海外居家月子日誌- 報喜也報憂

居家月子到現在也快兩週了，多虧了我的月伯24小時父嬰同室，讓我能自己睡主臥室，只要病情控制的好，就能好好的睡覺和休息。

中醫水藥的作用加上產後排水，讓我晚上睡覺都會流汗流到全身濕透，一個晚上都要起床換3-4件衣服。妹妹很滿意我的反應，代表體內的濕和熱在排除，石頭腫塊一邊從3/4乳房大降到2/3大小，硬度也大大降低，另一邊則是前天自己大爆膿後，除了兩小塊硬塊以外已經恢復正常軟度了。一切都往好的方向發展了！

今天一早我就出門開始我的倫敦市跑醫院行程，早上9:30乳房專科幫我掛上「感染專科」，11:00回乳房專科換藥。感染科醫生說這大型教學醫院這麼多年也才收了20個這種罕見疾病的病人，我回答：「所以就連醫學期刊上的paper個案研究都只有5-10的個案，不像其他臨床試驗都有幾千人。」他嚇到我居然連期刊都看了。

我跟他說，那些醫學期刊論文不論是中文或英文，中醫或西醫，學術搜尋引擎上能搜的能看的我都看了。他還誤以為我有點醫學背景（笑），他問我博班唸什麼，我說是社科跟醫學毫無關係，但我們有句俗諺叫做「久病成良醫」。

總之，就在我們聊天當中結束這個診，他跟我警告了我類固醇吃很高的劑量，會影響腦神經運作、失眠、心理疾病、低血壓，三週以上忽然停的話有可能嘔吐休克昏迷，所以一定要慢慢停，不過他再度說了這個病要幾個月到一年以上的治療。（講成這樣到底誰敢吃？）

接著，他問我我在台灣的「肉芽性乳腺炎病友Line群」裏面80個人給我什麼建議，我說他們的分享就是「這是一場心靈的戰爭」很多事情要「放下」，接受它，儘量開心和睡得好，以及相信身體的自癒能力。

下午去中醫診所抓水藥和針灸，來到中國城，還有時間，坐下來吃一碗皮蛋瘦肉粥，享受自己獨處的思考時光。這次準備換方向，妹妹的藥單中有一位「五彩龍骨」，一聽覺得太酷炫，好奇心驅使我趕緊查，網路一查才發現是大型哺乳類動物的化石，魚目混珠的多，價位也高，不過中醫診所回覆他們只有龍骨沒有「五彩龍骨」。因為肉芽腫乳腺炎，我居然要在倫敦吃動物化石，我的人生經歷又更加「豐富」了！（誤）

這兩週體會人生「無所事事」的療癒作用，過去的我太衝太忙了，果然療養慢性病就是要這種心態，不要想求快，只能慢慢把整個體質改過來。每天我的行程就是跑醫院、跑中醫診所，在家休息或待命看要幫忙什麼。奶爸就一打二➕當我的月伯和幫忙煎藥，他需要上樓到辦公室忙代購公事我就會接手言言弟弟或娜娜，吃飯的事就外包台式便當業者，冰箱便當拿出來加熱就可以吃。

這兩週夫妻不同房，我們都很想念可以一起躺在床上互相取暖、擁抱著彼此和感恩彼此的睡前時光。現在我們至少每天趁娜娜和言言睡著的時候，都會爭取手牽手依偎在一起，一起追一集劇，對於坐月子的媽媽來說，能夠安安靜靜的追劇就是最幸福的事啊！（同意請舉手？）

之前粉絲朋友跟我說很喜歡看我真實生活的心得和成長紀錄，不論是血淚史還是病痛，都能被我悟出個什麼道理。我只想說，人生哪裡有可能每天光鮮亮麗吃大餐喝下午茶？哪有可能天天過年每天股票都大漲？之前看了一本書「社群假象」收穫良多，此書的推薦序是一個心理師寫的，第一句話便是：你是否正在拿別人的「精彩片段」，與自己的「幕後花絮」相比？

