【孩子是過動還是好動?】

🤡🤡[注意力缺損過動症]在台灣的盛行率高達:5-8%
換句話說一個國小班級人數會2-3個左右的孩子有過動的可能，比例相當的高~~

幼兒園剛入學、小一和小三，都是孩子常被老師懷疑是不是[過動兒]的幾個時機點?
因為這時孩子正與新環境和新老師產生[新的化學反應]中，常常會呈現躁動不專心的狀態。

而當中有些確實可能是[注意力缺損過動症]，有些則是[環境不良]引起，但是更多是有[注意力缺損過動症]加上[環境不良]交互作用的結果，而這些都需要家長重視~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
有些家長認為，孩子看起很聰明，怎麼可能是過動兒??
治療師阿木告訴你👉過動從來就不是智商IQ問題，但是大腦卻無法組織，常常沒思考就做了衝動的事!

有些家長認為，過動長大就會好??
治療師阿木告訴你👉過動有30-70%持續到成人，影響工作和家庭!

有些家長認為，過動是因為老師對孩子有偏見??
治療師阿木告訴你👉過動一對一時狀況通常較佳，而在團體中因為干擾過多而會呈現各種問題，是家長感受不到的，不是老師的問題~

而過動會因為越晚發現，問題只會更複雜~甚至自我放棄，誤入歧途！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!~~~~~~
當孩子被老師反應有「過動跡象」時，你該怎麼辦?

治療師阿木建議家長，「別慌張、別漠視」，家長你的過度反應、極度否認，都不是好事，只會耽誤孩子的大事。

👉👉爸媽你要沉住氣，用三步驟來慢慢應對。
步驟一: 正視和觀察孩子的專注力問題
步驟二: 檢視調整目前孩子的處境和環境
步驟三: 進一步瞭解過動和注意力缺損物、尋求醫療

😆😆詳細文章:請點閱~
https://wu681012.pixnet.net/blog/post/405292637-

#高效防霉神器 #MoldGoGo防霉吊卡
［啾團］專屬防霉·抗菌組合 最低↘45折起
訂購網址► https://labavo.me/LabAvo天然精油防霉抗菌

我的衣服、包包們得救了~~~
台灣的天氣非常悶熱而且潮濕💧
許多心愛的包包、衣服放在衣櫃中
都逃不過發霉的命運😫😫😫
即使我幾乎天天開除濕機也無法有所改善
認識了LabAvo 的MoldGoGo防霉吊卡才知道
原來「除濕不等於防霉」!!!
想要保護好心愛的物品不發霉
必須要做到「預防勝於治療」
所以做好居家防霉真的很重要💪🏻

📍MoldGoGo防霉吊卡有6⃣️種不同顏色
可以運用色系來幫衣物作分類
📍吊卡可以一卡兩用
拆封後可以將小圓卡取下，吊卡主體可掛於衣櫃內，圓形小卡則可以放入較小空間
如鞋櫃、鞋盒、衣服收納箱等
📍卡片使用環保紙材♻️
對地球非常友善零負擔
📍卡片上有淡淡的玫瑰芳香氣味
讓你每次打開櫃子都可以聞到淡淡的玫瑰花香
📍一張吊卡可以長效90天唷~
等於每天只要花3.3元就能免於發霉困擾！
真的是超級省錢又環保的厲害發明
LabAvo 這個品牌就是防霉的專家🔍
它的母公司YCM一直以來都是Nike、Zara等國際品牌的防霉合作夥伴
更有『黴菌檢察官』、『台灣隱形冠軍』的美名～
YCM研究發現我們生活周遭充斥著各種微生物
這不單是影響我們看不到的地方更間接影響到我們的身體健康
創辦人David希望透過LabAvo這個品牌，「打造一個人人都能深口呼吸的潔淨美學空間」✨✨
因此 MoldGoGo防霉吊卡誕生了❗️
吊卡使用純天然植物精油，運用精油成分之間的交互作用來干擾微生物的酵素活性、生理特性和破壞結構從而達到抑制微生物生長的效果💯

從我開始使用到現在雖然還沒有到90天
但是我已經深深的感受到它的防霉力～
尤其是在下過雨的午後
我的衣櫃像是被施展了魔法一樣✨
原本都會有濕濕霉味的櫃子竟然散發出淡淡的花香
讓我大呼太神奇了!!!
覺得MoldGoGo一組6片根本不夠用～
衣櫃、車子、書房收納空間通通都需要啊
這麼好用的神奇小物怎麼能不推薦給大家呢!?

