說的不適感
可能就只有術後畏光及視線很像套了濾鏡的水霧感
但休息一個小時後就沒事了
甚至麻藥退後也沒有任何不適

目前術後兩週復原狀況很好
除了避免搓揉重擊或讓眼睛進水外（誰會這麼白目？
基本上正常工作作息、運動健身、練舞都沒有問題～
最開心的是終於不用再承受配戴眼鏡的乾澀感
原本瞳孔可能因長期配戴隱眼缺氧造成的黯淡跟泛黃血絲
現在也感覺透亮精神超多的

推薦給同樣深受近視困擾的各位

#大學眼科診所 #葉威毅醫師 #SMILE全飛秒近視雷射

聽眾Ivan來信寫到，因為兒時家庭陰影，他對「#失業」一事特別擔心，因此督促自己積極學習、努力工作，成為令他人滿意的大人。可近期他卻開始思考，「怕窮」、「怕失業」的工作心態，似乎使自己一頭撞進了死胡同。自我懷疑加上對公司體制的不信任，覺得自己的職位比同事都吃力不討好，不禁萌生了跳槽、甚至擺爛的想法。這集節目 #Joe 將分享，我們該用什麼心態看待工作，以及如何經營自己的職涯，更能讓未來的自己遠離失業的恐懼。

節目提及線上課程
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【本集節目由愛力根贊助播出】
眼科領導品牌愛力根「Refresh Plus麗眼舒」，成分天然不含防腐劑，單支包裝又便利，讓愛力根Refresh你的每一天！
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馬來西亞的聽眾Lawrence來信詢問，自己所待的採購部門總是不受重視，親友也都認為採購發展前景有限，不禁思索自己是否該轉換跑道，但也擔心這樣拋棄累積下來的經驗，會不會最後反倒兩頭空。這集節目 #Joe 將分享6個評估部門發展機會的方式，另外也提供3種可能的轉換方向，如果你也有類似的煩惱，不妨聽聽看這集節目，或許對你會有些幫助！

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剪輯: 妙妙

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