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在 人性的弱點讀書心得產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Zoey 佐依,也在其Facebook貼文中提到, ▋年假來了!試試透過科學方法來培養好習慣 ✨ 為什麼建立一個壞習慣那麼容易 但養成好習慣卻是如此困難?🤔 最近讀到一本有趣的書《習慣力》 打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量 書名很具體,就是想要討論: #是什麼東西阻撓我們建立習慣? 以及 #幫助自己養成良好習慣的方...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,我發現這一年我不只是會做說書~也因為多了podcast的關係~有些說書是在那裏推薦的...所以這10本書有些對大家來說可能是第一次看到我認真說呢!!! 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: aaliy...
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人性的弱點讀書心得 在 陪你讀ReadwithU Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 15:38:29
#洞悉讀者的閱讀訴求 我們知道,不同人的閱讀興趣是千差萬別的。 但是,依然有一些規律,它們是普遍的、內化於人性的, 只要抓住這些規律,就能幫你抓住最廣泛的讀者的心。 我歸納出了兩點。 人作為社會性的動物,在採集和處理資訊的時候有兩個基本的需求: 一是滿足好奇心, 二是滿足自我表達的需要。 先...
人性的弱點讀書心得 在 NeKo嗚喵 Instagram 的最佳貼文
2020-11-18 17:36:44
#2020年 #必讀推薦 #閱讀 #個人觀點 以下全部都是個人主觀意見 眼見著2020就要過完了 照慣例我會推薦10本今年必定要看的好書 由於現在才11月,避免12月還有遺珠之憾 我分成上下集推薦應該不過分吧 #絕交不可惜把良善留給對的人 如果是很鐵的小貓大概在翻白眼了 怎麼又推...
人性的弱點讀書心得 在 Instagram 的最讚貼文
2020-09-21 08:21:52
常常回過神來才發現 又不小心誤把對方的課題當作自己的了 還因此深陷其中 爭論不休😶?? 想想真的很蠢 明明就沒我的事 居然還要想辦法爭贏 - 然而這世界上唯一可以贏得爭辯的方法就是避免爭辯 即使妳/你贏了 卻會傷了對方的自尊心 - 如果想當贏家 必先學會停止🙃 #卡內基人性的弱點#33的讀書心得...
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人性的弱點讀書心得 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最讚貼文
2021-01-12 20:00:09我發現這一年我不只是會做說書~也因為多了podcast的關係~有些說書是在那裏推薦的...所以這10本書有些對大家來說可能是第一次看到我認真說呢!!!
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#2020推薦書單 #理財 #工具書 #毒雞湯 #個人成長
📚延伸閱讀📚
00:00 Hello guys!歡迎回來說書時間
00:13 2020推薦書單
01:13 絕交不可惜,把良善留給對的人
02:18 大人的11堂寫作課
03:21 斜槓青年實踐版
04:34 有一種工作,叫生活
05:20 人性的弱點
06:23 錢買不到的東西
07:11 跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機
08:48 最新實踐版思考致富
10:26 一人公司
12:23 尋找復原力
15:08 結尾
📚目錄📚
斜槓青年實踐版:https://youtu.be/Geen_kCXGvA
有一種工作,叫生活:https://youtu.be/7LP-x6Sy7nk
人性的弱點:https://youtu.be/gXv_tk84FTM
錢買不到的東西:https://youtu.be/2WyLUfdKWns
一人公司:https://youtu.be/lmWigdoYHJw
尋找復原力:https://youtu.be/AcViNj3C_QU
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2020-08-20 20:00:14永遠不敗的經典工具書到底能不能經得起時代考驗呢? 讓我緩緩道來吧!!
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📚延伸閱讀📚
人性的弱點:暢銷不墜的成功學經典,向卡內基學習交心溝通術與好感度人際學
How to Win Friends and Influence People
作者: 戴爾.卡內基
原文作者: Dale Carnegie
譯者: 韓文橋
出版社:時報出版
出版日期:2020/07/28
語言:繁體中文
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📚目錄📚
00:00 不用討好也讓人喜歡的方式
00:24 作者介紹
01:36 書籍優缺點分析
03:31 【如何讓人喜歡你】
04:59 【怎麼建立美好的第一印象】
06:55 【記住別人的名字,別人也會記得你】
08:02 【跟誰都聊得來的說話之道】
09:02 【溝通,就是要談論他人感興趣的話題】
09:42 【用讚美贏的別人好感】
11:42 【我的真心話】
12:41 結尾
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2020-08-18 22:32:04完整直播內容,只有加入會員才能聽喔!!
