沒有目標的目標 在我少年時代，同學們問我將來要做一個怎樣的和尚？我頗茫然，僅回答說：「只要做一個和尚就好！」 當三十歲時第二度出家之後，有一位長者居士，聽說我要入山禁足閉關、看經自修，特地前來看我，見面就問：「法師青年有為，前途不可限量，乃是明日佛教的龍象，不過近代中國佛教，有四位大師：印光、弘一、虛雲、太虛，你究竟是要學那一位，走那一條路？」我也不以為然，只回說：「這四位大師，我都學不上，印光的淨土，弘一的戒律，虛雲的禪定，太虛的教理，依我的資質條件，不可能把他們之中的任何一位能學得像。」那位居士嘆了口氣走了。其實我很想告訴他說：「我走第五條路。」我將盡我自己所能，去修學釋迦牟尼佛的遺教，能學多少算多少，能知多少算多少，能行多少算多少，盡心盡力，但不敢跟任何古人比較。因為從小記取我父母的兩段名言： 有一次我父親帶著我經過一條河邊，正好有一群鴨子見到我們經過，就被驚動下了河，而往對岸游過去。父親問我：「孩子！看到那一群鴨嗎？牠們在河中游水，大鴨游出大路，小鴨游出小路，不論大鴨小鴨，大路小路，都能游過了河。如果自己不游，就沒有路，也過不了河。」當時父親又告訴我：「孩子！做人也是這個樣，不管才能大小，不問地位高低，只要盡心盡力，總會走出一條路來。不要羨慕他人，也不要小看自己。」 另有一次，我的母親正在做家務，來了幾位鄰居的太太，見到我在一旁，就拿我做話題，一位太太說：「這個小男孩！好乖啊！好聰明啊！將來一定可以成為人上人，住的是樓上樓。」另外一位太太說：「嗯！好的是住樓上樓，不好，就得在樓下搬磚頭了！」我的母親看了我一眼，向她們說聲謝謝，然後發表她的看法說：「不管是住樓上樓或者是在樓下搬磚頭，只要他不做賊骨頭就好。」 我的父母都是不識字的文盲，非常平凡，但在他們心靈的深處，能夠流露出這樣智慧的語言，對我一生的影響實在很大。 由於我從小體弱多病，所以也沒有太多欲望，沒有要為自己建立功名地位，也沒有一定的目標要去完成，只是順著因緣，踩穩腳步，努力向前。尤其是自從懂得佛法，並且得了受用之後，我沒有自己的事業可言，沒有自己的目標可求，只有想到如何修學佛法、弘揚佛法。努力的目的，與其說是自己的前途，毋寧說是為了佛法化世功能的推動。 回想我六十多年來的生命過程，都不是我預先想到和預做安排的。正因為我沒有預定安排什麼，反而可以左右逢源，隨遇而安；正因為我沒有一定的目標想要完成或者是非得要完成某一項目標不可的念頭，所以落得輕鬆，沒有給自己太多的壓力，也不會受到外境和他人給我太重的壓力。是我該做而能做的，當然做；該做而我不能做的，就不做。不過我自己還是凡夫，對於利害得失名聞利養，不能完全無動於衷，但是這些問題只要通過我對於佛法的認識，就會很快地自我調整與化解。因此不管在任何環境、任何情況下，也不會生活得那樣地焦慮和痛苦。 像我這樣沒有一定目標的人生觀，很可能會被一般人誤認為是消極和逃避現實。的確，如果用之不當，可能真的會變成消極，所幸我有佛教的信心，並且經常提醒自己：要以發菩提心為基礎，要用四弘誓願做前導。 我雖沒有個人的小目標，卻在任何情況下，都不會失落全體眾生所共有的大方向、大目標。---本文摘自《聖嚴法師學思歷程》

高琪琪滿六個月了 我想要跟自己說謝謝以及辛苦了 早就知道養育一名孩子不容易，只是沒想到要學習的、要適應的、要調整的，還有要放棄的，是那麼多。我一直都是崇尚自由的靈魂，想做什麼、想吃什麼、想玩什麼，依據的就是自己的心。只是打從懷孕開始，需要注意的事項非常多，而我無法再如過往那般隨心所欲，因為健康跟平安不僅是為我自己，還包括當時腹中的孩子、後來我每天都抱了親了說晚安的高琪琪。 選擇溫柔生產，再到選擇全母乳餵養，艱辛與幸福感如影隨行、緊緊相依。