「台東成功漁港漁貨拍賣」

來到台東，怎麼能錯過東海岸最重要也是最大的漁港「成功漁港」呢！成功漁港位於黑潮與親潮兩股暖流及寒流必經之地，漁產量特別豐富，這裡經常捕獲各式鮮美海味，身為專業觀光客，一定要去湊熱鬧，體驗一下標魚活動啦！

看著眼前的男子用一口流利的台語，流暢地唸著各種數字，一群人擠在前方卡位，地上的的塑膠盤放著剛撈上岸的新鮮漁獲，在我都還搞不清楚那盤是什麼魚時，眼看所有人的目光又集中在下一盤漁獲上。

「欸什麼已經賣掉了嗎？！」幾乎是 10 秒一盤即售出的速度，標魚真的是講求快．狠．準！一連串的過程緊張刺激，看得我這個外人都有點緊張，但對在場的所有人來說正是再簡單不過的日常，啊～原來這才是真正的海海人生（望天空）

★ 成功漁港標魚時間：小型魚類 13:00 開始；大型魚類於 14:30 左右開始

「成功漁港吃海產」

人都來漁港了，不吃海鮮怎麼對得起自己！來來來，台東最鮮的海味都在這，在漁港旁邊有一排海產小吃店，每一間都標榜現抓現煮，看到哪間喜歡，就給他吃下去就對啦！

如果跟小編一樣，喜歡在環境美氣氛佳的環境享用美食，那麼你一定會喜歡位於成功漁港旁的「旗遇海味」。旗遇海味開業不到 2 年，就被譽為東海岸最美的海鮮餐廳，除了座位旁的港口海景令人心醉，食材更不用說！海鮮從隔壁漁港新鮮直送，你所吃到的每一口鮮甜，都是來自隔壁太平洋的恩惠啊～
★ 旗遇海味營業時間：10:00-20:00

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文章轉載至「走跳旅遊」

有緣相聚，好好活著

作者：王文華

我帶媽媽出去吃飯，起身離開時，
20幾歲的男服務生，注意到我媽行動不便，
主動來幫忙攙扶，甚至一路走出餐廳。
我說：「麻煩你幫我扶一下，我去叫車。」
我走到人行道，回頭看他扶著我媽，不走只有三階、但陡的樓梯，而繞遠路走輪椅通道，緩慢、細心，彷彿是自己的媽媽。

我招了一輛車，車停下。
我打開車門說：「對不起，麻煩等一下後面那位老太太。」
司機搖搖手，揚長而去。

不同人，不同年紀，對衰老，有不同的態度。

這些年，我爸媽年紀大了，相繼生病，所以我一直關心老人照顧。
同齡朋友都到了這階段，因為交換照顧父母的經驗，而變得更親近。

幾年前，我辦了一個活動，義賣自己的收藏品，
把所得捐給天主教失智老人基金會。一位匿名的朋友透過第三者，用9萬2千1百元(921是國際失智症日)，買下我收藏的《征服情海》海報。
一年後，他又透過第三者，把海報還給我，並寫了一張紙條： 「送回你最喜愛的海報，你為了做好事送它出門，它為你又回來了。希望你像 JerryMaguire 一樣，一個人(加上一隻魚) 影響另一個人，再影響一小群人，再影響一大群人。」
他匿名，但我知道他是誰。事後我和他見面，彼此心照不宣。

今年，我第一次見到他90幾歲的媽媽，用我那破台語，跟她聊了一下午。
他媽媽說話緩慢、聲音微弱，但想起過去的美好時光，
會在台語中突然夾雜一句“wonderful”！當她說“wonderful”時，我看到的是19歲。

大多時候，90歲的長輩在我們面前，我們看到的就是90歲： 身體上遲鈍、心理上固執。
當你看得更深，會看到90歲的外表下，有19歲的影子。
他們在身體、心理、情緒上都不再有任何顧忌，
對社會、朋友、家人的眼光也完全放下。
人生第一次，他們完全做自己。
當然，這個自己，做起來並不輕鬆。照顧他們的人，也同樣辛苦。