記得!!!拆封使用3個月後一定要立即換新的喔～
不然心愛的衣物就沒有防護了！
蓓蓓專屬團購優惠↘45折起
一天只要$1.6就可以輕鬆防霉哦！
訂購網址► https://labavo.me/LabAvo天然精油防霉抗菌
#專為台灣悶濕環境打造的防霉神器

強颱璨樹東修 中心貼近東部外海北上

強烈颱風璨樹，清晨位於台灣東南方大約670公里處，往西北方向移動，由於太平洋高壓有顯著東退的趨勢，預期颱風將會往台灣東部海面北上，過去兩天顯著的由偏西往東修正，目前各種預測上已顯著的逐漸收斂，氣象局預測的颱風中心路徑也預測中心不登陸台灣，颱風中心大約距離台灣東部海岸線約60-80公里處，當然這都還有往西或往東偏的變動空間，但以颱風暴風圈已擴大為180公里來看，西半部很多縣市都有被暴風圈涵蓋的機會，當然颱風不是正圓形，也不是看圓圈內的風雨就會很大，但也請各位務必要提高警覺，今明兩天務必要做好防颱工作。

颱風中心可能不登陸台灣，相對之下壓力略小，但還是要注意颱風暴風圈仍將侵襲台灣，預計颱風在周六掠過呂宋島東北端，進入巴士海峽，在周六到周日從台灣東方近海北上，周六下午到周日晚上，從南到北逐步風雨加大，這是對台灣最大的時間點。

在時間點上，清晨五點半氣象局已經發布南部海域的海上颱風警報，預期將會逐步擴大到東部海面，今天下午也可能陸續發布陸上颱風警報，如果按照目前路徑，要解除颱風警報，尤其是北部，可能會在周日的深夜到周一清晨間，才會完全脫離。

雖然颱風中心在預測上似乎不會登陸，但要留意當颱風在東部外海北上，若是距離台灣很近，很容易和地形發生交互作用，不排除有更近的距離，也不排除有登陸的機會，這都只能靠接近時，滾動式的修正調整預測才有辦法得知，務必要提高警覺，不要輕忽。

今天白天仍是晴朗炎熱的天氣型態，甚至會有點沉降氣流，感覺很悶熱，有可能有局部的午後雷陣雨發展，靠山區較有機會，部分也延伸到平地。下半天到晚上可能開始有些颱風很外圍的水氣開始移入，東半部的台東到屏東都會有些陣雨。

周六開始雨勢將會逐步加大，周六白天開始蘭嶼綠島到台東屏東，就有感覺，當周六暴風圈碰觸陸地，颱風的雨帶將會顯著帶來強風大雨，這次仍以南部的屏東到台東為先，高雄也會有顯著雨勢，東半部的台東、花蓮到宜蘭也都陸續會有顯著降雨，北部有感覺可能要等到周六深夜到周日白天。中南部雖非首當其衝，但仍有大雨，甚至山區仍有較大雨勢，沿海的風勢也較強。許多容易發生災害的敏感區域，也建議您盡快趁今天，做好情境設想的準備工作，畢竟再好再準的預測，都比不上您的防災作為。

璨樹颱風並不會引發西南氣流，但颱風帶來水氣較多，下周一二仍是偶陣雨的天氣，颱風過後會有幾天暫時空檔，中秋假期的天氣等颱風過了再來預測教有準確性。

以上氣象由天氣風險/彭啟明博士提供
--------------------------------------
氣象達人丨彭啟明在LINE官方帳號登場囉！
我們將會提供許多好康資訊給大家，
請利用下方連結，將我們的帳號加入好友來接收優惠資訊：
https://lin.ee/7vti1U5
-------------------------------------
💡 DR. WEATHER 氣象博士抗風傘 限量發售！
➡️ https://www.weatherrisk.com/drweather
--------------------------------------
💡 【全方位閃電監測網】：我們提供全台灣各地落雷預警、雷擊歷史資料，歡迎洽詢小編！
💡 總是被天氣攪局？來試試【客製化天氣預報】，我們提供詳盡的天氣報告和諮詢服務！
➡️ https://catch.weatherrisk.com/
--------------------------------------

#彭啟明 #氣象 #達人 #時事 #颱風
#陣雨 #專業 #西南風 #雷陣雨 #西南氣流

https://youtu.be/A6cHiRwRocg

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天提一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，透過心理學在生活裡的應用，每天陪你進步一點點；如果你想要每天都有所進步，歡迎訂閱我們的頻道。

