【@girlstyle.mag 】劉鑾雄、呂麗君18歲大女正面曝光！ .
 富豪劉鑾雄（大劉）與舊愛呂麗君（現名呂姵霖）過去的戀情一直是城中熱話，2014年正式宣布分手的兩人，育有長女劉秀盈及細仔劉子鋒。當時更盛傳大劉為了分手後無回顧之憂，贈予逾 20 億港元的禮物與物業作分手費，令呂麗君一夜搖身一變為「超級富婆」！如今大劉女兒劉秀盈眨眼間已經 18 歲，更隨時是芭蕾舞界的明日之星？ . 大劉曾鬧呂麗君貪得無厭！分手後仍疼愛仔女 當年曾經被大劉大鬧「貪得無厭」的呂麗君，最後關頭顯然與大劉感情破裂，大劉亦堅絕表示呂麗君對他來說只是兩名子女的媽媽，再也沒有任何形式上的關係。 . 不過呂麗君分手後卻非常用心地栽培女兒劉秀盈及兒子劉子鋒，自小就學習芭蕾舞的秀盈，不知是不是受到熱愛瑜伽、跳舞的媽媽薰陶，早前更成功考獲英國皇家芭蕾舞Grade 6（Ballet），instagram 上更不時分享自己彈結他、玩樂器的片段，絕對是位小藝術家！ . 18歲大女秀盈勁有氣質！輪廓勁似爸爸大劉？ 雖然秀盈的芭蕾舞資格只考到Grade 6，不過日前她就被香港芭蕾舞團選上參加演出經典劇目《愛麗絲夢遊仙境》，年紀輕輕就能夠隨團踏上文化中心台板，認真利害！難怪媽媽呂麗君都驕傲地在 instagram 盛讚囡囡，更開心地分佈一張一家三口的照片恭賀囡囡成功踩台！作風一向低調的劉秀盈，有別於圈中其他「星二代」。instagram 不但沒有花枝招展的生活，生活幾乎只是圍繞著音樂、芭蕾舞、家人。肌膚白哲的秀盈五官看起來更有爸爸大劉的影子，擁有一雙圓圓的水汪大眼，臉型略帶點小肉感似足爸爸，不施脂粉的她長相更相當有氣質！ . 44歲呂麗君風騷玩雙人瑜珈！網民：最大人生贏家 而不少網民卻將焦點放在現年44歲、保養得宜的呂麗君身上！2002年起與大劉交往的呂麗君，當年正值25歲的花樣年華！據知當年呂麗君在英國讀書期間，於LV名店做兼職售貨員而邂逅大劉，兩人很快便火速相戀，發展成為親密戀人！在與大劉交往期間，呂麗君可說享盡前所未有的奢華生活，大劉亦不時送贈禮物、物業予呂麗君。有傳後來大劉病重入院，呂麗君不但只到醫院看過他十分鐘，而且更不斷催趕律師安排見面：「日日打到外面的律師問我死得未，只要我一斷氣就展開Claim錢大行動。」令大劉從此心死。不過，有網民就認為呂麗君現在不但能夠享受自由「全身而退」，既不用看任何人臉色做人，更因為育有大劉的親生女而能夠繼續享用住大宅、私家車及私人飛機等奢華生活，絕對是最大的人生贏家！ . 筋骨相當柔軟的呂麗君，更不時做出高難度的瑜珈動作，就連煮咖啡都忍不住技癢起來。近日呂麗君更風騷地曬出自己與猛男教練做瑜珈的照片，雖然她就澄清教練非男朋友，不過親密度十足的雙人瑜珈動作竟令網民看得相當肉緊！ . #女生gossip熱話 . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

/ 近期，透過牌卡幫助個案探索關係議題時，經常遇到一類問題是：在感情中失衡，逐漸失去自我。 ⠀ 起初，對方會認為，這樣的失衡應是來自於自己的各方面不如另一半，明明是愛著伴侶的，但與伴侶站在一起，越來越感到自己渺小、顯得自卑，討厭著這樣扭曲的自己，無法在關係中展現真實自我，轉為討好式的戀愛。逐漸地，伴侶也感到關係變了調，想要逃開這樣的束縛的戀愛模式。 ⠀ 其實，關係失衡與否，關鍵不是外顯的社會經濟地位（positional power），更重要的事親密關係中，兩人在相處中能否保有個人權力(Personal power)。 ⠀ 來自馬丁路德大學哈勒-維滕貝格 (MLU) 和班貝格大學的德國研究員 ( Körner & Schütz, 2021 ) 發表在社會與人際關係期刊 (Journal of Social and Personal Relationships) 上的最新研究顯示，當個人權力(Personal power)動態平衡時，夫妻關係往往更快樂，他們的關係品質 (RQ) 也會更好。 ⠀ 如果你已習慣將自己的想法埋藏在心中，在未來必須要勇敢地提出來，平心靜氣地說完你的想法，讓對方意識到你有不同的觀點，且願意接受雙向討論，取得共識。 ⠀ 然而，如果你發現自己在關係中即為強勢的一方，那麼更該練習聆聽對方，讓伴侶感受自己在關係中獲得話語權，有機會參與討論，能經驗著美好與更為對等的關係，更積極投注心力在這段關係。 ⠀ 其實，靜下心來聆聽伴侶觀點的好處，可能比想像的還要多，不只是幫助關係的正向發展，更是對個人的成長。 ⠀ 了解對方的想法、動機和情緒有許多好處，像是，可以幫助關係減少衝突、更有效地解決問題，甚至在慣性思考下有機會拓展自己的見聞。 ⠀ 下次，當你想要急著向伴侶的意見做出評論時，告訴自己「暫緩一下」，同時搭配你的身體動作如下： ⠀ 1.首先，緩緩呼吸 2.睜大眼睛注視對方 3.打開你的耳朵 4.心無旁騖的聆聽對方說出的字字句句 ⠀ 經由上述的動作聆聽後，你可以重述對方的想法，告訴對方自己理解到的部分，這樣做以後，其實對方就能感受被傾聽，同時也更願意聽進你接著要表述的觀點。 ⠀ 切記，不要意圖說服對方需要「認同」你的觀點，你只需充分、重複表達自己的想法，讓對方也同步聆聽，透過上述方式降低矛盾與衝突的氣氛，你們能瞬間明白，同一件事情不是只有一種理解、一種標準答案，還有更多發展空間並不是非黑即白。 ⠀ 參考資料： Robert Körner and Astrid Schütz. "Power in Romantic Relationships: How Positional and Experienced Power Are Associated With Relationship Quality." Journal of Social and Personal Relationships (2021)  Jeffry A. Simpson, Allison K. Farrell, Maria Minda Oriña, Alexander J. Rothman. "Power and Social Influence in Relationships." APA Handbook of Personality and Social Psychology, Vol. 3. Interpersonal Relations (2015) ⠀ 🌟追蹤 @nizi.girlstyle ，看更多自我/伴侶/金錢關係 ⠀ 👀如果喜歡以上內容，按愛心或分享限時動態標記 @nizi.girlstyle ⠀ 💞小妮子牌卡陪談諮詢服務七月開放預約，探索伴侶關係 profile 連結填寫 Google 表單預約 ⠀ #小妮子伴侶關係 ⠀ - #關係失衡 #平等 #平衡 #對等關係 #相處 #溝通 #溝通技巧 #傾聽 #關係經營 #情緒管理 #情侶 #伴侶 #戀愛 #熱戀期 #交往 #自信 #感情 #愛情 #改變 #信任 #女性 #Woman #個人成長 #自我價值 #關係心理 #正能量 #心理學 #自我概念

《#重新與人對話：迎接數位時代的人際考驗，修補親密關係的對話療法》｜#SherryTurkle｜#時報出版 我們都明白，自己正身處在沒有手機，形同於與社群脫離的網路時代。成天受未讀訊息通知追殺，還有幾個人訊息未回，哪些存在相簿裡的圖片尚未發送出去⋯⋯諸如此類其實沒有立即做也不會影響人生的瑣事反倒成為每天耗費我們大量時間的主要工事。適逢疫情實施鎖家政策，讓人有更多理由仰賴網路進行人與人的連結，《重新與人對話》正是一本在以科技如何矛盾性拉遠人與人維繫情感方式，並以#梭羅「三張椅子」說法為架構進行反思的討論作。 三張椅子模式意旨，在一空間內擺放一把椅子代表獨處，兩把代表與他人的促膝長談，三把則是社交所需。最後，Sherry更提出了第四把椅子，延伸梭羅認為當與對話者頓時沒有話題時，可從屋內往戶外移動，尋找更多交談間的可能性，而回應現代，即為建立於網路世界中的第二身份與他人互動。 建立獨處慣習，是一切互動活動開始前的首要學習技能，面對自己，同時代表反省叩問，我們永遠是這世上最了解也最容易不懂自己的人，明知道自己應該會是什麼反應，卻又因大腦暫時無法解釋的情感或更複雜的理由作祟，做出出乎意料之外的情感回饋，同樣又有可能在事後——或許很長，或許很短的時間——就能自行解釋為什麼要那樣做的原因。