因為對老人照顧有興趣，我到日本參觀了一個安養院。
大家去日本都會買藥妝或家電吧？他們設計產品時的細膩，總令人歎為觀止。同樣的細膩，表現在老人照顧。
他們仔細觀察長輩在食衣住行上的不便，設計出各種輔具。
比如說湯匙有各種弧度，手腕無力時也好用。
握的地方用特殊材質增加摩擦力，拿得比較穩。
兩根筷子中間有夾子連在一起，不容易掉。
起床時可以抓著床邊一個支架，輕鬆撐起自己。支架上還有夜燈。
坐輪椅洗澡時可以圍個「帳篷」，防水濺出。
臥房地上放個除臭墊，專門擺尿壺。
自動門設定成手動、開關在高處，預防坐輪椅的失智者擅自離開。
病房的門橫著沿牆壁滑開，而非拉開或推開，以節省空間。
還有些工具不需設計，只需細心。復健者練習走路要看鏡子。 照顧者在長方形立鏡中間懸掛一根垂直的繩子，
作為中線，讓復健者走路時比對姿勢是否端正。

當然，這些工具只是照顧最膚淺的層次。
重要的還是使用這些工具的照顧者。

在台灣，照顧長輩的工作，常是外勞在做。
在復健中心，外勞站在長輩的輪椅後面，自顧自地滑手機，或跟別的外勞用母語聊天。長輩坐在他們前面，像一面牆壁。

我參觀的日本那家機構，照顧者都是20幾歲、有型有款的年輕人。
他們穿著像健身房教練，身上戴著專業的護具，
把照顧長輩，當作一份嚴肅的工作。態度嚴肅，但表情可以輕鬆。
除了協助食衣住行，他們還跟老人家說笑談心。為了預防失智，他們帶長輩用吸管、色紙，做出照片中的貓頭鷹和史奴比。
為銀髮生活注入創意和生命力，才是好的照顧。

看到他們，我想起餐廳那位攙扶我媽的服務生。
他們雖然年輕，但對歲月有成熟的態度。
那種態度，來自於對生命的尊重、對缺陷的包容，
和覺悟到自己也會老而產生的謙卑。

尊重到什麼程度？
安養院接待我的日本醫師說：
「病床兩邊如果要加上欄杆，需要本人或家屬簽同意書。」
我說：「為什麼？這不是在保障病人安全嗎？」
因為欄杆是一種限制，任何限制都侵犯人權。
佈告欄上，長輩的名字後面的稱謂是「神樣」，尊敬他們就像尊敬神。
能走到這一步，都吃了很多苦，當然有神性。

我想起台灣的醫師也提醒我尊重的重要：
「爸媽如果聽不到你的話，未必是重聽，不要自動就大聲。
沒有人喜歡被大聲。跟爸媽講話時，正眼看著他們，
讓他們看到你的嘴型，講慢一點，也許他們就聽懂了。」

心理師告訴我：「對於有失智徵兆的爸媽，要顧及他們的尊嚴。
不要說『你怎麼又忘了』。而是可以假裝我們自己也忘了，
而說『吃過藥了嗎？我也不確定。讓我們一起來查一查！』」
我點點頭。我知道現在反應變慢的媽媽，年輕時也曾耳聰目明、健步如飛。打我從不手軟，打牌從不放砲。
我所有的聰明才智，都來自於她。