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人性的弱點讀書心得 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳解答
▋年假來了!試試透過科學方法來培養好習慣 ✨
為什麼建立一個壞習慣那麼容易
但養成好習慣卻是如此困難?🤔
最近讀到一本有趣的書《習慣力》
打破意志力的迷思,不知不覺改變人生的超凡力量
書名很具體,就是想要討論:
#是什麼東西阻撓我們建立習慣?
以及 #幫助自己養成良好習慣的方式
作者溫蒂.伍德是一名社會心理學家
主要在研究與習慣和行為改變相關的議題
畢竟,我們有43%的行為都來自習慣😎
作者花了大幅篇章來討論習慣的「#根源」
並教導我們如何去轉化想法
究竟~有沒有個讓我們杜絕誘惑
or 無痛建立好習慣的方式呢?
有的,我們可以逐個擊破🔥
你一定發生過一種狀況是自己很不想出門聚會
或者不想出門運動,但是被朋友逼著出去以後
就發現「啊~剛才怎麼會一直不想出門呢?
現在出來了心情其實很好呢!😆」
的情況,其實這正是阻礙習慣養成的「#阻力」
———
文章太長來不及閱讀?
可以先分享這則貼文到自己版上
晚些再回來看呦~
_____
有時候,我們並不是真的不想運動
而是一想到運動還要騎車到健身房
還要換衣服、運動完還要沖洗,好花時間
想想覺得好懶惰,因此就打消了這個念頭
而這也是我們沒辦法堅持下去的主因之一
如果這件事情執行起來手續繁複
那它就變成了一個大阻力,也是人性的弱點
建立一個新習慣,我們可以想想
「#如何能把阻礙降到最低」
簡單到你如果不執行都覺得有罪惡感?
又或者,找到一些能自然融入生活中的行為
讓自己在不經意下,不費力的養成新習慣🤔
另一個可能是創造情境,也有人會說是環境
環境在行為和思想改變上扮演著多重要的角色
相信已經不用多說明
假如你想要開始養成跑步的習慣
最有效的方式就是加入一個跑團
一群人在一個特定的時間或特定的地點一起進行
不只能讓你因為同儕力量而更有動力去執行
也因為這個情境越來越熟悉(同個時間、同個場地)
能讓我們產生熟悉感、安全感,並養成習慣
為你的新習慣設定一種情境是個必須
這個情境也扮演著觸發者「Trigger」的角色
只要每當這個情境一出現,導火線就會被點燃
你就會想到要進行某件事
久而久之它也會變成了習慣養成的好幫手🙋🏻♀️
-----
其實我仔細想想,真的發現我人生中
沒有一項習慣是我刻意建立並按表抄課所養成的
就連冥想在最一開始我都只是想到才做一下
或者是有去上瑜伽課時跟著老師一起做冥想
承認我們並不是完全理性
就是要去理解那些縝密的計畫其實不一定管用
在建立習慣上,或許用道家順應自然的方式會更容易些
我把完整的讀書心得放在留言區呦!👇🏻👇🏻
.
▸ ▸ ▸ 你今年想培養起什麼「好習慣」呢?
留言跟我分享一下😆😎💪🏻
人性的弱點讀書心得 在 NeKo嗚喵 Facebook 的最佳貼文
#2020年 #必讀推薦 #閱讀 #個人觀點
以下全部都是個人主觀意見
眼見著2020就要過完了
照慣例我會推薦10本今年必定要看的好書
由於現在才11月,避免12月還有遺珠之憾
我分成上下集推薦應該不過分吧
#絕交不可惜把良善留給對的人
如果是很鐵的小貓大概在翻白眼了
怎麼又推薦這本啦
但是上次我遇到一本捨不得看完的書
是 #蔡康永的情商課 了
(這樣應該知道我愛看的是哪種等級)
我一直覺得個人經驗比大道理來的珍貴
那都是一步一腳印,浴血重生的道理
比那些空頭支票來的有趣多了
更加上,我就愛看八卦啊(等等
#大人的寫作課
是不是很意外我推薦這本書啊
其實這本書我有做說書喔!!
