原本沒特別想po，半夜做完功課後突然很多感觸 雖然過了8/8但趕快補上希望我爸起床可以看到 （他應該有追蹤我ig吧） （廢話一堆。） 這陣子一直聊到靈魂，他們說我靈魂不到20歲，其實我很難過，常常被當小妹妹，常常被說可愛，很煩誒！🥲但我大概知道原因啦。 活到23歲，除了工作比較早開始之外，我被家庭保護得很好。我不知道上輩子扶了多少位老奶奶過馬路，我才能出生在我的家庭。23年單薄的生命其實缺乏很多經驗，老實講我沒有太多朋友，也沒談過幾次戀愛，但我父母給我的愛和照顧讓我感覺到我擁有的很多很多。我是一個很幸運的人。 我在感情或工作不順利的時候，可以和我媽媽聊天聊一整晚，我記得大一的時候我為了一個男生哭了，我媽媽看我很難過，她也跟著哭了。我爸爸不會跟我聊這些，但我有一次心情不好關在房間，聽到他小小聲的問我媽我怎麼了？談戀愛了？失戀了？ 他會在我工作到半夜時不睡覺來載我回家，我不小心喝醉了他不會罵我而是說「我扶你上樓」，他會讓我在車上聽我聽了一百次的CD，其實每次我ㄧ下車音樂就會馬上被轉掉，但我一上車又會繼續播。他說「伍佰那麼台，妳一天到晚放這些歌我都會唱了」 我一直以為他騙人，直到某次過年大家一起去唱KTV，他唱了五月天的突然好想你。 他知道我喜歡喝永春山下早餐店的玉米濃湯，會在我說「好想吃咖哩飯」隔天就煮了咖哩飯。 有時候我快遲到了他會比我還著急，一直罵我說再也不載我了，過一下子又突然說「我去開車了你五分鐘後下來」 我說我沒有工具人啊我爸就是我的工具人，但其實我覺得他是我心中的偶像和Superman，他經歷了很多困難但還是從來不會放棄，他會把失敗的經驗笑笑的拿來自嘲，然後繼續努力做想做的事。我們吃飯聊到某個歷史話題時他可以馬上解答，他上知天文下知地理，我隨便問他都能講一小時，尤其講到外星人時他眼睛會發亮。雖然很多故事我都會背了，而且他講故事時都會用「那是199X年⋯⋯我去上海轉播比賽⋯⋯」之類的開始。我真的不懂為何都能記住年份。 前兩天忘記我問了誰，我說，我能找到跟我爸一樣好的男生嗎？ 被秒回了「不能。」 我也覺得不能。 我是一個很幸運的女兒、妹妹、平凡的23歲女生。13歲開始一個人到處試鏡拍片，從來沒遇到什麼真的壞人。19歲開始進入辦公室職場，沒有勾心鬥角只有照顧我和支持我夢想要我加油的主管和同事。人生唯一騙過我的應該只有我喜歡過的幾個男生吧。氣。 正因為我的世界是這樣的清澈透明，我也會繼續努力的用同樣的眼光看這個世界、待每個人、好好過日子。 雖然很多人可能因此覺得我很可怕，但，怎樣啦我的人生就是這樣，爽啦。該受傷時我會好好受傷，但在那之外的時間我們都好好珍惜幸福的每個時刻、真誠的過生活吧。 我記得有一次看了「我可能不會愛你」程又青在要和丁立威結婚前突然後悔了，淋了雨哭著跑去把她爸媽搖醒說她喜歡的是李大仁，不能嫁給丁立威。她媽媽回她說想清楚就好，爸爸媽媽陪你，就算要站在婚宴門口跟人家一個一個道歉也沒關係。 程又青說，爸媽我知道你們愛我，但我不知道，有這麼愛。 我也很愛你們。 感謝我遇到這樣的家庭、這樣的父母、這樣的超級老爸。 #父親節快樂 #天天都要快樂喔