現在她老了。
老了，不是她的錯。
慢了，就跟著慢一點。
忘了，就再講一遍。
煩了，就休息一天。
一切都有方法應對。
我離開日本那家照顧機構時，頻頻回頭…

因為我看到「 年輕時意興風發的爸媽，和未來步履蹣跚的自己 」。
我看到餐廳那位攙扶我媽的服務生，也看到那位搖手揚長而去的司機。

然後我注意到安養院的門楣有個燕子窩，跟現代建築格格不入。
我問醫師：「沒想要清理掉？」
他說：「既然有緣相聚，就讓他們好好活著。」

是啊，有緣相聚，好好活著。

這句話獻給燕子、「神樣」，和 有一天都會老去的我們。

有始有終的參與了五月天好好好想見到你演唱會台南場
.
好友打電話給我說有多一張3/29票時我沒接到
隔天才跟她聯絡，還好票還沒賣掉（笑）
謝謝深度哥火速調班回家帶小孩
讓我能跟好友一起參與五月天生日的這一場
特別的這一場
.
其實要說我是五月天鐵粉嗎？
好像也不能說很鐵
只是在人生的各個階段，都曾有幾首五月天的歌陪我度過
聽過幾場五月天演唱會
享受著在現場與五月天團員、現場歌迷們一起大聲唱歌、大聲尖叫、搖動螢光棒的感動
.
今天的歌單不太一樣
阿信唱了好幾首不在歌單上的歌「好不好」、「啾啾啾」、「ok啦！」
沒有嘉賓，但覺得賺到
結束時在【憨人】之後加碼唱了【尬車】做為最終曲
想起一起在KTV嘶吼過尬車的帥哥同學
現在也已是大叔一枚啦！
.
時間匆匆就這樣過了20年
感謝我們還擁有五月天的歌
陪我們一直唱下去
能生活在有五月天的年代，真好。
.
話說大家最喜歡五月天的哪一首歌呢？
我是一個哭點很高的人，但第一次聽洗衣機的時候
竟默默地掉下了眼淚，這真是太好弄哭媽媽的一首啦！
.
「從來沒有 一句的怨言 你丟多少她都洗
她卻總是 全心又全力 直到顫抖了身體
多少年了 旋轉又旋轉 時間一眨眼過去
才發現了 媽媽一直是 我無聲洗衣機」
根本太催淚了啊！
.

寶姐很愛「玫瑰少年」
謝弟參加了演唱會後每天都在聽「傷心的人別聽慢歌」
深度哥則是開始練唱「忘詞」
五月天的台語歌我都很喜歡
.
下次五月天演唱會，還是要繼續搶票啦！
.
分享PTT神人整理好的台南場D5歌單
https://www.ptt.cc/bbs/MayDay/M.1617026771.A.18D.html
以下是內容轉貼：
18:37因為你所以我mv
18:41開場
1.一顆蘋果
2.盛夏光年
3.愛情萬歲
4.派對動物
5.離開地球表面
6.愛情的模樣
7.知足
8.瘋狂世界
9.香水
10.擁抱
11.OK啦
12.祝你生日快樂
13.啾啾啾
14.志明與春嬌
15.如果我們不曾相遇
16.最重要的小事
17.永遠的永遠
18.勇敢+出頭天
19.人生海海
20.孫悟空
21.OAOA
22.生命有一種絕對
23.突然好想你
24.好不好
25.什麼歌
26.垃圾車
27.任意門
28.因為你所以我
29.諾亞方舟
30.倔強
31.好好
32.玫瑰少年
33.成名在望
34.笑忘歌
35.傷心的人別聽慢歌
36.乾杯
37.憨人
38.軋車

22：05 Ending VCR
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＃mayday ＃329成軍日
＃五月天好好好想見到你

⚠️請開啟CC字幕
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♬ 《失物招領》專輯數位收聽➔ https://PrincessAi.lnk.to/LostandFound

舞台上唱著搖滾樂，霸氣十足、有態度、最能帶動氣氛的戴愛玲

搖滾是戴愛玲最喜愛也最自在的演唱曲風，因此唱片公司希望專輯中能有一首讓愛玲展現舞台上霸氣態度的搖滾歌曲，於是嚴云農老師找來年輕音樂人葉懷佩、呂孝廷、Oliver 與愛玲一起在練團室裡集體創作，jam 出這首「你試試看」。

製作人說錄音時她找了最棒的樂手來盡情中二，只用一把電吉他，心裡想著「齊柏林飛船」樂團的 sound，保留了比一般流行歌長很多的吉他 solo，作為在體制內小小的反抗與破壞。


【歌詞】

如果他的懷抱 值得你的情操 你去啊
Take it or leave it 罷了 拜託你管好 偷咬 別人的嘴角
把渣當作飯吃（You’re what you eat）
當然長得可恥（鏡子累了）
春眠你不覺曉 處處聞你啼鳥

上好你 給我試看覓（時機 䆀䆀）
上好你 給我試看覓（奇蹟 掰掰）
乖乖 假面都給我掀起來
要玩一起來玩 餵 你食 很簡單

如果他的懷抱 值得你的情操 你去啊
Take it or leave it 罷了 拜託你管好 偷咬 別人的嘴角
把渣當作飯吃（You’re what you eat）
當然長得可恥（鏡子累了）
記得路要走好 我會為你禱告

