稍微聊一下，給想瞭解的人看。 多重人格是俗稱，現在正式的名稱是解離性身分疾患。 為什麼不直接使用正確的名稱是為了方便讀者了解，因為多重人格這個名稱還是較廣為人知。 解離是一種心理調適機制（多數人都可能有過解離），解離性身分疾患是最極端的解離症。 「原人格」和「主人格」的定義不同，這是比較多人混淆跟誤用的。 原人格是在人格分裂前就有的，原始的人格。 主人格是大多時間主導身體的那一個。 而原人格跟主人格是否為同一個，則不一定。 造成多重人格的原因，多是在幼年時遭遇重大的創傷。 以實際存在的人為範本所生成的人格，是常見的人格類型之一 （多是加害者，或是認同對象） 憤怒也是。 關於疾病，角色不是疾病本身，而是一個人生了病，所以，他的狀態會有一個過程，疾病本身所會有的病癥也不會只有一種。 漫畫中照鏡子對話是一種演出，不是真的藉此對話（所以只照了一次）。

二訪 @congratscafe 跟門口那隻褪色的麵包超人一見鍾情💜 最近一年的沉澱，我讓超我的聲音大過於自我和本我，不斷碰撞篩選、破壞重建我過去所建立的一切。有些心得想和大家分享。 做自己也意味著需要有討厭人和被討厭的勇氣，如果去迎合別人的眼光，就會讓自己永遠處在內外矛盾的局面，必須忠於自己才能吸引到意識相合的人，或是能尊重包容差異的人一起做事、帶給對方良性的影響力，否則就只能彼此祝福分道揚鑣。 梁寧的產品思維30講裡面說到，看人和看產品一樣，都有五個層次需要觀察，這五層次是同心圓的概念。最外圈第一層是感知層，也就是外貌品味、禮儀談吐、社交手腕；第二層角色框架層也就是職業、社會賦予他的地位或角色，為了做好這個角色他會呈現出第一層的樣貌，類似心理學對「社會人格」的定義。第三層是資源層，也就是一個人的人脈、財富、精神資源，所謂的精神資源就是腦袋裡裝的知識和觀念；第四層是能力圈，也就是他過去花了許多時間所培養的能力技能，堅持哪些要做的事和堅持不做的事，類似心理學對「自我」的定義和對自我的要求及道德標準；最內層第五層是存在感，也就是這個人的核心動能、存在的意義，類似「超我」的定義，我的解讀認為核心動能是從一個人的人品、本質去發展出他「想成為一個怎樣的人」。 我們和大部分人的相識相處、互相吸引欣賞喜歡，是圍繞在前面這兩層的淺層關係，但若要真正認識或者看清這人跟你到底適不適合建立一段長期深層的關係，不管是結婚或合夥都需要再往裡面的三個層次去深入了解。 1⃣他内心的渴望和需求是什么？什麼是他想要的存在感、想成為的人？ 2⃣他為了自己的存在感，一生中都在用什麼樣的方式打造他的能力圈？ 3⃣他如何累積建立自己的資源，才擁有今天的角色和社會地位？ 若有清晰的核心動能，能力圈就会朝着核心的方向變化拓展；如果没有清晰的核心標準，能力圈的變化就是偶發和隨機改變的。 没有完美的產品，也没有完美的關係。你們彼此都知道對方想成為什麼樣的人嗎？你們都認同對方想要的存在感，並且能夠站在對方的立場，接納彼此的缺點，互相幫助成就對方嗎？ 在幫許多老闆和結婚多年的夫妻看星盤的過程中，常常遇到交往結婚多年的夫妻有一方外遇，老闆們被過去的夥伴背叛，有個合夥人甚至是認識超過二十年的高中結拜兄弟。在遇到這種程度的背叛之前，人們對於自己的眼光通常很有自信，卻被他自認最了解最親近的人背叛，所以受傷的程度特別深，才想透過星盤找到答案。 星盤可以看到在感知層和角色層包裝底下的內在本質，它是宇宙給我們的DNA、出生時就決定的樣貌，一個知己知彼的工具，也是一個同理、包容他人的方式，就算理性明知山有虎，感性還是想順著命運向虎山行，至少也有心理準備知道未來要面對的是什麼，再痛快的體驗箇中冷暖，這不就是人生嗎？ #lifephilosophy #reflectingmylifeandchoices