- 日子可愛的地方在於 當妳閒得發慌的時候降臨瑣事讓妳馬不停蹄 在妳忙到覺得人生無趣之時突然一片孤寂 🕶: @twinko_accessories case: @casetify_taiwan coat: @shein_tw 輸入折扣碼「 Jance15 」享85折 #SHEIN #SHEINgals

你跑過路跑嗎？ 你會不會嘗試去做你一直很沒興趣的事情？ 你會不會嘗試去做你甚至感到反感的事情？ 2013年開始，我的朋友們一個一個開始參加路跑活動。男生都還半馬全馬的一場接一場。說真的我雖然有運動習慣，但跑步一直是我超沒興趣的事情，前幾次只是觀望，沒有任何想參加的意思。 但因為我們那群朋友（其實是酒友）常約喝酒，每次都會聽他們在講又報了哪一場，看了幾次，加上年輕時（才8年前是有多年輕）我還是有*FOMO這個毛病，所以最後還是跟朋友們一起報名了。 *錯失恐懼症（英語：Fear of missing out），意思是「不參加朋友活動就會死」的一種焦慮。 說真的，要從一個沒有路跑過的人，成為一個可以一口氣可以跑完5K的人，其實也沒那麼簡單。用英語教學換位思考的角度來看，我認為跑5公里的程度應該等同於已經學會英語中的簡單現在式，算是已經入門了。若要跑到10K，就需要再投入更多心力學習。 剛好有天我跟一個一年到頭的跑全馬的法國朋友要了一個 running plan，買了雙mizuno球鞋，開始自己一個人乖乖去大安公園練習。 總之，我認真練習，已經可以不停下來的跑5K了，時間快轉到8月，彩色路跑的那天，我才驚覺，我・太・認・真・了・吧！根本大家都是在玩那些粉，丟來丟去，弄得全身都是灰，跑步好像是其次了。 之後因為好玩，我也報名了其他幾次路跑，也跑了一次 Zombie run（就是你一邊跑步後面有一堆 28 Days Later 裏那種會跑的喪屍在追的那種，驚嚇指數蠻高的）。前幾年開始加入健身房認真重訓之後，在跑步機上隨便跑個3K5K已經可以隨心所欲。說真的，現在面對跑步這件事，這種「我並不喜歡你但是我可以忍受你」的感覺不錯，因為我可以駕馭它。我不是不會跑步，我也不是不能跑，我只是不想跑。我覺得我的「不舒適圈」已經又少了一大塊了。 我經常都需要這種「踏出舒適圈」的行動，不然我會覺得人生無趣。其中有一年因為這次離開舒適圈的行動產生很大的後果（我懷孕生子了），所以有較長時間安份守己，因為每天都很不舒適啊，哺乳餵到六個月我也是問心無愧了啊。 另外讓我很不想做很不舒服的事情其實很多。 華德福的媽媽們，都在打毛線。我一開始也覺得，拜託，到底是誰有時間會去做這種事。想不到，才上了一次毛線課，學了怎麼做毛線杯墊，我就一路從台灣帶著四歲兒，坐上飛機，打到法國阿爾卑斯山，還打成一條圈巾。 還有上健身房譬如說，其實我去重訓三年半了，其實我還是沒有喜歡那種需要使出混身吃奶力氣漲紅臉的動作，但疫情是我三年半來第一次這麼久沒有練習羅馬尼亞硬舉跟引體向上。 另外其實每一週我還是都一直在嘗試做讓我很不舒服的煮飯啊，但是我每週都還是一定要煮個幾次，不然我實在覺得對不起人生，對不起小孩，對不起自己，也對不起廚房裏那些我噴錢買的廚具。但我他媽真的很痛恨煮飯啊。 我也開始上線上課了。以往我也蠻排斥用網路上課，覺得一定很無聊。但去年跟今年買了兩堂課（剛好都是英國人的課程），第一堂是 Lucy的發音課（上完囉），第二堂課是藝術課，也上了一半了（雖然龜速）。 你呢，跟我分享，你做過真的很不舒服，很不舒適，每次都需要先跟自己的腦袋 *pep talk 半天才能舉足向前的事情是什麼。是學英文嗎？打開手機錄跟讀給我們聽嗎？還是造句、寫作文給我們改？ 相信我，這些痛苦最後會變成痛快，而只有你自己知道有多爽快，爽快到你還會一直做下去的。 照片是我的好友 Jorge跟 Shannon，還有一大群酗酒團的朋友。其中許多人跟我一樣都成為了父母，現在要碰面身邊可是多了一大堆小鬼頭😝 #comfortzone #stepoutofyourcomfortzone #3krun #iamarunner #colorrun #fomo #peptalk #舒適圈 #離開舒適圈 #路跑 #彩色路跑 #錯失恐懼症

🌸妳是這樣的「三轉」女人嗎？🌸 大家對結婚女人的第一印象似乎是， 有孩子，工作一般，家庭看運氣， 人生無趣， 如果是公司裡有幾個所謂的結婚女人， 可能每天的話題就是老公，孩子和家庭。 有個朋友說她剛到一個工作， 中午吃飯的時候她身邊幾個已婚的女人， 都是圍繞這3個話題， 她一個未婚甚至連男朋友都沒有的人， 完全插不上嘴，過了一段時間， 她為此離職了， 她說害怕自己以後的生活就是這樣。 雖然有點誇張， 但是想想大部分人可能都是如此。 結婚後的女人在大家的印象中就是三轉： 👉孩子，老公和家庭。 🔰孩子-毋庸置疑是女人的中心 多少女人有了孩子後， 重心都在孩子身上 漸漸地孩子和媽媽之間關係越來越親密， 如果老公沒有及時參與， 大概接下來的幾十年， 孩子的吃喝學習和工作都是女人的事情。 看看接送孩子的，輔導作業的，去醫院看病， 周末帶出去玩的，爸爸能一起去的算是優秀的， 爸爸單獨帶出去的大概就是大家眼中的模範老公， 模範爸爸了， 女人理所當然地圍繞孩子轉，因為不得不！ 🔰老公-他還愛我嗎？ 人到40歲， 這個男人對你是否還像當初一樣， 你還能從他身上感受到愛嗎？ 更有甚者，他有沒有別的人，手機line裡， 你有沒有發現什麼秘密， 這也成為很多女人的痛，因為愛，於是在乎。 因為在乎，於是關注點都在他身上。 🔰家庭-家務，日常吃住 家庭是陣地， 女人如果有工作的還能兩點一線， 在家全職的大概就只能待在家裡了，家裡打掃， 一家人吃飯，看似簡單的工作， 其實每天也需要花費很大的精力。 每天做什麼，去買菜， 這些瑣碎的事情尤其耗費人的精力， 如果沒有人幫忙，那也只能陷入其中了。 再看看已婚女人聚會， 是不是大部分都在談論孩子和老公， 還不免要眼淚汪汪互訴婚姻的不幸， 難道女人結婚後就變成了三轉女人了？ 整天圍著老公，孩子，家庭？ 雖然說女孩真正蛻變成女人， 大概是當了媽媽以後。 但一個女人的全部， 絕不會僅僅圍繞著孩子， 也不僅僅圍繞著廚房裡的油鹽醬醋和老公的衣食住行， 更重要的是開闊自己的眼界和提升品味。 🏷婚姻只是一種生活方式， 👉妳依然要有靠自己的努力去實現自己的人生價值。 #女力 #成長記録 #價值觀 #成長 #成為更好的自己 #培養第二專長 #愛自己 #價值 #生命力 #家庭主婦 #家庭学習 #品味 #sumbeeⁿ #sumbee_beauty #思維