2021/06 #導讀單元#大A#我們不要傷心了 / #刪刪減減的最近 我相信上天對一切總有它最好的安排，無論我們在當下感受到的是快樂抑或是悲傷，甚至是很深的挫折，我相信一切的降臨皆有它的意義所在。相信苦難，相信它的到來並不是為了阻擋我前行，或者是令我感受痛苦這麼簡單，相信過了這個坎，不會沒有下一個，但我冥冥之中一定能得到些什麼。 / 可能是原生家庭的關係。從小無論經歷什麼，我的家庭總告訴我「沒關係」「不要計較」「試著放下」於是潛移默化下，我真的成為了這樣的人，即使我知道那不是真的沒關係，但潛意識中還是一直說服自己說：「我真的沒關係。」矛盾的是這樣的我，卻時常告訴他人，在面對傷害時，請勇敢的承認並告訴自己：「妳有關係，妳都受傷了，怎麼會沒關係？」 妳不需要原諒任何人，妳不需要原諒傷害自己的任何人，妳不是佛祖，不是耶穌，也不是聖母瑪利亞，妳只是一個很普通的普通人，妳有血有淚，有七情六慾，開心的時候會笑，難過的時候會掉淚，妳是一個這樣的普通人，不用硬是讓自己去成為一個連妳自己都無法認同的那種人。 雖然有的時候，我們不能原諒的對象是自己。 / 經期症候群的來臨伴隨著低潮期的前端，最近又開始睡不好覺，難以入睡，儘管夜眠可以持續，醒來後還是覺得疲憊萬分，每天在這樣的狀態惡性循環，工作的時候面對自己難以處理的病人，每天下班都覺得自己是在乾涸的大海裡動彈不得的一隻魚，動彈不得，難以呼吸。 我很匱乏，無論是生理還是心理，痛苦不堪。 昨天花了點時間整理思緒的發了文，最後又典藏，將手機鎖屏後，無力的窩在棉被裡，感覺自己正被巨大的漩渦吸到更深處，卻不知道該怎麼處理這些困境，於是決定這幾天要把想看很久的書通通結帳買回家，歡迎大家推薦我不錯的書籍。 最近試圖研究人類圖來轉移對生活的無力，每天練習聆聽薦骨的聲音，雖然我還是很茫然，但也試著開始這場旅程，學習等待，學習去做薦骨（自己）真正喜歡並且有回應的事情，試著愛自己多過那些生命中許多的過客，其實認真想想，真不是每個人都值得好的對待。 比起去原諒傷害我們的任何人，妳更該原諒這個傷痕累累的自己。 / 最近被PD病人搞到負能量爆棚，上班變成好不開心的一件事， 羨慕好友H總能用專業的態度，娛樂的心情面對人格違常的人。 三級警報又延長了，即使降級， 還是希望大家保持高度警戒，一切都還沒結束呀！ 打起精神吧，明天連五結束，我可以好好的休息， 可以好好的擁抱愛人，把電充滿再迎接未來的一切。 晚安，祝好：） .