【大直新聞周一報】

1.大直商辦案基地面積近2600坪，初步推估可售坪數約1.4萬坪，目前已有2~3組企業主詢問，能否量身訂做8千至1萬坪的企業總部，可接受的總價落在100億元。→https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/2997462

2.大直的萬豪酒店，高檔華麗的建築、寬敞華麗的室內裝潢，還有代表台灣蝴蝶王國的裝置藝術，但華麗的背後，負責建案的大陸工程，竟然卡住下游承包商800萬元資金，導致小包商資金運作困難、財務出現重大缺口。本刊與參與萬豪酒店石材裝潢的蔡姓承包商碰面，他指著萬豪的石頭地磚說，「這裡是我負責施工的，萬豪酒店已經用4、5年了，我們卻還沒拿回所有錢。」。→https://www.ctwant.com/article/16159

3.美麗華旁的大直典華占地利之便，今年首次將跨年活動區域延伸到整棟大樓，不僅結合典華1樓豐FOOD第一次推出宵夜場吃到飽，還擴大派對至整個樓層，連今年才全新打造的denwell SKY 1 頂樓戶外區域也限量開放，戶外搖滾區視野一次把美麗華、台北101雙煙火看個過癮。→https://ctee.com.tw/industrynews/activity/188307.html

4.莊盛全領著本刊記者巡視大直館，占地寬敞的大直館共有七層樓，卻只有十九個房間，含七坪及二十二坪兩種房型，還有遠眺台北101大樓的景觀房，不輸五星級飯店。→https://www.ctwant.com/article/15866

5.近期實價登錄又揭露一筆台北市大直豪宅「西華富邦」交易，該戶位於 10 樓，今年 9 月以總價 1 億 7623 萬元出售，持有 4 年後交易價小增 220 萬元，相對前 4 筆交易認賠 298-2127 萬元出售，景況大不同。→https://news.cnyes.com/news/id/4418952

6.大直知名豪宅「西華富邦」近期又揭露一筆最新交易，該戶位在10樓，今年9月以總價1億7623萬出售，持有4年轉手小賺220萬元，不過之前實價登錄曾揭露另一筆同樣位在10樓、9月交易的資料，反而是賠了785萬元出場，專家表示，轉售會有不同結果，關鍵仍在於屋主入手價格的高低。→https://estate.ltn.com.tw/article/8694

7.「茶室比亞英式伯爵鮮奶茶專賣Shakes Pure Tea」 位於車水馬龍的北安路，熱鬧的中山區大直地段，整排民宅中的一棟建築，門面走英式古典藍調設計風，格外醒目，宛如英倫風質感小店，加上整個開放式曲線吧台，鵝黃色與深藍交疊的對比色調，不得不讓人多看幾眼，原來這是一間2019年大直站附近，新開幾個月的主打英式伯爵茶鮮奶手搖飲料店。→https://travel.ettoday.net/article/1589859.htm

8.一名網友在「爆廢公社二館」貼照表示開車行經大直附近時，在樂群二路上看見「全台灣顏值最高的路口」，照片中可以看到有兩塊大大的競選看板，分別是蔣萬安和吳怡農，後方還有美麗華摩天輪。原PO在貼文中提及兩人雖隸屬不同政黨，但「單論皮相不戰政治」的話，很難選出誰比較帥。→https://udn.com/news/story/7548/4202333

9.在鐵板料理界有40餘年經歷的謝樂觀，近期結合「無奶油烹調」、「五行食補」等養生概念，於大直創立「Iron Chef 鐵板教父謝樂觀」鐵板料理餐廳，除了室內空間以藝術品點綴，還大量運用在地食材、花卉入菜，設計了季節一口香、主廚美國沙朗牛肉捲、包種茶炒飯等菜色，帶來另一種鐵板料理的型態。→https://udn.com/news/story/7187/4194416

