今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理，就是港式點心裡面一定會吃到的芋角，講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候，只要一到週末，我爸爸都會帶我去那種，港式點心的茶樓吃早餐，馬來西亞的早餐其實很多樣化，等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊～ 這道素食家常菜料理需要準備的材料有，240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。

本文畫面都獻給我老公哈哈哈 說真的，要是沒有嫁給 @cacha__kyo 我是絕對會離婚的那種體質 就是傳說中很適合談戀愛 但不適合一起生活的那種人 婚姻裡太多條條框框和義務綑綁 加上又是兩個家庭的結合！ 尬的,真正是很～難～很～難啊 / 好險我以前年輕的時候眼光獨到 是我自己開把他！痣己追到手的 以前以為就是跟帥哥髮型師談個戀愛 ，過不久大概會被分手了吧， 想不到我老公個性是個溫馴草食男！ 居然還跟他決定結婚生子過一輩子， 雖然他也是有機車和難搞的地方！ 但此篇重點我想強調， 我真的好險有遇到他嫁給他！ 能夠接到我跳針又另類的生活tempo 又能對我滿滿的包容， 真的只有他了！ （要不我註定單身的賽亞人體質啊） . 雖然常常在粉專出賣他， 微靠北我們婚姻相處的故事， 但真的是取材和心得分享， 事實上這才是真實婚姻型態我覺得！ 最好每對夫妻都凱特王妃威廉王子那麼優雅啦！ / 雖然也會吵架生悶氣， 包容、溝通、理解是我們關係裡面的正向循環，但大部分都還是彼此理解、調整然後改進！ 這我們夫妻的大優點， 至少彼此都願意聽對方說， 臭著臉爲對方改， 雖然說不是100分的夫妻， 但我覺得也是有80分啦！😂 算平淡又細水長流的那種好啦！ / 像我在粉專虧他 虧到我朋友以為我們關係已僵， 欸真的是心得取材然後加誇飾法去分享啦😂（害我也反省不能再這樣寫下去） / 但心想，要是我每天發我老公對我奪好、寵妻魔人、有奪愛我、有奪哈我！這能看嗎？除了我鼻子變長，粉絲也會怒退追蹤吧？ . 與其捏造或刻意呈現美好， 我喜歡分享我們的樸實日常， 無聊碎念的小靠杯這才是真愛 So我決定還是要繼續寫下去， 也一路在粉專分享著我的心境與成長！相信每個歷程，我的感受都很不一樣！ / 再次感謝kyo爸的犧牲與成全 你是全宇宙最棒的爸爸和老公❤️ #台中 #儒考棚 #台中景點 #婚姻 #父親日常 #穿搭

自從孩子們開始上幼兒園之後， 媽咪白天就有7個小時左右的時間可以自行做運用， 不需要繼續利用深夜撰寫文章或處理家務。 因此，作息時間也能恢復正常。 但因為長期晚睡習慣了， 到了該就寢的時間明明也累了，就是睡不著！ 晚上總是翻來覆去，容易做夢又淺眠， 到了清晨聽到鬧鐘響起，卻變得和孩子們一樣喜歡賴床。 偏偏一天當中～ 最忙碌的兩個時段就是孩子們『上學前』和『放學後』， 要是沒有早起準備， 孩子們上學就會經常面臨遲到問題，真的好困擾！ 也因為前一天晚上總是睡不好， 隔天白天容易續航力差，導致做事效率不佳， 好幾件事情累積下來無力完成！人累、心更累！ 就在二週前～ 親友和我聊到他們的社區最近一直在揪團瘋購 #金薑黃， #我怎麼會沒有想到它呢？ #尤其在特別時期，#提升自身保護力真的好重要！ 人可和金薑黃含有 #黃金比例高濃度薑黃素、#天然酵母B群、#固態培養牛樟芝、#西伯利亞人蔘、#朝鮮薊、#桑黃、#穀胱甘肽。 自從每天早上吃了二顆人可和金薑黃之後，發覺自己的精神開始逐漸變好，尤其在喊小孩的時候變得超有元氣，因此，讓我打消入手大聲公的念頭。 我覺得人可和金薑黃讓我最滿意的地方在於補充一段時間之後，就如營養師所言，開始變得「好入眠、好起床」晚上不再徹夜翻來覆去睡不好，早上醒來不賴床。不論是精神、氣色或心情也隨之好轉許多，告別人累、心更累的窘境。 也因為這款金薑黃採用 #高濃度黃金比例薑黃素、#清調補防完整配方，還有 #添加穀胱甘肽及牛樟芝 等多項營養素，加上人可和品牌為60年製藥經驗的「永豐集團」旗下品牌，讓我們能吃得健康又安心。現在不僅自己天天吃，就連我們家爸爸吃了也幫助許多。非常時期，超級推薦利用優惠期間大家囤貨、每日補充。 金薑黃54折限時優惠：https://pse.is/3pekf6 結帳輸入優惠碼「台灣加油」，再加送「羽球紀念款」口罩一盒（十入），活動至10/6，數量有限送完為止！ 人可和有提供免費營養師線上諮詢服務，想詢問個人的狀況適不適合吃、怎麼吃，有任何健康或飲食相關問題，都可以透過人可和的免付費電話0800-056-108/加入人可和官方LINE@或是至人可和粉專私訊等方式，與營養師免費一對一諮詢！ #金薑黃 #天天好起床就吃金薑黃 #金薑好精神 #人可和 #好起床就吃金薑黃 #藝人張寗推薦