早安、每日一名言「唯有身體健康，做好醣穩顧，才能有好精神面對每一天的挑戰」
姿佑邀你一起參與醣穩顧7日大挑戰：https://reurl.cc/Xke27D

大家知道嗎？其實目前糖尿病患者人口相當多，就連我自己的家人、小亮哥的家人也都有糖尿病。我發現，糖尿病患很容易會有疲憊、無力、沒精神的狀況，最近我才知道這些狀況不是理所當然的，可能就是出現「糖尿病疲憊」了。

人一累，什麼也不能做，肯定吃也隨便吃，更別說去運動。所以糖尿病友們要注意，如果有無力、倦怠的狀況，要重新看看自己的三餐有沒有吃對，特別是早餐，要做好「醣穩顧」。

早餐盡量不要只吃高澱粉或是高糖分的飲料，一吃下去數字一直往上衝，紅字就常常出現了。我今天設計了一套給家人的早餐，家人的營養師建議喝葡勝納，來取代部分早餐或飲料，因為裡面的營養素跟熱量都是計算過的配方，方便準備，也幫助醣管理。你看，這樣的早餐拍起來是不是既健康、又美味？

你的醣管理是什麼方式？現在報名參加醣穩顧7日挑戰賽，還能獲得活動參加好禮：7日葡勝納糖尿病糖尿病專用營養品
為了自己的健康，一起來挑戰！加油～(^○^)
＃醣穩顧 ＃醣穩顧7日挑戰 ＃亞培 ＃葡勝納

挺！😤
#購買特殊營養品請詢問營養師
市面上各式特殊營養食品，糖尿病、腎臟病、腫瘤、均衡配方等
食用方式真的是什麼病吃什麼配方嗎？
有時候....其實也不一定喔
有時會依每個病人的情況而有所不同，舉例來說，慢性腎臟病的病人就一定要喝低蛋白配方嗎？之前就有遇過CKD合併營養不良、白蛋白過低的問題，此時反而建議應該增加蛋白質攝取
因此，其實沒有想像中那麼單純～
還是要依各自病歷情況去詢問專業營養師才比較保險喔！

#尊重各專業

亞培下架可改喝什麼？請詢問營養師，而不是問藥局的人員喔！
[2018/09/09 21:00 補注：
有藥師朋友提醒～藥局裡站在櫃台裡的不一定是藥師，可能是藥助]

藥局人員對這類 #特殊營養食品 的營養素組成與適用對象不一定熟悉！而且替換使用這些特殊營養品時，因為不同品牌的成份不盡相同，可能還需要調整使用量。

就像
「止痛藥的問題不應問營養師」，
「特殊營養品的問題也不該問藥局人員，除非他是營養師」！

中華民國營養師公會全國全聯會「建議亞培預防性下降產品之替代方案」
https://goo.gl/W2aBKh

《亞培下架可改喝什麼？ 營養師公會列舉這些產品》
2018-09-08 17:07聯合報 記者羅真╱即時報導
https://udn.com/news/story/7266/3356419

『104/3/6 居家營養服務-營養品可以這樣用！！』

所謂的營養品並不是大家想的綜合維他命、魚油或是鈣片等等，而是各位可能比較陌生的亞培安素、雀巢愛素康、桂格完膳或是補體素等等偶而會在電視廣告上面看到的產品。

可能你從來沒有接觸過或是家裡面正好有人在長期使用，營養師今天想跟大家分享一下營養品的使用其實可以很多元化的！！

一般而言，很多人都以為只有插鼻胃管的病人才可以使用營養品，但是其實很多加公司都推出「口飲配方」供一般民眾做營養補充。

口飲配方適用者：
1.牙口功能差，食物攝取不足者。
2.特殊疾病者，如：糖尿病友可使用糖尿病配方作為血糖的控制。
3.需要特殊營養補充：高鈣配方、含纖配方營養品

營養師居家訪視很長遇到的問題就是長者喝營養品喝到害怕了，主要的原因是每天都喝一樣的味道，久了也會膩！但是營養品其實可以做出很多變化的喔！！
1.添加無糖芝麻粉：芝麻牛奶
2.添加無糖杏仁粉：杏仁漿
3.與木瓜一起攪打：木瓜牛奶
4.添加蜂蜜與吉利丁：蜂蜜牛奶凍
5.添加地瓜：地瓜奶泥（很適合吞嚥困難的長者）
......
我們都可以利用食物天然的味道來增加營養品的變化性，讓長者每天都可以接觸到不同口味但是營養均衡的餐點喔。

以上內容請大家參考～～～