木村拓哉一招瘦身秘訣公開！長紅30年人生金句：逃避雖然簡單，但一定會後悔 ✊
【樂活人物】人生本不會一帆風順，每個人都有辛苦、疲憊的時候，就連風靡全亞洲的 #木村拓哉 也不例外🍃。很多時候，我們總會期待自己的所作所為能滿足所有人，但事實上辦到的機率卻是微乎其微🥺！

今天就來解惑日劇天王的人生哲學，句句人生名言，讓他無懸念地成為受人景仰的對象。「每個人都有苦的時候，不用去比較誰比較累」「只要堅持下去，成功的頻率就會越來越高」「無論什麼事都會有相反的聲音，但也都是事實」📊
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【大概是發燒的胡思亂想】
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前兩天打AZ疫苗，居然意外的得到了年輕人認證。除了燒了20小時，連打疫苗的手也痛到不行，全身跟去年出車禍的感覺一樣。
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所以真的也提醒大家，有要打疫苗的話，如果可能，前後還是要給自己一點休息時間，不然我這兩天真的是跟廢人沒兩樣，就是癱軟，然後起來喝水吃東西，繼續躺這樣。
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忽然想說早知道就打個高端，聽說副作用很少，還能變瘦。而且好懷念前幾周認真工作的自己，雖然每天都操得要死要活，不過至少沒有這種昏沉感。這兩天躺在這什麼也不能做，感覺實在糟透了。
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不過現在好點了之後，忽然有了些體悟。記得那天幹話課的時候有人問了一個問題：當人生遇到瓶頸的時候，如何用幹話的心態來看待呢？
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我們當時回了一堆幹話，不過現在想想，其實最重要的就是接受這個當下吧。如果沒有接受，後面說什麼都是假的。
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在還沒打疫苗的時候，覺得有什麼就可以打，打了之後又後悔。每天都在工作時，總希望能夠休息，什麼都不想做。但真的變這樣時，又懷念豈能工作的日子。
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當我們不在當下時，人生就是辛苦的。在A狀態的時候羨慕B狀態，在B狀態的時後又懷念起了A狀態，於是我們永遠都在一種對於當下的不滿的情緒。
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而這些羨慕忌妒恨還不只是對自己的，還有對別人的。我以前常在自己的臉書寫很多擋人財路的文章，例如一些課程的黑暗，還有一些老師有趣的操作方法。
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當時講著什麼良心啊，身為老師的格調等等，但思考了一下，那也只是我自己的羨慕忌妒恨而已。其實就是覺得人家賺錢太輕鬆，只要登高一呼，真的各種鐵粉買爆，而我居然做不到。
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但接受了之後，其實就是知道自己就不是賺那個錢的料，而我也是這樣選擇自己的路，又何必去把時間花在別人身上呢？
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又想起小時候總覺得職場黑暗，或是覺得老闆都偏心。但後來想想，那好像也是自己選擇的路，覺得要讓老闆看見實力啊，不要走前輩那種拍馬屁路線等等。但當然就是容易被黑，但好處就是我還是有得到我想要的東西。
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說多了，只是忽然覺得自己還是要繼續修練啊，如果沒有接受這個當下，或沒有接受這樣的自己，往往就會產生羨慕忌妒恨的情緒。然而如果我們又沉溺於這樣的情緒之中，也只會讓自己更無法逃離。
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所以我就接受了，在家廢了兩天，再追了一次今生是第一次(真的戀愛我覺得看這個很棒，除了哭之外有很多對於關係的體悟)。然後上課的時候難得不開鏡頭，因為真的看起來太憔悴，很多工作都先說了延宕，因為完全沒腦袋。
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然而接受當下後，許多的壓力就這樣消失了。或許很多時候我們都沒有活在現在。而是活在過去的美好，又或是未來的美好幻想之中。
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但其實過去已經過了，未來是現在的選擇，套一句櫻木的名言：而我，就只有現在了！
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#記得過往的美好
#但別太沉溺於其中
#期待未來的美好
#但別忘了現在的努力
#我們唯一能把握著的
#只有現在了