上好你 給我試看覓（時機 䆀䆀）
上好你 給我試看覓（奇蹟 掰掰）
乖乖 假面都給我掀起來
要玩一起來玩 餵 你食 很簡單

上好你 給我試看覓（人生 海海）
上好你 給我試看覓（老神 在在）
走開 不能只有你黑白來
要玩一起來玩 掰掰 不服來戰


【音樂製作名單】

詞Lyricist：戴愛玲Juiguu Lebagenmuz／蕭賀碩Shuo Hsiao／嚴云農Matthew Yen
曲Composer：葉懷佩Andrew Yeh／呂孝廷Hsiao-Ting Lu／Oliver@i-One Music
製作人Producer：蕭賀碩Shuo Hsiao
編曲Music Arranger：江尚謙Shang-Chien Chiang／林奧迪OD Lin／鍾承洋Cheng-Yang Chung
鼓Drums：江尚謙Shang-Chien Chiang
貝斯Bass：林奧迪OD Lin
吉他Guitar：鍾承洋Cheng-Yang Chung
和聲編寫Backing Vocal Arrangement：蕭賀碩Shuo Hsiao
和聲Backing Vocals：戴愛玲Juiguu Lebagenmuz／蕭賀碩Shuo Hsiao／凌仲傑Jack Ling／呂明鎮Luke Lu
錄音工程師及錄音室Recording Engineer & Studio：蔡周翰Chou-Han Tsay ＠ Lights Up Studio／柯嘉森Sen Ko ＠ 強力錄音室MegaForce Studio
錄音助理Assistant Engineer：于世政Shih-Cheng Yu @ Lights Up Studio
人聲處理協力Editing：伊勗賢Edward Yee
混音工程師及錄音室Mixing Engineer & Studio：林正忠Jerry Lin ＠ 白金錄音室Platinum Studio
製作助理Production Assistant：呂明鎮Luke Lu
特別感謝Special Thanks：王嘉駿Chia-Chun Wang
OP：J’s Chance Co., Ltd.／碩果音樂工作室Sugoi Music／i-One Music
SP：Warner/Chappell Music Hong Kong Limited, Taiwan Branch
OP：JVR Music Int'l Ltd.
OP：好撐音樂有限公司 FULL MUSIC LTD.
SP：台灣琦雅有限公司 PEERMUSIC (TAIWAN) LTD.


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#戴愛玲 #你試試看 #失物招領

想想以前的台灣，不需要太高級的設備，在秋風涼爽的晚上跟隔壁鄰居坐在家門口喝著酒、唱唱歌，聊些無關緊要的茶餘飯後，那樣平凡而熱鬧的日子，如今卻已漸漸消失。讓我們試著回想，您有多久沒跟身旁的人們一起歡樂了呢？
就讓我們跟著東區不倒翁一起大喊一聲『啊～爽啦！』，一起享受這場復古電音派對吧！

【數位平台】
🎧KKbox：https://goo.gl/wBtWfe
🎧Apple Music：https://goo.gl/hn53gX
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🎧friday音樂：http://t.cn/E73MMiB
🎧Spotify：搜尋 “東區不倒翁 爽啦”
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🎉2018年10月31日 東區不倒翁首張專輯 ”鏘世界“正式發行！！！

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Ｑ：請問在MV中，東區不倒翁有哪兩位團員的頭出現在蒸籠裡呢？

知道答案的朋友快點在“MV下面留言”給我們吧！👇👇👇
我們會在2018/10/27 晚上七點在東區不倒翁“官方臉書直播”抽出幸運得主喔！
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音樂給催下去 舞也給跳下去
現在燈光在閃閃爍爍
跳出咱的 酸甘甜
歌聲給唱下去 酒也給喝下去
工作是 tomorrow 的事情
人生海海 很趣味

