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在 交大管理一館產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過7,811的網紅交通大學校友會 NCTU Alumni Association,也在其Facebook貼文中提到, 交大EMBA太極拳社第三期課程預計9/21(三)19:00開課,歡迎校友加入。 時間:9/21(三)起每週三19:00~20:30,共12堂課 地點:交大管理一館1樓 費用:3000元/人 報名方式:現場洽溫瓌逸學姊報名及繳費 老師及課程介紹如下 : 道家傳統太極拳 指導老師:...
交大管理一館 在 交通大學校友會 NCTU Alumni Association Facebook 的精選貼文
交大EMBA太極拳社第三期課程預計9/21(三)19:00開課,歡迎校友加入。
時間:9/21(三)起每週三19:00~20:30,共12堂課
地點:交大管理一館1樓
費用:3000元/人
報名方式:現場洽溫瓌逸學姊報名及繳費
老師及課程介紹如下 :
道家傳統太極拳
指導老師: 邱得勝老師
研習內容:
A. 太極運動13式(含道家養生五禽戲):
疏活炁血,強化筋骨,釋放壓力,消 除疲勞。
B. 基礎內功(守丹、養丹、煉丹•••):
養炁蓄炁,日久功深,培元固本。
C. 功法:
熊經:「百病腰中起」,熊經一式,活絡腰氣,瘦身塑腰,祛病延年。
鳥申:腳是人的第二心臟,鳥申煉炁有根亦練腿功,強化心肺功能。
降魔降心:導引行炁、暢通任督兩脈之基本功夫,煉功透勁,由此入手。
靠山功:氣遍週身、疏活臟腑、益壽延年,煉透勁、鬆字訣,由此著手。
D. 拳架:
道家傳統卅七式太極拳架:練氣行氣,舒活身心,紓壓抗壓,吞吐開合, 瀟灑自如。
邱得勝老師資歷:
現任:國立交通大學EMBA太極拳社老師,世界神龍太極總會執行教練,中華神龍太極學會常務理事,神龍道場教練,行政院院本部//司法院//中央研究院//瑞典商 Ericsson公司//新店大坪林消防署班-太極拳指導老師,台北古亭國小班指導教練,駐馬來西亞太極拳教練,企業高階主管-養生防身顧問。
「道家傳統太極拳」介紹:
「道家傳統太極拳」是在行處坐臥間即可研習並享受身心炁和諧的功夫,異於一般耗氧、耗能量、耗力氣的武術或運動,是內外合一,身心並練,道藝雙修的整體全運動藝術,也是有文化、有內涵、有深度、有廣度的「內家武學」,最適合現代上班族的身心靈大補帖,依理如法勤加練習此養生動禪。
功效: 可達到改善體質,變化氣質,提升靈性,內外雙修及防身應用的體用兼備絕佳功法,更可替自己未來的老年健康銀行儲存健康本錢!
詳細介紹可參考中華神龍太極學會網站:
https://shenglong-taiwan.org/
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[活動訊息] 2014國際青年創業領袖計畫YEF交大場
◆ YEF交大分享會就在明天18:30 交大管理一館 光寶二廳 ◆
【2014 YEF公告】第二次審查會議即將登場
第二次YEF申請表審查會議將於本周六登場,有意進入第二波審查者,請於本周六中午12:00前提交報名表。錯過就要再等一周囉!
※ 立即報名2014 YEF:http://goo.gl/B4CTX4
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