10.超狂牛小排牛肉麵！大直隱藏版美食，還有碳烤松阪豬肉燥飯。→https://travel.ettoday.net/article/1589983.htm

11.捨去主播光環及高薪，蘇逸洪兩年12趟郵輪行成達人，理財專家曾說過，人生要有2000萬就能過上好的退休生活，我現在自住的大直房子當年1坪30萬買的，現在漲到90萬，動產加不動產，對我綽綽有餘，我就不再眷戀了」。→https://health.udn.com/health/story/120703/4210731

12.跨年煙火一向是迎接新年且是參加跨年民眾期待的重頭戲，美麗華宣布今年跨年夜將施放300秒的浪漫星空煙火，並舉辦跨年演唱會「Enjoy love, enjoy life」，與民眾一起度過2019、迎接2020。→https://udn.com/news/story/7270/4219511?from=udn-catelistnews_ch2

13.近年動保議題再度受到關注，在2019年聖誕前夕，大直ATT 4 Recharge與伊特諾網路傳媒攜手將於12月14日至15日接連2天舉辦聖誕嘉年華公益音樂會，並邀請伊特諾旗下等知名才藝主播接力熱唱，結合線上直播與現場舞台活動，從白天High到夜晚。→http://play.nownews.com/archives/319479

14.「Nuit Blanche 白晝之夜」是全球性的夜間城市藝術節，而第四屆臺北白晝之夜，選定在臺北大直、內湖區域，以捷運大直站至捷運西湖站為主要活動範圍，呈現出至少 20 場演出與 18 處夜間藝術裝置。希望透過這場「城市藝術計畫」，讓內湖、大直市民產生地方認同感。→https://www.peopo.org/news/434039

15.「一邊一國行動黨」今天在大直典華舉行募款餐會，席開100桌，由該黨不分區立委候選人陳昭姿、朱孟庠主持，會前由陳水扁陪同立委候選人參加見面會，陳水扁並出席晚上的餐會，向支持者致意。→https://www.peoplenews.tw/news/c0fc9f74-51ca-4b13-b728-f5691b43cb60

16.來自大直高中的江敏慈遇上國立彰化師範大學劉祐汝快速以8-1淘汰對手，第二輪則與善化高中的李芯頤爭奪晉級會外賽門票，可惜江敏慈沒把握住首輪的火熱手感，最終以2-8無緣晉級。→https://www.sportsv.net/articles/69863

17.小禎、佩甄、小嫻、柯以柔和Ruby組成「綜藝女神」今晚（14日）在大直ATT Show Box合體舉辦「女神卡卡演唱會」，演藝圈好友包含艾力克斯、李詠嫻、安妮、丁柔安、謝忻、陳謙文，以及緋聞男友張勛傑等人也都到場為她們打氣。→https://star.ettoday.net/news/1602275

18.小嫻這陣子狂練舞，除了鋼管舞、國標，還為了14日在大直ATT Show Box舉辦「女神卡卡的演唱會」挑戰韓團舞蹈，最高紀錄一天練習2到3種舞，一周花5到6天練舞，連經紀人也不斷提醒她要多休息。→https://www.chinatimes.com/newspapers/20191211000809-260112?chdtv

19.蔣萬安則上午7點30分到樂群二路、敬業三路162巷路口，與石舫亘向附近大直社區的上班族拜票，蔣萬安未談民調，只說自己會一步一腳印繼續拚拚下去。→https://money.udn.com/money/story/7307/4217025

20.前總統馬英九今至台北典華大直館參加僑親後援總會成立大會，他在會中砲火全開，痛批總統蔡英文無視去年公投的反核民意，且還修法讓公投與大選脫鉤，民主進步黨應改成「極權退步黨」。→https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3009067

情緒其實是保護我們的大護法，讓我們在受到外在刺激時得以抒發。

就像身體覺得冷了會加一件衣服、熱了就少穿一點，情緒亦然：高興時不要樂極生悲，狂喜暴樂而心氣渙散；傷心時不要沉溺在悲哀中，無法自拔，確保不走極端，不失衡，情緒可以幫助我們了解自己。