一直以來，這個專頁就是記錄著我每天真實的生活，報喜也報優，也許最近因為疾病憂愁煩惱較多，但誰的人生不是憂喜參半呢？

看多了因為「社群壓力」過著「表裡不一」的人生的朋友，其實也是很辛苦。看來，這陣子的病痛也可能是神要我學會一些更深層、更真實的人生課題呢！

圖為娜娜換新髮型亮相❤️ 是我親手剪的！媽媽看了很喜歡，娜娜更是在鏡子前看半天，還說自己好漂亮🤪

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𝟛𝟚𝟜/𝟛𝟞𝟝

❤️防疫期間的我們❤️

不知道疫情當前的各位還好嗎？
我們其實也和大家一樣
想念外面的世界、藍天白雲和匆匆來往的人群
但疫情當前，我們能做的就是好好照顧自己
在家時間多了
也重溫和小孩一起的時光

剛放假的前幾天
我們彼此都在摸索著
感覺很浮燥
後來決定寫張每日計劃表
讓我們彼此知道每日該完成的任務
完成後蓋章就可以自由發揮
這樣也比較明確踏實

每日計劃表有英文、中文、數學、運動、做家事這五項
雙娜程度不一樣
內容也是適性調整

小娜的英文主要從牛津樹3-5階開始
先讓她多認識常見字
再慢慢嘗試自己唸出來
一步步打基礎

數學部分就從最簡單的amiq 丶數數、基礎加減開始
自從6歲後
小娜穩定性和學習慾大增
所以我現在把心力大多放在她身上
希望她可以快點追上姐姐

中文部分不外乎認注音、拼音、認國字
從注音符號的書籍到中文繪本、國語週刊、中文雜誌
都是不錯的選擇
經過這段時間的努力
她也能自己閱讀一些常見字了

運動方面
她比較喜歡鄭多燕
常常可以跳完整的30分鐘
超佩服她的體力與毅力

做家事的部分
小娜負責煮飯和洗衣服
每次他都會很開心的主動幫忙
很喜歡她的貼心和主動❤️

大娜英文的部分
我規定她每天要自行閱讀3本書
但她最近對英文無感
有時會自己翻翻幾本英文小說
或是唸牛津樹給小娜聽
再加上每週3次的西雅圖華盛頓線上課程
我就沒有太嚴格規定她了

數學部分
她把小一的數學練習本複習完成了
6月開始要進入小2數學的課程
開始背誦九九乘法表吧

國語部分
她最近超迷歷史
把如果歷史是一群喵三國志西遊記一翻再翻
彷彿是史學家的樣子

化學元素表也開始背誦
順序中英文名稱特性也漸漸熟悉

體育方面
大娜偏好高間歇運動
於是還買了個瑜伽墊給她🤣

做家事方面
大娜就負責收拾殘局
她在家超愛做實驗
調色做皮影戲人物剪貼摺紙等各種機關
想到什麼就非動手不可
所以她必須把自己弄亂的物品收拾好才行

看到這裡
是不是覺得她們很沒童年
其實他們每天都很開心啦
下午是她們的happy hours
可以玩水彩捏黏土玩辦家家酒做萬花筒吃下午茶
到陽台巡視有沒有人不戴口罩
她們也很享受在家的時光
玩拋接球訓練視力
聽古典樂安撫情緒也很不錯

希望這篇文章對各位有小小的幫助
在這波疫情下
我們都是歷史的見證者
在黑暗的時代
我們燃起一點光芒
照亮並溫暖著這段時期辛苦的人們
也為你我和孩子儲存難得的幸福點滴❤️

昨天，兒子八歲了，在生日來臨前幾天，他突然慎重的跟我說：「媽咪，我想跟你說，以後請你不要在外面叫我“奶諾了”。」表情非常的嚴肅認真。

「阿～為什麼啊？」其實我知道為什麼的，但我想聽他說。

「因為我怕別人會笑我，我不想要自己的小名被大家聽到。」兒子說。

隔一天週末帶他出去玩，在賣場時可能沒有意識到的叫了他的小名，回家後，他再度認真的說：「媽媽，你知道剛剛你在外面叫我我奶諾嗎？以後真的不要在外面叫我小名了」表情比前一天更嚴肅。

因為他很認真看待這件事，我也很認真的回應：「真抱歉，可能媽媽太習慣忘記了，下次我一定會記得的。」

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孩子，成長的速度比想像中還要快很多。

當我們還沈浸在他們奶聲奶氣的回憶裡時，現實生活孩子已經準備好要成為獨立個體。

回想起跟我差12歲的弟弟，小時候，每週陪伴他去上英文課，他上課時我拿個錄音機在後面錄音，沒有手機滑的年代，每一次陪上課都覺得非常無聊度時如年。

但是有一天，他就上國中了，學校的課輔就已經每晚到八點多，再也不需要額外去補習；曾經覺得厭煩的每週固定行程，突然從行事曆上刪除後，那個空白位置，實則也對應著內心，是難以言喻的小失落。

