鄧巴數（Dunbar's Number）是英國牛津大學演化心理學家和人類學家羅賓鄧巴（Robin Dunbar），基於社交大腦假設（social brain hypothesis）所提出的估計數。 - 這項假設認為人類能維持多少好友或緊密關係的數量，取決於腦中處理社交訊息有關的腦區發不發達，兩者呈現正向關係，但因為大腦能處理的訊息有限，能緊密維持的關係數量自然也有限，鄧巴認為這個數量大約落在 100 人到 230 人之間，但通常會取統計上的約數 150 人，因此鄧巴數又叫 150 定律。 - 鄧巴認為當群體的成員數能控制在 150人以下時，彼此的互動品質會最高，而且較為舒適。鄧巴數的想法也被廣泛應用在團隊與社區管理當中。 - 然而鄧巴數從提出以來的三十年間廣受挑戰與批評，主要是鄧巴數的生理依據，並非是影響人類交友的唯一因素，比如人類的交友行為可能跟文化或環境限制有關，當交友風氣興盛加上網路發達，同時維持大量的緊密關係就可能實現。 - 除了好友數的多寡充滿討論，我們可能也需要重新思考一下人際關係的維持與品質。史丹佛大學教授馬克格蘭諾維特（Mark Granovetter）就發現，好友圈雖然能提供舒適的同溫層與人類所需的緊密連結，但交友圈中較少聯絡的「弱連結」（weak ties），有時會發生異想不到的力量。 - 好友圈的組成因為相似性高而不利觀點創新之外，圈內流通的訊息常常重複性很高，不在好友圈裡的弱連結反而能提供非重複性的重要訊息。 - 因此在找工作的時候，平常與我們沒什麼交集的朋友可能會知道我們不知道的重要情報與求職管道，同時弱連結向外的人際連結點較多，你更有機會透過弱連結認識到你原本沒有機會認識的人，比如你未來的老闆。 - 還不趕快 tag 一位定期會刪好友的朋友！ - #志祺每天都看很多新聞 #志祺七七的新聞新知 #志祺七七 #一起關心社會吧 #新聞新知 #新聞 #好友 #好友數 #鄧巴數 #六度分隔理論 #弱連結 #人脈