只要我們自然的、純粹的，讓情緒流動起來，一定能夠慢慢走向輕鬆、自在、健康的身體。

取自《因為身體記得》

*****************************

作者所謂的情緒養生，就我的理解來說，是時時覺察情緒，並且看見情緒背後的念頭，以及生成念頭的背景脈絡。透過情緒的生滅過程，去感受穴位的變化，並且調整自己的念頭，再次感受念頭對我們身心的影響。

藉著調整念頭，按摩穴位，可以幫助我們恢復身心的康健。反過來說，身心健康的人，通常情緒也相對穩定。

大部分的地球人，想要排除負面情緒。作者提到「情緒是無辜的」，對我來說，是為情緒說句公道話。

以前的人，特別是男性，常會有一種情緒是沒有價值的想法，所以常想要壓抑情緒。尤其是負面情緒，像是難過（或哭泣），常被視為要消滅的對象。

可是，我們常常要經由情緒去了解自己，覺察自己的內在狀態，並且進一步採取相應的行動。

讓我們困擾的，不是情緒本身，而可能是情緒難以流動。情緒難以流動，又跟我們沒注意維護身體健康，以及念頭過於執著僵化有關。

如果我們使用靜坐冥想，或者專注在身體五感，我們有機會因此減少思慮，身心相對在一個休息的狀態，休息卻依然清醒。清醒地生活著，事情照樣做，但內心小劇場不再無限延伸，讓能量不再虛耗，壓力也輕簡。壓力反應所造成的身體耗損，也就能在適當的範圍。

所以關注情緒，是養生的方法之一！

情緒本來就可以視為是一種生理反應，從這角度來看，也不難理解身心之間的雙向關係。

祝福您，心靜祥和，身體健康！

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情緒是無辜的

【文/ 尤虹文】

迪士尼二○一五年的動畫片「腦筋急轉彎」，講述五種情緒對小女孩萊莉成長過程中的影響。這五種擬人化情緒分別為：樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear）。或許迪士尼公司編劇也學過中醫五行的原理？

在電影中，樂樂一直認為自己是萊莉生命中最重要的情緒，必須有樂樂，小女孩萊莉才能活下去。而憂憂只會害萊莉不高興，充其量是個配角。直到電影結尾，樂樂才發現，憂憂很重要，憂憂帶領萊莉獲得父母的諒解，讓離家出走的萊莉得以返家。

不管是樂樂或是憂憂，開心或是煩惱，生為人都會有情緒。流動的情緒是自然的，如同流動的音樂，沒有一秒鐘是停滯不前的。情緒不是沒有用的，情緒其實是保護我們的大護法，讓我們在受到外在刺激時得以抒發。就像身體覺得冷了會加一件衣服、熱了就少穿一點，情緒亦然：高興時不要樂極生悲，狂喜暴樂而心氣渙散；傷心時不要沉溺在悲哀中，無法自拔，確保不走極端，不失衡，情緒可以幫助我們了解自己。

情緒是無辜的，開心或煩惱皆是無辜的。只要我們自然的、純粹的，讓情緒流動起來，一定能夠慢慢走向輕鬆、自在、健康的身體。

而且要注意，不要被他人的情緒帶上歪路。和親密的家人或朋友相處時，更要注意自己情緒的穩定。有一次我打電話給朋友分享所學，覺察到差點分別被帶進朋友的情緒中。其中一位充滿不屑的口吻說：「這個理論很了不起嗎？」另外一位驕傲的說：「情緒管理我早就會了。」他們的態度，都差點讓我也有了情緒，想跟他們說：「我說的不是情緒管理，是情緒養生。既然你們聽不懂，那我們就不用再談下去了。」

當我覺察自己的不舒服情緒，我馬上回到自己，平靜的繼續跟他們互動，試圖聆聽、感受他們的情緒變化。朋友驚覺到我的微妙轉變，語氣也變了，甚至願意聽更多關於情緒養生的細節。

如果每天都能情緒養生，我們一定能更加穩定、善待自己的氣場。當我們愈穩定，頭腦就會愈清晰，觀察力愈敏銳，也就能用更溫柔、舒服、平和的方法愛自己，還有愛身邊的人。

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以上文字取自
因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路
https://www.books.com.tw/products/0010838043