就以我來說，之所以渴望那些未讀無非是想讓人「記得」我，書中提到的「我分享，我存在」正是非常精闢的心境描述。我想要把自己的情緒留在他人生活內——即使我無法解釋用意為何——並且無法制止自己不去這麼做，而通常那樣只會引發更大的空洞，是基於我總是無法妥善處理這些真真實實存在我心中的情緒。它們躁動、感傷、歡愉，導致我選擇狼狽地逃避不去正視，而逃離的方式，就是對外尋求更多短暫性、片斷性的關注，它們會稀釋始終存在的情緒，沒有去消化它們的我就像一名慢性自殺社群成癮者。 與他人的交談依現代生活模式，面對面已逐漸被網路給取代。不管是社交、工作、家人、感情，我們都無法拒絕簡便的線上溝通。強調效率特性犧牲的是人性既有的耐心，再也難以忍受話題與話題間的空白；斤斤計較已讀不回是不是自己哪裡說錯話，亦或者對方故意搞失蹤；除了求婚大概所有應面對面進行的聯繫儀式全都無限上綱藉由網路得來速搞定，以我為例，目前為止經歷過最荒謬的，莫過於與父親透過簡訊斷絕父女關係，及好一陣子前交往僅一個月的男友，於line上提分手還拒絕電話釐清狀況（嘿，我知道你有追蹤這支帳號，看到這段的話建議自動退追，要不就是選擇跟我好好道歉，你的無禮我還沒氣消^^）。知道上述這些情境之所以選擇這麼做的好處是什麼嗎？任一想傳達給對方——特別是不好的——訊息都可以一而再再而三重新「編輯」，直至滿意認為有完整表達想法，並將任何愧疚或衝動消磨到最低程度後送出，所引來的反應才不至於比預期想得還要令人崩潰（或失望）。此處不僅凸顯人的情緒脆弱程度之高，更指出現代的情感維持再一次受效率價值觀強加，錯失了可被容許的人情味累積。沒有人是天生的演說家，必須這麼認知，才能理解每次的言語表達都是為了讓我們透過與他人臉部、眼神、細微動作反饋，使話語中愈傳達的真意著實進入聽者心裡。一句加上笑臉emoji的「哈哈哈」跟在你面前捧腹大笑「哈哈哈」，到底哪種表現手法會讓你「真正」感受到快樂自然高下立判。這並不是馬後砲，至始至終我本身就樂於與人面對面相處，我熱衷於在對話間直視著對方雙眼，我沉醉在對方試圖表達想法而努力思索適當詞彙，搭配手勢，喘息間露出些許尷尬或無意義詞彙的表現，就算退而求其次僅透過語音，那也能讓我從語調中共同分享對方的喜悅哀愁憤怒與否。我的同理或許對方不需要，可對我來說，至少我認真共享了他的世界，就在那一刻。 科技日新月異發展讓機器人陪伴人們不再只是劇情，而是真實。首要受眾自然是需要耐心與關注的長照老者，書中提到： //⋯⋯我們不該只是側重於「老人應該多訴說」，年輕人也應該多聆聽，這是世代之間的契約。⋯⋯年輕人行為失當時，那表示「沒有人告訴他們過去的故事」。我們把無法做到聆聽的機器人推崇為最佳聽眾時，那表示我們對老年人分享的事物毫無興趣。我們打造出來的機器，註定讓人類故事的傳承就此失落。// 這是很悲傷的絕境，早在國中時我也很討厭與阿嬤交談，她說的每句話在我耳裡都是嘮叨，我實在很難靜下心去理解那些已經不合時宜的老調重彈到底有什麼經驗可取，然而到外縣市讀大學後，我也很難釐清轉變從何而來，直至現在依然維持回去與阿嬤聊上幾句的習慣，她的台詞仍是十年前我討厭的那幾句，可是我卻能試著換個句話說換個年代融會貫通：原來當時她說這些事是為了傳達什麼訊息給我，只是我意會不來，而阿嬤只能用她那個時代的言語這樣告訴我。我們之間差了近五十個歲月，這些老人家的故事不僅是生存於這塊土地上隨著記憶洪流殘存下來的文化資產，亦為她作為阿嬤純粹愛惜孫兒展現的親情。 科技通訊發達從來不是壞事，這是這本書作者想重申的一點，她在乎的是使用的時機正確與否，正如手機是為了使聯繫便利，而非一種人際關係的依賴。之所以會想選這本書來讀，最大理由正是我總覺得自己處在一個「想要好好對待任何一段關係」渴望，可是因為整個看似已回不去網路社交圈生態，使自身試圖在絕望中找到對話的可能。在手邊隨手抄寫的便條上，我記下：待疫情過後，要逐一找回那些許久未見的臉龐，好好敘舊。