『人生目的不是只有贏』

昨天近距離接觸了金牌選手🏅️郭婞淳，跟她一起播了一局的比賽，才明白為什麼婞淳會成為一個世界紀錄保持人以及奧運冠軍，儘管只是短短一場棒球賽賽的時間。

雖然抵達球場的時間延後，婞淳無法按計畫在賽前接受我的訪問，但從她踏進球場的那一刻，就完全投入在棒球場上，沒有一刻放鬆。從賽前跟國輝的開球練習，不斷調整自己的出手動作，接受建議，一球一球練習。果然一上場，女神就展現舞台魅力，開出了一個不能更完美的好球！

回到包廂的婞淳，如果需要休息一下所有人也是能夠理解。畢竟四局還要跟我一起轉播，五局還要跟球迷互動。但女神並沒有閒著，她一直站在包廂外最顯眼的位置，不斷的替表現精彩的球員喝采，手足舞蹈沒有停歇。

四局在播球賽的訪談中，我看到一個親切且真誠的金牌選手，無話不談，不需要任何事前的彩排溝通，女神都能說出句句精闢的見解，這些話看似在她生活中早已反覆演練了千百遍，一切自然不做作，已成了她的人生哲學。

「對於自己想做的事，就放手去挑戰吧！不是因為覺得能成功就去做，而是發自內心的想要嘗試看看，這樣不管結果如何，自己都不會後悔。」

「鈴木一朗-天才的人間力」是婞淳帶到東奧閱讀的書籍，她也在轉播中一字不漏的把這句話分享給我跟所有的球迷。還有那句她的名言：「你必須非常努力，才能看起來毫不費力」，坐在旁邊聽她說出這句話，真的起雞皮疙瘩。彷彿置身東奧舉重比賽現場一般的如沐春風。

五局後空檔在加油區跟球迷互動的婞淳來回奔跑送出禮物，她為每一件交付的事項全力以赴。也許你會問，只是來看場球，何必這麼認真？但這就是郭婞淳能成為郭婞淳的原因。她「用行動感動大眾」

比賽結束後我終於等到了跟婞淳的合照，這也是我第一次這麼認真等待想要跟偶像的合影。雖然現場人還是很多，而且婞淳看起來也有點疲倦了，無法跟她分享太多我的感受。但能跟女神同框真的好榮幸好開心😃

「人生的目的不是贏得每一場賽跑，而是當我們完賽的時候，途中幫助了多少人一起完成賽跑」

謝謝婞淳的每一句話，因為妳，讓我們重新認識了舉重這項運動。未來我們也許不用千里迢迢去尋找一朗精神，因為在台灣就有一個超級運動員！身材算是嬌小，但妳全身卻散發出驚人的爆發力。

謝謝婞淳，帶給我力量！

#女神太親切了 #富邦悍將主場 #FightOn

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【バリ島のアニキ（丸尾孝俊）プロフィール】
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中学校卒業後、1800人の暴走族総長を経て看板屋に丁稚奉公。

その後、トラック運転手から経営コンサルタント派遣会社経営などを経て２８歳で単身バリ島へ渡る。

手持ち資金１８万円、的屋業からはじめた商売は、関連会社３２社（従業員４０００人）のグループ会社に成長。

バリを中心にアジアに不動産数百ヘクタール、数十件の自宅を所有する大富豪となる。

その破天荒な経歴は、映画化、書籍化、TVでも度々紹介され、アニキに会いに行くツアーまで組まれるようになる。

現在は、年間２０００人を超える人たちが、バリのアニキに会いに来ることから、毎日来訪者を迎え入れ、たくさんの人の相談に乗り続けている。



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↓カズクラ2021再生リスト
＃1~ https://youtube.com/playlist?list=PLFu7HczH1GFfbJPIXjDKg6fLDQbmR-UXa


今回の動画内で名言が飛び出しました。

「手を抜くことは自分の首を締めること」

念頭に置いて日々頑張ろうと思います！


【プロフィール】
福井在住のカズです。
小学校時代は遊ぶ友達があまりいなかったので
練り消し作り・一人学校探検で休み時間を過ごしてました。
えぇ、ごくごく普通の人です。

とりあえず一度きりの人生、後悔しないよう
いろんな事やってみてる所なう。

◆カズさんのTwitter
https://twitter.com/kazuch0924

↓生配信はこちら
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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