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因為身體記得：告別憂鬱症的療癒之路_新書分享會
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花蓮公益講座_相信自己是夠好的媽媽
https://www.facebook.com/events/949280982123729/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

情緒其實是保護我們的大護法，讓我們在受到外在刺激時得以抒發。

就像身體覺得冷了會加一件衣服、熱了就少穿一點，情緒亦然：高興時不要樂極生悲，狂喜暴樂而心氣渙散；傷心時不要沉溺在悲哀中，無法自拔，確保不走極端，不失衡，情緒可以幫助我們了解自己。

只要我們自然的、純粹的，讓情緒流動起來，一定能夠慢慢走向輕鬆、自在、健康的身體。

取自《因為身體記得》

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作者所謂的情緒養生，就我的理解來說，是時時覺察情緒，並且看見情緒背後的念頭，以及生成念頭的背景脈絡。透過情緒的生滅過程，去感受穴位的變化，並且調整自己的念頭，再次感受念頭對我們身心的影響。

藉著調整念頭，按摩穴位，可以幫助我們恢復身心的康健。反過來說，身心健康的人，通常情緒也相對穩定。

大部分的地球人，想要排除負面情緒。作者提到「情緒是無辜的」，對我來說，是為情緒說句公道話。

以前的人，特別是男性，常會有一種情緒是沒有價值的想法，所以常想要壓抑情緒。尤其是負面情緒，像是難過（或哭泣），常被視為要消滅的對象。

可是，我們常常要經由情緒去了解自己，覺察自己的內在狀態，並且進一步採取相應的行動。

讓我們困擾的，不是情緒本身，而可能是情緒難以流動。情緒難以流動，又跟我們沒注意維護身體健康，以及念頭過於執著僵化有關。

如果我們使用靜坐冥想，或者專注在身體五感，我們有機會因此減少思慮，身心相對在一個休息的狀態，休息卻依然清醒。清醒地生活著，事情照樣做，但內心小劇場不再無限延伸，讓能量不再虛耗，壓力也輕簡。壓力反應所造成的身體耗損，也就能在適當的範圍。

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情緒是無辜的

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在電影中，樂樂一直認為自己是萊莉生命中最重要的情緒，必須有樂樂，小女孩萊莉才能活下去。而憂憂只會害萊莉不高興，充其量是個配角。直到電影結尾，樂樂才發現，憂憂很重要，憂憂帶領萊莉獲得父母的諒解，讓離家出走的萊莉得以返家。

不管是樂樂或是憂憂，開心或是煩惱，生為人都會有情緒。流動的情緒是自然的，如同流動的音樂，沒有一秒鐘是停滯不前的。情緒不是沒有用的，情緒其實是保護我們的大護法，讓我們在受到外在刺激時得以抒發。就像身體覺得冷了會加一件衣服、熱了就少穿一點，情緒亦然：高興時不要樂極生悲，狂喜暴樂而心氣渙散；傷心時不要沉溺在悲哀中，無法自拔，確保不走極端，不失衡，情緒可以幫助我們了解自己。

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而且要注意，不要被他人的情緒帶上歪路。和親密的家人或朋友相處時，更要注意自己情緒的穩定。有一次我打電話給朋友分享所學，覺察到差點分別被帶進朋友的情緒中。其中一位充滿不屑的口吻說：「這個理論很了不起嗎？」另外一位驕傲的說：「情緒管理我早就會了。」他們的態度，都差點讓我也有了情緒，想跟他們說：「我說的不是情緒管理，是情緒養生。既然你們聽不懂，那我們就不用再談下去了。」

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這次母親節旅行想說趁著小龍女出生之前，來個我和毛巾全家的家族旅行！等小孩出生之後，出門應該都要大包小包的吧😂 想說這段時間有什麼想做的趕快來，就精挑細選了一間苗栗的玻璃水晶屋農場民宿，連行程都幫我們安排好了，直接無腦入住！

