身為抹茶控🍵看到抹茶口味的甜點真的是眼睛會發亮✨
尤其「期間限定」之類就有種不吃對不起人生的感覺🤣（什麼？！營養師也會這樣
對啊🤷🏻‍♀️但看營養標示的職業病仍然改不了～

👩🏻‍⚕️奉上20款熱門抹茶系列 熱量排行
抹茶控必收啊！

#亞典菓子工場長崎抹茶蜂蜜蛋糕
1010Kcal/一條

#亞尼克抹茶生乳捲
918Kcal/320g/一條

#辻利抹茶包餡小湯圓
602Kcal/一盒

#Comebuy抹茶拿鐵
520Kcal/650ml

#CityCafe抹茶拿鐵
349大卡/杯

#健司X辻利茶舗抹茶雪藏泡芙
308Kcal/一顆

#OKmart海鹽抹茶拿鐵
289Kcal/400ml

#星巴克冰抹茶那堤
282Kcal/大杯473ml

#KrispyKremeDoughnuts抹茶甜甜圈
274Kcal/一個

#咖啡弄抹茶歐蕾
260Kcal/400ml

#伯朗咖啡館冰抹茶牛奶
260Kcal/480ml

#全家辻利濃抹茶拿鐵
250Kcal/大杯

#路易莎抹茶咖啡
232Kcal/660ml

#台茶1號抹茶拿鐵
200Kcal/500ml

#摩斯漢堡抹茶紅豆米派
191Kcal/一份

#格力高濃厚抹茶百琪棒
188Kcal/一包

#塔吉特靜岡抹茶千層
145Kcal/一片（8吋切成12片）

#健司辻利抹茶沖泡飲
100Kcal/一包

#新貴派大格酥（鹿耳島抹茶）
92Kcal/一包

#立頓絕品醇日式抹茶歐蕾
88Kcal/一包

看完之後我就會去喝 #日式煎茶🍵或 #無糖抹茶🍵～哈

對營養師來說
最可怕的其實不是一整條破千卡的蛋糕🎂
而是那種一人份幾口會吃完 熱量、糖份卻很高的品項～
最容易胖得神不知鬼不覺啊。。。😅
像是泡芙、甜甜圈、一口92大卡的餅乾⋯是比較要注意的⚠️

對於自己吃的東西有意識、有自覺是好事
才能品嚐更多美味🥰
.
.
#營養師 #營養師減肥 #營養師高敏敏 #抹茶控 #抹茶控 #營養懶人包 #熱量排行榜

🌡【亞尼克生乳捲 美·味·秘·密 實驗室】🌡

最近有個都市傳說🙊
說越來越多人吃了亞尼克生乳捲的奶霜🐄
就像上癮一樣一直吃一直吃，嘴裡唸唸有詞說 好清爽💦

捲編就來實驗，到底為何不膩不膩清清爽爽😘
到底跟市售鮮奶油選手差在哪？🤷‍♂
1⃣ 奶霜還可看紮實度? 從奶霜在盤子上的黏著度就知道~
因為亞尼克是中澤奶霜使用的是北海道奶霜
比一般超市的罐裝鮮奶油更紮實，又更不油👍

2⃣ 到底是油還是奶? 加入檸檬汁就現出原形
酸與蛋白質作用會結塊
酸與油作用，油太輕會浮上來
亞尼克因為有北海道牛奶的加持，油不油94看得到啦!

捲編證明了！亞尼克清爽看的見👩‍🏫
讓每款生乳捲吃起來都是超級順口❤
清爽不膩👍香氣奶香👍滑順可口👍

🐄原味生乳捲
最能感受北海道奶霜入口即化的輕盈口感
>https://bit.ly/2Jjo00R
🖤特黑巧克力
奶霜x巴西可可豆的輕甜口感
>https://bit.ly/2Jjo00R
💚抹茶紅豆蕨餅
奶霜x日本靜岡抹茶的清香口感
>https://bit.ly/2Jjo00R

#亞尼克 #生乳捲
#每款都吃完都想喊讚

哈哈～剛剛看到黑人哥跟徐薇老師介紹團購20強～
其實就是上回大胃米粒分享的 #愛合購 ～TOP10強資訊都在文章囉～
>> http://millychun.pixnet.net/blog/post/33936113
第14名~新興軟骨肉~我也有吃過 超讚的!!

-----------------------------------------------
第1名：亞尼克菓子工房【紅豆抹茶生乳捲】
第2名：Top王子洋公館【羅宋麵包】
第3名：黑丸嫩仙草【嫩仙草】
第4名：ORIGINAL義廚 提拉米蘇【經典提拉米蘇】
第5名：大成集團【勁嫩雞腿排】
第6名：鬍鬚林雞腳凍【雞腳凍】
第7名：益生堂凡吉力【梅桂仙楂粒】
第8名：香帥蛋糕【芋泥捲】
第9名：喬大海鮮屋【龍蝦沙拉】
第10名：逸舍網路廚房【冰糖天山雪蓮子】
第11名：蝦覓世界【醉蝦】
第12名：杯子蛋糕之BALA蛋糕杯杯【杯子蛋糕】
第13名：豆穌朋【迷你泡芙】
第14名：新興四六一軟骨肉【軟骨肉】
第15名：麥光光滷味【冰鎮滷鴨翅】
第16名：皇宮月亮蝦餅【月亮蝦餅】【起司蝦餅】
第17名：蘇珊經典烘焙【三明治】
第18名：洪氏鮮蝦【活白蝦】
第19名：法蘭司烘焙【維也納牛奶麵包】
第20名：豪記-活力豪鮮果原汁【檸檬奶】【百香鳳梨】

回購率超高的TOP 20 團購美食都在這裡 <3 <3

#店家資訊 #團購 #上班這黨事團購美食 #上班這黨事美食

http://work.tvbs.com.tw/review/article-302068/