為什麼這篇人生失去動力鄉民發文收入到精華區：因為在人生失去動力這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ovin (shin)看板NewAge標題[哈拉] 求助 失去人生目標時間Mon Apr 26...
人生失去動力 在 活力小太陽? 班班 ｜教練 Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 14:07:58
你有沒有失去動能的感覺？ 不知道怎麼提起勁來？ 感覺人生失去動力😨 一個關鍵的要素㊙️ 幫助你快速重新提起動能🔥...
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補充：雖然還是懂得羨慕別人，但好像其實也沒那麼在乎，對於急起直追興致動力缺缺，我更害怕的是我好像對什麼都沒有很在乎了，包含我最愛的美食嗚嗚
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→ Ababy: gur.com/lClvBBr.jpg 04/26 07:17
推 huiwe: 一直向外求是找不到目標的，一切的力量都在你身上。沒有一04/26 10:34
→ huiwe: 定非要找到自己喜歡的工作才可以，而是像靈魂急轉彎中的2204/26 10:34
→ huiwe: 號，好好活在每個當下。04/26 10:34
推 bluerin: 野玫瑰花精可以先吃吃看一陣子04/26 13:07
推 iezzy: 是否考慮到諮商所尋求專業諮商師協助？04/26 13:26
有的上面有寫喔 很感謝他 可是效果不顯著※ 編輯: ovin (223.139.129.222 臺灣), 04/26/2021 15:09:13
推 hypeng: 建議做瑜伽和練習呼吸，而且是陰瑜伽或放鬆瑜伽類的，你已 04/26 17:07
→ hypeng: 經夠努力了，努力到身體告訴你，他需要一些休息，建議如果 04/26 17:07
→ hypeng: 還有一點存款，先拋開一切成就導向的事情，讓自己就是好好 04/26 17:07
→ hypeng: 過生活一段時間，至少一個月，每天就去公園吹風發呆吸飲 04/26 17:08
→ hypeng: 料健行隨便亂走都好，讓整個人關機一下，睡不著真的很辛苦 04/26 17:08
→ hypeng: 很痛苦，醒著沒有體力又睡不著就做冥想、呼吸練習，對身 04/26 17:08
→ hypeng: 體也有休息的效果。 04/26 17:08
推 hypeng: 你已經過累了，所以產不出自然的動力，又真正的不在乎其 04/26 17:10
→ hypeng: 實是不會羨慕別人的，只會感到自己眼前的生活很感謝很滿 04/26 17:10
→ hypeng: 足，所以也不要太焦慮或把自己導向已不在乎，其實你還很在 04/26 17:10
→ hypeng: 乎，只是太累了，也可以想著，先從頭學習休息 04/26 17:10
推 MadCaro: 有沒有去做過身體健康檢查，理性的說，頭會痛，先去排除 04/26 19:34
→ MadCaro: 生理、身體因素的問題，再來探索心理的問題比較好 04/26 19:34
推 theworld70: 學習放慢速度和腳步，學習愛自己活在當下，在呼吸吐 04/26 19:37
→ theworld70: 氣之間全然相信宇宙已經有了最好的安排，讓這些痛苦 04/26 19:37
→ theworld70: 的感受從身體流過，身體發出的警訊可能表示你已承受04/26 19:37
→ theworld70: 超乎想像的壓力了，不必和誰比較，你本來就是最好的04/26 19:37
→ theworld70: 了04/26 19:37
→ theworld70: 你最需要的不是要更加努力或是更加堅強，而是接受自04/26 19:40
→ theworld70: 己也有脆弱和缺點，即使大哭一場宣洩情緒也很好的，04/26 19:40
→ theworld70: 祝福你04/26 19:40
推 MadCaro: 祝你生日快樂，也祝你身心平衡找到人生方向04/26 20:07
推 keyas0403: 推薦巴夏 任何當下都是協助你辨識哪些不是你喜歡的經04/27 00:02
→ keyas0403: 驗 然後慢慢嘗試自己的熱情 每件事都有正面意義04/27 00:02
推 Ababy: 這段日子裡你一定會知道什麼是你不想要的不喜歡的不適合你04/27 01:05
→ Ababy: 的反過來就能更加認識自己釐清要走的方向。未來回頭看會覺04/27 01:05
→ Ababy: 得是個禮物！04/27 01:05
謝謝你推薦上面那個人的哀居給我 很喜歡 這段日子沒有嘗試什麼所以真的不知道欸嗚嗚推 Doggyun: 有很多療癒方法可以清除情緒，上網查有很多，去嘗試試試04/27 14:52
→ Doggyun: 看吧04/27 14:52
→ helen31046: 你在怕什麼？你擔心什麼？04/27 22:34
→ helen31046: 其實你煩惱的，有90%根本都不會發生。04/27 22:34
→ helen31046: 寫下你的每一個恐懼，從最簡單的開始慢慢克服，一個04/27 22:34