後來他開始暴風成長，再也不是那個需要陪伴的baby。

他們很需要我們時，我們多少有點厭煩；
有一天他們獨立了，卻換成我們空空的內心，很難再用什麼填補。

那個空，只好填上回憶；
雖然現實，他們已經是成人，
但我們內心，永遠被曾經奶聲奶氣的稚嫩小臉所盤旋。

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身為母親與照顧者，有很多自己的課題要面對。

即使充滿焦躁、情緒，我們都還是把自己奉獻在照顧者的位置裡；當孩子越來越不依賴我們時，能做的只有找回自己；但即使找回來了，依舊惆悵與流連過往，這就是母親的矛盾吧～自由回來了，但才發現也沒那麼渴望。

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兒子跟我說時，我知道，必須開始面對，他將逐漸成為一個個體；有了弟弟的經驗，我很珍惜兒子的每個時刻，但依舊迅雷不及掩耳，來到了他開始想獨立的交界。

「時間太快了、」
「我還沒有享受夠你奶聲奶氣的時光、」
「我其實還好需要你的陪伴、」
「而你的人生中我的比重卻會越來越少、」
「而我只能學習放手的藝術。」

從懷孕的那刻起，矛盾的心情就永無止盡的擴散了我們的一生。

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擔心身材走山，但是又想胎兒營養充足；
好怕餵奶胸部變形，但又好希望孩子身體健康；
好想重新回到職場闖蕩，但又只想在家陪伴孩子每一刻成長；
好想跟少女時代一樣悠閒下午茶，但手滑的網站都是親子旅遊；
好想為自己買個時尚單品，但最後下單的是孩子的用品；
好想要自由，但又好不想跟孩子分開太久；
好想他們快快長大，但其實無法準備好面對他們獨立的暴風速。
當母親犧牲太大了，但又默默祈禱第二胎能報到……

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八年前的今天，我站在育嬰室外面看著這個最熟悉的陌生小臉蛋；內心充滿焦慮與不安、身體因為剖腹還疼痛難耐；
其實已經開啟了這趟永生不後悔的奇幻旅程！
直到他們長大了、翅膀開始展開了，
我才知道自己這輩子最大的成就，
就是成為了他的母親。

#最愛的寶貝八歲生日快樂
#以後大家要記得叫他LIONL喔

(省錢阿娘)
為什麼蛋糕是單片呢？
兒子其實沒有要生日禮物欸，但有許願想要奶油蛋糕裡面很多水果，有香蕉有奇異果有草莓最好~

啊就只有奶油千層啊…
結果一顆要1600大洋，我很想心一橫！
但股市綠的要死，而且三個人吃完胖死！
所以有了單片蛋糕的故事。😆😆😆😆
#走一個人母從不幫小孩辦趴的路線

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雖然漢典請假去拍電影，不過心裡仍然是惦記著YOYO嘻遊記，特別是擔心蝴蝶一個人獨挑大梁很辛苦，所以總是安排許多哥哥來節目中幫忙，這一次，為了彌補蝴蝶這一季上山下海的辛勞，於是特別情商西瓜哥哥，代替他讓蝴蝶享受一次頂級奢華的夢幻公主之旅，到底有多頂級？有多奢華？又有多夢幻呢？聽說連一集98萬的漢典，都得贊助製作單位97萬才能張羅到耶！第一站來到世界級摩天大樓101，享受景觀餐廳的美景，以及要價6萬元的奢華饗宴，午餐過後，還有貴婦必備的下午茶時光，整桌的手工甜點蛋糕，說有多幸福就有多幸福，吃飽喝足，就連睡午覺的地方，都彷彿城堡一般，甜蜜夢幻的南瓜馬車，讓蝴蝶就像個小公主般的倍極寵愛，而且連來幫忙的西瓜哥哥，漢典也貼心的準備了可愛的玩具王國房間及SPA犒賞他，一天下來，晚餐更是重頭戲，西式鐵板燒，你絕對沒吃過，肉片、豆芽菜加白飯，這裡是絕對不可能出現！頂級牛肉多吃、澎湖海鮮、干貝、魚子醬、蔬菜高湯的味覺榮寵，就連調味料、餐後甜點、飲料，都細細講究，只能說漢典，對YOYO嘻遊記，你真是太有心啦！

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