小孩出生之前最想做的三件事（上）去台北最強 Buffet 霸主吃到飽
👉https://youtu.be/0g_LgVVV8ho

0:00 精彩預告
1:55 絕美玻璃水晶屋民宿
4:43 Cherry 的狗狗食物- 五行水餃
5:08 手作活動1 -香芬蠟牌
6:19 手作活動2 - 韓式擠花蛋糕
7:51 國宴級台式無菜單料理
10:40 小孩出生之前想做的三件事- 學跳華爾茲

我去的民宿：福村養生農場
地址：363苗栗縣公館鄉7之1號
google map: https://goo.gl/maps/oR3jUsNk2amShRPe7
來之前要先預約喔！
（民宿體驗行程都會隨季節有所更動）

#母親節旅行 #五星民宿 #非合作影片

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拜託做完一定要讓我知道, 可以寄信到我的gmail聯絡信箱
我會準備小禮物和明信片感謝你!
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▶使用硬體軟體:
相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
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音樂來源: epidemicmusic
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◈結婚倒數24小時不睡覺實錄！開箱我的新娘房，凌晨四點化妝，教堂彩排.
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#陳自瑤 #yoyochen #陳自瑤youtube
hello大家好我係Tsar, Yoyo 陳自瑤尋日已經開咗自己嘅Youtube頻道啦

反應非常之成功, 短短半日嘅時間已經過萬個訂閱

影片衝破40000 view數, 對於一個新進嘅youtuber嚟講簡直係一個好好成績

喺藝人當中直情係一個創舉,

15分鐘嘅影片，除咗講「最喜愛角色」、「凍齡」之外，亦有提到囡囡喬喬，陳自瑤表示暫時無意分享太多同女兒嘅生活日常，而之前喬喬之所以出現喺抖音，係因為女兒用自己手機出現抖音後，錯誤上載，完全係誤會一場，陳自瑤表示：「我都想小朋友專注喺自己學業多啲，同埋希望佢可以同普通小朋友一樣，唔希望將注意力集中喺佢身上。」之後陳自瑤又有提到「覺得20、30歲有咩唔同?」，她說自己20歲時比較傻，完全唔知自己做咩，到30歲時結婚生小朋友、學習做媽媽。「到39+1，我覺得你會更清楚了解自己想要咩，同埋應該點行。」陳自瑤又話最喜歡現階段嘅自己，原因係成熟了、清楚知道自己想要什麼。雖然YoYo指呢11條問題係觀眾最想知道嘅問題，但係好多花生友都想聽佢婚姻狀況。咪傻啦你哋 ，識玩梗係唔講啦 。講咗就冇神秘感 ，網民就唔會追看落去吖嘛 。


我本人阿沙係佢嘅鐵粉

自從喺那些我愛過的人開始鍾意睇佢, 留意佢嘅ig

直到萬千星輝頒獎典禮嗰一刻,覺得佢嘅表現非常表露真我個性

繼而成為城中熱話, 佢亦都好聰明,能夠承住呢個細,

繼續發展佢嘅社交平台, 喺ig頻頻出相片, 開抖音, 而家仲開埋youtube

正所謂有智慧不如趁勢, 希望佢一路有新搞作,

等我哋啲鐵粉呀花生友呀有多個茶餘飯後嘅話題

而且到目前為止, 佢嘅形像都係非常正面嘅

由於我係一路有研究子平八字嘅, 咁我就開咗佢㗎八字嚟睇過

以下就係根據佢八字喜用神 ,建議佢將個youtube頻道建立佢嘅個人聲望

昨為一個女人當自強嘅典範.

