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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#壓力 #Vlog #日常 很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～ 【重點】 0:00 開場 0:22 綠拿鐵怎麼做 0:59 Ashlee...
亞麻綠dcard 在 仙蒂食-台北美食、新北美食、台中美食、高雄美食? Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 11:51:06
《奎克咖啡 Cuiqu Coffee》 📍台北｜東區 🚇忠孝敦化站3號出口步行約5分鐘 🏠台北市大安區忠孝東路四段216巷11弄8號 ☎️(02)2771-8403 🈺️09：30-21：30 📋左滑附菜單 ✖️免收服務費 ✔️提供插座 ✔️提供免費WiFi ✔️每人低消100元 - 🦆北歐風輕概念...
亞麻綠dcard 在 單眼皮女孩花花 ? 台中·台北·桃園 美食 美妝 情侶 景點 Instagram 的最佳解答
2020-05-11 13:39:00
🏠 台中 | 3房2廳 📷 往👈滑可以看到更多的詳細店家及相關照片 - 🥛 豆漿紅茶💲25 ☕️ 紅茶牛奶💲40 🧀 流沙吐司💲35 🐟 青檸鮪魚💲60 🍳 泡菜起司蛋💲30 🐷 豬排起司蛋💲55 🥘 法式綠咖哩💲70 - 早安早安 最近天冷大家注意保暖🌞 不過也不要忘記起來吃好吃的早餐唷 3房2廳...
亞麻綠dcard 在 原嘟嘟?? 台中。美食。日常。攝影 Instagram 的精選貼文
2020-05-10 02:16:16
_（內附影片 往左滑⬅️） 感謝 @3rooms2livingrooms 店家熱情邀約❤️ _ 一間位在巷子內的早餐店，店內環境乾淨舒適😊，一早起來就吃這個，實在很可以❤️，主打「法國球」跟「亞麻球」來跟主餐做搭配 _ ⭕️法式綠咖哩🍛 $70 他們家的綠咖哩實在很合嘟嘟胃口啊❤️，讓我想起了媽媽的...
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亞麻綠dcard 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
2021-08-12 20:17:10#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
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製作綠拿鐵的食材：
myprotein 天然蔬果粉
https://bit.ly/2VO3MDC
iherb甜菜根粉
https://prf.hn/l/K9NynRx
iherb亞麻仁子
https://tw.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Premium-Whole-Flaxseed-13-oz-368-g/77014
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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亞麻綠dcard 在 花花就是很愛吃 Facebook 的最讚貼文
🏠 台中 | 3房2廳
📷 往👈滑可以看到更多的詳細店家及相關照片
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☕️ 紅茶牛奶💲40
🥛 豆漿牛奶💲50
🧀 流沙吐司💲35
🐟 青檸鮪魚💲60
🍳 泡菜起司蛋💲30
🐷 豬排起司蛋💲55
🥘 法式綠咖哩💲70
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早安早安 最近天冷大家注意保暖🌞
不過也不要忘記起來吃好吃的早餐
位於勤美模範街新開的一家早午餐
走的是很簡約的風格 主打法國球跟亞麻球
超開心在野餐前能跟安ㄅ一起早餐約會🤤
懶得社交的我們卻能這麼契合超級開心👩❤️👩
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☕️ 紅茶牛奶
淡淡的紅茶
🧀 流沙吐司
吐司內餡部分是店家自製的奶酥
外皮酥脆搭配上流沙奶酥 這款偏甜
🐟 青檸鮪魚
超級推薦的一款 我原本不愛吃鮪魚
可是他們家的鮪魚我完完全全可以
不會過度油膩有檸檬香氣搭配上法國球
🍳 泡菜起司蛋
吃得到起司的味道還有酸辣的泡菜
這款有點辣 不過對於我不吃辣很可以 🌶️
🥘 法式綠咖哩
是店家的招牌 也是我想推薦的一款
第一次吃綠咖哩 一吃就馬上愛上了
忍不住想來一碗白飯 真的太好吃了
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📌˙3房2廳
📍˙台中市西區模範街34巷3號
🕛˙平日 06:30-13:00 假日 07:00-14:00
☎️˙04-2301-3136
❌˙週一公休
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📣 此篇文章為 #3房2廳 的試吃邀約
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