8月底在都蘭辦講座、
我遇見了姜洋（洋洋），
她是一個年輕單親媽媽、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
.
傍晚時分、
我與她做了短暫對話，
她告訴我：
「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
我問：「為什麼孩子是你的老師、禮物？」
洋洋：「因為他教會我如何愛。」
當我正對這句話感到好奇時，洋洋立刻補充：
「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛，所以我不會愛人。
是這個孩子、教會我如何愛的。」
.
洋洋是一個獨特、深刻的人。
2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭，
重新開啟母子2人新生活，
在都蘭，她開了一間有個性的書店、
甚至舉辦影展、講座等活動，為偏鄉注入藝文氣息。
.
在都蘭，洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
她的生活，充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾，
還好，她不畏懼改變、不逃避內在衝突，
她不斷自我對話、接受挑戰，
她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪，
她讓自己在浪花裡、
破碎重生。
.
在都蘭8年，日子過得清淡卻有味道。
然而，一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」，
她堅定的告訴我：
她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切，
她讓自己「歸零」、重新、再出發。
.
說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
望著這位獨特奇女子，
讓想起了三毛。
.
好，這就是我在10月的初秋裡、
想再去台東舉辦講座的原因了，
因為，
我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
.
到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢？
她的故事、保證精采，
應該、絕對會激勵到你。
（關於姜洋的故事，請先點入以下、先做初步了解：
https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。）
.
如果，你的生命、正走在某個十字路口、
如果，最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安，
那麼，來吧，
來聽聽洋洋的故事，或許可以幫到你。
「人生無奈、但有選擇。」，切記。
.
我與洋洋的對話，
其實、也是你與你自己靈魂的對話。
.
有對話、才有理解，
有理解、才有療癒。
.
都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍，
那是一種療癒的藍。
.
台東的雲、千變萬化，
很有個性、有生命力，絕對可以療癒你的身心。
.
邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
邀請您、一起漫步沙灘、靜心，
聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
.
你有多久沒有一個人出走、去旅行了？
你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了？
心動嗎？那就「行動」吧。
.
一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡，
我們、
不見不散。
---------------------------------------------------
●講座內容與流程：

1. 沉澱自我：靜心、冥想。
2. 講師講解：生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
3. 生命對話：周老師與姜洋做深度「生命對話」。
4. 故事回應：集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
5. 自我身體照顧：「能量手療」說明與示範。
6. 大自然靜心、採氣：戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。

●時間：2021年10月2日（週六）下午14：00-18：00。
.
關於講座地點、費用、報名方式及相關說明，
請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394

＃好玩的來囉。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡，
我們、
不見不散。
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我在台東，遇見自己、學會愛
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「靈魂・對話・學習愛」台東身心療癒之旅
----《周志建老師BEST療癒講座》

