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我是小雛菊花藝學校的花藝師吳妮晏，今天有一些沉重的話想跟大家分享，文長，懇請大家有空的話，把文章看到最後，謝謝大家。

這一個月來，陸陸續續收到一些網友傳來的訊息，告訴我有一個粉絲專頁名為「 人人都可以是花藝師」在五月二十四日發了一篇文章，文章裡面使用了一張我的照片，是我的教學影片的截圖，雖然有打馬賽克，但許多人也都看的出來那個人就是我，當下有點傷心，也不理解發文者為什麼要這麼做，但由於知道此粉絲專頁是一位我很敬重的「花藝大師」所創立的，因此這些日子我選擇沉默，也尊重這位老師的發言，當作一切都沒有發生，即便每每有人傳訊息來告訴我時，我還是會很傷心。

這兩天突然又收到許多網友傳來的訊息了，認為這篇文章雖沒有指名道姓，但明確使用了我的照片，文章內容也用了不雅的字眼「高級的垃圾」，希望我能站出來，思考了兩天，我才會決定在深夜發這篇文章作為聲明。

「人人都是花藝師」這個粉絲頁，是由台灣花藝大師「吳尚洋」老師所創立的，在五月二十四日發的文章裡，放了一些新生代花藝師的作品（不是我的作品），並且在最後一張放了我的照片，文章大概是描述這些作品醜得沒下限，將美的花全部堆在一起變成一團高級的垃圾，並開放大家踴躍投稿曾經被嚇壞的行為和作品。

根據網友傳來的訊息，許多人認為這篇文章有誘導大家「那些老師口中的醜作品都是我的作品」之疑（雖然我並不認同那些作品都是醜作品），稍早有網友於底下發問，老師有解釋，之所以使用我的照片，是因為我在「花束包裝教學」那一集的影片所使用的包裝紙，為老師認為的「韓式包裝紙」，因此老師才會截圖我的照片，想要藉此對台灣花藝體系提出一個質疑（關於網紅、韓系花藝），老師也強調他針對的是「紙」，不是我，也承諾會盡快把我的照片撤下，很遺憾的，已經過了好幾個小時了，截至我送出這篇文章，我的照片還在。

我想針對三個部分提供我的觀點給大家參考，「文章裡的花藝作品是否為醜作品」、「韓式花藝與其他花藝門派的風格」、「老師認為現今花藝圈的亂象」。

1. 文章裡的花藝作品是否為醜作品：
我認為美醜是因人而異的，每個人的審美觀可能因為成長背景、教育水平、文化背景等因素，而有所不同，例如唐朝的人喜歡楊貴妃這樣豐腴類型的女生，但漢朝喜歡的則是趙飛燕那樣纖細的女生；或是亞洲人會覺得范冰冰這樣濃眉大眼的女生很漂亮，歐美人可能會喜歡花木蘭類型的女生，眼睛細細小小的，我相信這樣的舉例大家應該都能理解，被老師放上粉絲頁的作品，都是來自新生代花藝師的作品，他們的美醜，市場機制自然會篩選，既然他們能在市場上留下來，也各自有擁護者，我相信也是有很多人是喜歡他們的作品的。

另外在留言部分，老師清楚明確的點名了兩家花店，分別是「火山」與「opm」，老師認為他口中的這些醜作品充其量只是把花當媒材的隨意創作，對於真的穩紮穩打的專業花藝師來說，何嘗不是一種挑戰與諷刺。

我認為以老師的身分和地位，此言論對於台灣花藝產業並不會帶來良善的影響，只會引導崇拜老師的人來效法這樣的審美觀，並讓老師的擁護者一味的霸凌被老師指名的花店，嘲笑他們的作品，甚至可能造成對立與仇恨，這個社會的「惡意」已經很多了！

還記得吳尚洋老師曾在華視的節目「點燈」裡談到：

「我們不是影印機，你每個人都有自己的人格特質，你在不同的家庭環境，不同的人文狀態之下成長的，那你為什麼要為了去讓一個普世價值而去決定你未來的人生，而且我覺得，為什麼你人本來生來就是不同的個體，你被規定變成這個樣子，那是不快樂的！而且有好多好多我身邊的好多同學，我覺得他們也很有才華，可是他們一直被規定，你所謂的任何人事時地物都要有一個標準答案，那變成每一個人都像影印機一樣。」

我非常認同老師當時節目中提到的論點，但再回到老師現在的行為，是不是不符合老師心目中的「美」，就應該被拿出來發文公開評論為「醜作品」與「高級垃圾」呢？如果這些作品真的有哪個地方需要改進，用「具體」的建議取代「批判性」的字眼會不會對花藝產業比較有幫助呢？例如：花型有什麼問題？色彩搭配有什麼問題？選材哪裡有問題？

再者，直接點名那兩家花店，是否影響了店家商譽？在台灣的花藝產業生存真的不容易，如果無法互相幫助，一起進步，讓台灣的花藝產業有更好的發展，至少不要互相傷害。

2. 韓式花藝與其他花藝門派的風格：
韓系花藝近幾年在亞洲盛行，之所以會盛行，也取決於市場的喜好，如果多數人是不喜歡的，那這個風格不會在近幾年崛起。

關於「風格」，以下是我的觀點：
在我的頻道下方經常會收到觀眾留言「請問這個作品是池坊還是歐式呢？」，其中一則觀眾的留言，也有看到了吳尚洋老師於底下回覆我的觀眾，並引起了一番筆戰，細節大家可以直接到這個連結了解（https://youtu.be/KWA7jWcwxhE）。

我們不可否認現今花藝領域有許多經典的流派，如德國花藝、荷蘭花藝、池坊、草月流、小原流等，這些流派都蘊藏了許多前人歸納與傳承的花藝知識與技巧，也富含花藝歷史的脈絡與時代意義，對於現今花藝發展有著不可抹滅的重要性。

但如果花藝一定要被歸納「你是什麼風格」、「他是什麼風格」、「哪個作品是德國花藝」、「哪個作品是池坊」、「哪個是韓式花藝」，那麼上述我們所提及的花藝流派創始人，在他們當時時空背景所處的朝代，他們算是什麼風格呢？他們所屬的流派與風格是經過幾百年、幾千年被後人流傳與歸納的，如果我們承認他們是一個流派的開拓者，那我們這個年代是否也能擁有和開創屬於我們這個世代的流派讓後人統整與傳承呢？