第一個建議, 我開咗佢嘅八字, 佢五行係需要木火,呢樣嘢佢自己都知

所以佢嘅畫面係你用呢個粉紅色,或者成日著紅色衫,紫色都啱佢嘅

綠色都啱佢,因為五行所以要木火吖嘛,但係如果著綠色喺神唔係咁容易襯到

所以建議佢下次如果再用呢個粉色做影片嘅主色,不妨可以擺科植物喺側邊

一來可以木火交往自己嘅人氣,才可以豐富畫面色調,播花最好擺喺左下角

因為youtube喺個Thumbnail 右下角會出現嘅時間, 如果培花擺喺右下角會遮住嗰盤發影響個視角 , 買咗等於冇擺

點解Thumbnail咁重要呢, 因為Thumbnail嘅構圖原本唔係想click入去睇你嗰啲片

但係如果佢哋喺youtube搜索或者推薦你影片嘅時候, 會畀你Thumbnail嘅構圖所吸引而click入去睇嘅

第二個建議 , 城中熱話, 佢自己未必可以日後每次都係能夠成為城中熱話, 咁你就要藉助當時你想出片之前嗰日, 究竟當時最熱門, 最多人談論嘅話題 , 而家年近歲晚 , 而且木亦都係佢嘅五行所喜 用神 , 建議佢落去花墟買花 ,同埋阿蓮師奶一齊落去, 一陣我話畀你聽點解,可以係桃花 ,可以係水仙,可以係其他劍蘭呀牡丹呀
買完之後返屋企插花畀人哋睇 ,呢啲舊熱門 ,標題可以教人哋點樣增旺人緣桃花 ,雖然佢結咗婚 ,唔通你叫佢再教人溝仔咩 ,但係無論佢自己做演員,又或者網友打工做生意都需要人員㗎嘛 ,咁你咪可以講下點樣揀桃花 ,返屋企點樣擺設插花水先係咪單一件難咁 ,因為好好利用你嘅五行木 ,坐旺你自己又話 ,而家佢啱啱youtube開台,觀眾群眾可以更加吸納嘅,有啲觀眾未必鍾意睇娛樂八卦新聞,但係如果佢可以分享呢啲冷知識,好多佢嘅觀眾係媽咪啦,少女知道中年女性都會喜歡睇佢嘅youtube頻道嘅,我相信女性嘅比例同男性嘅比例大約係73比例啦,女觀眾佔七成 .

第三個建議 , 賀年食品 ,落街市買餸 ,之後返屋企煮 ,因為佢嘅五行所需材咗木之外就係火 ,可以做下同煮食有關嘅火五行有關嘅影片,佢應該係有工人姐姐嘅,如果真係有工人嘅話, 你可以講下點樣同工人相處得好嘅經驗,同大家分享, 點解呢, 一來佢而家仲係無線合約嘅藝員, 二嚟佢亦都係仲係阿王浩信嘅另一半身份,好多嘢又禁忌係唔講得嘅,所以如果講同工人姐姐嘅相處其實都係會令到觀眾好咁嘅

第四個建議,由於佢嘅用神係木火,Yoyo八字裏面佢個女並唔係佢用神,千祈唔好畀個女出鏡咁多,即使佢可能會引起你一時嘅觀眾喜歡,但係長此落去會影響到佢個女嘅成長嘅,加上佢個女喺佢嘅八字裏面唔係幫到佢,如果唔係咁幫到你嘅話你就要靠自己,千祈唔好犧牲你個女嘅成長,耐唔耐出少少見就ok㗎喇, 但係你絕對可以自己單拖港同你個女相處嘅嘢 ,小朋友嘅成長應該睇邊一類型嘅書呢 ,你同囡囡點樣相處呀 ,你會同囡囡喺佢臨瞓之前會讀啲咩故事書畀佢聽呀 ,你個女考幼稚園考小學嘅時候,作為父母要經歷啲咩心路歷程呀,講下作為一個媽媽又要工作又要湊個女，分配時間嘅時間管理，呢啲係可以講少少自己嘅personal嘢,網友都鍾意聽,

第五個建議 ,千祈唔好講關於離婚嗰啲嘢 ,一定唔可以提王浩信 ,呢樣佢自己都會知道 ,因為而家佢咁人氣高因為啲人嘅心態覺得佢唔值 ,有少少年香惜玉 ,覺得糟蹋咗佢,如果王浩信或者其他芥蘭花江門米線嗰啲有新聞，都會關佢時，啲人好想睇你咩反應，唔畀反應都係一種表態，我仍然喺鏡頭活得比你好，激到你死。好似嗰晚人哋明明攞咗視後，都冇人報到佢，報導陳列芥蘭花都唔係好嘢，佢做嗰啲嘢你唔好做，佢好名牌你就唔好做嗰啲貪慕虛榮嘅港女，你可以講下自己點樣持家有道，一個女人仔，貴為明星呀，自己都係識得點樣你才嘅，咁樣呢就飲之都第六個建議啦