只是很隱諱地藏在某一支影片裡
嚴格說起來這是非常工具的工具書
但是會寫作跟會表達,我覺得是2021年必備的工具了
尤其現在是網路時代
人人都會打字,但不見得每個人都有意識到自己在打什麼
垃圾文字一大堆(看看其他YT的留言區和聊天室...我各種翻白眼)
網路留言不再只是過眼雲煙
很可能它代表的就是你這個人的想法
會轉移到現實生活中的思維
所以別在網路上擁有第二人格了
留言區也能爆款的 :D
#斜槓青年實踐版
沒看過 #斜槓青年 能不能看實踐版?
我每次看到這個問題就一臉尷尬
因為這真的是兩本不同的書
這問題對我來說就像是:沒玩過仙劍能不能玩軒轅劍?
...當...當然可以?
揉合了作者自己這幾年的心得
和她看的各種工具雞湯實踐文
各種懶人包總和的一本書
過去我推薦的上百本書完全懶得看?
沒關係,這本一次搞定
#有一種工作叫生活
好,我承認這本我私心推薦的
畢竟有誰能勇敢寫下自己失敗後再站起來的經驗?
大多數這類型的書籍都喜歡寫成功後多好
或者用說教的口吻寫一個套路
只有她,寫了多迷茫、多無助
同時跌跌撞撞才找到興趣
之後還有各種論述佐證、引經據典
想掉書袋也有、想找共鳴也有
找不到一個不推薦的理由了
#人性的弱點
即便最近才看了一本書在打臉 #卡內基
但我還是覺得,人在江湖面對某些商業利益朋友
本來就是該用騙的(欸
第一印象很重要
聊天話題很重要
刻意經營很重要
重點是之後的溝通,把商業利益朋友轉換成知心朋友
這中間的提升層次是卡內基在人性弱點沒講到的
可是除此之外,至少在「認識」的階段
這本書的做法確實是個敲門磚
很多時候在認識朋友的門檻,就欠這麼一塊磚
不是嗎?
以上就是我11月份先推薦的5本書,還不快手刀收藏起來!
除了第一本在 #podcast 講過,其他在youtube都能找到說書影片
有任何漏網之魚,歡迎在下方留言推薦給我
我會一本一本找時間再2021年陸續補上的
期待各位小貓的推坑,愛你們
#NeKo嗚喵 #neko_wumiao #說書人 #讀書心得 #心得 #分享 #youtube #youtuber #說書不能亡 #說書時間 #必讀 #推薦
人性的弱點讀書心得 在 潔媽和女兒一起浪跡天涯 Facebook 的最佳解答
#親子關係是一門艱深的學問 #永遠不要停止學習
今天晚餐在餐廳看到兩個女生一起用餐,其中一位媽媽帶著一個約莫小四、小五學齡的女孩先到,過了不久這位媽媽的朋友來了,她熱絡的跟朋友打完招呼後,隨即轉頭跟她的女兒說:阿姨來了,妳怎麼沒叫人,快叫阿姨阿! 不要在玩手機了。
但是這位小女孩從頭到尾連頭都沒抬起來,更遑論打招呼了。
這位媽媽好像對小孩這種反應十分習以為常,說了句:算了,別理她,她就是這副樣子。
不知道為什麼這一幕讓我想起了這2天新聞報的沸沸揚揚的天母弒母案,一對家境優渥不愁吃穿的母女,女兒留洋歸來靠著家庭餘蔭過著好日子,不須工作也沒有工作過,目前被警方列為殺母嫌疑人?