繼成功降低醫療介入把高琪琪平安生下，我也一天一天在全母乳之旅堅持到今天。 然而，過去的這六個月，我其實很常深陷自我懷疑、自我否定的牛角尖。高琪琪只要有任何異樣，像是難以入睡、皮膚出疹、煩躁哭鬧等，我就首先責備自己。不是沒有請自己放鬆，也不是沒有鼓勵及肯定自己，但，這就是媽媽吧，總會覺得自己不夠好，而孩子值得更好。 加上在職與背奶，疫情反覆與各種考驗人類邏輯的措施，我覺得自己就像是一條橡膠圈，不斷被撐大、不斷被挑戰極限。我不想對不起工作、不想在自己的人生按下暂停鍵，但也不想忽略高琪琪。要在這之間取得平衡，我必須奉獻休息與睡眠的時間，還有我自己的部分快樂與自由。但反過來，媽媽如果沒有幸福感，那孩子又怎麼可能會感覺到那些正面的情緒與氛圍呢？ / 媽媽的職責會不會太挑戰了一點 那到底應該自己為重還是孩子優先啊？ 媽媽們一定覺得我問了蠢問題對吧 「 當然是孩子優先啊！」 只是媽媽啊妳們這樣真的就滿足了快樂了嗎 妳們自己的人生就在生了孩子之後就停止了嗎 妳的嚮往、妳的夢想、妳的目標，都突然改而以孩子為中心打轉了嗎？我知道妳們一定會說，孩子會長大嘛，到時候就可以要回自己的人生了。 那些我們年少輕狂時期盼的人生還要得回來嗎？到時候會不會老得跟世界脫了軌？會不會錯失了一些事業與奮鬥的良機？會不會驀然回首卻只是在鏡子中驚見一個身材走樣、容顏老去的婦人？ 講真的，這些我都在想，尤其高琪琪即將邁入下一個階段。 也請正義魔人閉嘴，不要說那些什麼生孩子前就應該做好準備，或是什麼孩子是自己的所以當然要犧牲奉獻、什麼既然決定了要生就要承受這一切辛苦之類的鳥話。嘿，別瞎操心了，媽媽們是就算天塌下來也肯定會照顧好自己的孩子；只是媽媽也是個孩子、也是個人啊，為甚麼不可以發發牢騷、說說心裡話，舒暢了再繼續往前走呢？ 這個社會對媽媽太殘忍 不斷要求女人們做個稱職的好媽媽，剝奪了她們也是個人的基本權利。所以媽媽們都只好啞忍、習慣了默默承受與接納所有的壞情緒，也讓後來的那些比較晚才做媽媽的女人，以為自己的辛苦是自己的沒用，殊不知大家都一樣，只是大家也都一樣努力低調地自我消化、然後振作起來做好媽媽。 / 高琪琪就這樣滿六個月了 她翻身已經翻得非常流暢，常常翻沒幾下就把躺在旁邊的我逼到床角。坐還不算很穩，牙也還沒長，但我一點都不著急。她早午晚甚至半夜與凌晨開嗓練聲，探索聲帶與音感的無極限。聽到「擦眼睛」會主動把眼睛閉上，然後非常厭惡屁股被浸泡在屎尿中。不耐煩時會發出低沉吼聲，嚕得我們抱她起來後就展露勝利笑容。 是時候展開輔食了，我的情緒卻很複雜。 這是她與我之外的世界連結最重要的一步，而她終將會慢慢減少對我的依賴，以自由的個體建立自己的人生。我迫不及待卻也依依不捨，全母乳當然會持續，直到有一天高琪琪不再需要。 沒有一個媽媽能夠做好萬全的準備 來迎接孩子每一個階段的成長所帶來的挑戰 但我做好了準備 為妳接下來的各種展現與探索提供包容與輔助 謝謝高琪琪讓我當了六個月的媽媽，這是一段難以形容的奇妙之旅。我會繼續分享我跟妳的故事，也會繼續學習與努力。不過先說好，我是不可能等到妳長大才會要回我的人生，我是要我的人生與妳的人生並駕齊驅，一起見證彼此的成長與自由。 ❤️ @malaysia_klpf #不再只是生個孩子而已 #滿半歲 #6months #babyQiqi #amazing #fulloflove #thankyou #myemotioninportrait #opporenovators #opporeno6z5g #klpfxopporenovators

