【高中亂經體重增，調理多囊瘦13公斤】​
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記得邱小姐第一次來看診的時候，​
已經超過半年以上沒有自然的月經了。​
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其實大約從兩年前開始，她的月經就已經是季經型態，也就是3個月才出現一次，如果超過三個月以上都沒來，她才會去西醫服用黃體素催經。​
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回想自己是什麼時候開始出現月經失調問題的，她說大約是在高三的時候。​
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當時因為課業壓力大，月經週期越來越長，一開始沒有特別在意，沒想到轉眼過去月經已經好幾個月都沒有出現。​
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從那次之後，月經的狀態便開始很不穩定。​
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一陣子稍微規律，一陣子又是幾個月沒來，而只要月經沒來的那幾個月，體重就上升的特別明顯。​
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幾年下來，體重頭也不回的從50幾公斤上升到了80公斤，身體也進入了「暫停排卵」的狀態，沒有催經就沒辦法自然行經。​
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這段治療期間，我們費了很大的功夫。​
一方面把月經調理回來可以每個月自然行經，一方面也把體重控制到安全範圍、下降了13公斤。​
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多囊問題的治療有三大重點：​
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1. 自然月經與體重狀態互相呼應​
2. 亂經時間越久要花越多時間治療​
3. 多囊是多內分泌問題需要同時介入​
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▎自然月經與體重狀態互相呼應​
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所謂的自然月經，就是「有排卵」之後產生的月經，與使用「黃體素」、「避孕藥」、「催經針」產生的「藥物月經」是完全不同的情況。​
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以多囊體質的人來說，能夠排卵，身體的內分泌才能處在一個相對正常的狀態。​
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否則無法排卵，就會開始累積「大量未成熟卵泡」，這些排不掉的卵泡就會製造雄性荷爾蒙，同時也會間接影響消化內分泌、刺激食慾、增加吸收。​
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因此當月經失調的越嚴重，其他內分泌也會受到影響，產生各種問題，像是食慾旺盛、肥胖、失眠⋯。​
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於是月經不來導致體重不容易控制，​
體重飆升又更進一步的干擾卵巢活動，​
多囊性卵巢的惡化情形就這樣逐漸發生。​
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▎ 亂經時間越久要花越多時間治療​
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月經失調通常不會是0跟1的關係，大多是「漸進式的發生」。​
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因為排卵週期越來越長、月經出現的時間也會逐漸延遲，從30幾天、50幾天，到最後3-4個月才出現一次。​
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如果用中間沒有特別去治療、改善生活飲食作息，月經失調的情形就有可能逐漸惡化。​
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有些人在學生時代就有嚴重月經失調的問題，如果放任惡化，過了好幾年之後再來治療，治療困難程度就會變高，需要花的時間也會更長。​
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這是因為身體的內分泌之間有一個協調性，失衡越久，對於自然排卵的協調能力就越差，之後想要恢復就需要花更多力氣。（講白話一點，就是身體已經忘記排卵跟月經的樣子了）​

很多患者朋友年輕時候可能沒有特別在意，
過了很多年想要懷孕才發現「月經怎麼都不來？」。

這時候可能就會被建議人工受孕、試管嬰兒療程，屆時花費動輒十幾、數十萬元。

而如果她們在很早的時候、月經剛開始失調，就正視這些問題，那麼很可能是不需要走到這一步的。

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▎ 多囊是多內分泌問題需要同時介入​
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有些人會認定多囊患者就是因為「貪吃、不動」才會導致肥胖害月經不來，覺得肥胖是多囊的單一主因。​
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事實上並非完全如此，過去已經拿過許多治療案例證實給大家看了，多囊是多種內分泌失調的問題。
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有很多多囊患者並非不想瘦，許多人都有穩定的運動習慣、也有飲食控制，對她們來說低碳水高蛋白飲食可能已經習以為常，但是體重終究不易控制、甚至絲毫未減。​
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這是因為就像上面提到的，如果月經問題沒辦法進一步改善，減重環節很容易碰到瓶頸，熱量吸收速度就是比別人快、就是比別人容易飢餓。​
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更甚至睡眠狀態不良，也會干擾各種內分泌，無論是月經、抑或是代謝能力。​
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飲食控制很重要、運動也非常重要，​
但也千萬別忽視生理上身體發出的求救訊號。​
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治療多囊性卵巢來說，無論是月經失調、或是失眠情形，都是應該優先處理的問題。​
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【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】​
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【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】​
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#多囊性卵巢​
#多囊調理需要耐心與細心​
#月經失調問題建議及早治療調理​
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#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針​
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）​
聯絡電話：02-2558-5592