故事、對話、身心療癒～
這是一場「學習愛、愛自己」的身心療癒之旅。
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此生，我們來到世上，都只為了一件事：
學習・愛。（愛自己、愛眾生）
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生命、是一連串的「選擇」。
對話，帶出療癒的力量。
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8月底在都蘭辦講座、我遇見了姜洋（洋洋），
一個單親母親、帶著一個兒子、隱身在都蘭裡過生活。
她是一個有故事的人。
傍晚時分、我與她做了短暫對話，
她告訴我：
「孩子是我的老師、我最好的禮物。」
我問：「為什麼孩子是你的老師、禮物？」
洋洋：「因為他教會我如何愛。」
當我正對這句話感到好奇時，洋洋立刻補充：
「我不會愛。從小我的原生家庭沒有給我愛，所以我不會愛人。
是這個孩子、教會我如何愛的。」
.
洋洋是一個獨特、深刻的人。
2012年隻身帶著兒子小魚兒從台北來到台東都蘭，
重新開啟母子2人新生活，
在都蘭，她開了一間有個性的書店、
甚至舉辦影展、講座等活動，為偏鄉注入藝文氣息。
.
在都蘭，洋洋並沒有從此過著「幸福快樂」的日子。
她的生活，充滿了挑戰、變數、衝突、矛盾，
還好，她不畏懼改變、不逃避內在衝突，
她不斷自我對話、接受挑戰，
她迎向每一個、想要吞噬她的巨浪，
她讓自己在浪花裡、
破碎重生。
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在都蘭8年，日子過得清淡卻有味道。
然而，一場疫情卻讓她的想法與生涯有了「大轉彎」，
她堅定的告訴我：
她要「放下」這8年在都蘭所辛苦經營的一切，
她讓自己「歸零」、重新、再出發。
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說這話時的洋洋、眼裡閃爍著光芒。
望著這位獨特奇女子，
讓想起了三毛。
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好，這就是我在10月的初秋裡、
想再去台東舉辦講座的原因了，
因為，我想跟姜洋這個奇女子、好好對話。
.
到底、姜洋的生命與生涯要做什麼大轉彎呢？
她的故事、保證精采，
應該、絕對會激勵到你。
（關於姜洋的故事，請先點入以下、先做初步了解：
https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/2514 。）
.
如果，你的生命、正走在某個十字路口、
如果，最近的你、也感到徬徨、焦慮、不安，
那麼，來吧，
來聽聽洋洋的故事，或許可以幫到你。
「人生無奈、但有選擇。」，切記。
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我與洋洋的對話，
其實、也是你與你自己靈魂的對話。
.
有對話、才有理解，
有理解、才有療癒。
.
都蘭的海、台東的天空、很藍、很藍，
那是一種療癒的藍。
.
台東的雲、千變萬化，
很有個性、有生命力，絕對可以療癒你的身心。
.
邀請您、一起來對話、一起聽好故事。
邀請您、一起漫步沙灘、靜心，
聆聽海聲、風聲、自己內在聲音。
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你有多久沒有一個人出走、去旅行了？
你有多久沒有接觸大自然、跟自己對話了？
心動嗎？那就「行動」吧。
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一邊旅行、一邊療癒自己。
10月2日、在台東美麗的秋天裡，
我們、
不見不散。
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●講座內容與流程：
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1. 沉澱自我：靜心、冥想。
2. 講師講解：生命選擇、對話的意義、故事的療癒力量。
3. 生命對話：周老師與姜洋做深度「生命對話」。
4. 故事回應：集體對話、回應說故事者。集體故事療癒。
5. 自我身體照顧：「能量手療」說明與示範。
6. 大自然靜心、採氣：戶外草地經行、大自然靜心、做身心療癒。
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●時間：2021年10月2日（週六）下午14：00-18：00。
●地點：台東美術館- 野室咖啡 (https://www.facebook.com/wildLabNo5/ )
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●主辦單位：都蘭水滴工作室。
●課程費用：1000元。（附贈咖啡廳一杯飲料）
（本次講座特地選在美美的美術館，這裡很適合做深度對話，因場地成本增加，費用稍微提高、敬請理解、請協助我們成就身心療癒好事。感恩）
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更多課程說明與內容，報名表單、請點入：
https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/590010394
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愛自己、靠行動。
寵愛自己、就是現在。

做個懂得拿捏的人，而不是只想拿翹的人。

人為自己多考量是正常的事，可是為自己想不代表就可以干擾到別人，甚至不顧別人的喜好只要求別人配合；這並不是在做自己，而是要別人順從自己。

其實，懂得做自己的人，也會懂得尊重別人。因為了解到每個人都有自己的困境，所以才知道要給對方空間，去消化生活的無助，去同理彼此的處境。

人與人之間，該有的是尊重；尊重對方有自身難以理解的生活難題，尊重別人有一時解釋不了的人生無奈。記得，我們要拿捏好自己跟別人的關係，學習做自己但不踰矩；也要懂得如何過好自己的生活，而非一直去干涉別人的生活。

相當機師需要很好的視力嗎？！羊蝎子又是什麼？！
“媳婦”到底是自己的老婆還是兒子的老婆？！
我去找前機師/資深國際導遊/蚵仔麵線店老闆Thomas一起討論～

他花光15年積蓄只為去美國圓機師夢
被航空公司錄取後卻接連遭遇2007高鐵通車和2008金融海嘯
最終他選擇在夏威夷開私人小飛機圓夢
有些事並不是努力就能達成的
聽Thomas笑談人生無奈
（其實只是想去吃蚵仔麵線，哈哈）

#吳興麵線

情竇初開的小倆口在餐廳中，戀情緩緩展開，不料旁邊的阿伯卻一直看向這邊！？阿伯你到底是誰？超破壞氣氛的阿伯，聽說大家初戀時都有遇過！脫口秀演員怡岑這次帶來了她的自創曲，講述告白過程中遇到的搗亂阿伯，超爆笑過程讓台下一片倒，結局讓人超意外啊！不過，阿伯你到底是誰啊？

影片授權：移動岑寶 (https://youtu.be/e09ffFKyES4?list=WL)

