《活出意義來》是一本集中營倖存者所撰寫的書，也是一本沈重的書籍，他的厚重在於其蘊含療癒人心的力量。

這本書的作者是奧地利著名心理學家維克多·弗蘭克（Viktor E. Frankl）。

二戰期間，身為猶太人，他們一家人都被納粹關進了集中營，除了他和妹妹，其餘家人都被迫害身亡，幸存下來的他把自己在集中營的經歷寫成了這本書。

在集中營裡，人被完全的去識別化，讓每個人不再是個人，不論你原來是誰，你在這裡都是一文不值的，所有人都只是卑微的一串數字，如同螻蟻。

《活出意義來》這本書的特殊之處在於作者本身經歷過集中營的生活，而且作者不僅活下來了，還從心理學家的角度記錄下了集中營獄友們的心理變化，為後人瞭解這段歷史提供了珍貴的材料。

作者弗蘭克爾在極端環境下，從第一視角向我們介紹了集中營的囚犯，在極端環境下會有恐慌、冷漠和恢復的心理變化。

人一開始剛進去時雖然會恐慌但對生活仍然保有希望。

這在精神病學上稱為「暫緩性迷惑」。

意思是當一件壞事即將要發生的時候，人們總是希望結果可以暫緩到來，並且希望事件最終會沿著積極的方向發展。

希望破滅後，人們為了保護自己，大腦會自然地把感知力變得遲鈍，即使是面對同伴的死亡，也面無表情。

而出獄後，人會面臨「人格解體」，會認為現在發生的一切都是在做夢，覺得不真實。

難過的事，解體的這些人在此時已經喪失感受快樂的能力。

作為主角，作者弗蘭克被釋放後，為了幫助戰後精神崩潰的患者能夠正常生活，選擇留在維也納，運用自己的經歷與專業幫助他人走出集中營的陰影。

在幫助的過程中，作者開創性地提出「意義療法」，通過找尋到生命的意義幫助大家繼續生活下去。

我想，作者在幫助別人的過程中，無形中也是在療癒自己在集中營所遇過的痛苦，在不完美的過去裡重新找回完整的自己。

📚讀《活出意義來》後我的三個思考

作者認為發現生命意義有三個方法：

首先，可以通過從事某種自己真正覺得有意義的事探索意義。

其次，可以通過忍受那些無法避免的痛苦，找到人生的意義。

最後，就是愛一個人，為愛人考慮一切，也可以獲取人生意義。

看完這本書，讓我重新思考財富、投資規劃與我的關係。

我的想法有三個：「賦予金錢意義」、「無論如何，都堅持下去」、「幫助他人成為更好的自己」。

閱讀全文：https://pgfinnote.com/mans-search-for-meaning/

手足情深憶難忘

2021.01.25

2021年1月17日晚間，我接到唯一的兄長呂傳勝律師病逝的噩耗，他享壽84歲。他是此生影響我最深的哥哥，天人永隔的澈痛使我淚潸潸。

兒時童趣

我是家中老么，上有二姊一兄，哥哥大我八歲。戰後的台灣社會將家中「多餘」的女兒「分」給別人家領養，甚至作童養媳，是很稀鬆平常的事。在我三、四歲時某天，一對台北裁縫師傅夫妻帶來聘禮要領養我，我爸媽卻找不到我，也找不到哥哥。原來我已被哥哥揹到鄉下姑姑家躲藏。父母心念一轉，此後對我百般疼惜。

哥哥對我這個妹妹特別偏愛。一般中學男生都喜歡找同年齡的男生玩，但哥哥在放假日常到鄉下，在小溪抓蝦摸蛤仔，或者去爬虎頭山。我經常跟他出走，他會邊走邊跟我講故事，而且講很多「偉人」的故事，但除了「孟母」之外，好像所有偉人都是男的，而且好多都是政治家。久而久之，我根本忘了我不是男生，學校每次出題「將來的志願」，我毫不猶豫就寫下「我將來要做偉大的政治家！」

在鄉下遊玩或爬山時，年幼的我難免會跌倒，他回頭總是說：「自己跌倒，自己爬起來！不許哭。」有時沿著農路過小溪，我看到小溪中有水蛇，嚇哭了，但他說：「水蛇無毒，不用怕，大步跨過來！」後來我面對許多人生的橫逆挫折，都未屈撓，想來跟孩提時代哥哥對我的磨練有關。

棄醫．學法．參選

日據時代，台灣人不許讀法政科系，優秀子弟都選讀醫科，醫師因而成為一般人敬羨的職業。父母原也指望他學醫，但他卻考上台大法律系，而且大三大四連續考上司法官及律師特考，成為桃園鎮上的佼佼者。

