[爆卦]五花肉 可以 炒 什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇五花肉 可以 炒 什麼鄉民發文收入到精華區:因為在五花肉 可以 炒 什麼這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者ELFIN (回到未來)看板cookclub標題Re: [問題] 五花肉要怎麼料理比較好?時間F...

五花肉 可以 炒 什麼 在 辛蒂廚房玩料理 Instagram 的最佳解答

2021-09-15 20:27:25

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※ 引述《landy0128 (Landy)》之銘言:
: 之前再超市買了一大盒五花肉 是有肥有瘦的那種 可是真的很大 @@
: 想請問大家五花肉除了切小塊跟高麗菜炒以外 或是煮湯丟進去
: 還有什麼料理方式嗎? 謝謝^^

看你第一時間想怎麼處理,後續的料理法很多

1.水煮
1-1 蒜泥白肉,這就不用多說了吧
1-2 回鍋肉
水煮過的五花肉切薄片,起鍋中火把五花肉煸香上色,
加蒜末、豆瓣醬、辣椒爆香,加高麗菜大火快炒,少許醬油、鹽調味
喜歡的可以調一點味噌下去更好吃
1-3 五花肉切厚片,入鍋煸上色後炒蒜末、青蒜(蒜苗)、醬油,
作便當菜很適合,蒸過也不易變味

2.醃製,醃過的五花肉可以煎,可以炒,可以烤,下飯下酒皆宜
五花肉整條洗淨不切,醃漬方法眾多,略舉如下:
2-1 乾淨的炒鍋放一小碗鹽,小火慢炒至稍微變色,關火後放入八角繼續炒香,
放涼後即可酌量抹上五花肉醃漬24~48小時
(注意炒過的鹽即使關火溫度還是很高,八角別焦了,
醃肉用剩下的鹽可以拿來炒花生)
2-2 濕醃法
一般是用八角,花椒、大蒜拍碎,加醬油、米酒、鹽,
拿個塑膠袋放入豬肉跟所有醃料後擠出空氣(真空袋更好)綁緊,一樣醃兩天
我調味一向隨手亂抓,大概的不負責任比例如下:
五花肉一斤配花椒1g、八角2g、蒜頭3~4大瓣,鹽、米酒、醬油各一大匙
2-3 紅麴醃肉
紅麴本身就會鹹,所以看你買的紅麴鹹度如何,
一般我會用紅麴醬加鹽糖各一匙,如果你的紅麴已經很鹹就別放鹽了
五花肉洗淨煮熟,趁熱抹上少許鹽,放一小時放涼入味後
外表抹上調好的紅麴醬,可以冷藏醃上二、三天
要吃的時候可以直接切片冷吃,或再蒸熱後切片吃,
配蒜苗或蒜片或泡過冰水的白蘿蔔絲都好吃

3.燒滷
3-1 懷念叉燒拉麵的大塊叉燒嗎?如果你的五花肉夠大塊,不妨試一下XD
要滷叉燒,不能用一般肉販切給你或超市小盒裝切成長條塊狀的肉
最好是大包裝一整塊長方或正方形的五花肉or豬肩肉
可以用刀子在肉內側先大略斷筋,或把軟骨去掉

用棉繩把整塊肉捲起綑成圓柱狀紮緊,入滾水川燙十分鐘去雜質
滷汁有兩種,省事的台式滷汁用滷包加醬油、蔥、蒜、冰糖即可
要日式風味的話,請用日式醬油、味霖、冰糖、酒(清酒最好)、蔥、蒜
日式醬油可用日式昆布麵露替代,個人覺得不賴
滷汁要比剛好淹過肉捲更多一些,用文火滷3~4小時
(也可以滷一小時後放悶燒鍋,但時間請自行斟酌)
滷汁不要調得太鹹,滷好後可以在滷汁中浸泡一晚會更入味
如果要享受正統日式薄片叉燒,
在食用前請用保鮮膜將肉包緊入冰箱冷藏2~3小時,這樣會比較定型
免得切薄片的時候整個散掉
如果像阿宅我這樣喜歡享受大口吃肉的厚片快感,就不必多費這道功夫
從滷汁撈起後剪斷棉繩,切厚片大嚼吧XD

3-2 如果已經是是切成長條狀的五花肉,沒得捲怎麼辦?
一樣可以用上述的滷汁滷,不過時間要縮短,這部分請自行斟酌
懶人也可以把肉跟滷汁一起用大同電鍋蒸,一樣時間自量(兩杯水應該跑不掉吧)
滷好的長條肉塊也可以再費點工變化一下
切片後用少許油、滷汁、薑汁入鍋燒一下,配上高麗菜絲就是薑燒豬肉囉


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