好多年來
就算我的手沒在做事
腦子還是不停的運轉
醒著的時候有90%在做與工作相關的事
工作可以說是我生活的全部

聽起來好像很悲慘
但對我來說
這樣好像才對得起我現在該衝的年紀
好像才有走在人生目標的路上
好像才沒有在浪費時間
心裡好像比較踏實

無法避免的很多時候我神經緊繃
躺在床上時腦袋依然沒停下來
鬧鐘一響 眼睛一睜開時
我可以感覺到腦袋整晚沒有休息
當然 我的睡眠品質不好
一陣子就會因為壓力大感到毛躁或焦慮

停下來想想我的人生目標是什麼？
其實我想要的只是快樂
我也發現
我明明可以很快樂的逼死自己啊😂

漸漸的我開始把身體放第一位
睡眠管理, 腸道管理, 情緒管理
要身體先舒服了再考慮做更多的事

每天吃有助放鬆跟專注的益生菌
補充身體需要的多元營養
注重自己的身心狀態
健身也不像以前拼命地狂練猛練
只求維持健康跟滿意鏡子中的自己
刻意讓自己有更多的生活
更多的休息跟假期

然後
我真的變更開心了☺️❤️

生活跟工作取得平衡很重要！

照片中我待的地方是墾丁
很有異國風情的C Villa

@cvilla_kenting
@kenting.hotel

如果你或身邊的人也需要多一點生活
歡迎分享😀❤️

#快樂 #人生目標 #生活平衡 #墾丁 #Cvilla #worklifebalance #台灣 #taiwan #kenting

社會學家做了一個實驗，將1到10這十個數字擺在測試者面前，請她們從中挑選一個，多數人選擇數額較大的數字，這證明在他們的潛意識裏，人們想得到更多。還有人選擇了自己的幸運數字，認為這個數字代表一種好兆頭，只有一個人選擇了0。

社會學家問這個人，為什麼會這麼選？這個人說，因為0代表著無限的可能，如果今後我獲得了七，加上這個0，我就得到了70，我的起點是零，獲得的卻是別人的十倍。

在數字裏零，是最奇妙的一個看似什麼也沒有，可是只要我們在前面或者後面隨便加一個數字，就會變成有。測試者沒有人願意選擇0這個數字,因為他們認為他是最小的,代表一無所有，可是他們忘記了這個數字預示著無限的可能。雖然開始一位著一無所有，但是只要以這個數字起點，那麼就會有更多的收穫。

數字是從零開始的，任何事情都是從零開始的，嬰兒剛剛出生的時候一切都是0,不會說一個字，不會走路，不懂得道理，可是沒過幾年，經過學習，他們開始能說會道，學會了走路，奔跑，學會了許多事情。

年輕人剛剛進入社會時，對於一切都是陌生的，工作上不熟練，不懂得人情世故，更不知道自己的人生目標是什麼，可是不過幾年經過了努力的學習，和社會的磨練，他們掌握了熟練的技能，在自己的崗位上做得有聲有色，懂得了人情練達，有了切實實際的人生目標，也有了自己的價值。這一切都是因為他們從零開始，有了生命的起點，每個人才能逐漸學會更多的知識，明白什麼是對。什麼是錯，才能一步步走向成熟。有了人生的起點，每個人才能不斷地改善自己，實現人生目標，如果這一切都沒有起點，那麼一切都不復存在。

任何事情都是從零開始的，無論是多麼高聳的山峰，如果你不是從山底開始攀爬，就不能登上頂峰。無論多麼輝煌的事業，如果你不能從起點開始，就不能實現自己的目標。任何事情只要邁出第一步，然後一步步的走下去，才可能達到目的地。

從零開始，我們的每一步都是巨大的收穫。從零開始，我們不會失去什麼。不管我們獲得什麼，都是自己努力的結果。不論我們做什麼事情，我們都應該保持平常的心態。從零開始，這樣才能獲得更多。

很多人害怕從零開始，因為這代表著失敗。代表著自己將要失去。孰不知，零雖然代表著失去和一無所有，但是更代表著開始，代表無限的可能。只要你相信自己保持一顆向上的心，一切都有重頭再來的機會。

生意失敗了，你的努力白費了，可是這可能意味著人生的另一種可能。只要你肯努力，有信心，就有東山再起的機會。重要的是有了從零開始的機會，你就會更加珍惜現在所擁有的，有了發現更多成功的機會。

不要害怕失去，也不要害怕一無所有。我們的人生本來就是從零開始的，從零開始我們的人生就沒有那麼多壓力，顧慮，最差的結果不過是失敗。本來就一無所有，失敗有什麼關係。我們可以重新開始，尋找新的機會，新的快樂。因為我們手中的零，代表著無限的可能。

不要害怕從零開始，只有真正的敢於從零開始，把握從零開始的人，才能真正的智人。一無所有就沒有了什麼負擔和壓力。從零開始意味著我們人生回到了生命的狀態，雖然一無所有，但卻擁有無限的未來無限的希望。

從零開始，告別過去和失敗，告別壓力和煩惱，勇往直前就是最大的收穫。從零開始每一步都是得到都是成功。

#elitesinsider

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What shall we do tonight? 我們今天晚上去幹點兒什麼呢?
What’s your goal in life 你的人生目標是什麼?
Why did you stay at home? 為什麼呆在家裏?
Would you like some help? 今天真漂亮!
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
留言跟著打一次，讓自己每日英文進步一點點！
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【3招教你如何設定2021最強年度目標！】

艱難的2020年我們終於熬過了
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無論你的目標多遠大
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你的人生目標是什麼? 這是你在人生每一個階段都會遇到的一個問題...

讀書後要做什麼、畢業後做什麼、工作要做什麼，這些讓人迷惘的問題，如果妳都沒思考過，那就代表你不知道自己要什麼

我今年的人生目標跟以往都不太一樣了，我希望我的人生不再只有工作，而是達到生活平衡，問一下自己，如果去掉工作後你的人生還剩下什麼?

如果你不知道，那你要學習著尋找人生目的，為你的人生目標設定


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00:00你的人生目標是什麼?
03:52這也是你的人生嗎?
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剪片軟體：Final Cut Pro
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此作品/影片/文章之創作者為 Freedum, LLC

「沒有付出的過程，我們反而會喪失感受美好的能力；
毫不努力就得到的結果，只會讓我們感到空虛。」

現在因為智慧型手機普及
降低通訊成本的同時
很多人開始困擾
因為工作悄無聲息的入侵了生活

本集給你不一樣的觀點
就是那道工作與生活的分界線
也應該為了時代而轉移了

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