舉兩個例子給大家參考：

莫札特和貝多芬當年還活著的時候，他們會認為自己是「古典音樂」、「浪漫時期古典音樂家」嗎？依常理來說，
他們的音樂是那個時代的流行樂，經過後來的統整、歸納與傳承，成了我們現在所知的古典音樂。

「池坊」在16世紀的室町時代，池坊專應確立了花道的哲理，《專應口傳》集結了池坊哲學理念的大成，但在這之前，頂法寺的住持為六角堂插供佛花時，他已經認為自己的供佛花為「池坊」花道了嗎？

如果上述的論點成立，為什麼有自己想法的藝術家不能以自己的邏輯、喜好，去慢慢建立自己的風格與教學系統？藝術是表達自我的一種方式，所謂風格都是經由後人彙整與定義的，藝術家能做的，就是不斷的突破自我，如果一個人的風格慢慢成型，有人學習、傳承，就將成為一個流派。

因此，當今流行的「韓式花藝」，以及老師口中的「醜作品」，這一代的我們，沒有人能保證它們是否會成為後人所流傳的花藝流派。

吳尚洋老師經常在節目中鼓勵藝術與創作，不要被普世價值所侷限，一方面卻經常在自己的個人臉書與老師所成立粉絲專頁來批判「他認為醜」的作品，卻又無法「客觀公正」的談論作品的問題，提出「具體」的建議，甚至經常在留言進行嘲笑、沒有建設性的調侃，這跟老師在節目上（華視頻道的「點燈」節目）時所提倡的論點「應該發揮自己、不要被主流價值框限與規範、不要當影印機印出來的東西」，背道而馳。

還記得節目中，老師談論「自己以前如何被霸凌」，遺憾的是，下了節目後的今天，老師已成為台灣鼎鼎大名的花藝大師，老師確實以實力證明了自己，或許老師再也不會被世人嘲笑和霸凌了，但身為在台灣花藝圈有極大影響力的老師，時不時的拿著他的「美學價值」，去框限、嘲諷、批判其他新生代花藝師，這是讓我非常不能理解的。

還記得四月七日，老師曾在自己的個人臉書中發文，針對「花翁」一詞進行講解，當時看了老師的講解也覺得老師講得很好，讓大家更了解花藝的歷史，但其中內文提到「玫瑰花掰開、鬱金香要掰開，所有能掰開的花都不放過，怎麼你們就不能乖乖地用那些盛開的花就好嗎？自然開放的不是比較美嗎？還是都要像你們動了手腳的臉龐一樣，刻意的人為才叫美。」

近來，許多新生代花藝師會將鬱金香和玫瑰花手動開花，其目的是為了增加花朵的層次感，讓作品中有含苞的、微開的、盛開的，象徵花朵不同的生命週期，有的人喜歡，有的人不喜歡，一樣回到市場喜好，如果不是因為有很多人喜歡，這樣的手動開花方式也不會廣為流傳。
但因為老師的影響力，使得部分新生代花藝師因在作品裡為花朵做了手動開花，被老師的追隨者進行人身攻擊，攻擊那些花藝師的花跟臉一樣假，都是人工的，如果這不是霸凌，那什麼才是霸凌呢？

3. 關於花藝門檻變低
吳尚洋老師在那一篇貼文下方的留言提到，「韓式花藝只有拿整個花藝歷史的一部分出來講，花藝門檻變低，對於穩扎穩打的花藝師不公平。」

關於這個論點我想提供兩個部份給大家參考：

（一）今天任何一個花藝師在這龐大的歷史洪流中，每個人都只是花藝歷史的一部份，「池坊」是一部份，「德國花藝」是一部份，「韓式花藝」也只是一部分，更明確的說，吳尚洋老師、作品被老師評論為醜作品的新生代花藝師、或是所有喜歡花藝的愛好者，也只都是一部份，每個人一生的時間有限、資質不同，各自專精的領域也不會一樣，沒有一個人全知全能能夠代表「花藝」，當我們自己認為「別人只是講一部份時」，很多時候我們也無法代表全部。

回到我被吳尚洋老師截圖的那張圖片，那一集的主題是簡易花束包裝教學，內容是分享如何使用一款包裝紙來包裝花束，目的是讓一般民眾沒有辦法像花店一樣買齊各式各樣的包裝紙，一樣可以用影片提供的方式來為自己的花束進行包裝，頻道一直在更新內容，每個禮拜的主題不同，花藝的歷史洪流中許多技術、知識不是不會或是不講，而是一部影片大約15-30分鐘，要一次講完花藝歷史上所有蘊含的花藝知識與技術，相信任何一個老師都無法做到的，所以頻道會慢慢一集一集分成數個單元來分享，文章底下的留言串，有網友提出使用我的照片跟老師想針對的台灣花藝產業現象有何關聯時，吳尚洋老師用韓式花藝、網紅花藝作為一個切入點，因此放入了我的照片來代表韓式花束，因為影片中我選用了防水包裝紙，此包裝紙在花市資材行的名稱為「韓素紙」，表示是對「紙」不對「人」，如果大家有機會走一趟台北花市的花藝資材行，要買到「非」防水的包裝紙其實還有點難度，該說我選錯包裝紙，所以被截圖來做為韓式花束的箭靶嗎？

如果真的對韓式花束包裝有研究的人，可能一眼就能確定，那一集影片的教學並不是韓式花束包裝，術業有專攻，或許吳尚洋老師可能不太了解什麼是韓式花束包裝，才會將我的包裝手法歸納為韓式包裝，不是使用防水材質的包裝紙就等於韓式包裝。