→ helen31046: 一個來，就算花費數個月也無妨，不用急。祝福你。04/27 22:34
→ transiency: 社會接觸不足？我不愛社交很愛宅，但自閉太久也會進入04/27 22:36
有一直出去找人或上課 但效果短暫 一回家就崩潰→ transiency: 某種無來由的憂鬱低自尊。04/27 22:36
※ 編輯: ovin (223.139.129.222 臺灣), 04/28/2021 01:26:40推 chaos0807: 很高興你還會上來求助，求助代表你內心尚存一絲力量！04/28 08:46
推 MissMonday: 看起來跟我的憂鬱症發作過程很像，先去看醫生；頭痛04/28 19:46
→ MissMonday: 有很多種原因，如果會磨牙的話，會痛在耳朵附近；工作04/28 19:46
→ MissMonday: 的話，可以考慮大學裡的工作，環境比較友善，google04/28 19:46
我是很像宿醉的頭痛 但我不喝酒 每天一睜開眼就開始→ MissMonday: 事求人；希望你平安寧靜。04/28 19:46
推 Ababy: 如果環境經濟許可建議你養一隻貓咪相信我你會好很多04/28 22:00
家裡有一隻狗狗 但難過的時候她完全起不了作用 頭痛時我甚至覺得她怎麼看起來那麽討厭只會在那睡覺 當有這種想法時我也苛責自己怎麼會有這種想法
推 chaoyating: 我也找（天賦/天職）的非常累了，而且這種累讓我感到04/28 23:15
→ chaoyating: 非常的無助跟想哭...朋友說，如果找的一點都不快樂，04/28 23:15
→ chaoyating: 那麼乾脆不要找了...04/28 23:15
推 chaoyating: 我覺得很有道理，同意樓上說的，現在我辭職休息中，04/28 23:20
→ chaoyating: 打算放空一陣子，我只想好好的學習活在當下，以後要04/28 23:20
→ chaoyating: 做什麼都無所謂了，當掃地阿婆也就無所謂了......我04/28 23:20
推 chaoyating: 我發現，這麼用力的想要找到答案，後面是非常濃的生存04/28 23:22
→ chaoyating: 恐懼，和害怕做錯選擇浪費時間的擔憂04/28 23:22
→ chaoyating: 好像有點本末倒置了，如果真的是天賦，不是應該要有04/28 23:24
→ chaoyating: 快樂的感覺嗎？先從體驗快樂的事慢慢去發掘04/28 23:24
→ chaoyating: 而不是因為恐懼而非要找出對的答案....這樣的恐懼搞得04/28 23:25
→ chaoyating: 我對健康也擔憂，後背也不時的疼痛...04/28 23:25
→ chaoyating: 如果宇宙是仁慈的，為什麼我們不能相信只是好好的認真04/28 23:26
→ chaoyating: 活著就夠了，就會感到開心快樂？！04/28 23:26
→ chaoyating: 這是我最近的體會，與你分享，你不孤單！04/28 23:27
我最近也一直想著乾脆當水電工之類的※ 編輯: ovin (223.139.129.222 臺灣), 04/29/2021 00:32:19
推 Ababy: 做讓你開心的事，跟隨你的最高興奮，這樣你才會快樂，也才 04/29 07:08
→ Ababy: 能得到更多靈感，對人生有熱情，正向循環。反之亦然。 04/29 07:08
mAbaby好厲害 給我的都是我很需要的，但有時確實不知道什麼讓自己開心...※ 編輯: ovin (223.139.129.222 臺灣), 04/30/2021 01:40:06
→ Ababy: 有需要可以聊聊。這四個月來我也是對生活喪失熱情，最近跟 04/30 06:33
→ Ababy: 著coffee做瑜珈，才發現自己的身體不僅僵硬還超緊繃，完全 04/30 06:33
→ Ababy: 沒有放鬆狀態過！很神奇的是，當你開始正視每一個組織細胞 04/30 06:33
→ Ababy: 的感受，讓呼吸的空氣到最深最深的地方，整個人的脈輪氣場 04/30 06:34
→ Ababy: 跟思維和運氣就跟著發生正向的轉動了！ 04/30 06:34
推 defective: 我也經歷了你的階段耶。我是一直努力想找最快的捷徑之 04/30 14:35
→ defective: 路來解決我的焦慮。不斷地找路換路。最後我走了一條非 04/30 14:35
→ defective: 常遙遠的路。這些經歷，我才明白，最遠的路才是真正的 04/30 14:35
→ defective: 捷徑。而過去那些不斷走錯的方向，也沒有浪費掉，因為 04/30 14:35
→ defective: 獲得的經驗都是有用到的累積 04/30 14:35
推 defective: UX是一條需要累積經驗的職務。它所涉獵的範圍太廣了， 04/30 14:41
→ defective: 雖然描述美好但不易切入，除非本身就是該領域的人。從 04/30 14:41
→ defective: 助理滿滿學習也是一種切入。以上分享給你。 04/30 14:41
推 c3103013y: 雖然不知道是不是原po，但我是生醫轉平面轉UX，可以聊 05/05 00:37
→ c3103013y: 聊 05/05 00:37