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[爆卦]五穀快餐店是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇五穀快餐店鄉民發文沒有被收入到精華區：在五穀快餐店這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 五穀快餐店產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅K for Kitchen 瘦身廚房，也在其Facebook貼文中提到， 【免油炸番薯條】 番薯乃係優質的碳水化合物，低GI且含豐富維他命C，可以用來代替精緻澱粉作為五穀主食。 焗好的番薯條，配乳酪、湯品又或者牛羊豬雞等主菜均非常合適。試試自己動手做一次吖，保證你以後也不想再到快餐店吃那些「油淋淋」的薯條。 #想要食譜請按讚 #再隨便留言比助手吖👋🏻🤪 ======...

「五穀快餐店」的推薦目錄

五穀快餐店 在 ?問號的不負責任美食小記．台北美食 ? Instagram 的最佳解答

2020-05-03 17:53:35

【🇹🇼． #台北美食 】 🔎:#好迪快餐 . (滑一下👉👉👉👀還有更多美食照哦📸) - 🎉🎉🎉新店報報🎉🎉🎉 #新開幕 的快餐店，超有質感的 不說一定還以為是咖啡廳☕️ 開在熱鬧的四平商圈附近 來吃飯的上班族超級無敵多～ 這邊很特別有提供早餐跟午餐兩個時段 早上有稀飯的選擇蠻不錯的👏🏻 - 🍴: 🔺...

  • K for Kitchen 瘦身廚房

    五穀快餐店 在 K for Kitchen 瘦身廚房 Facebook 的最佳解答

    2020-04-10 21:49:24
    有 337 人按讚

    【免油炸番薯條】
    番薯乃係優質的碳水化合物，低GI且含豐富維他命C，可以用來代替精緻澱粉作為五穀主食。

    焗好的番薯條，配乳酪、湯品又或者牛羊豬雞等主菜均非常合適。試試自己動手做一次吖，保證你以後也不想再到快餐店吃那些「油淋淋」的薯條。
    #想要食譜請按讚 #再隨便留言比助手吖👋🏻🤪
    ===============
    #瘦身雜貨店 https://www.kforkitchenhk.com
    #鮑魚花菇養生粥  #益生菌 #優質即食鮑魚 #自燃瘦套餐

  • 問號的不負責任美食小記

    五穀快餐店 在 問號的不負責任美食小記 Facebook 的精選貼文

    2020-02-18 17:32:17
    有 13 人按讚

    -
    👀看更多美食⤵️⤵️⤵️
    https://www.instagram.com/lovefoodquestion/
    -
    【🇹🇼． #台北美食 】
    🔎:#好迪快餐
    .
    (滑一下👉👉👉👀還有更多美食照哦📸)
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    🎉🎉🎉新店報報🎉🎉🎉
    #新開幕 的快餐店，超有質感的
    不說一定還以為是咖啡廳☕️
    開在熱鬧的四平商圈附近
    來吃飯的上班族超級無敵多～
    這邊很特別有提供早餐跟午餐兩個時段
    早上有稀飯的選擇蠻不錯的👏🏻
    -
    🍴:
    🔺好迪套餐（主食+主菜+配菜）
    A:1+1+1 120元
    B:1+1+2 130元
    C:1+1+3 140元
    .
    跟朋友都點了B餐（兩個配菜）
    我選了炒麵、左宗棠鹹酥雞、豆腐與青菜
    朋友點了五穀米、台式鹹酥雞跟兩種蔬菜
    吃起來就是蠻家常的味道，選擇也蠻多的
    大概就是在文青質感的空間吃自助餐的概念😂
    目前試營運期間還送一杯飲料🥤
    -
    餐具🍴質感蠻美的是金色的
    環境光線超美，大大透明窗戶讓人感覺很舒適
    價位就比較沒這麼可愛了～大家自己斟酌嚕～
    -
    📍instagram👉🏻 @lovefoodquestion
    📍痞客邦/FB粉絲專頁👉🏻問號的不負責任美食小記
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    🏡:台北市中山區四平街117號
    🚇: #問號吃松江南京站
    📞:02-2506-0007
    🕛:週一~週日 07:00~10:30、11:00~15:00
    -
    #中山美食 #台灣小吃 #台灣美食 #試營運 #台北早午餐 #美食推薦 #四平商圈 #快餐 #便當 #台式便當 #台式料理 #台式 #popyummy #yummyday #taipeifood #food #foodie #taipei #lovefoodquestion #問號的不負責任美食小記 @ 好迪快餐 Howdy Express

  • 營養師 Annie Lee 李杏榆

    五穀快餐店 在 營養師 Annie Lee 李杏榆 Facebook 的最佳解答

    2018-06-30 12:30:00
    有 221 人按讚


    米粉好過飯?

    香港普遍有個現象: 男人愛吃飯, 女人愛吃粉麵. 女士愛吃粉麵的原因, 好多時因為覺得吃飯好肥, 食粉麵相對 “無咁肥”, 而粉麵中, 又以吃米粉感覺再 “健康啲”.

    其實係咪真係食米粉好過吃飯呢?

    米粉的原材料是米, 有些會加入小麥麵粉, 或粟米澱粉, 都是澱粉質類, 不會比白米低熱量很多.

    一碗米粉不放湯, 熱量大約是150卡路里, 而一碗白飯, 熱量大約250卡路里, 熱量有差別的主要原因, 是因為米粉的重量較輕, 而並非米粉特別健康低卡.

    所以如果想吃飯, 但又怕肥, 其實只需將食量減半, 一碗飯減至半碗, 已經等於一碗米粉.

    又或者, 改吃其他較低升糖指數 (Low GI) 的五穀類, 例如粉絲, 芋絲, 烏冬, 通粉等. 在越南餐廳吃一碗清湯雞絲粉絲, 一定比去快餐店吃一碗切雞米 (連皮) 較低熱量.

    當然, 河粉, 甚至是炒米炒河, 當然更肥更邪惡, 但都不代表米粉好過飯, 最主要都是進食份量和食物配搭.

    #粉麵飯 #升糖指數 #LowGI
    #營養師 #Nutritionist #AnnieLee

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