在這花藝的歷史洪流中，有人選擇守護過去的歷史，盡力做好傳承的任務，當然也有人選擇開發新的歷史，不能說誰對誰錯，因為過去的歷史在當時也曾經是創新的產物。

（二）吳尚洋老師認為目前台灣花藝產業亂象導致花藝的門檻低，上過幾堂課就能成為花藝師，對於穩紮穩打在這條路的人不公平。

這個論點我暫時持保留態度，但今天問題出在「吳尚洋老師打了這些文字，卻放我的照片」，我認為這樣的文字意圖就不是那麼單純了！因為我並不是只上過幾門課就出來開業的花藝師（關於我的花藝學習歷程，有興趣了解可以到我的花藝頻道查詢，每一部影片下方的文字描述都有提到，這部分我就不詳述了）而我的YouTube 觀眾有沒有人因為看了我的幾集影片就出來自稱為花藝師或出來開花店呢？這我不能保證，如同沒有人能保證有沒有人看了吳尚洋老師網路上的影片，或是單堂實體課就出來當老師的，如果是這樣，為什麼吳尚洋老師不截圖自己在網路上的授課影片來做作為代表呢？（卻選擇我的？）
另外，我認為花藝門檻變低，照理來說，市場越來越大，應該會吸引更多同好投入，花藝用具、花藝大師課、花藝相關產業、活動、競賽也會更加盛行。

以棒球、籃球、圍棋、書法、街舞、熱音樂團、料理、烘焙或是電競來舉例，請問一個行業門檻非常高，高到離一般民眾太遠，那麼今天要怎麼說服大家來學習或是投入這個領域呢？

任何一個領域都像一座金字塔，不能只存在高端玩家，要供應整個產業鏈，一定要有中間和低端玩家，這樣一來，辦球賽才有看得懂的球迷，辦音樂會才會有聽得懂聽眾購票入場，支撐一個棒球員或是球隊、或是一個電競選手，台灣需要多少球迷、電玩愛好者呢？

同理，支撐一個花藝師或是花藝老師，需要多少花藝興趣的愛好者？

如果今天全台灣的人都不懂花、不喜歡花、不認識花、不具備花藝基本常識，每個人都覺得花藝的門檻很高，也沒有人願意出來推廣，舉辦活動、成立頻道、構思方案，人們連不新鮮的花材都無法辨別，要如何懂得欣賞專業花藝師的藝術作品？如何願意購票去欣賞國際花藝大賽？

如果接觸花藝的門檻低了，那麼花農開心，花市攤商開心，花店開心，花藝資材行開心，花藝教室的老師開心，穩紮穩打並且持續進步的花藝老師也會有學生願意付費進修，停滯不前的老師、沒良心的花店，也能因為國人花藝水平提升，無法再繼續誤人子弟，或是販賣花況極差的花卉。

有危機意識、怕被學生超越的老師，也會繼續往上進修，要求自己提高程度，如果因為學生學兩三堂課就出來自稱花藝師，並且也真的搶走了你穩紮穩打數十年而招生來的學生們，比起檢討這些進行市場推廣的人，應該要檢討自己的數十年專業為什麼會被只學兩三堂課的人輕鬆取代，是別人太有天份？還是自己沒有持續進步？還是自己的審美觀已經被市場淘汰？

一名有持續精進自己的花藝知識與技術的花藝老師，以及只上過兩三堂課就出來當老師和開花店的人，後者教個幾堂課，久了自然沒內容再傳授給學生，而前者因為有持續提升自己，他永遠有教授不完的內容，這樣一來，具備專業的老師自然禁得起時間與歲月的考驗，也沒有不公平的問題，因為市場自然會淘汰不適任的人。

另外，我還想對於這些日子聽到的一些「關於我」的聲音，做一些說明：

Q：為什麼會想要錄製花藝教學影片？

A：去年中旬，我因為一場嚴重疾病，與死神擦肩而過，苟且活了下來之後，因為不太清楚自己還能活多久，也不知道自己待在彰化教課還能教多久，一堂課8-10人這樣教，如果想要讓自己的教學系統推廣出去，在Youtube上面提供教學應該會是推廣效率最快的方式，假設接下來的日子還是不幸走了，那些在網路上的影片也能為自己的人生留下走過的痕跡，即使有一天這些影片沒有人要看了，當我的親友想念我的時候，或許這些影片也能讓他們觀看，所以我的頻道不只有花藝教學，也有一些我自己寫的歌，寫給家人、寫給我的寵物、寫給這個世界，這些都是我想要「留下」的。

Q：把花藝教學影片放在Youtube讓大家免費學習，會導致許多想學花藝的學生不願意踏入實體花藝教室。

A：在我個人學習花藝的歷程裡，意識到學習花藝需要花費大筆的金錢，不是每一位喜歡花藝的人都能負擔的起昂貴的學費，也不是每一位喜歡花藝的人都想成為花藝師，如果能做些什麼讓更多人喜歡花藝、接觸花藝、學習花藝、養成買花習慣，讓花藝不再只有特殊節日才會想起，而是平易近人的走進你我的生活，進而活絡台灣花藝產業，應該是一件很有意義的事情。

我認為網路教學跟實體教學還是有很大的區別，網路教學是老師單方面的給予教學內容，實體教學的優勢在於，學生如果實作上有任何問題，老師可以即時提供指導，或是學生發問時，老師也可以在課堂上因應學生的問題進行更多的教學和講解，這邊我簡單舉一個例子給大家參考：

最近因為疫情的關係，許多運動課程都採取線上教學，重訓教練課、瑜珈課、舞蹈課等，我個人也因此上了線上的重訓教練課，上了幾堂課的心得，就是隔著電腦學習，即便教練示範的動作我都看懂了，看實際上我的肌肉使用是否正確、硬舉和深蹲的姿勢是否正確，教練是無法像往常面對面教學一樣的指導我，因此實體花藝教室是有必要存在的。

因此我即使在Youtube頻道提供花藝教學，我個人的實體花藝教室的學生也不會因此認為以後在網路上學就好，而拒絕走進花藝教室學習，因為對於學生來說，付費獲得老師親自指導仍具有不可取代性。

最後，謝謝大家的耐心的閱讀完這篇文章，這篇文章無意冒犯任何人，只是針對近期發生的事情提供我個人的觀點與說明，花藝應該是很美好的事情，衷心的祝福大家，無論是學習花藝、養成花藝興趣，還是教授花藝，都能開開心心、快快樂樂的，沒有謾罵、仇恨與對立。