#研究室日常｜你曾看過我們的 #FB限定專欄 #推特觀察週記 嗎？這個每週在推特上深度觀察一個主題的專欄，都來自實習生佳紘之手！今天就一起來看看，佳紘在協會的實習日常吧！ 🌏 #法國 #巴黎 的交換經驗，讓他立志「推銷台灣」！ 師大公民教育與活動領導學系畢業的佳紘，現在是再過一週就要開學的台大政治所新生；自稱原本的生活和國際政治扯不上關係的他，是在一次大五的交換經驗裡，開啟了自身對國際議題的關懷與視野。 「疫情爆發之前，我有機會到 #法國巴黎政治高等學院 (Sciences Po) 交換一學期。那段期間，我很喜歡到塞納河畔的書店或舊書攤，找找有沒有介紹台灣的書籍。」佳紘半開玩笑地說：「但是找到的機率，不是 #跟找到友善的巴黎人一樣低，就是 #被附在中國旅遊書籍的一個小角落裡，配上簡單的人口面積資料草草帶過。」 「這真的讓我很傷心餒！因為連港澳都有自己的旅遊書籍，但台灣卻沒有。我便下定決心，未來一定要從事一個協助『#推銷台灣』的工作。於是，到 #數位外交協會 實習，就成了我回台後的第一個目標。」 🌏 接連擔任志工與實習生，半夜一點載著 #聖克里斯多福大使 上高速公路！ 「不過，一開始我報名實習生計畫，並沒有成功錄取，於是我先報名了志工。沒想到，錄取志工後幾天，意外就有機會跟著數位外交小隊一起到大甲鎮瀾宮幫忙『#外交進香團』場勘。」 佳紘說，協會實務性質的工作內容，讓他馬上受到滿滿的震撼，「我只能說，『外交進香團』絕對是我人生最難忘的經驗！我竟然在當晚就跟鎮瀾宮董事長 #顏清標 同桌吃飯，還在 #半夜一點 載著 #聖克里斯多福大使 上高速公路！」當時協助接送的佳紘意外獲得與大使單獨相處的時間，也馬上把握機會聊聊「為什麼想當大使？」「台灣的生活如何？」等話題；現在回想起來，依舊令他印象深刻。 目前已在協會擔任實習生的佳紘，主要負責撰寫 #FB專欄「#推特觀察周記」，「簡單來說，就是在 #推特 上看看各國鄉民最近有什麼吵得火紅的話題。」撰寫專欄的步驟大致分為報題、推特輿情的蒐集、每個報題的文案大綱與配圖，最後再選出一個適合的主題，正式撰寫內容。 「由於每個階段需要的能力不同，所以這個專欄對我來說滿有挑戰性的；尤其在資料轉譯部分，因為各國鄉民都以最直接的在地方式表達自己心情，很多估狗翻譯翻不出來的東西，要自己去意譯。」佳紘還因此有了意外的收穫：「不小心學到很多各國的不雅字眼，哈哈哈。」 🌏 透過社群觀察，看到台灣鄉民在推特上的團結 佳紘認為，推特觀察最有趣的部分，是看到台灣鄉民在推特上的「團結」。「因為台灣很少人使用推特，所以只要有外國 KOL、政治人物、外媒推文提到台灣，下面一定會特別出現 #台灣國旗 的大串燒，和我們在台灣比較習慣的 FB、IG 使用習慣不同。」 實習過程中，也有讓佳紘感到挫折的部分：「受限於社群平台的限制，專欄流量常常會突然變低。我本身並不是在意流量的人，因為我在自己個版上分享資訊，即使不到10個讚，我還是樂於常常分享自己的看法；但專欄代表協會的身份，受到流量影響時，心中的壓力就隨之而來，下筆慢慢變得綁手綁腳，不知道如何撰文才能吸引流量，也漸漸離自己當初分享資訊的喜悅愈來愈遠。」 「我在協會的 Mentor 曾告訴我，流量不是我這個角色必須擔心的事情，而一直到最近我才想通：『究竟這個專欄的價值，是要寫觀眾習慣看的，還是值得觀眾看的？』我想，後者才是符合這個專欄的初衷。當然，我還是得持續精進自己的邏輯與用字，讓這兩個目標之間的關係不是互斥，而是並存！」 最後，不管是一個讚、一篇留言，無論好壞，對佳紘來說都是繼續寫下去的動力！歡迎大家透過我們的 #FB專欄 #推特觀察周記，了解各國鄉民最近在意什麼事情，或給予我們建議，分享給親朋好友一起關心！ 👉定期定額，支持我們與世界交朋友、培訓公民外交人才：@digidiplolab #數位外交 #公民外交 #公眾外交 #外交#台灣數位外交協會 #社群 #社群行銷 #交換學生 #實習 #志工 #國際志工