你一定聽過這句話叫做「貨比三家不吃虧」，這個建議聽起來很簡單，但是我要告訴你，它其實是錯的！

「比較」這件事情哦，其實會蒙蔽我們的雙眼，如果以購物的情境來看的話，我們是在一個人為設計的環境裡面，去做抉擇；所以商品之間的微小差異，會被過分的放大。

在芝加哥大學的行為經濟學家奚愷元跟張嬌，他們發現了這個現象，而且提出了精辟的例子，他的例子是這樣哦！

有一個求職者，他獲得兩個工作機會，其中一個工作的內容比較無聊，但是年薪有7萬美元，而另外一個工作還蠻有趣的，但是年薪只有６萬美元，你猜他會選哪一個職務呢？

而第2個例子，就是某個人跟他的家人，住在一個略大於美國平均居住面積的房子，大概是280平方公尺。

但是呢，他步行就可以到他的公司，如果以同樣的租金，可以租到1間370平方公尺，但是距離公司有一個小時車程的房子，那他會搬家嗎？

簡單來說，這兩個房子都還算蠻大的，而第1個離他公司比較近，對他來說比較方便；而第2個呢，雖然離他公司比較遠，但是更寬敞更大，那麼回到你身上，剛剛這兩個例子如果是你，你會怎麼選擇呢？

其實啊，這兩個實驗結果告訴我們，當人們面對這些抉擇的時候，往往會傾向選擇那種更高薪的工作，還有更大的房子，似乎好像我們比較看重數字的呈現，比較看重那些明顯可見的差異。

而忽略那些比較難具體化的條件，像是呢，這個工作有不有趣啊，或者所謂的交通方不方便、是不是省時，這樣的主觀感受。

為什麼會有這樣的現象呢？發現這樣子思考傾向的研究者認為哦，其實原因就出在所謂的「差異認知偏差」，也就是比較的扭曲效應。

他們證實哦，比較不同的選擇，可能會造成我們內在的誤導；我們一旦接受了其中一份工作之後，收入這個要素，其實就會退居次要。

而我們開始會對每天的工作感覺到困擾，也就是在第1個例子裡面，年薪比較高，但是明顯令人更疲累的那份工作。

其實長期來看，你會比較不滿意這樣的決定，而這樣的決定也會為你帶來更大的負面影響。

因為不愉快的工作負荷是你每天都要面對的壓力，而優渥的薪水帶來的良好感受卻會日益消弱啊，一旦習慣了領到某個數字的薪資，漸漸的你就會對這個數字越來越無感。

可是呢，幾乎沒有人會去比較這兩者之間的差異，所以選擇高薪，但是枯燥的工作，那些人哦，有可能做出了極為錯誤的選擇。

「比較」這個行為本身，它就會強調不同選擇之間的差異性，但是這些差異性之所以會不重要，是因為我們日後，我會每天做這樣的比較啊！

你不會每天計較自己的薪資，可是你每天的工作內容，卻是你每天都會注意到的事情。

所以你到底要選擇一個薪水比較高，但是無聊透頂、爛透了的工作；還是要選一個薪水、稍微差一點，但是很愉快的呢？

然而這個部分也有其他的解釋，像是在這兩個例子當中的當事人，可能會傾向於高估既成的事實；也就是高估選項當中比較容易測量，而且比較可以合理評估的特徵，像是薪資啊、像是房子的大小啊！

但是在此同時，只能透過感性判斷的這些軟性特徵，就會慢慢的被淡化，科學家把這樣的現象稱為「世俗理性主義」。

世俗理性主義在這裡的體現就是，比起一個多樣化有趣的工作，可以帶來的快樂感，那麼1萬塊美元聽起來似乎感覺起來會更實在，這就是「世俗理性主義」。

而第3種解釋就是，我們的決定比較偏好那些具體有形，而且直接的好處，並且會忽略日後才會出現的缺點。說穿了，這樣的想法就是先拿到錢再說，在心理學裡面叫做「媒介最大化」。

其實這三種行為決策常常發生交互作用，選擇高薪，但是無聊工作的人，顯然高估了薪資比較的結果。

但是由於薪資的差距是鐵錚錚的事實，再加上人們總是會把金錢擺在第1位，所以才會賦予它比較高的重要性。

結果呢，就造成這個決定，會讓當事人一直覺得自己做錯了事情，然而談到這裡，不管是差異認知偏差，還是世俗理性主義，還是媒介最大化，它都是一種我們簡化知識獲取跟決策的方法。