終於搶到這個號稱比五月天演唱會門票還難搶的肉桂捲了🥺🥺🥺 - 吃到的時候👶🏻小拿鐵也開心的踢著踢著（不是平常那種暴力式練武功踢法） - 第一次感受到胎動的時候覺得很美好💙 後來我真的被踢到心裡罵著 「你馬卡好」 我整個孕期常常被踢到臉部猙獰 .甚至捶桌 老林剛開始還會很溫柔對我肚子說： 👨🏻「小拿鐵 你不要再踢了 媽媽很痛」 但女兒很有個性，完全沒有在鳥他爸越踢越大力， 後來👨🏻直接「拎背咧跟你講話是有沒有聽到❓」 結果真的奏效🤣 #看來我女兒是怕壞人的個性獅子女🦁️ - 💚小和好點 @peacefuldotdot_hualien 好康捲🎁$340（雪山肉桂捲1+司康2） 裡面還有附兩種店家自製的醬可以自己加 肉桂捲真的很好吃，個頭很大一個（9公分） 甜度是每一口都很均勻的，而且也不會太過甜膩❤️ 希望以後還能再搶到 - #花蓮#花蓮美食#肉桂捲#肉桂捲宅配#肉桂捲LV小和好點#小和好點肉桂捲#instafood#instagood#instaphoto

❤️腹膜外剖腹產手術實境全記錄 來分享佳琪特地來台北禾馨生產的心得啦～ 很多人好奇佳琪為什麼要來台北生產 1 佳琪選擇的是腹膜外剖腹產 （肚子不用剖開這麼多層、手術完不用等排氣、手術時間超快大概20分鐘吧） 2 特地來台北民權禾馨找溫景霖溫醫師 （佳琪超級推薦溫醫師，他超級溫柔會給妳滿滿安全感 而且溫醫師超有耐心 技術超好 但他很低調 🤣🤣） 3 禾馨醫院生產後病房不用排隊不用候補他們醫院全部都是單人房設計 （我超級淺眠而且極度難睡 生產完只想休息 ） 4 禾馨的麻醉醫生團隊很有名 剖腹最重要的就是麻醉技術了 好的麻醉師讓妳上天堂 5 禾馨腹膜外剖腹產開刀是雙主治醫師 兩位婦產科醫生同時操刀 （我覺得這點很棒 讓人很有安全感） 6 剖腹手術先生可以陪同進去生產 （我覺得這點超級重要，生小孩有爸爸陪伴很重要啊） 前一天要剖腹前我真的翻了整晚都睡不著 在飯店裡一直爆哭因為真的很害怕 想到我的肚子要被剖開，我就會不自覺發抖 （妳們懂得女人總是很愛各種自己先幻想🤣） 直到預約手術的當天晚上來到醫院辦理住院 緊張的感覺好像突然沒有了，因為這裡讓人感覺很放心 聽別人說埋針超級痛（埋在手上之後要點滴用的） 但我個人覺得疼痛指數1-10分 埋針大概2分痛 💡記得不要亂動 因為如果沒插到血管要重插 之後就會在病房測胎心音、寶寶狀況 然後就等時間到啦～ -/ 等預約手術時間到了 坐著輪椅到手術室 其實那時候妳已經來不及緊張了 只有腦袋空白🤣 而且已經空腹八小時肚子非常非常餓 之後到手術室後 護理師問我：喜歡聽什麼歌？ 