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[爆卦]享瘦泰式健康餐盒是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇享瘦泰式健康餐盒鄉民發文沒有被收入到精華區：在享瘦泰式健康餐盒這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 享瘦泰式健康餐盒產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2,999的網紅營養師 張語希，也在其Facebook貼文中提到， 疫情期間越來越多朋友開始吃蔬食， 在三級警戒期間因為不能外食， 一直在找好吃的蔬食料理， 身為吃貨營養師，已把五星級米其林餐廳的蔬食餐廳也訂了一輪， 碰巧剛好看到RicoRico的餐盒讓人非常感興趣 🤩 先說說這2年80%都吃蔬食的身體感受 ✅身體更輕盈 ✅體質變成易瘦體質更不容易腫 ✅皮膚變好...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅Coco講，也在其Youtube影片中提到，記得訂閱Coco講喔！ https://pse.is/ECH6E 人生第一支如此赤裸的影片來了! 歡迎大家觀賞我的腋下(喂 腋下還在恢復中，所以腋下線條還是滿明顯 等到完全恢復會在IG分享的:)) 因為腋下會腫脹需要恢復期 以過來人經驗建議冬天做哦～ 腫脹比較不明顯也比較不會不舒服 mira ...

「享瘦泰式健康餐盒」的推薦目錄

享瘦泰式健康餐盒 在 Ronnie Chen ?? Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 17:12:29

自從5月中疫情爆發到現在，有許多人中斷了運動習慣，而也有一部分的人繼續堅持著運動習慣，然而大家都很清楚想要擁有好身材跟健康的身體不外乎就是要運動跟吃對的東西，大家一定也都有聽過「三分靠練、七分靠吃」對吧? 而擁有好的飲食計畫，對體態或健康來說絕對不可缺少! 所以今天要跟大家介紹分享一個健身餐品牌 @...

享瘦泰式健康餐盒 在 飲食科學家 Alex Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 09:55:19

【#瘦身營養學ep181】 最近跟團隊花了不少時間在統整所有 #健康餐盒 店的資訊，從地區、價位、口味、菜色多樣化、是否提熱量與三大營養素資訊等等，預計接下來陸續整理出來跟大家分享 ⁡ ✨ 有特別想多知道哪個 #地區 或 #捷運站 的健康餐盒店嗎？歡迎在下方留言，我們會優先整理名單 ✨ ✨ 也歡迎跟...

享瘦泰式健康餐盒 在 營養師 張語希 Instagram 的精選貼文

2021-08-03 13:07:27

疫情期間越來越多朋友開始吃蔬食， 在三級警戒期間因為不能外食， 一直在找好吃的蔬食料理， 身為吃貨營養師，已把五星級米其林餐廳的蔬食餐廳也訂了一輪， 碰巧剛好看到 @lovericorico 的餐盒讓人非常感興趣 🤩 先說說這2年80%都吃蔬食的身體感受 ✅身體更輕盈 ✅體質變成易瘦體質更不容易...

  • 營養師 張語希

    享瘦泰式健康餐盒 在 營養師 張語希 Facebook 的最佳解答

    2021-07-27 21:08:57
    有 623 人按讚

    疫情期間越來越多朋友開始吃蔬食，
    在三級警戒期間因為不能外食，
    一直在找好吃的蔬食料理，
    身為吃貨營養師，已把五星級米其林餐廳的蔬食餐廳也訂了一輪，
    碰巧剛好看到RicoRico的餐盒讓人非常感興趣 🤩

    先說說這2年80%都吃蔬食的身體感受
    ✅身體更輕盈
    ✅體質變成易瘦體質更不容易腫
    ✅皮膚變好更透亮
    ✅情緒更穩定 （有聽過不吃牛，脾氣變好嗎）
    ✅思緒更清晰且反應變快
    ✅以上綜合也覺得這2年的運更好

    大部分的蔬食都是原型食物，
    但是自從比爾蓋茲在這兩年提倡未來肉以後，#未來肉（Future meat，又稱植物肉 Vegan Meat 或是 動物肉替代品 Meat Substitute ）就變得很紅