小雛菊花藝學校 吳妮晏 敬上

【龔成問答信箱】（Q21121-Q21140）

Q21121：

老師，我上了四堂也明白你講解的，但返到屋企總有點記不起。再睇筆記時又好像似曾講，但印象不深，要多看幾次。

點樣可以加快學習？

龔成老師：

你最好落堂後或第二日，立刻溫習一次，因為這刻記憶最好，你可以好有效將所學的知識整理。

當一直溫書時，就要同時用筆計數、寫重點等，不斷這樣溫習，到明白後，就要應用，在市場上找一些股票，做分析，這樣會有更大的進步。

保持溫書、做功課、實戰分析企業。

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Q21122：

hello
龔sir
我想問

3738
2013

現價可以入嗎？

龔成老師︰

阜博集團（3738）是較高風險類。

業務是線上視頻內容保護服務供應商，客戶包括七大全球電影公司、電視網絡公司及其他內容擁有者。

過往一直虧損，近年開始有錢賺，業務增長加快，不過，本身的獨特性不是好強，規模未算好大，因此，未見佢有好確定的優勢。

潛力度有的，不過就存有較有不確定性，這類股只適合小注投資。

微盟集團（2013）集團主要在中國從事提供軟件即服務產品及營銷服務。

佢的產品分為「商業雲」解決方案、「營銷雲」解決方案及「銷售雲」解決方案三類。

「商業雲」可助商戶開設線上業務並助彼等提升顧客參與度、轉化率、收益及忠誠度。「營銷雲」通過大數據分析能力及ＡＩ技術為商戶提供智能營銷服務。

這次中期虧損大部份來自"可換股債券的公平值變動"，簡單咁講，唔係佢業務上出左大問題。

長遠業務上係有一定潛力，但盈利和股價上佢都幾波動。你現時投資係可以，但同樣只可以小注。

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Q21123：

龔成老師，您好!本人四十多歲，最近半年才開始接觸股票，也開始閱讀關於您的書籍，現有兩隻股票想
問您的意見!

近排見股價回落了，以26.35入咗兩手175吉利汽車及以237.3入咗兩手9988阿里爸爸，但係買入

之後股價一真跌，尤其吉利越跌越多，而阿里爸爸也好像沒有回升反彈的勢，本人有留意你提

及過這兩隻股票都係有質素及適合長期持有的，但以我的買入價，請問我是否應該止蝕定還是，可以長期持有呢？

望請教，謝謝!

龔成老師︰

先你要明白一個概念，我地持有一隻股票與否，關鍵位是企業質素、前景，不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素，如果企業核心因素未被影響，我地係唔需要理會。

阿里(9988)和吉利(0175)都有質素，只是你買入價略貴，現在股價只是回調至較合理水平。

佢地發展潛力係有，你照長線持有就可以。

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Q21124：

老師你好！睇完你書中介紹，我想問下有關788前景：

1. 上網見到有人分析話因為三大電訊商係中國鐵塔大股東，令到鐵塔公司失去議價能力

三大為左降低成本，佢地都會傾向維持支付低租金，呢個現象會否令塔類/室分業務收益增長有限？

2. 根據在2020年報，跨行業業務及新能源經營業務增長比較強勁，請問呢兩類業務發展空間是否很大，有無望發展成為其中一個收益主力？

3. Starlink開始進入試用階段，如未來幾年後發展完善，會否直接影響鐵塔收入？

我天真咁諗中國未必會比呢項技術用係中國......中國境內現有網絡用家比較細機會投入較大資金
使用類似starlink 既服務。

謝謝。現在平均價在1.22

龔成老師︰

1) 有機會，但畢竟佢有壟斷優勢。中國的3大電訊巨頭作為大股東，令到佢可以更受惠於5G發展，整體前景仍然正面。

因此，佢會賺到合理而不過多的利潤，投資價值有，但不是高增長類。

2) 這2個部份，的確有發展空間，不過見佢之前的數務數據，暫時比例唔算好大。但現時佢地佔集團收入好少，中短期內相信變成主力機會唔大。

3) 這個新技術會否在中國應用，中國本身會否發展這技術，暫時無人預計到。

其實這刻仍充滿未知數，根本好難話成唔成功。另外，中國鐵塔的母公司係中國的電訊，最終控股是中國政府，以這個角度分析，中國政府應該唔會比外資對中國的電訊行業有核心性的影響。

但此刻，中國鐵塔(0788)在整體條件上，依然係有投資價值。不過，潛力度比過往略減。如這刻買入，分注入係可以的。

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Q21125：

老師你好！多謝你無私力推比亞迪，令我同先生資產增值咗三倍！雖然數目都唔係多，但我哋早年唔多儲錢，
而家已經係一個好開始。

我32 歲，先生35 歲，有一個bb，自住未補地價公屋（家人名）

1. 我和先生有現金$170000，合計家庭收入$40000，扣除供養兩邊父母、工人人工、日常開支，每月只餘下$10000，現儲$5000，月供股票$5000，比例合適嗎？

2. 先生為自僱人士沒有公司保險，三人保險合計約$45000 一年，會否太多？

3. 現只有2800（ 3788股 $26@ ）及 1211 （527股 $44@）如果以一百萬為目標，應該再月供2800
還是3067？還是其他股？以我哋情況可再月供潛力股嗎？

4. 手上有約$150000 結婚金器，先保留還是換成現金再分段購入股票？

5. 長輩還有另一間自住的公屋，現在$1300 租金，售價為60 萬，三十年樓齡，應該買還是儲錢買私樓？

謝謝老師！

龔成老師︰

比亞迪（1211）有質素的，你可長線，一直持有就得，我都仍然持有。

1) 大市現在合理水平，這月供比例正確。

2) 算差不多，大前提係只需要買基本保障，儲蓄/增值成份係唔需要。

3) 你可以一半供盈富，一半供3067，已經是一個平衡組合，當然，同時要加上其他股作配置，以你年紀應用"平穏增長股"和"潛力股"作為組合，大約各一半。你先用每月5成儲蓄做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