日頭豔豔 整個地球 熱到像火爐
電視 上面攏是 瘋狗相咬 為啥看都沒
想要看 美女直播閃去旁邊 衝啥小朋友
啤酒開了 嘴給塞了 沒禮數

聽到這種音樂 在這吱吱叫 尾椎就愛直直搖
就久沒來Party 妹妹對我直直笑
衫穿那麼少 車燈一直給咱照
馬達在那 左右左右 摧落摧落摧落

音樂給催下去 舞也給跳下去
現在燈光在閃閃爍爍
跳出咱的 酸甘甜
歌聲給唱下去 酒也給喝下去
工作是 tomorrow 的事情
人生海海 很趣味

走 來去Party 美眉叫聲Honey
誰都是我Baby 撒錢我都隨意
幾杯黃湯來催情 想怎樣我都隨妳 啊 爽啦

對 台灣尚出名ㄟ就是人情味
沒事情 相糾隔壁厝邊 開槓吃瓜子
Music drop it down 歌給唱落 憂愁放一邊
拉滴賽 交換面斯加FB 和兼借錢

咱台語歌参到電音PA
口味親像可樂配豆干
一個鹹鹹甜甜感覺 好比洗褲兼摸拉 （哎呦）
以前啊 Everybody啊 愛唱愛拼才會贏
現在換恁準備對我走

歌聲給唱下去 酒也給喝下去
工作是 tomorrow 的事情 人生海海 很趣味

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東區不倒翁官方facebook：
https://www.facebook.com/daruma106/
東區不倒翁官方instagram：搜尋 東區不倒翁 或是 daruma106

前幾天錄製余天大哥的節目「黃金年代」
（每週日21:00-22:30華視頻道）
邀請到陳盈潔
本來就覺得這首歌曲很經典
聽她說完這首歌的由來又對這首歌曲更有感覺了

原來這首曲子是港星張國榮寫的呢😊
「沉默是金」

希望大家會喜歡囉❤️





🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷🎷

歡迎加入「阿道夫薩克斯風公益樂團」
全省都有喔！
歡迎致電詢問
（02）2252-7878


歡迎👏👏加入Ruby的阿道夫高級技巧班

歌曲以「日本」「台語」「西洋」流行為主
不用擔心程度問題，我們主要以教授技巧為主

（地點在板橋阿道夫樂器公司）
詳細情形洽詢或報名請撥打（02）2954-2255
（門市營業時間：週一至週六13:00-21:00）




🎷阿道夫音樂學苑薩克斯風教學

教材推廣班
週二、週四、週五
晚上7:00-9:00

Ruby高級技巧演奏團體班
週一19:00-21:00（次中音）
週三19:30-21:30（中音）
也有一對一課程，歡迎詢問

地址：新北市板橋區國光街189-5號3樓
02-29542255


❤️Ruby簡歷❤️

2004 高雄市附屬青年管樂團saxophone

2007 考取高雄市文化局街頭藝人執照

2007 於六合夜市街頭展演

2008 接受中天新聞採訪/接受日本電視台“瀨上剛in臺灣”採訪

2009 於婚禮樂團、外場活動做表演

2010 加入臺灣民謠爵士樂團

2010 固定於高雄黃金愛河咖啡廳演奏

2011 受邀至中視縱藝大哥大節目演出

2011 豬哥亮萬秀之王2巡迴演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2011 鄭進一請您的家後來聽家後演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2012 固定於高雄藍色狂想表演

2012 固定於高雄barcode和DJ做演出

2012 民視三星報喜孔鏘超級樂團薩克斯風手

2012 曾心梅台北演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2012 余天聽歌演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2013 蔡小虎眾星拱月演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2014 海軍第27屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓

2014 民視明日之星孔鏘超級樂團薩克斯風手

2015 李翊君新加坡演唱會孔鏘樂團薩克斯風手

2015 海軍第28屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓

2016 許富凱少年夢高雄巨蛋演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2016 黃品源台北國際會議中心演唱會薩克斯風

2016 余天華麗轉身台北高雄演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2016 民視王牌雙響炮孔鏘超級樂團薩克斯風手

2017 李翊君翊往情深台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2017 黃品源夏日狂歡高雄演唱會薩克斯風手

2017蔡小虎福虎生風幸福送乎你台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2017 翁立友 有你真好台北小巨蛋孔鏘超級樂團薩克斯風手

2017 李翊君翊往情深新加坡演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手

2017 黃品源東莞演唱會薩克斯風手

2018 華視天生王牌 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手

2018 陳雷 「歡聲雷動」台北小巨蛋 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手