#培養自信的方法？

最直接且有效，就是跟一個能肯定你價值、而不是一直否定你的人在一起。
這個人，無論是戀人、朋友、家人都一樣。
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人是群居動物，自然而然會想融入群體，也會想獲得親近的人的認同，那使我們感到安心快樂，反之若是承受親近之人的批評或否定，失落感也會更重。

來自親近對象的否定，會剝削你的自我認同，使你的自信下降。你會認為，連我媽/我爸/我兄弟/我閨蜜/我伴侶都這麼說了，那其他人一定更會這麼想。也因為這樣，你漸生的自卑感會使你開始否定且不信任自己，久而久之養成了看別人眼色再做決定的習慣，你活成了這些人的牽線木偶。

而且常此以往，你也會無法相信別人對你的稱讚和肯定，像一隻被傷透的流浪貓流浪狗，連朝你伸出的援手都齜牙咧嘴。
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一昧的否定、和為了你好而做出的否定，是不同的，一種是是抑制你的思考、一種是希望你思考。
在受到對方的批評和否定的時候，先傾聽自己內心的聲音，喚回被感性壓制的理智，想想你自己究竟想怎麼做、該怎麼做，相信我，如果是為了你好的人，在你經過思考仍想做出那樣的決定時，他儘管不支持、也仍會選擇陪伴你。
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但肯定價值、與戴xx濾鏡，是不一樣的。
前者是能看你的優點、肯定你的努力、即便你做的事或風格與他相異仍予你嘗試的機會，你在他身邊能勇敢嘗試未知，將你導向正面且溫暖的人格。
後者是盲目且沒有方向的贊同，你什麼都好什麼都對怎樣都可愛，毫無底線的包容，到最後就是養出人格有問題的媽寶公主病。
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我也曾經是個備受否定的人，活在別人的操控下，直到有一天內心忍不住大喊「我受夠了！！」
讓我們擦亮眼睛，找出身邊會肯定你價值的人、斬斷那些抹殺你人格的有毒關係，不僅會重拾自信，也會成為一個溫暖的、並能給予其他人肯定與溫暖的人。

香港老鼠ｘ沈旭暉，點會唔係夢幻組合……

其實真係好值得寫一篇嘢講下香港老鼠也移民……佢果種自稱追求自由，但由極端反同、Racist引發嘅民族自卑感（覺得老公head住班英國人好自豪）、將所有唔同佢移民睇法嘅人打成「人格有問題」，基本上思維同藍屍係無分別，真係非常值得研究…但要得閒先

見倒好多人拎住呢條數黎講，但似乎無乜人真係會仔細少少去諗，究竟「因永久離港為理由而被提走66億，比上年增加27.3%」係一個咩概念？

響度簡單同大家睇一睇：66億呢個數字，係指舊年去到今年年頭嘅總數，而呢個數要加埋27.3%呢個百份比先有意思。因為佢係假設舊年以永久離港為由提走強積金嘅人，好多因為香港政治環境轉變而走，所以呢個數額先會比前者多左超過四份一。

咁66億當中嘅27.3%其實就係15.6億，即係話報導係假設呢個數係同香港人走佬移民有關。咁15.6億又係一個咩概念？如果一個人每個月供足強積金，做咗十年嘢後打算拎錢走佬，咁佢會提取嘅強積金總額就係3X萬左右（因為2014年先將供款上限由1200增加到1500）。

咁我地再假設好多人其實都供唔足強積金，當平均每個香港移民提取強積金係20萬，咁舊年就有7800人；如果將個數減到平均15萬，就係10400人。

咁睇到呢度，當然好都人都會反駁「車，剩係睇英國政府公佈BNO個數都唔止啦！」、「大把人移民拎唔倒強積金走呀你知唔知」、「人地一家大細移民，你有無計埋佢地仔女人頭呀」

其實我並無打算為政府護航，依我身邊觀察呀，當然係有好多人移民走佬啦，唔係而家班移民撚唔會咁撚惡，掉番轉頭屌番無移民嘅人係「逃兵」、「奴隸」、「人格有問題」，走咗佬嘅佢地先係真正嘅戰士啦。

燒山以前有一句嘢我係幾認同，佢話立法會議員對於超過100億以上嘅數字係全無概念，所以佢地根本無能力審議好多政府財務開支預算；如果拎香港人黎講，可能呢個數可能係1億以上。你話積金局夾硬講成呢個增長「未必」同移民有關呢個講法當然係弱智，如果我用呢樣嘢黎起題，肯撚定呃多十幾倍LIKE番黎添。

但我始終希望大家諗下，響我地引用一切數字之先，有無仔細思考個個數字有咩實際意思呢？例如早排黃絲好興講嘅係，將所有資產同強積金拎走哂去外國，就可以衝擊香港金融制度云云。

咁我又可以比個數字大家睇：66億永久提取離港嘅強積金，大概佔現有香港強積金存款幾多呢？大概係0.5%

高Sir正能量:[疑團]黃秋生乜料⁉️佢係無間道定人格有問題⁉️

今集內容:

1. 黃秋生識小小扮代表，詆毀鍾南山院士令人反感，以演員的小無知知識批評國家衛健委高級別專家組組長的專業? 以卵擊石，更令人質疑佢人格好有問題。

2. 較早前萬眾矚目的「黃何大戰」黃秋生臨時甩底，真相是什麼? 黄秋生在過去亦正亦邪，難以捉摸。佢係無間道定人格有問題?今集高Sir為大家分析❣

黃秋生，曾獲影帝、視帝和劇帝，成為首位「大滿貫」的香港演員，是公認好戲之人。

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#青年快閃社區清潔大行動
#人間記者會
#青年護旗手

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