現時大市只是合理區，你現有17萬和每月所儲倒的資金，就等大市出現一定程度的下跌，才大力度掃貨，然後長線投資。

以恆指過去年平均回報10%計(連股息再投資)，你每月投資$10000 + 35萬資產(現金+持股)，5年後大約會增值至120萬，故這樣安排相信很大機會達至5年100萬的目標。

4) 黃金主要係用來對沖突發性金融事件，佢唔會產生現金流，所以佔組合3%就好了。但由於係"結婚金器"，除了本身黃金價值外，也會其他額外意義，故你可以自行衡量。

5) 如果本身資金不多，買該公屋是一個不差的選擇。但如果你長遠用「投資」角度，其實可先用股票增值，再另覓私樓會都可考慮。

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Q21126：

Sir..一直都根據你的價值投資宗旨 慢慢吸納建立了一個組合 當中新舊經濟都有

但近期大市回調不少 希望你給點意見 看看其中有哪些該繼續持有哪些該放出..謝謝

6 電能實業
12 恒基
14 希慎
16 新地
293 國泰

688 中國海外
823 領展
880 澳博
883 中海油
1211 比亞迪
1299 友邦
1810 小米
1928 金沙

1997 九置
2018 瑞聲
2845 中國電車
6993 藍月亮
8069 縱橫遊
9618 京東
9988 阿里爸爸
9999 網易

龔成老師︰

就算再優質企業，中短期股價都會有機會波動。原因不一定是本質出問題，可以係一些與其本質無關的因素。

只要長線質素無變，中短期波動我地唔需要理會，長線持有就可以。

而我地投資股時，會因應人生階段。年輕時，可以用"平穏增長股" + "潛力股"，到中年"潛力股"比重要減少，到近退休應集中在"收息股"上。

你現時組合太雜亂，要維持10隻以內，會較易管理。

先講質素上，國泰(0293)、縱橫遊控股(8069)投資價值一般，建議你慢慢換至其他優質股。

縱橫遊控股（8069）風險較高。

業務非常波動，過往持續出理虧損，其實投資價值不高，因為佢就算疫情之前，都是虧損的。所以本身質素已唔高。

中海油(0883)質素較中等，而網易(9999-S)有一定波動性，2隻都不宜持有太多。

其餘股票都可以，他們都有增長力，若你係年青至中年人士，係合適。當中電能(0006)主要係收息，增長力會較弱。

最後，就是要留意唔好太集中單一行/企業，相同行業不可佔組合多於3成，而單一企業不要高過15%，否則會有過度集中風險。

我見你名單中有不少地產股，你要留意翻有無這個問題。

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Q21127：

現時我持有現金$150萬，到明年，可儲多$20萬。保險$108萬，未來三年需要供$44萬，強積金$52萬。

股票~$100萬，整體蝕緊。跌市前買入175，1211，981，3800。去年買2018，1787。~6年前一直持有

941，992，2628。去年不貪心，赚10幾%就賣左幾萬股992，真後悔! 赚少起碼20萬! 941，500股 $116買，
2628 ，6000股~$31

以现時持有以上組合，怎样部署可穩建每月~$ 12000 -15000收入?

債券利息低，年金，回報也不高，頭7年，不能取回供款。

是否將部分現金，投資收息股? 因現金不能增值
股票組合方面，可長線持有嗎?
謝謝回覆!

看了你的書"80後百萬富翁"，你寫的概念，同我以前看過医生謝其燊寫的"心想事成

秘笈'很相似! 要有正面樂觀態度，利用潛意識等等

龔成老師︰

如果你希望每月有1.5萬蚊現金流，以股息率5%計，你需要本金360萬。

現時你可以先用一些有增長力，股去累積這筆錢，之後再換成收息資產(如收息股、年金等)，咁就可以。

你現時保險類其實有點多，原本持有無問題，但之後就唔需要加得太多，可以將資金集中增值方面。

你現時持股，大體上都可以。但山東黃金（1787）、中芯國際（0981）、保利協鑫能源(3800)和中國人壽(2628)質素中等，但唔建議持有太多。

你每月5成儲蓄，去做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

月供方面，你可以選擇投資在平穏增長股︰盈富(2800)、金沙（1928）、恆基（0012）、平安(2318)、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣(0003)、長建(1038)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)

大市現處於合理水平，那150萬現金，你可以用多30-40萬，以"分注"形式慢慢入貨。餘下部份和每月儲蓄，就等大跌市機會出現，才大力度掃貨，並長線投資。

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Q21128：

龔成老師你好，我之前上過你初階班，獲益良多，尤其是宜家大跌市，所有股票都坐艇，但我相信長期持有優質股，就可以度過中短期波動，多謝老師成日係fb 幫我地調整心態。

我呢問老師：

我今年35歲，手頭上有450萬cash, 係預備2022 年8月比柏傲莊首期，呢1年半可以為呢筆

錢做資產增值嗎？放係銀行蝕通脹好浪費，應該如果分配？感謝老師！

龔成老師︰

無錯，只要係優質股，就唔洗理中短期波動，一直持有就可以。

至於買樓資金方面，由於時間太短，最多只可以用部份資金，投資收息股收下息。

但你要明白，就算係收息股，都會有價值波動，有機會得不償失。以下收息股，會相對較穏陣，現價計都有5%、6%的股息率。

收息股︰港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）或收息基金(3110)。

你最多只可以用一半資金，慢慢分注入儲貨。餘下一半，就最多做定期好了。到動用前半年，就慢慢分注沽出，咁就可以。

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Q21129：

龔成老師你好呀，我已經退休沒收入了，之前80元買左好多5號仔

而家想轉去內銀股加中移動好唔好，現價轉是否合理?，請老師指教，

龔成老師︰

退休人士，應以收息資產為主。你投資好似匯控(0005)這樣收息股，透過佢架股息，為你退休生活提供穏定現金流，係可以的。

但問題是，我地唔可以過份集中係個別行業或企業。因為一個行業就算更有優勢，也有機會面對行業週期及突發風險，太集中會對你整個財富組合不利。

因此，你要建立一個平衡的投資組合，當中有不同的類別、不同的行業，這是最好的平衡風險方法。相同行業不可佔組合多於3成，而單一企業不要高過15%。

匯控(0005)你可以維持持有，但要將部份分到其他股票。

目標是5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、中移動(0941)、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）或收息基金(3110)都可以。