但這些方法，也就是這些比較的方法，往往都會讓我們做出，我們會後悔而且不快樂的決定；因為長期來看，你可能很快的會對於自己的薪資跟房子大小覺得無感，可是你的主觀的幸福感，你是不是省下時間做你想做的事？

或者是你的工作，是不是讓你每天都很開心，有成就感，它卻是你的everyday life，所以聽到這裡你還要繼續比嗎？

如果你的答案，仍然是要繼續比的話，那我只能祝福你！希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們還有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，除了訂閱我們之外，記得給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們需要你的支持。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們近期推出了一門線上課程叫做【自信表達力】；其實呢這一門課，回到它的最核心的精神源頭，它也蠻符合我們今天所提的。

我們常常在面對表達任務的時候，都會有一個完美的想象，也就是把現在的自己，跟那個完美的形象去做比較，然而這樣的比較，往往會讓你感覺到非常的挫折。

你會有一種覺得自己不管做多少努力，都沒有辦法做到那完美的形象，其實我要告訴你的就是，正因為你有一個完美的想象，這就是為什麼你沒有辦法做好表達的原因。

如果你想要知道更多，如果你想要知道怎麼樣從你的內在，去解放這樣的迷思，讓你在表達裡面如魚得水、自然自在的話，那麼【自信表達力】就是為你設計的。

期待你的加入，相關的資訊，在我們的影片說明裡都有連結，希望我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

味噌是黃豆發酵後的調味料，在發酵過程中，會產生益生菌，是舉世公認的健康食材，甚至被認為和日本人的長壽有關。

日本廣島大學名譽教授、醫學博士渡邊敦光也表示，味噌依原料、製作方式的不同，營養上可能略有不同，但大多有整腸、抑制膽固醇、促進新陳代謝、抗老、預防中風、養顏美容等效果。日本東京農業大學名譽教授、農藝化學博士小泉幸道也表示，味噌富含膳食纖維、維生素、蛋白質，以及能夠預防 高血壓的卵磷脂、能夠強心健腦的亞油酸，能幫助預防心肌梗塞、中風等腦心血管疾病。

益生菌已知研究成果

1. 與腸漏密切相關的第一型糖尿病，倘若在嬰幼兒時期及早補充益生菌，有 助降低孩童罹患第一型糖尿病的風險。

2. 補充益生菌有 助於維持腸道黏膜屏蔽的完整性，避免環境中的重金屬毒素破壞腸道細胞、引起發炎、造成腸漏。

3. 針對罹患 阿茲海默症（一種常見的失智症）患者的研究發現，補充益生菌十二週後，不僅改善了認知功能，同時也改善了發炎指數、氧化壓力指標、胰島素作用、三酸甘油酯等代謝指標。

4. 對於脂肪肝及肥胖等代謝疾病、腸燥症、發炎性腸道症、細菌感染引起的腹瀉、抗生素引起的腹瀉、過敏疾病、腸胃消化、泌尿道感染等等，益生菌都可扮演正面角色。

5. 對於 運動員因為運動引起的腸漏、發炎、氧化壓力，益生菌有助於調節免疫力、降低感冒風險、縮短腸胃不適天數。

6. 針對健康 婦女，給予四星期的益生菌補充，將明顯改變大腦中掌管情緒、認知、感覺功能等各區域的協調運作。我們的飲食、環境、行為、年紀等，都會影響腸道菌叢的平衡，這樣的影響會透過腸腦軸線，進一步與大腦功能、神經傳導發生交互作用。

類似研究不勝枚舉，而且還有更多益生菌相關研究正如火如荼在進行，相信未來科學界會帶給我們更多令人振奮的正面消息。

【相關影片】

有"味噌"沒醫生，日本人長壽飲食秘訣
https://youtu.be/juuNInoRxJA

比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸︱錢政弘醫師
https://youtu.be/T2b_DJSH9vY

遠離慢性發炎，癌症名醫抗癌餐桌大公開！︱吳鴻誠醫師
https://youtu.be/4TxgIMdi760

【相關文章】

益生菌對抗腸漏、糖尿病！醫：舉世公認健康食材是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15759

癌症、肥胖、糖尿病都跟腸有關！護腸3寶不可不知
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12104

