#宜蘭外帶便當推薦 part1 蘭波 LanPO #抽義大利麵

蘭波LanPO，使用在地食材的手作料理，一直是卡夫卡很愛的簡餐店，以家庭廚房的想法，用真材實料做出營養美味料理，菜單裡面有飯、有麵、也有漢堡，中式、西式都有，滿足全家大小的所有需求

#卡夫卡點的餐點價位給大家參考
打拋豬肉飯盒 - $100
剝皮辣椒豬飯盒 - $ 160
👍共有6款飯盒可看最後一圖菜單
青醬鮮蝦義式寬扁麵 - $368
松露奶醬雞肉寬扁麵 - $ 388
蘭波奶茶 - $150
布朗尼 - $150
✅看更多推薦：https://kafkalin.com/lanpo/

#外帶優惠
全品項外帶自取9折優惠

#外送
蘭波有自家外送車隊，全宜蘭縣都可以外送
宜蘭市-滿200元免運費，未滿額酌收運費20元
礁溪、員山、壯圍、五結和羅東-滿500免運費，未滿額酌收運費50元
頭城、冬山、三星、大同、蘇澳和南澳-滿1000免運費，未滿額酌收運費100元

#菜單及線上點餐
蘭波餐盒、島飯、義麵、下午茶輕食和飲料皆全天候供應，可以直接線上點餐預約外帶或外送服務： https://reurl.cc/MZYjKL

地址：宜蘭縣宜蘭市女中路二段185號
電話：03 935 8516
時間：平日11:00-21:00、假日10:00-21:00

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『獎項』
抽「松露奶醬雞肉寬扁麵 +蘭波奶茶」(價值538元)* 3人。（限外帶自取，兌換期限至110年7月31日）
『截止日期』
2021年5月30日 晚上11:59 截止
2021年5月31日 公布中獎名單
『抽獎辦法』
1.在「 卡夫卡愛旅行」及 「 蘭波 LanPO 」粉絲專頁 按讚追蹤
2.此篇文章留言「一起來吃蘭波外帶便當」並標記2位好友，【@XXX 、@XXX 】，人名要是粗體字或藍色字體才算成功唷
3.公開分享此抽獎文章
簡單抽獎三步驟都要完成才能抽獎唷
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【備註】
1.卡夫卡愛旅行粉絲團保有最終解釋此抽獎活動之權益。
2.重複留言者，僅只取一次抽獎資格。
3.具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，或得獎人使用不同帳號但收件地址相同及其他影響活動公平性之行為，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。

宜蘭五結鄉五結路三段上不起眼的小店，但賣著超健康的美味簡餐🍱，推薦給你們下次經過來享用💗

Kyo食堂
菜單中清一色的雞主食，居然都只要100！沙朗牛140、紙包鮭魚套餐160，圖片中是我們加點給小朋友吃的烤鮭魚，只要70🔥🔥😍

▪️Kyo食堂▪#名指吃宜蘭
🔸連結有菜單喔☺️

🈺️ 每日早上10:00～20:00
🅿️ 路邊都有位置可以停車
🏠宜蘭縣五結鄉五結路3段691號

https://5f6da20c07ea6.site123.me

正式列入我近期在宜蘭最愛的簡餐了❣️
除了嫩煎沙朗牛$140 其餘都$100
超後悔那麼晚才挖掘到這家🥺
雖然外表是間不怎麼有存在感超低調的小小店 店內也沒有什麼裝潢～到門口還會懷疑有沒有找錯家店那種😂 但東西上菜後就會讓你大吃一驚了！！而且服務態度也超好 用餐完後還會詢問客人合不合胃口😊

🌟主打 低卡 高纖 高蛋白 
少油 少鹽 少負擔

不要看到這些形容詞就覺得沒味道～ 味道超足的！重點是整體份量真的蠻多 男生吃完都很有飽足感☺️ 飯的部份是使用超健康的糙米飯 內用額外還附贈現泡紅茶🥰 每次吃完這家的東西消化都很好😂

▫️優格咖喱雞 $100 ♡♡♡♡♡

無糖優格加上香濃的咖喱胸雞肉不柴反而軟嫩 老闆說大部份的食材是使用氣炸鍋來製成的～再由簡單調味變成外皮香甜脆口 內裡又有些許軟的蔬菜和雞肉 另外還有碗香又粒粒分明糙米飯和一顆可愛的荷包蛋呦😊

▫️嫩煎沙朗牛 $140 ♡♡♡♡♡

外表看似有點柴柴旦其實超嫩～～ 調味也是剛剛好 完全不油膩 超清爽的！

▫️燒豚飯 $100 ♡♡♡♡♡
▫️牛肉飯 $100 ♡♡♡♡♡

有附贈泡菜呦～屬於不死鹹微酸辣的泡菜😍
上菜時真的被嚇到了😬 是一大盤滿滿帶有軟骨的豬肉片！！ 由洋蔥和醬油去拌炒的 香氣十足 搭配糙米飯和滑嫩的荷包蛋 超下飯的呀😋


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