如果你能承受到風險，有些更有超過8%、10%的高息股，但股價就略有風險，要自己衡量，佐丹奴國際（0709）、中石化（0386）、互太紡織（1382）等（記住，股價略波動，只能小注）。

這些收息股現價合理，現時換碼係可以。

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Q21130：

老師，我36歲，已婚，未有小朋友 ，每月可儲$10000，最近才開始月供3067，每月5000

有100000應急，手上有2013，4000股，$18.5，有3319，1000，$33.5，有857，10000，$7.2，可以5年後有100萬嗎？

睇了你的書，發生自己儲蓄有甘大問題

龔成老師︰

你現要時每月5成儲蓄做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略，係正確的。

但選股上，唔可以完全去晒安碩恒生科技(3067)這類潛力股身上。佢地雖然有增長潛力，但同時波動風險都唔細，故不宜持有太多。

未來，你可以將一半每月資金，放係平穏增長股上面，令組合更平衡。

至於持股方面，中石油(0857)都算有質素，但這始終是商品企業，產品沒有差異性。質素只屬中等，不宜大注。

微盟集團（2013）集團主要在中國從事提供軟件即服務產品及營銷服務。

佢的產品分為「商業雲」解決方案、「營銷雲」解決方案及「銷售雲」解決方案三類。

「商業雲」可助商戶開設線上業務並助彼等提升顧客參與度、轉化率、收益及忠誠度。「營銷雲」通過大數據分析能力及ＡＩ技術為商戶提供智能營銷服務。

這些都是將來發展的大趨勢，從業務潛力上，的確是有的，見佢財務數據的增長都強勁。但在估值上都唔平。同樣組合上，不宜持有過多。

現時大市只在合理區，餘下資金就等機會，若出現大跌市，你就可以大力入市。

我用翻恆指年度平均回報10%計(連股息再投資)，你每月投資$10000 + 資產約23萬(持股和現金)，5年後大約會增值至110萬，故這樣安排相信很大機會達至你的財務目標。

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Q21131：

愚昧一問
什麼是新／舊經濟股？

龔成老師：

新經濟股就是較為新興的經濟類別，例如科網類，美團（3690）這類新興的外賣模式，你會見到結合了一些新科技。

同時，現時好多科網的企業，應用了較新的科技，都可以稱為新經濟股。

至於舊經濟，就是傳統的經濟類別，例如地產、傳統零售、傳統餐飲就是這類。

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Q21132：

另外，我媽66歲，持2400股HSBC，約＄80買入
4000股1766，約＄8買入

400000股261，幾年前唔知幾錢買入，去年開始我幫佢沽極都沽唔到

我幫佢買左：
500股2800, ＄28.5買入
2000股83，＄13.1買入

龔成老師：

匯豐（0005）是收息股，其實都適合你媽，只是買入價貴，要耐心持有，同時唔建議太多，但其實都可以守，不過就唔好對股票有太大期望。

ＧＢＡ集團（0261）主要從事物業發展及金融業務，生意持續下跌，年年虧損，投資價值很低。

如果真的要賣，可以打去銀行，佢地可以有方法同你掛牌。

至於其他股票，其實可以持有，都有質素的。

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Q21133：

阿sir你好！琴日上完堂今日瞓醒覺時突然諗到一個問題

早幾個月啲新科技股就係市場熱炒狀態
依家開始見到依啲股慢慢跌返，同埋都會見到好多人話走貨

我明白依家雖然跌緊但都仲係偏貴，要學埋點樣估值先可以決定佢平貴，但想問下去到咩情況你先會覺得係買入嘅時機？

早幾個月個個衝去買嘅人依家都開始驚算唔算係一個開始？唔該晒阿sir

龔成老師：

首先要睇質素，唔好盲目去投資，另外要睇自己的財富配置及現金情況，如果你本身的年齡要投資水桶1類的股票，而你完全無這類，就可以以月供或分注的模式，去慢慢買入。

當然，要同時考慮佢的平貴情況，但有時就算少少貴，如果你無貨，月供都得。

現時部分水桶1類股，開始去翻合理區頂，其實可以考慮加翻。

其實，你話「早幾個月個個衝去買嘅人依家都開始驚算唔算係一個開始」，只要我地明白當時唔平，就算想入貨，都一定會控制注碼，同時只會慢慢分注。

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Q21134：

老師想請教一下如果平衡及重整到現有股票，原持有:

(00001) 1 手 73.95
(00005) 1手 63.4
(00788) 22手 1.721
(01177) 5手 9.92

最近慢慢草貨，新加入了:

(01810) 3手 25.079
(02382) 1手 170.283
(03319) 2手 31.494
(09988) 1手 223.547

原持有蝕得較嚴重，新加入了一些股票後好左少少，想請教如日後打算繼續增持新加入的股票

另打算再加入(03067)及 (01448)，此組合是否可以，(03067)$16.5或以下是否可以吸納?

至於原持有的股票打算不理，如升反去買入價再處理是否OK? 還是有更好的處理方法，可短期內改善到組合呢? 希望老師可以給我一些建議，謝謝!