新聞報導中還提到,父母非常疼愛這個獨生女。當然案件尚未調查終結,兇手究竟是何人還不得而知。不過新聞中還有提到鄰居指稱常聽見母女爭吵。
當然這是一個極端的案件,但看過周遭不少兒女小時候貌似一家和樂,但長大後親子關係卻轉變成水火不容,每每看到這樣的案例,我常思考著到底哪裡出錯了?
說來好笑,從小花了那麼多時間上課,數學、化學、物理背不完的公式彷彿要把每個人都教成通才,但生活中最根本的家庭關係經營卻連一個字也未曾著墨,沒有人教過如何做好父母這個角色,彷彿成為一個好父母跟人類與生俱來就具備傳宗接代的天賦一樣簡單,每個人都是滿點來到世間,不用學習,只要孩子生了,就會知道如何當父母,家庭關係必然也是父慈子孝兄友弟恭一樣。
但現實卻往往不是這麼一回事。
當然大媽不是學教育或心理學的,說起親子關係經營是不夠底氣的,但是因為我走過為人母這條路,所以從摸索中而來的心得到是有的。
從孩子呱呱落地剪掉臍帶的那一刻開始,歷經了嬰兒、幼兒、兒童、青少年、成年各個時期,這是一段漫長的心路歷程阿,要認真說起來,可能三天三夜都講不完。
孩子要教,大家都知道,但該怎麼教導隨著年齡漸長挑戰也越高,往往走到最後,彼此都迷路了,應該是世上最親的家人卻成了陌路?
從我成為媽媽的那一刻開始,我就一直很注意這點,提醒自己絕對不要讓自己跟女兒的關係變成如此,還好很欣慰的是目前很好,雖然我跟女兒之間也曾緊繃過。
喔,雖然我素日裡是女兒的玩伴,我們之間的相處是葷素不忌,常常亂開彼此玩笑,但其實我也是個嚴格的媽媽,說一不二那種,原則永遠不容挑戰,不行就是不行,哭倒三座長城也沒用。
所以米蟲常戲稱我是後媽😂,而且還是功力高的那種,外人看來伙食吃的很好,殊不知我是專司精神虐待那一派。
今晚米蟲得空陪我聊了一小時,好難得她有這麼多時間阿,所以我們說天談地東聊西扯的,大媽給她說了好幾個故事,透過這些故事提醒她為人處世之道,還有人際關係經營之重要,突然大媽想到我剛好要寄睫毛增長液還有精油給她,「要不我把人性的弱點一起寄給妳看吧,當年媽媽叫妳看這本書時,妳根本是痛苦萬分如同嚼蠟且翻過了無痕吧,今日讀來應有另一番收穫才是」
「因為妳長成了標語小孩」。然後大媽自以為幽默的大笑三聲,米蟲無視於媽媽的自嗨懶得理我,只輕快的回答"好啊"
大媽心理默默掬了一把辛慰的淚,要知道當年她國中的時候,大媽建議她看這本書,她可是花了整整3年,還不知道有沒有讀完.....,今日這般爽快,得來不易阿!!
***
米蟲要是看到這篇PO文,一定會在心裡os,阿母又在汙衊她了,其實相較起大媽,她的閱讀書單都是些勵志心靈雞湯類的,不像大媽自己的書櫃裡,全是"昂仔冊"..
對,說來慚愧,我一向只看故事書的😂(還有幾本裝氣質用的詩詞),然後人性的弱點是大媽第一本買的不是小說的書,而且是因為那一年老頭說了一句話"妳身上充滿人性的弱點",才讓我十分不爽的跑去買來看看,到底我身上有多少人性的弱點,剛翻開內頁一看,2002/4/13..(31歲才開始追求心靈成長🤣🤣🤣,足以證明只要自己願意改變,啥時都不嫌晚阿!),還有可以把自己的書傳承給小孩的感覺,真的很好😂
#妳是會道歉的媽媽嗎
#我是
#我常跟米蟲說是人都會犯錯
#一定要勇於認錯 (自己要先做到,才能成為身教)
#如果媽媽錯了也請妳告訴我,我會調整
#如果是妳錯了也要道歉更要改進
#讓我們可以一起變好
#母女的緣分就是這輩子希望我們永遠都不會走失💞