南美洲的面積是台灣500倍，當中有40%屬於世界最大亞馬遜雨林與亞馬遜河流域，其生態豐富度世界沒有任何地方比得上，但卻面臨著嚴峻的挑戰，如果我們人類不改變生活習慣，預估「地球之肺」50年後將完全消失，包含當中數以萬計的各種稀有動植物品種的滅絕。

但請不用急著為牠們悲傷，因為當真的發生時，遠在台灣的我們，也會因為亞馬遜的消失而引發的各種生態與氣候影響深受其害。

如今，亞馬遜雨林每一分鐘喪失約三座標準足球場的面積，一天約被砍伐626萬棵樹…

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品味秘魯：南美黃金國度，世界旅遊天堂
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不能去真的亞馬遜河，就到台南假裝去過了好了！

熱的刺人的陽光，錯認自己在赤道上，被樹林包圍的水道還真的有一點點那麼像亞馬遜河，雖然只有短短的三十分鐘，清涼的微風與特殊的景觀，搭配導遊講解的生態，再重新認識一下這個國家級的濕地。

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5道適合各種場合的鳳梨料理食譜

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1. 煙燻雞胸鳳梨裹培根
在有口福裡，你會發現許多夏季燒烤的創意食譜。有陽台或花園的幸運兒，可以從我們的燒烤食譜中找到足夠的靈感。如果你也是燒烤大師，那麼一定要看看下面這道食譜。我們將醃過的雞胸肉塞到鳳梨中，再用培根把鳳梨完全包裹起來，然後放在烤架上烤。一道又香又多汁的燒烤美食就完成了。
完整食譜：https://youtu.be/MDxFNhnIabk

2. 蛋白霜鳳梨起司蛋糕
鳳梨是原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶的熱帶水果，現在已於熱帶地區廣泛種植。因多汁酸甜受到喜愛，有解暑之效。人們將這美味的水果稱為「熱帶水果女王」。市面上鳳梨蛋糕似乎不是那麼的常見，所以今天的食譜要烘培出一個看起來像鳳梨的蛋糕。這個蛋糕可能有點難度比較高，但絕對值得
完整食譜：https://youtu.be/XrTEQzz2pzo

3. 鳳梨烤雞佐酪梨沙拉
熱帶水果和雞肉有什麼共同之處？答案出乎你的想像。這兩種食物，共同構成了一種非常特別的味道體驗。搭配夏日清爽菜：酪梨鳳梨沙拉和烤玉米，太好吃了啊啦！
完整食譜：https://youtu.be/eFeDfl_6p40

4. 夏威夷雞肉沙拉蛋糕
每個人都知道夏威夷披薩。它結合了肉和鳳梨的特殊風味，讓許多美食愛好者都非常喜歡。但是如果把它做成夏威夷沙拉呢？我們使用嫩雞胸肉代替火腿，然後加上鳳梨、水煮蛋和自製美奶滋形成完美的組合
完整食譜：https://youtu.be/5cVo3gX-13Y

5. 烤鳳梨鮭魚
如果你是擁有烤肉架和有露台或後院的少數幸運人之一，那麼你不會錯過這個食譜。 即使你不是那些幸運的人，也要馬上找到一個同時擁有它們的朋友！ 因為，這個食譜會讓愛好燒烤的人瘋狂和喜歡。 鮭魚、鳳梨和照燒醬的組合加上燒烤木板的煙熏味，使這道菜成為真正的傑作。
完整食譜：https://youtu.be/8xXBLoV0Nr4

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哈囉大家～～
喜愛 Ana 的各位，第二集來啦～ 這次來聽聽她成長的國家有些什麼故事吧！如果還想看 Ana 聊些什麼可以踴躍留言喔！不過可能就要等疫情緩和後我們才能再找她拍片了 🥲

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拍攝相機 : iPhone 12 mini

剪輯軟體 : Davinci Resolve

＃吃對好的油才有用啊
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卡爾爸都說我是夭飽吵 飽吵夭
標準的吃飽沒多久就開始喊餓
這陣子更是開始狂冒痘痘
晚上睡更是睡不安穩
去看諮詢醫生才知道
原來水要喝的夠多！油吃得夠好！

多喝水這個我知道
但好油就讓我一頭霧水了

平常攝取好的油質
才能真的幫助身體
這組秘碼果油
一天吃２－４顆
就能完整補充每日需要的好油

秘碼果油是來自秘魯的國寶－印加果
全程冷壓萃取而成
保留完整的營養
富含多元不飽和脂肪酸含量高達92%以上
Ｏmega3是鮭魚的12倍、更是橄欖油的50倍
稱為Ｏmega3之王當之無愧

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