龔成老師：

原本持有的，其實都是有質素的，只要你不是持有過多就得，不過不少買入價都唔平，因此之後要做好估值方面的功夫。

暫時可以守住先。

至於現時持有的股是否上翻買入價先處理，其實我地最重要不是睇買入價，最重要睇質素、組合比例。

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

至於新加的，方向正確，可以平衡翻你整個組合。因此現時組合基本是無問題的。

而你加入了較有潛力的股票，只要你年齡不過大，就無問題。

另外的恆生科指etf（3067）、福壽園（1448），你都可以考慮，但就要留意現價唔算平，要注意風險，同時等有回落先考慮就更好。

現時大市波動，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q21135：

你好, 老師
目前我持有

1810 1000股 @18.52
175 1000股 @23.6
9633 800股@56.45

6993 500股@15.28
9618 200股@324.7
823 100股@63.35
700 100股@604

由早前全數有盈利到目前虧損逐漸擴大

本人理解新科技股估值高,股價波動, 我都做到唔理短期升跌, 不過我女友知我買估票, 之前賺緊, 最近知我賺轉蝕好有意見, 開始令我感受壓力

我除咗等回升仲可以如何操作?謝謝

龔成老師：

最重要不是睇「賺蝕」，不是睇「買入價」，而是睇質素。質素不好，增長力弱，就有可能賣出，蝕都要賣。

你要分析「之後的組合情況」，不是過去，是將來。應該持有那些優質股，比例如何，能為你帶來怎樣的長期財富。

你要分析你的投資目標，你想潛力股的比例多少？平穩股的比例多少？組合風險程度如果？

即是你想設計一個怎樣的投資組合？長期、優質、平衡、適合你。

我見你持貨不是無質素，其實都可以持有，但市場可以好波動，你要平常心，別人的說話你唔需要太理會，最重要是方向正確。

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Q21136：

老師，多謝你花時間俾意見我
雖然我地素未謀面

而家我好努力咁搞網站，影靚相，希望可以宣傳得好啲。發覺自己真係好門外漢，所以都有上網睇下人講解點搞網店～

而家返工真係好攰，不過都想努力做好佢，工作如果有得忙裡偷閒，我都係搞緊網店。每日都好忙，好充實，時間真係過得好快，希望快啲可以儲到第一個一百萬。

老師，早排科技股熱嘅時候，我入咗啲小米、3067安碩，同埋第一次抽股，抽咗一手09888百度，又咁啱俾我抽到，但面家係咁跌，我係想長線投資，但見三隻股最近都升唔返去平均買入價，有啲啲不安。

以下是平均買入價：
09888 @$252 50股
1810@$27.86 1000股
3067@$22.023 1200股
0066@$39.0 1000股
2388@$21.45 1500股
2800@$26.26 2000股

請問我的組合還可以嗎？

安碩3067同百度，令我比較擔心，因為一買咗就係咁跌，上唔返去。

而小米知佢有潛力，但要啲時間增長，所以都唔係太擔心。

老師，如果我下次再入貨，應該用咩策略好？
多謝你

龔成老師：

你加油，我過往都是一邊打工，一邊並行發展其他事業，雖然當時會較為辛苦，但你一定會有回報的，加油！只要有第一個$100萬，之後就會好快有第2、3個。

百度（9888）有質素，有獨特性，長遠發展不差。

佢係全球最大的中文搜索引擎「百度」的營運商，係內地用家搜尋資訊主要對口，用戶規模突破10億，百度App日活潑用戶超過2億，多個指標都處中國第一。

業務上，佢擁有好強大互聯網基礎的領先AI公司。自2010年起一直投資AI以提升搜索及變現能力，並使用核心AI技術引擎「百度大腦」開發新AI業務。

我睇翻一些報告：

1. 佢擁有中國最多的AI專利數量以及AI專利申請數量。

2. 按累計拉取請求計，百度的深度學習框架飛槳居中國深度學習框架榜首，全球排名第二，僅次於Facebook Pytorch。

3. 按開發者數目計，百度開放式AI平台擁有超過數百萬名開發者，係中國最大的開放式AI平台。

4.按開發者數目計，係百度雲基礎設施上運行的Baidu OSChina是中國最大的開源活動開發平台，全球排名第三。

百度核心業務（唔包括愛奇藝）由AI驅動，為其貢獻超過70%的總收入，主要提供基於搜索、信息流及其他在線營銷服務，以及來自AI新領域的產品及服務。

並廣泛使用AI技術開發創新營銷服務（例如動態廣告），為各搜索用戶推薦最適合的營銷客戶產品。

現時佢坐擁不少資訊和客戶群，就可以利用佢地去發展很多不同業務，可以話係一個好大的優勢。佢收入不差，長遠有發展，但由於本身有相當規模，因此，未必是高速增長型。

百度在規模和質素上，一定係有。但近期科網股波動，風險高左，同時到上市一刻不確定性高左。

之前有少少貴，但只要你貨不過多，可以守。

至於你組合，無問題的，你耐心持有就得，唔好太著重短期股價。

但我見你之前所入的新經濟股，都有少少貴，所以你可能在掌握平貴度仍要進步，建議你可以之後，用慢慢分注或月供策略，現時新經濟股大多在合理區頂至略貴，如投資，要慢慢分注，同時留現金。

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Q21137：

無聽老師講，短炒左，30萬資金變左20萬，好後悔。

宜家月入10萬，剛剛買左樓，約3.5萬供樓，每月要還2萬卡數，大約1萬家庭支出。

當初短炒諗住希望2－3年可以有2－3百萬換樓. 短炒後發覺自己心理質素差，彈出彈入。同時因為開頭有賺，錢都洗大左。

宜家無貨係手，想重新投資，想問老師有無建議，現時我留意緊0175吉利同2013微盟，請問佢地現價可入？

龔成老師：

短炒好難賺錢的，建議你之後集中長線投資。

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

業績弱將會對股價短期不利，企業價值都有少少影響，不過最重要睇翻長遠價值，吉利（0175）本身的質素不差，擁有一定的銷售網絡及品牌，不錯的市場策略及定位，而又能把握中國汽車市場增長的機遇。

長遠來講，佢的品牌與發展在中國仍理想，2018年，吉利透過旗下海外企業，動用超過$500億人民幣收購戴姆勒股份公司9.69%股份。由于戴姆勒股權結構分散，所以吉利已經成為了戴姆勒集團最大單一股東。這不單有利佢有中國發展，同時長遠，可能加快了海外發展速度。