父母於是期待我讀醫，但凡事想做No.1的我，在得知桃園鎮上已經有一位女醫師之後，我就自我轉換人生目標：要當桃園第一位女法官！台北一女中畢業後，我就以第一名考上台大法律系司法組，也以第一名畢業，但卻終生沒當上法官或律師。

這中間哥哥又給我一個大影響。他大二的時候，桃園縣長選舉，哥哥成為無黨籍候選人的助講員。他的口才好，儀表俊，上台說話滔滔不絕，國台語都很流轉，風靡台下老少聽眾。他在宣傳車上沿街喊話，群眾熱情鼓掌，我跟在車後小跑步，聽到很多人說：「呂傳勝是我們下一屆的縣長！」那年他20歲不到，我才國小五年級。我其實不懂他為什麼選擇黨外，而不是幫國民黨助選？我更不懂他哪來的勇氣，敢站無黨籍候選人的台去罵國民黨？那是1950年代的事。

他所助選的無黨籍候選人落選了，但「呂傳勝」這個後生小子在當時許多桃園鄉親腦海裡卻留下深刻的印象。當時在我幼小的心中，更埋下將來也要選舉的種子。他的口才好，也訓練我演講；他結婚時，我才高二，父親就叫我在婚禮上代表全家用台語向賓客致謝詞。

雖未活躍於政治圈，但哥哥長達半世紀的律師生涯，使他在司法界備受尊重，曾歷任全國律師公會常務理事，也擔任許多公私團體的法律顧問。尤其熱心於呂姓宗親會事務，擔任理事長，興建呂祖聖殿與河東祠堂，並且在桃園虎頭山構建「呂祖陵寢」大墓園，嘉惠慎宗追遠的禮俗聖事，贏得宗親的敬重。

美麗島辯護

追念哥哥的生平事蹟中，最後我必須揭露一件外人鮮少知悉，但確實影響美麗島軍法大審，甚至台灣民主發展的秘密。

美麗島事件於1979年12月10日晚上在高雄市爆發，我是當晚最主要的演講者，12月13日清晨第一個被逮捕入獄。當天中午電視播出，剛過70歲生日的母親乍聽之下，昏厥過去，跌斷右腿，哥哥也瞬間得到胃潰瘍，多年未痊癒。

我們在專案小組日以繼夜的疲勞偵訊之下，被迫簽下許多認罪的證詞，1980年2月27日上午第一次見到大姐和哥哥。兄姊強裝笑臉告訴我，全世界都很關心這個案件，明天開庭，全國最優秀的法官和檢察官都出庭，妳心裡有什麼話都要講出來，還用手勢比劃，問我有沒有被「刑求」？哥還說：「妳是學法律的，自白必須出於自由意願才合法，妳好好想想，這幾個月來有受到什麼冤屈的話，明天法庭上通通講出來。」

對一個已經被關押兩個半月的我來說，他們對我說的話，我實在很難置信，最好的法官？有冤屈可說出來？… 怎麼可能？但是他們好不容易來看我，又為什麼會騙我？想來想去，將信將疑。回到押房後，我閉起眼睛，慢慢地理出頭緒，相信他們一定有盤算，不可能害我。回想偵訊過程種種，我用「人格解體式」、「斷章取義式」、「移花接木式」，及「欺騙威嚇式」來形容偵訊取供的方式，我決定在法庭上為自己的清白而戰。

我發現其他被告不見得認識他們的律師，至少沒有人像我這樣，律師是我的哥哥和嫂嫂的哥哥，我完全信任。他們彼此之間缺乏互信，甚至懷疑律師是國民黨請來的，哪敢相信？果然，隔天開庭，前面幾位被告都誠惶誠恐，承認偵訊期間受到很好的照顧，自白都出於自願。我心想完了，我如何唱獨腳戲翻供？

幸好我哥哥起身發言：
「被告接受58天的偵查，她說心有餘悸，心裡有障礙，又說她日夜被偵訊，… 請庭上調查。」

審判長只好讓我發言。我忽然悲從中來，痛哭失聲，邊泣邊說：「我沒有被刑求，但有刑求以外不正的方法，他們用比刑求更高明的方法。」

我的另位辯護人鄭冠禮律師立即接口：「請審判長問被告，什麼比刑求更高明？」

審判長只好讓我述說偵訊過程。我委婉說出「人格解體式」、「斷章取義式」…，法庭上立即一片譁然，旁聽席上的記者們都豎耳傾聽。我斷斷續續說完話，法庭氣氛為之逆轉，其他被告的律師也爭相要求問明每個被告的偵訊過程有無違法。