我說：五月天好了 很療癒🤣 病房就放著五月天音樂的歌 讓我情緒緩和不少 -/ 上手術檯後必須身體彎成蝦狀 準備脊椎位置打三隻麻醉 不知道是不是麻醉醫師技術太好 麻醉脊椎打的三針 1-10分疼痛指數 我給2分吧 我個人覺得跟那種感冒打針在手臂差不多感覺 就是深呼吸還能忍受的範圍 真的不行緊張 我覺得不痛 只是害怕的成份比較高而已 （記得身體不要縮 位置跑掉要重打） 後來就會開始感覺到下半身麻麻熱熱的 有點像被電到的感覺 ⚡️ 會有大概5分鐘 我很不舒服 可能半身麻醉正在發作 我覺得那種感覺讓我呼吸很不順暢 有種呼吸不到空氣的感覺 不過大概五分鐘就好了 麻醉後到我女兒出來沒有10分鐘吧 （真的超快 而且完全無感 ） 我在手術檯上跟溫醫師說 ： 我可以在接著生一個了，好無感喔哈哈哈哈 小孩拉出來的時候 肚子會有拉扯感 不會痛 也不會不舒服 就是像泰式按摩有人一直在推你肚子吧😂 就馬上會聽到小孩哭聲了，我馬上爆哭哈哈哈 （當媽後特別感性真的不知道為什麼 我一直在哭） 小孩抱出來後就開始縫合傷口 （完全無感我都跟醫生、我老公在聊天） 手術過程我全程清醒只有半身麻醉 之後就好了推回去恢復室了 （下半身依然麻的 要四個小時才會退麻） 護理師就會把我女兒抱來我身上 那種感覺真的很感動 說不上來❤️ 在恢復室我不會冷 但身體會一直不自覺全身發抖 那種抖動是完全停不下來的😂 大概抖了兩個小時就會自己不會抖了 回房間後就可以排氣吃東西 真的很不像開刀 大致上手術上過程就這樣 真的不可怕啦～ 真的真的不需要自己嚇自己 超級不可怕 -/ 💡很多人在問術後會不會痛的問題 我有打自費自控式止痛（我強烈剖腹一定要打） 我隔天睡醒也完完全全不會痛 只是覺得身體很累而已 第一天下床完全無感 也不會痛 就是很像你昨天跑步今天起床很累 （我老公說完全感受不出來我剛開完刀） 為什麼說一定要打自控式止痛？ （我覺得這針千萬不要省 這真的無敵重要啊‼️） 因為第三天自控式止痛拔掉後真的會很痛 😂 我就痛拔掉的那天而已 （很像月經痛*10倍） 但我覺得還能忍受 不會讓你無法接受 走路需要非常緩慢 多休息不然子宮收縮就會痛 之後隔天就會好非常多了 我又可以健步如飛 整個住院過程很正常 沒有什麼太大不舒服 -/ 💡多久拔尿管？拔尿管會不會痛？ 可以下床就可以拔尿管了 我手術第二天下床的 護理師就來幫我拔掉 第一次尿尿也很正常 不會痛 拔尿管的瞬間沒有五秒鐘 我覺得很還好耶🤣 深呼吸一下就過了 真的不要緊張就好 都是自己嚇自己成份居多 -/ 我覺得整個剖腹產過程 如果你問佳琪最痛是哪一個環節？ 我說實話：只有痛拔掉自控止痛的那天而已 1-10分 疼痛指數 那天的痛大概5分 其他時候真的不覺得自己剛開刀完 我下午拔掉自控止痛的，就是從拔掉痛到晚上睡覺這樣 其他時間真的真的不會痛 我是一個耐痛程度很低的人，跌倒擦傷我就爆哭的 即將剖腹的媽媽、或是計劃剖腹的媽媽 你們請放心，不要自己嚇自己 佳琪認真覺得不會痛 只是會覺得身體不舒服 是「不舒服感覺」不是「痛的感覺」 /- 懷胎10月當母親真的很偉大， 無論選擇剖腹產還是自然產都很不容易 為母則強，深呼吸不要害怕、不要緊張 真的一下就過去了 看到小孩就好值得了 希望我的經驗分享 可以帶給妳們勇氣❤️ 勇敢的生產吧 ！相信自己可以的 💪 - #禾馨 #禾馨民權 #禾馨桃園 #禾馨婦產科 #腹膜外剖腹產 #剖腹產 #剖腹 #無痛 #無痛分娩 #禾馨士林產後護理之家