    👩‍🏫#未來肉是什麼？
    就是用植物蛋白製成，對地球友善，減少排碳量的蛋白質，口感吃起來很像肉，對於喜歡肉食但又想環保愛地球的好選擇．

    另外 RicoRico 也有使用我很愛的 #花椰菜米，
    其實家裡冰箱擺了一大包但我只煮過幾次花椰菜米炒飯，很適合減肥時使用．

    👩‍🏫#花椰菜米是什麼？
    外型很像米但是完全沒澱粉的蔬菜，因為白色花椰菜切碎後很像米，
    且因為植物中的膳食纖維讓吃完很有飽足感，所以很多生酮或低醣飲食的人都會使用．

    RicoRico的菜色多元又好吃，每一道都試了一輪！

    #椒麻宮保未來雞
    從小其實就很愛宮保雞丁，這次蔬食的未來肉也做了這個口味真的是大愛啊！
    微辣口感不會太辣但也保留雞丁的口感
    如果你也喜歡宮保雞丁推薦可以試試

    #南洋椰汁未來豬
    這道是語希營養師的最愛，平常吃泰式就很愛椰汁系列
    主食搭配的是花椰菜米，熱量超低且炒得很好吃
    這一份熱量只有 299大卡 #低醣推薦

    #日式野菇醬燒未來牛
    如果喜歡吃牛肉又想嘗試看看未來肉的你很可以試試看這道，
    一份就有20.1公克的蛋白質，可以當蔬食健美餐喔！

    #日式地獄辣咖哩未來雞
    愛吃辣必備好吃的蔬食咖哩搭配未來雞讓我不停地一口接一口，
    第一口覺得好辣，但口感慢慢由辣轉香，
    後來再吃就不覺得那麼辣了
    這款也是搭配花椰菜米 熱量只有 283大卡 #低醣推薦

    #泰式羅勒檸香未來豬
    這道也很驚艷，第一次吃到冷凍包加熱後檸檬香味還這麼足
    平常吃泰式好像也沒有這麼香的檸檬味也是讓人不停的一口接一口
    喜歡泰式的很可以試試看

    #地中海豐蔬咖哩鷹嘴豆
    以7種天然蔬果熬製，20種全天然香料手工調配而成，
    不敢吃辣咖哩的很可以試試這一道，
    完全天然的原型食物熱量也只有 387大卡 #低醣推薦

    要把蔬食口味做得好吃真的不簡單，
    但是 RicoRico做到了，
    年輕人在台灣創業當然也要好好支持一下💪🏻

    分享一下我最喜歡的5個點
    1️⃣食用方便，口味多變，5分鐘搞定一餐
    2️⃣主食使用藜麥飯很健康且GI值比白飯低
    3️⃣花椰菜米適合生酮飲食或想減熱量的人
    4️⃣零膽固醇 ＆非基改食品
    5️⃣零殘忍 ＆ 地球友善

    對於愛吃肉的人建議可以一週讓自己的身體空個1-2天吃蔬食，會感覺到身體變得更輕盈喔！

    ⭐️如何使用：(照片中也有教學）
    👉🏻1. 先解凍：冷凍庫拿出來，放室溫30分鐘～1小時
    👉🏻2. 加熱： 外包裝為耐熱材質，可直接放入鍋內，沸水蓋過食物袋，隔水加熱5分鐘．
    如果在辦公室則可以用微波爐強火加熱3分鐘

    ⭐️哪些人適合吃？
    ⭕️懶得烹調想要5分鐘上菜
    ⭕️大魚大肉後想清爽一下
    ⭕️每週選擇1-2天蔬食日
    ⭕️想試看看未來肉者
    ⭕️愛地球蔬食者

    說了這麼多有想要試試看 #最純淨的健美餐 嗎？
    居家懶人蔬食健康料理5分鐘上菜連結：
    www.ricoricolife.com

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    #RicoRico未來真食物 #RicoRico健美餐 #五分鐘給你純淨能量
    #高纖飲食 #低GI飲食 #高蛋白 #低醣飲食

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