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這位好朋友今年37歲，在嘗試過幾次人工受孕失敗後，為了不浪費時間她積極的朝試管嬰兒療程前進。

試管療程平均會打9-12天的針劑，打針過程中會回診3-5次追蹤超音波以及抽血，更加嚴密謹慎的調整用藥，這位好朋友在取卵前的血液賀爾蒙顯示黃體素較高可能對子宮內膜會有負面的影響，擔心造成胚胎不易著床，所以我建議她做兩段式試管嬰兒。很幸運的在第一次的解凍胚胎療程她成功懷孕了，而且還有剩餘的冷凍胚胎可為下一胎做準備。

恭喜她，也祝福她在未來的孕產期一切順利。

====內文如下=====

DEAR黃醫師和護理師：
謝謝你們的協助讓我有機會成為媽媽這個角色，這幾年由於工作繁忙，也沒積極想要有個小孩，想說自己還年輕，沒想到當認真想要有個baby，卻已經來到了高年級，才發現想要懷孕沒有那麼容易。

剛好疫情也讓自己腳步慢了下來也不想浪費時間，立馬找了黃醫師看診，在黃醫師能進一下先試試人工以小搏大但去年是用兩次，當然失敗了，失敗過程中一度覺得是不是自己哪有問題，為什麼努力了卻沒有好的結果，很快的告訴自己，要趕快調整自己的負面情緒，才有更好的狀態面對下一次的療程。.

下半年我開始調整自己的飲食，每天運動補充保健食品，讓自己心情是愉快的，很快的在今年年初我進入了第一次的試管療程，當然也順利地成功了，想和你們分享不管中間的過程多辛苦，一定要相信黃醫師的專業，保持心情愉悅都好一定會好孕。

20200408 G&G

什麼是兩段式試管嬰兒:
https://ivftaipei.com/ext/News/News_view.php?id=11

是不是所有人都適合做兩段式試管嬰兒:
https://ivftaipei.com/ext/News/News_view.php?id=111

疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！
很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰
果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩
戰士班的運動戰友有小寶寶啦！
見面之後開始大聊特聊得知懷孕時是多麼驚喜與驚慌😂太突然了，接著就狂爬文購買撫紋油和膠原蛋白，幸好目前為止保養的很好

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🎵Music
ALOHA
Artist：Limujii&tubebackr

｜試管嬰兒｜單身靚媽赴美誕試管嬰 醫生拆解雪卵及人工受孕須知
現時不少女士選擇遲婚，有的為事業打拼，有的遲遲未遇上真命天子，不過等到時機成熟，卻發現自己有生育問題？其實不育非絕望，今集《健康Body Chat》邀請到婦產科專科醫生楊穎兒及以及單身靚媽Arwen，為大家拆解雪卵及人工受孕須知，還有在外地進行試管嬰兒的情況。

今年42歲的Arwen是一位單身靚媽，育有一個一歲多的兒子Darren。單身的她在2019年遠赴美國進行試管嬰兒，幸運地以38歲的高齡成功懷上Darren，但過程中亦經歷了不少不育媽媽的辛酸。在Arwen 37歲那年，事業有成又未遇上真命天子，於是決定雪卵（雪藏卵子），待日後遇上如意郎君便可生兒育女。怎料經過了連串檢查，醫生告知她的卵巢有提早衰退現象，除了卵子的儲備所剩無幾，更有可能提早出現更年期。晴天霹靂的她立即在診所「爆喊」，醫生亦明言西方醫學難有方法醫治，建議Arwen尋求中醫調理或立即進行試管嬰兒，事情或許有轉機。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210529/3BIL3DPCJNBPTDNPC3CF7ISIFI/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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這次我們來到超傳統養豬場
在這每天都有做不完的工作
小豬從出生到最後的食衣住都需要無微不至的耐心照顧~
快來看看這辛苦的一日豬農吧~
【註：本片在FB播出後，有收到關注動物權的朋友們提出對於片中某些部分有違反動物權利的疑慮。我們因不熟悉動物權議題而參與了相關流程，在收到建議後，也認真思考檢討人與動物之間的關係。我們對這些現行的狀況感到遺憾，目前能做的是將較為不妥之處上了馬賽克。請理解我們並沒有歧視或嘲弄動物的意圖。
未來的節目若有類似狀況，會更加慎重處理。謝謝熱心民眾的建議，因為有你們，本節目才能夠越來越棒！】
#懿想天開
#李懿
#豬農