由於我的律師跟我特有的關係，使我配合辯護策略而巧妙翻供，終於帶動案情大翻轉。第二天各報都有完整報導。原本封閉的戒嚴體制也因十天軍法大審中，審判長與被告和律師的精彩舌戰被充分報導，而受到空前的衝激，台灣民眾的政治意識因軍法大審而被啟蒙開來。

猶記得在審判終了前，哥哥在法庭上說出一句擲地有聲的話：
「審判官們！今天你們在法庭上審判八名被告，別忘了，全國同胞在外面審判你們。而明天，歷史會審判你我大家。」

歷史果真審判美麗島！軍法大審20年後，當時最年輕的辯護律師陳水扁居然和被判「暴力叛亂」罪的呂秀蓮搭檔，用和平民主的方式讓一黨專政50年的國民黨下台，實踐政黨輪替的民主憲政。

假設當時沒有哥哥與我特殊的兄妹情誼，在法庭上無人敢翻供，審判的結果必然更悲慘，台灣的民主化或許遙遙無期。

我的哥哥呂傳勝一生光明磊落，走正道，行公義，不忮不求。從小到大，他呵護我，引導我，更影響我的今生今世。兄妹一場，願您上天堂，護佑家人和台灣！

手足情深憶難忘

2021.01.25

2021年1月17日晚間，我接到唯一的兄長呂傳勝律師病逝的噩耗，他享壽84歲。他是此生影響我最深的哥哥，天人永隔的澈痛使我淚潸潸。

兒時童趣

我是家中老么，上有二姊一兄，哥哥大我八歲。戰後的台灣社會將家中「多餘」的女兒「分」給別人家領養，甚至作童養媳，是很稀鬆平常的事。在我三、四歲時某天，一對台北裁縫師傅夫妻帶來聘禮要領養我，我爸媽卻找不到我，也找不到哥哥。原來我已被哥哥揹到鄉下姑姑家躲藏。父母心念一轉，此後對我百般疼惜。

哥哥對我這個妹妹特別偏愛。一般中學男生都喜歡找同年齡的男生玩，但哥哥在放假日常到鄉下，在小溪抓蝦摸蛤仔，或者去爬虎頭山。我經常跟他出走，他會邊走邊跟我講故事，而且講很多「偉人」的故事，但除了「孟母」之外，好像所有偉人都是男的，而且好多都是政治家。久而久之，我根本忘了我不是男生，學校每次出題「將來的志願」，我毫不猶豫就寫下「我將來要做偉大的政治家！」

在鄉下遊玩或爬山時，年幼的我難免會跌倒，他回頭總是說：「自己跌倒，自己爬起來！不許哭。」有時沿著農路過小溪，我看到小溪中有水蛇，嚇哭了，但他說：「水蛇無毒，不用怕，大步跨過來！」後來我面對許多人生的橫逆挫折，都未屈撓，想來跟孩提時代哥哥對我的磨練有關。

棄醫．學法．參選

日據時代，台灣人不許讀法政科系，優秀子弟都選讀醫科，醫師因而成為一般人敬羨的職業。父母原也指望他學醫，但他卻考上台大法律系，而且大三大四連續考上司法官及律師特考，成為桃園鎮上的佼佼者。

父母於是期待我讀醫，但凡事想做No.1的我，在得知桃園鎮上已經有一位女醫師之後，我就自我轉換人生目標：要當桃園第一位女法官！台北一女中畢業後，我就以第一名考上台大法律系司法組，也以第一名畢業，但卻終生沒當上法官或律師。

這中間哥哥又給我一個大影響。他大二的時候，桃園縣長選舉，哥哥成為無黨籍候選人的助講員。他的口才好，儀表俊，上台說話滔滔不絕，國台語都很流轉，風靡台下老少聽眾。他在宣傳車上沿街喊話，群眾熱情鼓掌，我跟在車後小跑步，聽到很多人說：「呂傳勝是我們下一屆的縣長！」那年他20歲不到，我才國小五年級。我其實不懂他為什麼選擇黨外，而不是幫國民黨助選？我更不懂他哪來的勇氣，敢站無黨籍候選人的台去罵國民黨？那是1950年代的事。

他所助選的無黨籍候選人落選了，但「呂傳勝」這個後生小子在當時許多桃園鄉親腦海裡卻留下深刻的印象。當時在我幼小的心中，更埋下將來也要選舉的種子。他的口才好，也訓練我演講；他結婚時，我才高二，父親就叫我在婚禮上代表全家用台語向賓客致謝詞。

