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這幾天搭配時中直播劇，緩慢地看了兩本書， #我還能變好嗎？——自我心理學幫你好好做自己》 #找到人生中最重要的7個人 這兩本書有點好讀，又有點不好不讀，不知道是不是因為疫情的關係，心中還是有許多波動，包含著確診者足跡在我家走路會到的地方😓我們全家都已經決定暫時不出門了，連下樓也先暫停。 但我還是老話一句，遇到問題，停下來，才是改變的開始 間單分享一下這兩本書吧 1.我還能變好嗎？——自我心理學幫你好好做自己 這本書是由北京師大心理學院王軼楠博士率領「自我心理學」研究生團隊共同創作的心理學科普文集，以專業又風趣的文章一層層剖析什麼是自我，幫助你更了解自己、接納自己，然後喜歡自己。 因為是很多年輕人寫的，可以把它當成一篇一篇小文章來閱讀，重新客觀的看待過往，用旁觀者的角度去觀察、感受、解讀過去， 當我們挖掘出被有意或下意識忽視的真實後，就能形成一個不被過往束縛的我們，曾經的遺憾、不完美將被填滿，進化成為能夠欣賞自己、喜歡自己的我們。 #活得有笑聲有亮度從了解自我開始 2.找到人生中最重要的7個人 我記得我之前曾經弄過一個桌遊，叫人生一定要有的8個朋友，這裡怎麼變7個人了ＸＤＸＤＸＤ但管他幾個，重點是我們是群聚的，身邊一定有不同的人，而其中有很多人對我們來說很重要，但我們是否有好好的把握和珍惜呢？ 認識很多人，不代表你的人脈廣；擁有人脈，不代表真正建立有價值的關係！這本書是希望讓你「擁有的自我成長、人脈養成實用指南」 所有成功者都懂得正確經營關係的7種神隊友： 兒時玩伴：一起長大擁有相同價值觀，沒有利害關係的堅定友誼； 大學同窗：程度相當的學習歷程，志同道合找到未來的人生方向； 公司同事：職業生涯的同路人，也是工作成就最好的人脈網基礎； 主管老闆：一個好老闆媲美一個好導師，是最好的工作學習榜樣； 事業夥伴：不只是同事，職場上有著共同理念而打拚的革命情感； 知己閨密：在每個人生關鍵時刻，對你說實話、最無私懂你的人； 親密愛人：最忠心的終生伴侶，給予毫無條件最溫暖的精神支持！ 有了7種神隊友，別忘了，還要有爭氣、跟上隊伍的自己！ 你覺得你有哪些神隊友呢？當你遇到問題時可以向誰求助呢？ 就算過去沒有也沒關係，慢慢的累積吧，邊看書可以邊思考一下，我要怎麼珍惜生命中的重要他人呢？時間會篩出那個最適合的人，在你的身邊～～ 但對了，我生命中還有個重要的人他沒提到，就是信仰中的神和朋友，有一樣的核心價值，彼此相愛，真好