另外，佢未必發展自己的電動車品牌，但會發展當中的技術，相信在合作及自身價值上，長遠仍是正面的。

現時價位在合理區中上部至頂位，股價波動，有貨可長線。如果現價入貨，小注都得。

微盟集團（2013）集團主要在中國從事提供軟件即服務產品及營銷服務。

佢的產品分為「商業雲」解決方案、「營銷雲」解決方案及「銷售雲」解決方案三類。

「商業雲」可助商戶開設線上業務並助彼等提升顧客參與度、轉化率、收益及忠誠度。「營銷雲」通過大數據分析能力及ＡＩ技術為商戶提供智能營銷服務。

這些都是將來發展的大趨勢，從業務潛力上，的確是有的，見佢財務數據的增長都強勁。但在估值上都唔平，所以，如果投資，這刻小注好了。

建議你除左上述兩股，同時考慮其他股，建立一個平衡組合。

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Q21138：

有啲心聲想同老師分享，上年10月上完基礎班後就開始入市 都係小注進行 因為冇咩現金係手

不過最近個市真係有啲波動
見自己個組合由高位有15%回報到宜家得番4.6% 個心好似真係會患得患失咁 成日有種感覺係「早知當時高位放左佢算啦」

不過岩岩睇完老師個專訪 令我本來忐忑既情緒又穩定番 因為我希望長線係可以做到價值投資哩個方法 因為屋企人同身邊既人都係短炒多 我希望我可以做一個成功既例子話佢地知 價值投資法係有用

現時組合中佔比最大係1177同9988 （各佔25%）其次係3067同823 （各佔15%）

有啲問題希望老師可以俾啲意見我

1. 我每月會買2手3067 根據現況老師建議停一停 先儲現金 還是可以繼續長線進行買入動作？

2. 宜家28歲 所以組合多以新經濟股/水桶1為主 以上組合會過於進取嗎？（已經特登加左823係水桶2 分散風險）

3. 如果投資水桶2 投資823/1928 係咪差唔多？因1928現時值搏率好似冇咁高

4. 最後亦都係最重要，我希望趁年輕可以爭取多啲時間搵錢 雖然宜家有份office正職番星期一至五 星期六有幫4個學生補習 但都想再搵多啲外快

會繼續每日留意老師facebook update
多謝老師抽空睇完我打既野

龔成老師：

1）由於你無太多現金在手，所以，建議你先停一停。

2）你持有的股票，都是有質素的，不過，你較集中在新經濟股，同時，我地同一隻股票的比例不宜太多，15%已經是上限。

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

3）都有質素，都可以考慮，現時值博率接近。

4）我建議你可以試下做小生意，以及做一些高時薪的兼職，以提高本金。

加油！

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Q21139：

阿sir 我之前問過你，雖然我有上堂，但我衣家既股票全部係打和，如果驚佢黎緊會繼續向下，係咪由佢放係到唔睇就算thanks

香港電訊6823 - 1000股
港鐵 66 - 500股
領展 823 - 200股
盈富2800 - 1000股
海豐1308 - 1000股

鐵塔 788 - 8000股
海爾智家6690 - 800股
阿里巴巴9988 - 100股
騰訊700 - 100股
恆生科技3033 - 4000股
中國潔能2809 - 150股

AAPL - 20股
TSM - 15股
SE - 6股

呢d係我衣家既股票, thanks 我都明上堂講要長線，但都仲係驚驚地 哈哈。謝謝你

龔成老師：

最重要不是睇「賺蝕」，不是睇「買入價」，而是睇質素。質素不好，增長力弱，就有可能賣出，蝕都要賣。

你要分析「之後的組合情況」，不是過去，是將來。應該持有那些優質股，比例如何，能為你帶來怎樣的長期財富。

你要分析你的投資目標，你想潛力股的比例多少？平穩股的比例多少？組合風險程度如果？

即是你想設計一個怎樣的投資組合？長期、優質、平衡、適合你。

基本上我見你持有的股，都是有質素的，你唔好太著重中短期股價，平常心。

上述的組合，各類別股票都有，只是你年齡不過大，其實無問題，你長線就得。

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Q21140：

你好, 我一直以來都無買過股票, 因為我父母炒股輸過好多錢, 甚至乎我覺得佢地輸埋自尊, 炒輸股票之後對自己失去信心

正職都做不好. 2008年金融海嘯我見匯豐$30都無錢買, 所以都決定儲錢, 下一次大跌市時入貨, 希望賺錢.
到2020年3月, 呢個機會終於來了, 所以我買左3手盈富, 到年尾已經賺左40%

但因為後來的升市, 好多隻股都大升, 所以我都加碼買左其他, 當中試過短炒賺少少.
長話短說, 我以家手上揸住:

小米3手@$29.7
阿里巴巴2手@$255.5
吉利汽車2手@$28.225
領展房產基金2手@$70

只係大約13萬貨, 所以即使依家跌左幾成, 心理都仲支持到.

我想問吉利你覺得有機會升返上$30嗎?

記得08年個陣, 我好多frd買了中人壽, 有D$30幾蚊入, 有frd歷史高位$50幾蚊入, $50幾蚊好似已經永遠唔會返到家鄉了.

吉利會唔會都係咁?

老師, 我已經受不住驚慌, 將個2手吉利今早19元賣左, 立即買返美團同小米, 呢次我一定會長揸. 另外, 我睇緊年報勝經, 之後會睇埋另外兩本, 之後股票班我要星期六日開的才可以來上堂, 我會等你供佈.

龔成老師：

其實你的持股都有質素的，又不用太過擔心。

其實，我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

所以，你其實唔需要轉來轉去，建立一個組合，長期持有就得。

至於中人壽（2628）的例子，其實佢當時貴，同時增長力及質素有少少下跌，因此企業價值都向下，所以我地分析時，要懂得分析質素及估值，同時，不能太集中在單一股票。

我間中都會開星期六班的，通常一年開1、2次，星期六下午時間。

下次在今年年尾。

你或者可以預早留位，只要whatsapp 55457212我同事，打「留位星期六班」就得。我地有具體資料就會 whatsapp。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

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許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是 YouTuber 、 部落客 、作家
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
線上課程老師

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聯絡信箱 [email protected]

防疫期間，洋洋多吃少動的結果....
看影片裡的身材就知道(๑•́ ₃ •̀๑)
現在在家自學每天都要運動
但做30分鐘健身環運動
消耗熱量居然只能吃這些零食？

文章詳細內容在 https://yytv.tw/ring-fit-adventure/

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小六洋洋在家自學每天記錄
一年後會出書，變成作家喔！

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