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本集主題：「如此人生」新書介紹
　　
專訪作者： 林立青
　　
內容簡介：
台灣人笑貧又笑娼，
笑貧就可以不去面對社會不公，
笑娼就可以無視於結構壓迫。
這是人造的階級。如此人生，欲哭無淚。
　　
《做工的人》林立青為邊緣勞動者發語，以金石作聲。
　　
八大女孩、酒促小姐、夜間工人、失業廠員……，社會暗角的笑、淚與傷，以及被視而不見的一切，說出來哀傷，卻真實存在。
　　
　　女孩穿著墊出乳溝、短裙搭超高跟鞋的酒促制服，迎向一整桌男客，人身安全只能靠老天保佑，因為醉翁當然意不在酒，更沒人在乎深夜裡，她因腳底板抽筋的啜泣。
　　
　　「好手好腳就能做工！」中年失業者帶著誤解轉行，卻因專業掛零、體力太弱，在工地窘態百出，受盡奚落，但工廠一夕關門，成為「很棒的工人」是他們最後的出路……
　　
　　清潔婦每年都得乖乖簽下自願離職單，才能繼續被雇用，那一年，她拒絕簽名，公司竟讓另一個同事「合法」代簽而解雇了她。基層勞動者，真的就只能認命嗎？
　　
社會把他們擠壓至最邊緣，連轉身的餘地都沒有，然後指責他們不夠努力。
　　
　　「八大女孩」認真工作卻不受尊重，大眾一方面喜愛消費女性的青春肉體，撇過頭又輕視以此為生的人。夜間鋪路工以毒癮換取溫飽的可能，然而當工作沒了，徒留傷悲難戒。工地師傅流行傳長輩圖刷存在感，只為告訴大家「我還在」，不讓生活把自己遺棄。
　　
　　階級乃人造。沒有任何人應該為自己所處的境遇背負原罪。林立青真誠、平實地道出他們的故事，但這些當然不只是故事。
　　
本書特色：
◎《做工的人》讓社會第一次聽見工地圍籬內的聲音，不卑不亢，不掙同情，觸發大眾抛開長久的偏見，學習平視地去理解。
　　
　　《如此人生》則將視野移往幽微角落，「市場養大的孩子」林立青寫下邊緣勞動者受大社會的正當性所擠壓，相較之下擁有的資源極少，他們認命地承接輕視，或者他們不甘示弱地拚搏──儘管他們長久以來被視而不見。
　　
◎林立青說：「當細節愈多時，人們愈能理解『另一個世界』的人在做什麼，也愈能夠彼此理解，進而同理對方。」所以這些故事，他要繼續說下去：
　　
＊身為邊緣勞動者，能有的選擇真的不多，能預支就預支吧，有啥能做就做吧，人生無奈，但活著總還有些希望。
　　
＊現實的歧視赤裸而明顯，社會在塑造女性的美德樣貌時，對於無力選擇的人也是一種壓迫。她們只能讓自己堅強。
　　
＊社會是殘酷的，無論對於年長或年幼者，這社會給予弱勢者的機會愈來愈少。掌握資源的人所做的永遠是把資源掌握得更牢。
　　
＊「學歷並不是唯一能讓你被看見並且認證的管道，更重要的是你的應對、能力和經驗。」這麼說著，我卻有點心虛，因為我很清楚，社會上大多數人並不理解這樣的說法。
　　
＊任何人都是靠著自己的天賦能力，或外貌、身材，或者體力、耐力，又或是聰明才智、口才、觀察力等，在社會上謀生，只是由於大眾接觸的深淺、社會對於不同職業的保障與關注，而有不同差異。自身的長處，又為什麼不能作為謀生與改善生活的方式？
　　
作者簡介：林立青
本名林亞靖，1985年生，畢業於東南科技大學進修部土木工程系。
　　
　　是景美市場養大的孩子，如同台灣人的生產履歷般，照著考出來的分數選擇學校，照著這樣的模式一路讀完了私立科大。畢業後拿著文憑進了工地，擔任監工十餘年，既是第一線管理者，也周旋於業主、雇主、公部門等各路牛鬼蛇神之間，接受了社會不公，相信法律、制度和習慣都會造成現實社會的壓迫。
　　
　　由於發現「大多數的人真的不懂工地」，於是決定「寫到別人懂」，相信深刻的描述可以引人同理，進而減少誤解和歧視。
　　
　　著有《做工的人》，這是第一本由現場視角為工地師傅的尊嚴發聲之作，甫出版便登上各大暢銷排行榜，引發各界熱切討論與持續關注，榮獲2017金石堂「十大影響力好書」、2017Openbook好書獎「美好生活書」，以及2017誠品書店閱讀職人大賞「最想賣」、「年度最期待在地作家」。並售出簡體中文版，為新浪好書榜、中華讀書報好書榜等暢銷好書。
　　
　　他會寫作的原因只是想找回真實，因為多次祈求仍不可得一個不需說謊的人生後，唯有文字是最好的卸妝品：將平日堆疊在自己和周遭人的謊言、謠言一句句抹去，留下一個完整如初，卻又無法訴說感受的現實人生。