第六個建議，你講呢啲理財嘅影片，可以吸引保險公司銀行搵你做贊助做廣告。港囡囡有可以吸引啲親子嘅產品 ，講飲花茶養生保健嘅 ，有可以吸引到好多女性嘅產品。

睇youtube純粹用嚟畀廣告你呢其實又唔係賺好多錢嘅，能夠吸引到贊助商搵你嗰啲先至係真錢。而且唔好係唔係廣告都接，因為拍廣告係好花時間嘅，好多限制，影響你經營youtube嘅進度 。價錢要傾得實啲 ，你現時嘅人氣 ，冇返幾皮嘢一個廣告你都唔好接 。如果第時人氣再勁啲 ，我十萬一個廣告都ok ，再勁啲幾十萬都ok ，來夜方長 ，總之一定要keep住形象健康 , Sell下你健康嘅lifestyle, 做下瑜伽行下山，平時點樣護膚，食啲咩健康產品，點樣襯衫點樣買衫嘅，電視台有冇贊助，你鍾意聽咩類型嘅音樂，Jazz？Classical，Pop music，甚至乎港Opera都可以。講下你點樣入行嘅經過，講下你電視劇集拍片嘅趣事，大把贊助商等住你 ，分分鐘人哋將啲產品擺喺你嘅影片植入式廣告都有錢賺㗎 。

第七個建議 ，可以邀請的嘉賓 ，我睇咗佢現時生命中邊個係佢貴人呢 ？就係連詩雅啦 ，連詩雅個八字裏面好重木嘅 ，可以坐旺到yoyo嘅人氣 ，間中 一集搵阿shiga上去你個Youtube頻道，講下女仔之間嘅話題、女仔之間嘅友情呀，叫阿Shiga唱下歌呀，美國八字都黃牙連詩雅嘅，因為陳自瑤嘅巴士裏面有連詩雅所需要用神，連詩雅亦都有親戚所需要嘅用神，相得益彰，黃翠如都旺佢 ，係唔給連詩雅王得佢咁緊要 。可以搵一集同阿蓮師奶一齊著得健康性感一齊打摔角，視覺上好好睇，健康搞笑，有話題性。其實yoyo嘅八字係唔適合養狗嘅，如果佢隻狗anna仲喺度嘅時候，養到佢百年歸老就唔好再養狗啦，養貓係可以，因為舊嘅五行會合咗一個記新一局喺佢條命嗰度㗎，貓就會狀況佢嘅人氣
我都好旺你㗎 ，我八字都有好多你嘅用新㗎 ，多啲睇下我嘅影片呀 ，

第八個建議， 事先張揚 ，要好好利用傳媒 ，每次臨出影片之前，都有其他傳媒幫你宣傳幾時上載影片，先引起大家關注，在期待你嘅影片上載，你下一條影片就已經唔可以用有嘢宣佈你去作影片嘅宣傳呀 ，所以每次諗個題目都係要有啲故弄玄虛 ，有新意 ，畀人有一種期待感 。我真係建議你下一條影片講下點樣增旺桃花嘅 ，至於你係實在點樣做呢你自己對team幫到你㗎喇

第九個建議 ，最少一個星期出一條影片 ，要keep住個人氣 ，同埋要摸索 有景觀眾喜歡你啲乜嘢 ，要重視網友留言 ，知道個市場趨勢，廣告贊助商都會睇埋你嘅留言嘅。有人鍾意你都會有人唔鍾意你，梗係以你咁正面嘅eq、一定會處理得好好。 你做得youtube就一定會有hater,千祈唔好畀呢啲人影響到你嘅心情，因為可能對家西蘭花都有佢自己嘅網頁，王浩信身邊的女人都有佢自己嘅fans，都有機會嚟搞事嘅，最緊要你自己身體健康唔好俾人影響到，話曬你嘅youtube頻道都係sell正能量嘅