日本名醫小林弘幸推薦：長生味噌湯2周體脂少3.2％！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20783

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

本集主題：「髒養：美國頂尖科學家談細菌對寶寶免疫力的益處，從孕前起的105個育兒Q&A」新書介紹
　　　　
專訪企劃： 沈嘉悅
　　　　　
內容簡介：
收起你的抗菌小道具，
因為你可能在無形中，阻礙了孩子免疫系統的發展！
　　
「過敏，是過度清潔造成的嗎？」
「可不可以養狗、貓或其他寵物？」
「掉在地上的東西可以撿起來吃嗎」
「細菌會影響孩子的學習力嗎？」
「自閉症與腸道細菌有關係嗎？」
　「我可以在哺乳期間服用抗生素嗎？」
「益生菌優格可以治療尿布疹嗎？」
「寶寶出生前後，我感到很沮喪，跟細菌有關嗎？」
「我的孩子可以吃泥土嗎？」
　　
作者每週都收到來自全世界父母的提問，這只是其中一部分。
　　
　　網路上充滿了細菌的風險與好處的各種訊息，但多數人常把細菌和病菌（或病毒）混淆。事實上，在我們體內這群微小、肉眼看不見的友善微生物（包含細菌），能幫助我們消化食物、製造維他命、預防疾病，以及雕塑我們的器官、調和我們的免疫系統，甚至能形塑我們的行為，對我們的健康影響甚鉅。當我們認定細菌是有害的，並以各種手段消滅牠們時，各項慢性疾病如：肥胖症、氣喘、過敏、糖尿病、乳糜瀉（celiac）、腸躁症、類風濕性關節炎……等，將有如打開潘朵拉的盒子一樣，向人類反撲而來。
　　
★我們的老祖宗說：「骯髒吃，骯髒大！」
　　
　　我們的身體是從一個充滿微生物的世界演化而來的。這些微生物圍繞在我們身體的裡面和表面，少了牠們，我們將無法存活。而牠們所負責的任務中最關鍵的一項，就是發展我們的免疫系統。
　　
　　根據「衛生假說」（hygiene hypothesis），當孩子幼年時，若缺少與多樣微生物接觸的機會，將抑制免疫系統的正常發展，進而增加罹患過敏性疾病的可能性。有足夠的證據顯示，孩子與農場動物和多種類的植物接觸，可以降低特異體質過敏症的風險，減少過敏性鼻炎、食物過敏、氣喘和皮膚過敏（異位性皮膚炎）的機率。這就是為什麼泥土或髒汙這麼好的原因。
　　
　　孩子接觸無害的細菌時，細菌不但不會殖民人體，還會用複雜的特性訓練他們的免疫系統。但是現代社會生活型態，破壞了這美好的願景。過度清潔的生活習慣與環境，或是服用過多的抗生素，使那些負責照料免疫系統的微生物蕩然無存。

★盡早讓孩子接觸豐富多元的微生物，讓孩子從出生起，就擁有健全的免疫系統
　　
　　《髒養》以科學家的專業角度，深入淺出的問答方式，介紹微生物和人類免疫系統之間的交互作用，破解多數人對「細菌」的刻板印象，回答父母育兒時期的種種疑慮，建立更全面的科學育兒知識。這些來自大量數據與研究成果的科學證據，不僅可以回答細菌與健康的相關問題，同時還能為全世界的醫生和臨床醫療人員所依賴的研究論文奠定基礎。
　　
　　本書的目標，是希望透過微生物對孩子健康發展的影響，提出最好的科學建議。什麼樣的程序、藥物、食物、環境暴露和日常作息，能幫助或是傷害生命初期的幼兒？怎麼保護他們？何者有效、何者無效？該如何判斷孩子走在正確或錯誤的發展軌道上？相信在讀完這本書後，將為你帶來耳目一新的收穫。
　　　　
作者簡介：
傑克•紀伯特博士JACK GILBERT, Ph.D.
　　美國芝加哥大學外科教授、微生物研究所所長。
　　
羅布•奈特博士ROB KNIGHT, Ph.D.
　　美國加州大學聖地牙哥分校兒科教授暨計算機科學與工程教授。擔任微生物群系創新中心主持人、地球微生物群系計畫與美國腸道計畫共同主持人。
　　
珊卓拉•布萊克斯里SANDRA BLAKESLEE
　　擔任《紐約時報》醫藥記者45年以上，贏得許多新聞獎。