雖未活躍於政治圈，但哥哥長達半世紀的律師生涯，使他在司法界備受尊重，曾歷任全國律師公會常務理事，也擔任許多公私團體的法律顧問。尤其熱心於呂姓宗親會事務，擔任理事長，興建呂祖聖殿與河東祠堂，並且在桃園虎頭山構建「呂祖陵寢」大墓園，嘉惠慎宗追遠的禮俗聖事，贏得宗親的敬重。

美麗島辯護

追念哥哥的生平事蹟中，最後我必須揭露一件外人鮮少知悉，但確實影響美麗島軍法大審，甚至台灣民主發展的秘密。

美麗島事件於1979年12月10日晚上在高雄市爆發，我是當晚最主要的演講者，12月13日清晨第一個被逮捕入獄。當天中午電視播出，剛過70歲生日的母親乍聽之下，昏厥過去，跌斷右腿，哥哥也瞬間得到胃潰瘍，多年未痊癒。

我們在專案小組日以繼夜的疲勞偵訊之下，被迫簽下許多認罪的證詞，1980年2月27日上午第一次見到大姐和哥哥。兄姊強裝笑臉告訴我，全世界都很關心這個案件，明天開庭，全國最優秀的法官和檢察官都出庭，妳心裡有什麼話都要講出來，還用手勢比劃，問我有沒有被「刑求」？哥還說：「妳是學法律的，自白必須出於自由意願才合法，妳好好想想，這幾個月來有受到什麼冤屈的話，明天法庭上通通講出來。」

對一個已經被關押兩個半月的我來說，他們對我說的話，我實在很難置信，最好的法官？有冤屈可說出來？… 怎麼可能？但是他們好不容易來看我，又為什麼會騙我？想來想去，將信將疑。回到押房後，我閉起眼睛，慢慢地理出頭緒，相信他們一定有盤算，不可能害我。回想偵訊過程種種，我用「人格解體式」、「斷章取義式」、「移花接木式」，及「欺騙威嚇式」來形容偵訊取供的方式，我決定在法庭上為自己的清白而戰。

我發現其他被告不見得認識他們的律師，至少沒有人像我這樣，律師是我的哥哥和嫂嫂的哥哥，我完全信任。他們彼此之間缺乏互信，甚至懷疑律師是國民黨請來的，哪敢相信？果然，隔天開庭，前面幾位被告都誠惶誠恐，承認偵訊期間受到很好的照顧，自白都出於自願。我心想完了，我如何唱獨腳戲翻供？

幸好我哥哥起身發言：
「被告接受58天的偵查，她說心有餘悸，心裡有障礙，又說她日夜被偵訊，… 請庭上調查。」

審判長只好讓我發言。我忽然悲從中來，痛哭失聲，邊泣邊說：「我沒有被刑求，但有刑求以外不正的方法，他們用比刑求更高明的方法。」

我的另位辯護人鄭冠禮律師立即接口：「請審判長問被告，什麼比刑求更高明？」

審判長只好讓我述說偵訊過程。我委婉說出「人格解體式」、「斷章取義式」…，法庭上立即一片譁然，旁聽席上的記者們都豎耳傾聽。我斷斷續續說完話，法庭氣氛為之逆轉，其他被告的律師也爭相要求問明每個被告的偵訊過程有無違法。

由於我的律師跟我特有的關係，使我配合辯護策略而巧妙翻供，終於帶動案情大翻轉。第二天各報都有完整報導。原本封閉的戒嚴體制也因十天軍法大審中，審判長與被告和律師的精彩舌戰被充分報導，而受到空前的衝激，台灣民眾的政治意識因軍法大審而被啟蒙開來。

猶記得在審判終了前，哥哥在法庭上說出一句擲地有聲的話：
「審判官們！今天你們在法庭上審判八名被告，別忘了，全國同胞在外面審判你們。而明天，歷史會審判你我大家。」

歷史果真審判美麗島！軍法大審20年後，當時最年輕的辯護律師陳水扁居然和被判「暴力叛亂」罪的呂秀蓮搭檔，用和平民主的方式讓一黨專政50年的國民黨下台，實踐政黨輪替的民主憲政。

假設當時沒有哥哥與我特殊的兄妹情誼，在法庭上無人敢翻供，審判的結果必然更悲慘，台灣的民主化或許遙遙無期。

我的哥哥呂傳勝一生光明磊落，走正道，行公義，不忮不求。從小到大，他呵護我，引導我，更影響我的今生今世。兄妹一場，願您上天堂，護佑家人和台灣！