第十個建議，今年佢經營你嘅youtube頻道係咪好辛苦，因為始終都係一個新媒體，佢喺2022年任寅年，天合地衝，全部都係組合咗一個用神喜神魂，所以你而家辛苦經營一個頻道草人氣，去到年尾，如果你有份出現萬千星輝頒獎典禮，再次成為你人生一個高潮熱點，記得好好把握機會，2022年係你嘅世界，雖然嗰年係會沖，沖落佢嘅月處 ，但係隻老虎衝過嚟係沖走咗個技新嘅 ，所以係好事嚟嘅 ，我有一啲小小嘅轉變 ，或者經常要上內地做嘢 ，係好事嚟嘅 ，呢個八字相當容易睇 ，我相信佢亦都有高人指點㗎喇 ，咁我喺呢度預祝你快啲過十萬訂閱 ，成為香港娛樂界一個傳奇，女人當自強。




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端午過了，假也放了，代表一個全新的開始，在夏天的節氣裡，12生肖中，屬虎、兔、馬、狗、豬的5類朋友，最近不僅事業運超旺，還有貴人撐腰。

人生要幸福運勢要知道 事業運強強滾的五大生肖
虎：財運★★★★　愛情★★★　健康★★★★　事業★★★★
1.屬虎的朋友天生就很有領導能力，近期很適合跳出來主導大局，氣場將會震懾全場，讓所有人願意為你賣命。加上「三合」助力，身邊的人會主動幫你物色好合作廠商，省去不少麻煩，努力開發熱賣商品，可以創下佳績。
2.從事出版業、行銷相關產業、藝文產業等五行屬木行業的虎朋友，可多找跨領域的專家合作，將能創造新的話題和買氣，表現備受矚目。

兔：財運★★★★　愛情★★★★★　健康★★★★　事業★★★
1.屬兔的朋友五行屬木，在夏天火旺的月份，因為木生火，事業上將有突破性的進展，業績很可能創下新高。原本談不下來的客戶比較後，再回頭找你購買，一定要用心服務，會讓客戶很滿意。
2.從事百貨業、服飾業、美妝產業等五行屬火行業的兔朋友，多展現你的親和力來打動客戶的心，將會讓事業更成功。

馬： 財運★★★　愛情★　健康★　事業★★
1.急性子的馬朋友，本月剛好是屬火的午月，加上馬的地支屬午，所以最近的你非常主動積極。只要能冷靜思考，就能憑衝勁闖出一片天。
2.天將降大任於斯人也，水產、運輸、觀光業，以及消防業者的五行屬水，水剋火為財，所以一定可以賺大錢！但當然是水火也有對沖特質，所以是非較多，只要你運用智慧，就可以妥善過關，錢財照樣滾滾來！

狗： 財運★★★★　愛情★★★★　健康★★★　事業★★★★
1.積極主動又忠心的個性，很容易催動「三合」的力量，讓貴人不幫忙都手癢。
2.加上「金匱」財星入宮，只要把握各種賺錢的機會，事業就能順利，財運興旺。
3.從事房地產、農牧業，以及代書、仲介等五行屬土行業的狗朋友，事業順利，容易賺滿滿獎金。

豬： 財運★★★★★　愛情★★★★　健康★★★★　事業★★★★★
1.貴人運超旺，非常受到主管、老闆的信任，有機會大展鴻圖
2.不必遷就其他人，按照自己的步調工作，反而更能自在發展。
3.從事IC產業、軟體設計，民代、YouTuber等以說話等五行屬金行業的豬朋友，因為金生水，在本月最能自由發揮、大放異彩。
雨揚老師說，以上這5個生肖，有貴人撐腰，事業運旺，但別忘了，當獎金到手或好事發生時，一定也要請同事吃好吃的東西或飲料，把好運分享出去，越分享越旺。




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